基于腦科學(xué)的成長(zhǎng)型思維與學(xué)生學(xué)業(yè)成就提升

林丹華

成長(zhǎng)型思維發(fā)軔自成就動(dòng)機(jī)、成敗歸因和成就目標(biāo)等經(jīng)典教育心理學(xué)理論，指人們對(duì)智力、能力可變性的信念。成長(zhǎng)型思維概念最早源于美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克（Carol Dweck）及其團(tuán)隊(duì)的研究成果，根據(jù)對(duì)人智力和能力發(fā)展的不同認(rèn)知，提出個(gè)體擁有兩種完全不同的思維方式——即固定型和成長(zhǎng)型思維方式，兩種思維方式的巨大差異在大量的腦科學(xué)研究中得到了充分的驗(yàn)證。

相比于固定型思維，成長(zhǎng)型思維具有如下典型的特征：一是強(qiáng)調(diào)努力比聰明更重要。成長(zhǎng)型思維相信智力和能力可改變、可培養(yǎng)，努力比天賦更重要。而固定型思維方式將智力和能力視為一成不變，由先天決定。擁有成長(zhǎng)型思維的人勇于迎難而上，邁出舒適區(qū)進(jìn)入挑戰(zhàn)區(qū)，也更容易達(dá)到更高的成就目標(biāo)和水平。二是能夠積極看待失敗。當(dāng)面對(duì)學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)、失敗和逆境時(shí)，持有成長(zhǎng)型思維的人能夠使用積極歸因，在逆境中堅(jiān)持努力，并從失敗中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。而持有固定型思維的人在失敗和逆境前更容易采用消極歸因，進(jìn)而喪失信心，產(chǎn)生無(wú)助和懈怠，甚至還會(huì)退縮和逃避。三是積極地看待他人的批評(píng)和他人的成功。擁有成長(zhǎng)型思維的人建設(shè)性地看待他人的批評(píng)，不將他人的批評(píng)視為對(duì)自己的否定和指責(zé)，反而善于從他人的批評(píng)中進(jìn)行學(xué)習(xí)和反思。他們還能夠從他人的成功中獲得鼓舞和激勵(lì)，通過(guò)向身邊成功的人學(xué)習(xí)以使自己變得更優(yōu)秀。以上兩種截然不同的思維方式最終會(huì)造成個(gè)體在學(xué)業(yè)成就上的巨大差異。

成長(zhǎng)型思維的神經(jīng)基礎(chǔ)

成長(zhǎng)型思維的神經(jīng)生理基礎(chǔ)是神經(jīng)可塑性， 即腦可以被環(huán)境或經(jīng)驗(yàn)所修飾，具有在外界環(huán)境和經(jīng)驗(yàn)的作用下不斷塑造其結(jié)構(gòu)和功能的能力。神經(jīng)可塑性是大腦固有的能力之一，能夠幫助人們發(fā)展技能、適應(yīng)環(huán)境，甚至能夠幫助大腦修復(fù)損傷的部分。腦的可塑性研究表明，人腦的結(jié)構(gòu)與功能終生具有可塑性，成人之后大腦仍然具有塑造其結(jié)構(gòu)和功能的能力。神經(jīng)可塑性使得智力和能力可因努力練習(xí)而成長(zhǎng)。

神經(jīng)生理研究證明，成長(zhǎng)型思維在挑戰(zhàn)和失敗中體現(xiàn)出來(lái)的積極作用最為明顯：腦電研究（EEG）發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)型思維和面對(duì)失敗時(shí)的Pe波（大腦注意并修正錯(cuò)誤時(shí)產(chǎn)生的錯(cuò)誤相關(guān)正波）活動(dòng)顯著正相關(guān)，證明成長(zhǎng)型思維使人們將注意資源放在分析和修正錯(cuò)誤上，從挑戰(zhàn)和失敗中學(xué)習(xí)，而不是因負(fù)面評(píng)價(jià)而產(chǎn)生無(wú)助反應(yīng)。大腦功能性磁共振成像（fMRI）掃描也得到了類(lèi)似的結(jié)果：成長(zhǎng)型思維和大腦背外側(cè)前額葉（DLPFC）、背側(cè)前扣帶回皮層（d/ACC），以及背部和腹側(cè)紋狀體功能連接（Dorsal and ventral striatum connectivity）顯著正相關(guān)，結(jié)合前人對(duì)以上腦區(qū)功能的研究結(jié)論，這一結(jié)果說(shuō)明成長(zhǎng)型思維不僅能夠提升大腦監(jiān)控錯(cuò)誤的效率，推動(dòng)人們使用有效應(yīng)對(duì)措施，如學(xué)習(xí)策略等，還可以使得大腦把困難和失敗當(dāng)成提升自我的好機(jī)會(huì)。成長(zhǎng)型思維的功能和作用得到了認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究的證實(shí)。

PISA項(xiàng)目對(duì)成長(zhǎng)型思維的解讀和啟示

被譽(yù)為“基礎(chǔ)教育世界杯”的國(guó)際學(xué)生評(píng)估項(xiàng)目（PISA）在2018年的調(diào)研結(jié)果顯示，成長(zhǎng)型思維和掌握動(dòng)機(jī)、自我效能感、學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)成績(jī)顯著正相關(guān)，與失敗恐懼顯著負(fù)相關(guān)。擁有成長(zhǎng)型思維的學(xué)生，自我效能感更強(qiáng)，能采取主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)行為，喜歡具有一定挑戰(zhàn)性的任務(wù)，并且不懼怕困難和失敗，因此擁有成長(zhǎng)型思維的學(xué)生在長(zhǎng)期發(fā)展上更具優(yōu)勢(shì)，甚至能夠做到“后來(lái)居上”。PISA項(xiàng)目結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，擁有成長(zhǎng)型思維的處境不利學(xué)生，對(duì)改變自身處境的效能感和期望更強(qiáng)，在學(xué)業(yè)中更加努力，更不容易被挫折和逆境所擊垮，因此也更容易取得好的學(xué)業(yè)成就，縮短與普通學(xué)生在學(xué)業(yè)成就上的差距。PISA項(xiàng)目中全世界樣本的結(jié)論足見(jiàn)成長(zhǎng)型思維對(duì)學(xué)業(yè)的重要意義。

但是值得我國(guó)教育者注意的是，PISA項(xiàng)目結(jié)果顯示，我國(guó)中學(xué)生的成長(zhǎng)型思維發(fā)展水平并不令人樂(lè)觀，僅位于世界平均水平。這凸顯了一個(gè)重要議題：雖然我們的學(xué)生目前在學(xué)科表現(xiàn)上最為優(yōu)秀，但是如果缺乏足夠的成長(zhǎng)型思維，隨著學(xué)業(yè)難度的增加，其長(zhǎng)期學(xué)業(yè)成就將會(huì)達(dá)到什么水平？能否在未來(lái)的激烈競(jìng)爭(zhēng)中也保持同樣的優(yōu)勢(shì)？同時(shí)，我國(guó)的成長(zhǎng)型思維干預(yù)研究尚處于起步階段，缺少簡(jiǎn)便有效、具有良好文化適應(yīng)性的成長(zhǎng)型思維干預(yù)手段，與教育先進(jìn)國(guó)家相比仍有較大差距。綜上所述，我國(guó)急需一種有效的教育方法和手段以培養(yǎng)學(xué)生的成長(zhǎng)型思維，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)成績(jī)，并幫助處境不利學(xué)生在學(xué)業(yè)上獲得更大的進(jìn)步。

提升我國(guó)學(xué)生成長(zhǎng)型思維的系列實(shí)證干預(yù)研究

近幾年，北京師范大學(xué)心理學(xué)部學(xué)業(yè)堅(jiān)韌性項(xiàng)目組自主研發(fā)了系列成長(zhǎng)型思維完整課程和單次課程，通過(guò)在中小學(xué)校開(kāi)展的科學(xué)的干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究，深入揭示了其對(duì)普通和處境不利中小學(xué)生學(xué)業(yè)動(dòng)機(jī)和學(xué)業(yè)成績(jī)提升的重要作用。

成長(zhǎng)型思維完整課程。成長(zhǎng)型思維完整課程主要促進(jìn)學(xué)生對(duì)大腦可塑性以及對(duì)失敗和挑戰(zhàn)的理解，培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)習(xí)慣和有效運(yùn)用策略的能力。成長(zhǎng)型思維完整課程具有以下特點(diǎn)：一是使用有趣的科普材料和活動(dòng)，幫助學(xué)生內(nèi)化大腦可塑性知識(shí);二是在腦科學(xué)理論和成長(zhǎng)型思維理論的框架上，著重培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)管理、計(jì)劃等積極習(xí)慣，同時(shí)幫助學(xué)生使用合適的學(xué)習(xí)策略等;三是最終課程幫助學(xué)生將成長(zhǎng)型思維融入學(xué)業(yè)的各個(gè)方面，以達(dá)到有效提升成長(zhǎng)型思維和學(xué)業(yè)水平的效果。成長(zhǎng)型思維完整課程目前已經(jīng)在北京、深圳等地?cái)?shù)千名學(xué)生中開(kāi)展，可融入日常心理健康教育或班會(huì)活動(dòng)中開(kāi)展，實(shí)踐證明可以顯著提升學(xué)生的成長(zhǎng)型思維和學(xué)業(yè)成績(jī)。

單次成長(zhǎng)型思維干預(yù)。單次成長(zhǎng)型思維干預(yù)50分鐘內(nèi)即可完成，在線上線下均可規(guī)?；_(kāi)展，且干預(yù)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)單次干預(yù)的作用可持續(xù)3-6個(gè)月之久。干預(yù)包括“引入、材料學(xué)習(xí)和自我說(shuō)服”三個(gè)部分：一是“引入部分”采用WISE干預(yù)（可譯為“智慧干預(yù)”）技術(shù)，邀請(qǐng)學(xué)生了解成長(zhǎng)型思維，并結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，為遭遇學(xué)業(yè)困難的同輩提供建議， 以有效喚起學(xué)生動(dòng)機(jī)并降低阻抗;二是“材料學(xué)習(xí)部分”要求學(xué)生閱讀并總結(jié)成長(zhǎng)型思維材料，以內(nèi)化成長(zhǎng)型思維;三是“自我說(shuō)服部分”要求學(xué)生將成長(zhǎng)型思維和自身學(xué)業(yè)情境聯(lián)系起來(lái)，反思有效學(xué)習(xí)策略，同時(shí)制訂應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)的成長(zhǎng)型思維計(jì)劃，以鼓勵(lì)學(xué)生持續(xù)地將成長(zhǎng)型思維應(yīng)用于學(xué)業(yè)。干預(yù)實(shí)驗(yàn)表明單次成長(zhǎng)型思維干預(yù)能夠顯著提升低學(xué)業(yè)水平初中生的學(xué)業(yè)成績(jī)，并在新冠肺炎疫情所致的壓力和挑戰(zhàn)下對(duì)學(xué)生的積極失敗觀、學(xué)業(yè)自我效能感和掌握目標(biāo)等相關(guān)因素起到顯著的保護(hù)作用。單次成長(zhǎng)型思維干預(yù)的優(yōu)勢(shì)在于其優(yōu)異的成本效益，但仍需要更大層面的干預(yù)實(shí)驗(yàn)以重復(fù)驗(yàn)證和保證其效果。

專(zhuān)門(mén)針對(duì)處境不利兒童的整合式成長(zhǎng)型思維干預(yù)。整合式成長(zhǎng)型思維干預(yù)幫助處境不利兒童青少年從大腦可塑性角度樹(shù)立對(duì)自身處境的積極信念，同時(shí)通過(guò)成長(zhǎng)型思維環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體和環(huán)境間的持續(xù)積極互動(dòng)，促進(jìn)積極信念向積極行動(dòng)轉(zhuǎn)化。整合成長(zhǎng)型思維干預(yù)來(lái)源于成長(zhǎng)型思維完整課程和單次干預(yù)中最為有效的部分，并有機(jī)融入積極青少年發(fā)展理念，聚焦農(nóng)村女童STEM教育的干預(yù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，整合成長(zhǎng)型思維干預(yù)能夠顯著提升女童的成長(zhǎng)型思維、積極失敗觀、自尊水平，以及在STEM領(lǐng)域的性別平等意識(shí)，而且可以顯著提升低學(xué)業(yè)水平女童的學(xué)業(yè)成績(jī)。該整合型干預(yù)的優(yōu)勢(shì)在于，能夠有效地將成長(zhǎng)型思維理念融入到促進(jìn)處境不利群體在有挑戰(zhàn)的STEM領(lǐng)域中的成長(zhǎng)，并能對(duì)提升處境不利兒童的學(xué)業(yè)成就和心理健康、降低不利環(huán)境帶來(lái)的諸多負(fù)面影響起到積極的推動(dòng)作用。

未來(lái)，有必要從以下三方面開(kāi)展進(jìn)一步的成長(zhǎng)型思維教育探索：首先，開(kāi)發(fā)線上干預(yù)課程和模式。在后疫情時(shí)代，有必要加速其線上化過(guò)程，并進(jìn)行全國(guó)范圍的公益推廣，使得成長(zhǎng)型思維教育資源能夠惠及全國(guó)各地的學(xué)生。其次，整合學(xué)生、教師、家長(zhǎng)、學(xué)校和社區(qū)的力量，構(gòu)建成長(zhǎng)型的家庭、校園和社區(qū)，幫助學(xué)生在學(xué)業(yè)和心理健康等諸多方面實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)久的積極發(fā)展。最后，應(yīng)持續(xù)關(guān)注處境不利群體，以成長(zhǎng)型思維幫助其將逆境轉(zhuǎn)化為契機(jī)，將發(fā)展?jié)摿D(zhuǎn)化為積極成長(zhǎng)，邁向更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)。