校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”的實踐策略

李培 湯俊宇 沈苗

為了進一步提高區(qū)域青少年參加校園足球?qū)W習(xí)和訓(xùn)練興趣，提高隊員的足球運動技能，廣東省深圳市寶安區(qū)開展了校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”活動，該活動是遵循足球訓(xùn)練基本要求和規(guī)律，融入競爭性挑戰(zhàn)游戲元素的一項足球游戲，將顛球、繞桿運球、傳球、停球及射門等基本技術(shù)進行組合，根據(jù)組合的難易程度分為“初級—中級—高級”，分別對應(yīng)“普及—提高—精英”3個不同水平階段的學(xué)生。校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”分為個人挑戰(zhàn)賽和團隊挑戰(zhàn)賽，可以根據(jù)不同年齡段和技術(shù)水平進行模塊化技術(shù)組合，分為個人和團隊2種賽制，增加了足球教學(xué)訓(xùn)練的競技性、集體性及趣味性。

一、校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”（初級）

校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”（初級）參與對象主要為小學(xué)生，目的在于通過游戲體驗提高學(xué)生對足球的興趣，促進校園足球的普及和推廣。測試項目包括基本素質(zhì)、運球、傳接球以及射門等足球基本技術(shù)。

所需器材：足球1個、繩梯5格、標志桿5根、傳球訓(xùn)練器2個、小球門1個、秒表1塊。

場地布置：在20m×10m的場地上，起點與繩梯連接，繩梯與標志桿之間為90°角;足球放置在繩梯后右側(cè)，第1根標志桿與足球距離為1.5m，每根標志桿間距為1.5m;2個傳球訓(xùn)練器分別位于第5根標志桿左（右）45°角，2個傳球訓(xùn)練器的中心與第5根標志桿直線距離為5m，球門線中間點與第5根標志桿間距離為12m（圖1）。

比賽規(guī)則：隊員站在起點，聽到開始口令后啟動（計時），首先跑5格繩梯，然后繞桿運球（踢左側(cè)訓(xùn)練器從桿左側(cè)進，踢右側(cè)訓(xùn)練器從桿右側(cè)進），隨后將球踢向傳球訓(xùn)練器，球反彈后射門結(jié)束（射門成功有效，不進無效）。以時間長短排名或計分。

二、校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”（中級）

校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”（中級）的參與對象主要為中小學(xué)學(xué)校或班級足球隊隊員，目的在于增加足球運動趣味性、競爭性的同時，提高隊員的足球基本技術(shù)。測試項目包括基本素質(zhì)、顛球、運球、傳接球以及射門等足球基本技術(shù)。

所需器材：足球1個、標志桿10根、傳球訓(xùn)練器2個、小球門1個、秒表1塊。

場地布置：在25m×15m的場地上，設(shè)置8m×5m的顛球區(qū)，標志桿間距1.5m（左側(cè)進）;左傳球訓(xùn)練器位于取球區(qū)的左側(cè)45°，距離5m;右傳球訓(xùn)練器位于右側(cè)45°，距離8m;第1根標志桿與足球距離10m，前3根標志桿間距1.5m，第3根標志桿與第4根標志桿間距2.5m，第4根標志桿與第5根標志桿間距5m（45°）;第5根標志桿與球門線中點距離8m（圖2）。

比賽規(guī)則：隊員站在起點，聽到開始口令后啟動（計時），首先在顛球區(qū)進行腳背正面顛球，隨后繞標志桿進行無球障礙跑，在取球區(qū)將球踢向左側(cè)傳球器，球反彈后踢向右側(cè)傳球器，球反彈后繞桿運球，最后進行射門結(jié)束（射門成功有效，不進無效）。以時間長短排名或計分。

三、校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”（高級）

校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”（高級）的參與對象主要為全國青少年校園足球“滿天星”訓(xùn)練營營員或中小學(xué)校足球隊隊員，目的在于通過結(jié)合實戰(zhàn)的技戰(zhàn)術(shù)輔助訓(xùn)練，提高隊員的競技水平。測試項目包括基本素質(zhì)、顛球、運球、傳接球以及射門等足球基本技術(shù)。

所需器材：足球1個、繩梯5格、矮欄3個、標志桿7根、傳球訓(xùn)練器1個、停球訓(xùn)練器1個、小球門1個、秒表1塊。

場地布置：在25m×15m的場地上，起點與繩梯連接，設(shè)置3個間距為1m的矮欄，繩梯與矮欄之間為90°角;取球區(qū)右側(cè) 45°有2根間距為1m的標志桿（左側(cè)進），第1根標志桿與拿球區(qū)的距離為1.5m;傳球訓(xùn)練器位于取球區(qū)右側(cè)45°，與第2根標志桿距離為3m，訓(xùn)練器前1m處有標志桶（障礙物）;距離第2根標志桿4m處為第3根標志桿，第3根標志桿與第4根標志桿間距為1m;第4根標志桿右側(cè)45°距離3m處為停球訓(xùn)練器;第5根標志桿位于第4根標志桿距離4m處，第6根標志桿位于第5根標志桿右側(cè)45°角的1.5m處，第7根標志桿位于第6根標志桿前方1m處;球門線中點與第7根標志桿距離為6m（圖3）。

比賽規(guī)則：隊員站在起點，聽到開始口令后起動（計時），首先跑5格繩梯，跳3個矮欄，然后繞2個標志桿運球（左側(cè)進桿），繞桿后將球踢向傳球器，球反彈過障礙物后運球，隨后進行繞桿運球（右側(cè)進桿），并踢向停球訓(xùn)練器，接高空球后繞桿運球3根（左側(cè)進桿），最后射門（射門成功有效，不進無效）。以時間長短排名或計分。

四、校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”團隊賽

校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”團隊賽是將初級、中級和高級以團隊接力形式進行比賽。在提高足球技術(shù)和訓(xùn)練趣味性的前提下，融入了競爭性元素，培養(yǎng)參與者團隊合作意識和精神，增強集體榮譽感，同時也增強了隊員的心理抗壓能力。可根據(jù)參賽團隊水平選擇同一測試級別的挑戰(zhàn)項目，進行五人（或多人）接力淘汰賽，接力完成的標志為射門后足球整體越過小球門線，2支隊伍同時開始，以團隊完成總時長排名或計分。

五、注意事項

校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”不僅激發(fā)了隊員參與足球運動的興趣，促進了隊員學(xué)習(xí)足球技術(shù)的積極性，還能夠培養(yǎng)隊員的團隊合作能力和心理抗壓能力。此外，在挑戰(zhàn)賽中還發(fā)現(xiàn)足球技術(shù)動作規(guī)范及合理運用中還應(yīng)注意以下問題：一是非慣用腳問題（左腳缺陷）。部分隊員用慣用腳完成全部技術(shù)，非慣用腳無法完成顛球、運球和射門等技術(shù)動作。二是傳接球問題。部分隊員在運動中不能選擇正確的傳接球和射門腳法，尤其是不能合理處理空中來球。三是技術(shù)銜接問題。部分隊員需經(jīng)多次腳步調(diào)整后，才能完成下一個技術(shù)動作的銜接，尤其是射門時的腳步調(diào)整較嚴重。四是觀察能力問題。部分隊員沒有隨時抬頭觀察器材及自身所處位置的習(xí)慣，無法完成預(yù)判并合理移動。校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”中發(fā)現(xiàn)的問題，也是學(xué)校日常足球教學(xué)和訓(xùn)練過程中出現(xiàn)問題的集中體現(xiàn)，需要引起教練員的充分重視。

校園足球“紅旗榜挑戰(zhàn)賽”是以足球練習(xí)為基本手段，有組織、有規(guī)則和有不同技術(shù)組合的足球活動，以娛樂身心、提高運動技能為目的的一種游戲。該項活動能夠為足球訓(xùn)練提供輔助練習(xí)，提升了訓(xùn)練的針對性、實效性和娛樂性，為校園足球的普及、提高和人才選拔提供有效的方法與路徑。