體育對高職院校學生心理健康的影響和干預途徑探析

毛劍楊

[摘? ? ? ? ? ?要]? 現(xiàn)代高職教育發(fā)展中，面臨的學生心理健康問題愈加嚴重，因此，在高職教育工作開展中落實學生心理健康教育已經(jīng)成為職業(yè)教育工作發(fā)展的必然途徑。而通過體育教育對高職學生進行心理健康干預，能夠有效改善學生的心理健康問題，推動學生全面發(fā)展。對新時期高職學生常見的心理健康問題進行總結，提出體育教學對高職學生心理影響的主要特征，并對當前高職院校體育教學干預學生心理健康中的不足進行研究，提出其干預途徑。

[關? ? 鍵? ?詞]? 體育;高職院校;學生;心理健康;干預途徑

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2020）35-0022-02

高職學生心理健康問題引起了當前社會各界人士的高度關注，因此，在高職院校教育教學工作開展中，通過教育手段干預高職學生的心理健康問題已經(jīng)成為當前高職院校教育工作開展的主要研究內(nèi)容。而體育教育科學化應用，就能夠在一定程度上干預高職學生的心理發(fā)育，改善其心理健康問題，因此，對體育高職院校學生心理健康的影響和干預途徑的研究已經(jīng)成為當前高職院校體育教學工作開展的重要方向。

一、高職院校學生常見的心理問題

隨著我國社會經(jīng)濟發(fā)展中對職業(yè)型人才需求的不斷提升，高職院校學生數(shù)量逐年增加，社會人士在對高職院校學生職業(yè)能力培養(yǎng)和提升情況關注的同時，近年來，高職教育實踐中的學生心理健康問題更是受到了業(yè)界人士的高度關注。目前，高職院校學生在院校學習中，常會出現(xiàn)一些心理健康問題，給高職學生的成長以及未來發(fā)展都造成了源于心理健康的負面影響。高職院校學生的常見心理問題主要包含五個方面：（1）環(huán)境適應問題。

高職學生在高職院校的學習過程中，會由于學習環(huán)境、生活環(huán)境等變化，對其心理產(chǎn)生一定的消極影響，尤其是在學生交往出現(xiàn)矛盾時，更會導致這種負面影響情緒被全面擴大，導致學生出現(xiàn)心理健康問題，主要表現(xiàn)為心理失落，并且產(chǎn)生自我心理孤獨感，給其性格發(fā)育以及身體成長都造成了不利影響。（2）人際關系問題。在高職院校學生的生活學習中，高職學生的心理健康會受師生關系、同學關系等人際交往方面的影響，尤其是當代高職學生本身的人際交往能力較弱，在高職教育過程中，人際交往關系的影響也會導致其出現(xiàn)心理健康問題。（3）學習負擔問題。高職院校的教學課程設計一般為3年制，需要學生在3年里掌握大量的職業(yè)技能以及專業(yè)知識，這就給學生帶來了較大的心理負擔，一旦學生在學習過程中受到學習困難或者挫折的影響，就會導致其心理健康問題的發(fā)生，給其心理發(fā)育造成嚴重影響。（4）異性情感問題。高職學生正處于情感爆發(fā)期，并且其性發(fā)育也基本成熟，這就導致高職學生的心理健康也會受異性情感因素的影響而導致其心理健康問題的發(fā)生。（5）社會思想影響。高職學生已經(jīng)初步接觸社會，其心理健康會受到社會思想以及各種社會物質的影響。尤其現(xiàn)代多媒體網(wǎng)絡更是給高職學生的心理健康以及價值觀塑造帶來了嚴重影響。

二、體育對高職院校學生心理健康的影響特性

目前，高職院校體育教學工作的科學化開展能夠對學生的心理健康起到一定的積極影響，因此，業(yè)界人士對高職院校體育教學工作中學生心理健康干預落實的重視程度不斷提升。在高職院校體育教學工作實踐中，需要對體育教學對學生的心理健康影響特征進行全面思考。

（一）體育教學對學生心理健康直觀性影響特點

體育教學是直觀的教學行為，需要學生在教學過程中進行身體與心理的聯(lián)合互動，并且面對不同的體育教學內(nèi)容，學生的互動方式也存在差異。但不論是哪種形式的體育教學實踐，都會給予學生心理健康最為直觀的影響，體育運動幫助學生敞開心扉，實現(xiàn)對心理健康問題的干預。

（二）體育教學對學生心理健康實踐性影響特點

體育教學是以體育運動實踐為形式開展的，在這種體育活動實踐中，高職學生能夠通過體育活動進行有機互動，進而推動學生打開心理枷鎖，在實踐運動中，逐漸幫助學生進行相互之間的了解，實現(xiàn)學生之間良好關系的建立，進而給予學生心理成長與發(fā)育的積極影響。

（三）體育教學對學生心理健康競爭合作性影響特點

體育運動本身就是具有競技合作性基本特征的，在高職院校的體育教學過程中，學生之間就可以通過體育運動內(nèi)容的競爭合作性特點，對學生的心理和生理進行雙重考驗，逐漸對高職學生的心理素質進行錘煉和提升，進而為高職學生的心理健康發(fā)育奠定心理素質基礎。與此同時，在高職院校體育教學的體育活動中，也能夠對學生的競爭合作意識進行培養(yǎng)，進而為學生的心理健康干預提供有效途徑。

三、體育對高職院校學生心理健康干預存在的不足

雖然在當前高職院校教育教學工作開展中人們對學生心理健康干預的重視程度逐漸提升，并且在高職院校體育教學實踐中也在逐漸摸索學生心理健康干預的有效途徑，但是在高職院校體育教學對學生的心理健康干預中，依然存在一些不足之處，給高職學生的心理健康發(fā)展造成了不利影響。體育對高職院校學生心理健康干預存在的不足主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

（一）體育教學理念陳舊，重視程度不足

現(xiàn)階段高職院校的體育教學工作開展中，還存在體育教學理念較為陳舊的現(xiàn)實情況，對體育教學工作的重視程度嚴重不足，體育課程占比較小。而導致這一現(xiàn)實情況出現(xiàn)的主要原因就是由于高職教育體系教學任務繁重，教學內(nèi)容與教學時間無法平衡，只能犧牲體育教學時間來彌補專業(yè)教育，因此，無法發(fā)揮體育教學對高職學生心理健康的干預作用，給高職學生的心理健康發(fā)育造成不利影響。

（二）體育教學模式有待革新，過于注重體育實踐

現(xiàn)代高職院校體育教學工作開展中，還存在教學模式方面的誤區(qū)，過度關注體育教學過程中體育運動實踐，缺乏體育理論知識教學的融入。因此也就導致了學生對體育教學興趣的缺失，將體育教學認為是自由活動課程，無法通過體育教學實踐給予學生心理健康方面的引導與教育，無法保證體育教學對學生心理健康干預的效果。

（三）體育教師的專業(yè)能力有待提升，無法給予學生必要的心理健康干預輔導

在以體育教學對高職學生的心理健康進行有效干預時，就需要體育教師具備較高的專業(yè)能力和綜合職業(yè)素養(yǎng)，以在體育教學實踐中給予學生心理健康引導。然而目前階段高職院校的體育教師的專業(yè)能力還有待提升，無法在體育教學實踐中給予學生心理健康輔導，影響了體育對學生心理健康干預效果的發(fā)揮。

（四）體育教學中缺乏心理健康干預引導，無法發(fā)揮其心理干預作用

要想以體育教學來干預高職院校學生的心理健康，就必須在體育教學中制訂心理健康干預教學目標，然后在教學目標的指引下，給予學生充分的心理健康引導。然而高職院校體育教學工作開展實際過程中，還存在對學生心理健康引導這一教學目標思考不足的現(xiàn)實問題，也就造成體育教學開展過程中缺乏對學生心理健康發(fā)育的有效引導，影響了高職院校體育教學工作的整體質量。

四、體育對高職院校學生心理健康干預途徑的研究

針對目前體育對高職院校學生心理健康干預中存在的現(xiàn)實困境，高職院校體育教師必須對現(xiàn)有體育教學工作模式進行創(chuàng)新，采用科學化的心理健康干預途徑，來保障體育教學對高職學生心理健康干預作用的全面發(fā)揮。體育類高職院校學生心理健康干預的途徑主要包含以下四方面。

（一）革新教學理念，提升對體育教學的重視程度

在現(xiàn)階段的高職院校體育教學實踐中，院校必須突破對傳統(tǒng)體育教學的錯誤認知，全面提升對體育教學工作的重視程度，科學化設置體育課程時間，以充足的體育教學內(nèi)容和科學化的教學方式，給予學生心理健康干預引導，進而在培養(yǎng)學生專業(yè)技術能力的同時，促進學生心理健康的共同發(fā)育。

（二）創(chuàng)新體育教學模式，理論教學與實踐教學并重

在以體育教學對高職院校學生的心理健康進行有效干預時，就必須改善高職院校傳統(tǒng)體育教學的誤區(qū)，在保證體育實踐教學的同時，增加體育理論知識教學，實現(xiàn)理論教學與實踐教學的并重發(fā)展，以理論引導實踐，以實踐驗證理論。只有在這種教學模式下，才能夠充分發(fā)揮體育教學對高職學生心理健康干預的作用，將體育教學中蘊含的社會學、心理學、教育學、美學等多方面知識內(nèi)容充分展現(xiàn)出來，給予學生心理健康發(fā)育完善的引導，實現(xiàn)對學生心理健康的干預。

（三）落實教師培訓，強化教師的心理健康教育能力

在高職院校體育教學實踐中干預學生的心理健康發(fā)育時，體育教師首先要具有一定的心理健康教育能力，這是保障體育教學對學生心理健康引導作用發(fā)揮的重要基礎。因此，在現(xiàn)代高職院校體育教學工作開展中，院校要注重對體育教師的強化與培訓，組織院校的體育教師參與有關學生心理健康引導的強化培訓，進而提升教師的心理健康輔導能力，實現(xiàn)高職院校體育與心理健康的有機結合，給予學生心理健康發(fā)育正確的引導。

（四）落實心理健康干預教學目標，加強心理健康引導

以體育干預高職院校學生心理健康時，就要對體育教學的任務與目標進行重新設計，將對學生的心理健康干預作為高職院校體育教學工作開展的重要任務，以此提升體育教師對學生心理健康引導的關注度，進而在體育教學實踐中，給予學生科學化的心理健康引導，促進學生的心理健康發(fā)育，推動學生全面發(fā)展。

高職院校體育教學對學生心理健康的干預是新時期改善高職院校學生心理健康問題的重要途徑。在高職院校體育教學實踐中，要革新體育教學理念，落實學生心理健康干預目標，通過科學化的體育教學模式，推動學生心理的健康發(fā)育，進而實現(xiàn)學生的全面發(fā)展。

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◎編輯 鄭曉燕