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    充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室應(yīng)有功能

    2020-03-16 03:23:50丁彥華
    華人時刊·校長 2020年1期
    關(guān)鍵詞:咨詢室心理咨詢心理健康

    丁彥華

    為推動學(xué)校的心理健康教育,越來越多的中小學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室,作為實(shí)施心理健康教育的校本管理和服務(wù)機(jī)構(gòu)。遺憾的是,許多心理咨詢室對應(yīng)該做什么不夠清晰,甚至在實(shí)踐中把心理咨詢室的職責(zé)唯一化了,僅僅搞心理咨詢(定時開放,有訪即接,無訪閉門)。認(rèn)識上的狹隘或者存在誤區(qū)使得心理咨詢室在心理健康教育中的應(yīng)有功能沒有很好地發(fā)揮,遠(yuǎn)不能滿足中小學(xué)生越多越豐富的心理需要,大大降低了其在學(xué)校心理健康教育實(shí)踐中的重要作用。筆者認(rèn)為,心理咨詢室的功能是多樣的,充分發(fā)揮其功能,學(xué)校的心理健康教育就會形成良好局面,也就會大大促進(jìn)學(xué)生心理健康的總體水平的提高。在實(shí)踐中,學(xué)校心理咨詢室至少要發(fā)揮以下功能。

    心理健康校本標(biāo)準(zhǔn)的研發(fā)功能

    中小學(xué)校開展心理健康教育,首先需要確定中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。確定心理健康標(biāo)準(zhǔn)是進(jìn)行心理健康教育的第一步,確定了標(biāo)準(zhǔn)、把握住標(biāo)準(zhǔn)才能采取恰當(dāng)?shù)姆椒?、措施、策略、途徑去有效?shí)施心理健康教育。關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn),迄今為止理論界沒有一個統(tǒng)一的定義和標(biāo)準(zhǔn),但都認(rèn)同心理健康標(biāo)準(zhǔn)的復(fù)雜性、差異性和相對性。中小學(xué)校在確定心理健康標(biāo)準(zhǔn)時要以理論研究成果為指導(dǎo),但也要考慮時代特征、學(xué)校的現(xiàn)實(shí)性和學(xué)生的年齡特點(diǎn),形成貼近時代、貼近學(xué)校、貼近學(xué)生的心理健康的校本標(biāo)準(zhǔn)。要動員和吸引盡量多的老師參與研究,全面掌握本校學(xué)生心理健康當(dāng)前水平和普遍存在的心理問題,據(jù)此確定當(dāng)前乃至一段時間內(nèi)的更為具體的、更有針對性、更具可操作性的校本標(biāo)準(zhǔn)。相信這樣的校本標(biāo)準(zhǔn)將有利于學(xué)校科學(xué)心理健康教育工作有無序向有序、由經(jīng)驗(yàn)化向科學(xué)化過渡。

    心育教師隊(duì)伍的建設(shè)功能

    影響心理健康教育實(shí)效性的關(guān)鍵是中小學(xué)校心理健康教育師資隊(duì)伍。心理咨詢室應(yīng)發(fā)揮隊(duì)伍建設(shè)功能,抓好全員培訓(xùn),借助社會力量,實(shí)現(xiàn)校內(nèi)外資源整合,打造學(xué)校心理健康教育的大團(tuán)隊(duì)。

    首先,加強(qiáng)心理咨詢室的教師自身建設(shè)。心理健康教育尤其是心理咨詢和輔導(dǎo)是一項(xiàng)技術(shù)性、科學(xué)性很強(qiáng),專業(yè)色彩濃厚的工作,要確??茖W(xué)性與實(shí)效性,心理咨詢室的教師必須受過嚴(yán)格的專業(yè)訓(xùn)練,具有高尚的職業(yè)道德、全面的知識結(jié)構(gòu)和優(yōu)秀的心理品質(zhì)。目前,相當(dāng)多的中小學(xué)校心理咨詢室教師多是兼職做的,不容否認(rèn)他們中絕大數(shù)多老師未接受正規(guī)的系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練,對現(xiàn)代心理學(xué)知識和現(xiàn)代心理咨詢技術(shù)懂的很少。為此,心理咨詢室的老師要走進(jìn)有關(guān)高校、科研機(jī)構(gòu),接受正規(guī)的系統(tǒng)的培訓(xùn)、輔導(dǎo),不斷提高自身專業(yè)素質(zhì),并努力獲證上崗。

    其次,心理咨詢室還要抓好全體教師的普及培訓(xùn)。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是全體教師的共同責(zé)任,必須讓全體教師參與進(jìn)來。這就要求,心理咨詢室的教師理所當(dāng)然的承擔(dān)起培訓(xùn)教師的職責(zé),通過專家報告、專題講座、等討論交流的形式提高教師們對心理健康教育重要性的認(rèn)識,提高全體教師的自覺滲透心理健康教育的意識、能力和水平。

    再次,心理咨詢室應(yīng)重視并合理利用“校外智慧”,拓展“心育隊(duì)伍”。要主動尋求心理教育學(xué)術(shù)團(tuán)體的支持,借助專家規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作,糾正不良傾向和錯誤做法,實(shí)現(xiàn)心理健康教育工作的科學(xué)性,提高心理健康教育的實(shí)效性。還應(yīng)積極融合家庭、社會等各方面力量,實(shí)現(xiàn)校內(nèi)校外多元化結(jié)合,拓展學(xué)校心理健康教育的新空間,形成學(xué)生心理發(fā)展的社會支持系統(tǒng)。

    心理咨詢和心理訓(xùn)練功能

    心理咨詢室最顯而易見的功能是開展心理咨詢活動。心理咨詢的目標(biāo)是幫助來訪者緩解心里緊張與沖突,提高其適應(yīng)能力。充分發(fā)揮心理咨詢室的這一功能,在硬件上要按照規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置,在咨詢活動中不能違背心理咨詢的基本原則,在咨詢的形式上可以采取恰當(dāng)而靈活的形式,如咨詢室接待、信件咨詢、電話咨詢、團(tuán)體咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等。

    心理訓(xùn)練是心理治療的一種技術(shù)與方法,它關(guān)心的是學(xué)生不良行為、癥狀,通過訓(xùn)練改變這些不良行為和癥狀。心理咨詢室的老師要掌握盡可能多的心理訓(xùn)練操作方法,如松弛訓(xùn)練(以有效抵制緊張)、效率管理訓(xùn)練(以克服適應(yīng)障礙)、自信心訓(xùn)練(幫助克服自卑)等。對來訪者進(jìn)行心理訓(xùn)練,要遵循科學(xué)性、計(jì)劃性、漸進(jìn)性的原則,訓(xùn)練環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣,不可超越,更不能急于求成,力戒無功而返。

    宣傳與指導(dǎo)功能

    學(xué)生是心理健康教育主體,交給他們心理健康知識,可以激發(fā)他們心理健康教育的積極性,促使他們關(guān)注自我的心理保健。宣傳和普及心理健康知識,心理咨詢室責(zé)無旁貸。根據(jù)中小學(xué)生生理、心理的獨(dú)特性和心理問題發(fā)生的實(shí)際情況,心理健康知識宣傳的主要內(nèi)容應(yīng)涵蓋以下方面:

    學(xué)習(xí)心理。包括指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法、調(diào)適焦慮水平、維持學(xué)習(xí)動機(jī)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)間接興趣等。

    健康情感。包括培養(yǎng)健康生活情趣、形成良好的主導(dǎo)心境、掌握“制怒術(shù)”、提高幽默感等。

    人際適應(yīng)。包括形成良好的自我意象、悅納自我;指導(dǎo)社交技能、正確地待人接物;避免交往無助、走出交際困境等。

    適度反應(yīng)。包括指導(dǎo)學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)、正確對待挫折、有效進(jìn)行心理調(diào)適。

    心理健康知識的宣傳形式應(yīng)多樣化,借助于各種媒介,能讓中小學(xué)生喜聞樂見。需強(qiáng)調(diào)的是,在宣傳講解心理健康知識時,要以講解積極的健康的心理現(xiàn)象為主,盡量避免知識的過分專業(yè)化,要為學(xué)生所能接受,使他們對心理問題形成清晰和正確地認(rèn)識。

    開設(shè)心理健康指導(dǎo)課。心理健康指導(dǎo)課一般以講座的形式進(jìn)行。心理指導(dǎo)課的每一講都必須針對學(xué)生中存在的心理方面的問題,如怎樣學(xué)會交往、怎樣學(xué)會調(diào)適緊張、焦慮的情緒,怎樣從挫折中走出,如何做自己脾氣的主人等,闡述相應(yīng)的心理學(xué)知識,提出解決這些心理問題的有效方法,幫助學(xué)生了解自己的心理狀況,自覺地進(jìn)行心理調(diào)適。心理健康指導(dǎo)課要與心理測試相結(jié)合,使心理指導(dǎo)更具針對性和可接受性。為此,心理咨詢室要引進(jìn)標(biāo)準(zhǔn)的心理量表。

    (江蘇省運(yùn)河高等師范學(xué)校)

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