遇到困難就放棄! 是時候培養(yǎng)孩子的逆商了

張娜

有不少家長向我求助：“我女兒玩兒拼圖時拼不出來就大發(fā)脾氣，怎么辦？” “一遇到難題就放棄，怎么辦？”其實，這些問題都釋放出一個信號：孩子的逆商需要培養(yǎng)。

逆商是抗逆力的商數(shù)，抗逆力也稱抗挫力，即一個人遭受挫折后，能夠忍受和擺脫挫折的打擊，在逆境中保持健康、正常的心理和行為能力的品格。逆境有小有大，考試不及格，是逆境;想?yún)⒓佑螒虮煌榫芙^，是逆境;一些對成人來說不起眼的小事，對孩子來說也是逆境。

逆商不僅是成功的基礎(chǔ)，更是成人的必備?？勾炝褪侨说男睦砻庖呦到y(tǒng)，可以保護孩子免受困難與挫折的侵蝕，還可以提高孩子生命的動力，以勇氣與智慧去探索未知世界。美國賓夕法尼亞大學經(jīng)過30年研究發(fā)現(xiàn)，在人生的挫折與困難面前決定一個人成功與失敗的關(guān)鍵在于他的抗挫力。與智商相比，逆商后天的可塑性更強。

國內(nèi)外研究者對抗挫力的作用機制進行研究后指出，在人的成長過程中會有一類風險性因素，有些是家庭層面的，如出生在貧困、留守家庭等;有些則是偶然事件，如考試失敗、被同伴拒絕等;還有一類是保護性因素，如孩子性格開朗或者遇到貴人等，這些因素在與風險性因素共同作用的過程中發(fā)揮著積極的作用。

逆商高的人，就是保護性因素所起的積極作用戰(zhàn)勝了風險性因素所起的消極作用，讓人能夠戰(zhàn)勝挫折從逆境中走出來，心理適應(yīng)良好。所謂逆境出人才，即從逆境里走出的都是逆商高的人才。而寒門出貴子的這些人，其身上最可貴的品質(zhì)就是抵抗逆境的能力和品格。2019年，諾貝爾化學獎授予了3位在鋰電池研究領(lǐng)域做出卓越貢獻的研究者，其中有一位研究者John B. Goodenough，一生經(jīng)歷了各種困難、挫折、失敗，在97歲高齡，這位“鋰電池之父”成為史上最年長諾獎得主。如果測一測他的逆商，一定是超高水平的。

逆商低的人，就是個人的保護性因素的強效不足以幫助他走出逆境，使得他在逆境中無法承受，出現(xiàn)了學業(yè)困難、人際交往問題或者網(wǎng)絡(luò)成癮等適應(yīng)性問題，甚至是焦慮、抑郁等心理問題，嚴重的甚至產(chǎn)生自殺傾向。近幾年，青少年因為考試沒考好，或是被暗戀的同學拒絕就自殺輕生的事件屢見報端。這些孩子就特別需要培養(yǎng)和提高其抗挫力。

那么，如何培養(yǎng)孩子的逆商呢？我們無法幫助孩子預(yù)測他的生命中會經(jīng)歷什么樣的困難和挫折，我們可以做的就是讓他有堅強的羽翼。

放手。如果孩子每天在我們面前自己飛，你知道他的能力有多高，有一天他說“媽媽我要飛走了”，你會心中有數(shù)。但如果你從不讓他自己飛，每天都帶著他飛，有一天他說“媽媽我要飛走了”，你心里肯定一百個不放心。很多事情只有孩子自己去經(jīng)歷和面對，才能成為他自身的生長力量。

滋養(yǎng)。被愛滋養(yǎng)大的孩子，心中有光。就像繪本《田鼠阿佛》里描述的，阿佛在秋天儲藏陽光、色彩、聲音，最終成為冬日里照亮小老鼠們的光。

練習。把每一次挫折都看作是成長的機會，引導(dǎo)他們理性思考，在困難中擼起袖子加油干，砥礪前行。

這個過程沒有完美模型，我們要做的就是與孩子建立起人性深處的聯(lián)結(jié)，塑造孩子自身的成長力量。