基于成功體驗(yàn)的初中田徑教學(xué)的策略研究

孔祥康

(江蘇省蘇州市吳江區(qū)笠澤實(shí)驗(yàn)初級中學(xué) 江蘇蘇州 215000)

一、研究目的

成功體驗(yàn)是學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中取得成功后所產(chǎn)生的自我滿足和積極愉快的情緒感受。心理學(xué)研究認(rèn)為，學(xué)生學(xué)習(xí)取得成功或失敗會在心理上引起不同的情緒體驗(yàn)，并且，這種情緒體驗(yàn)都有一種循環(huán)效應(yīng)。教師應(yīng)通過有效的教學(xué)方式，開發(fā)學(xué)生主體潛能，激勵學(xué)生認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，為每個學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會，使其獲得成功的心理感受，從而形成強(qiáng)大的內(nèi)動力，樹立起繼續(xù)努力的信心，不斷提高和發(fā)展自己，從而獲得更多的成功，形成良性循環(huán)。

二、研究對象和方法

（一）研究對象

蘇州市吳江區(qū)部分初中師生共計1100人，其中學(xué)生1000人，男女各占500人。教師100人，男教師60人，女教師40人。

（二）研究方法

查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料，為本研究參考、分析和利用。

2.問卷調(diào)查法

采用自設(shè)的問卷，發(fā)放學(xué)生問卷1000份，收回問卷978份，回收率為97.8%；有效問卷945份，有效率為96.6%。發(fā)放教師問卷100份，收回問卷100份，回收率100%；有效問卷100份，有效率為100%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

運(yùn)用體育統(tǒng)計中的頻數(shù)分布等方法對調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。研究結(jié)果：

一、初中體育田徑訓(xùn)練存在的問題

（一）缺乏對田徑運(yùn)動的重視

表1 學(xué)生感興趣的初中體育項(xiàng)目

從表1可以看出，作為田徑三個基礎(chǔ)組成部分，跑、跳、投三項(xiàng)總和只占11人，比例約為總?cè)藬?shù)的1.16%，絕大部分學(xué)生都對球類運(yùn)動感興趣，占總?cè)藬?shù)的87.7%，少部分學(xué)生熱衷于健美操。作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目類別，不管是教師還是學(xué)生都對田徑缺乏重視，這是田徑教學(xué)中最普遍的問題。田徑是一項(xiàng)基礎(chǔ)項(xiàng)目，動作簡單，學(xué)生一看示范動作就自以為會了、懂了，但對發(fā)力部位、發(fā)力順序、力度、速度等技術(shù)要領(lǐng)一概不知，態(tài)度上輕視。

表2 教師展示課教學(xué)內(nèi)容選取情況（限2節(jié)）

從表2可以看出教師選擇展示課教材情況，田徑只占11.5%，而球類占64%。在初中教學(xué)中，雖然健美操課時占比較少，推廣度較低，但比例也有17.5，高于田徑。對教師而言，田徑教學(xué)較為簡單枯燥，田徑課很難成為一堂精彩的“展示課”，而各種評課活動也對傳統(tǒng)的田徑項(xiàng)目存有偏見，更傾向其他教材，加上日常教學(xué)中很難激發(fā)學(xué)生的上課熱情，所以，較多的體育教師投入到籃球、足球、羽毛球等趣味性較強(qiáng)的“熱門課”中。即使田徑在初中體育中考中占有很大的席位，但更多的是應(yīng)試，對于激發(fā)學(xué)生的體育興趣、終生體育等目標(biāo)就學(xué)生的內(nèi)動力而言，甚至可能是阻力[1]。

2 FDA配套措施 將認(rèn)證合格的生物標(biāo)志物運(yùn)用到藥物研發(fā)過程是FDA與申請人的共同目標(biāo)，然而積累支持生物標(biāo)志物資格認(rèn)證的數(shù)據(jù)需要消耗大量時間與資源，因此FDA也會采取發(fā)布支持信（letter of support，LOS）倡議和關(guān)鍵路徑創(chuàng)新會議（critical path innovation meeting，CPIM）計劃來促進(jìn)生物標(biāo)志物的認(rèn)定與開發(fā)。

（二）教學(xué)方式過于單一

體育課上，教師開展的田徑運(yùn)動教學(xué)方式較為單一。初中體育田徑包括跑、跳、投三個方面，但具體的動作技術(shù)要領(lǐng)有很多，想要真正掌握必須經(jīng)過長期、反復(fù)的練習(xí)。而部分教師課堂練習(xí)局限于項(xiàng)目，1000米跑、50米跑、立定跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目單一、反復(fù)地練習(xí)，而非透過項(xiàng)目針對的學(xué)生速度、力量、耐力、彈跳、柔韌等身體素質(zhì)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

（三）缺乏有效的教學(xué)計劃

部分教師存在教學(xué)計劃缺失，教學(xué)思路不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膯栴}。沒有根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展情況、興趣方向和學(xué)習(xí)情況制定教學(xué)計劃，教學(xué)內(nèi)容缺乏連續(xù)性，階段性教學(xué)目標(biāo)不明確，教學(xué)效果達(dá)不到預(yù)期值。

二、成功體驗(yàn)在初中田徑教學(xué)中的運(yùn)用

（一）成功體驗(yàn)在體育田徑教學(xué)中的運(yùn)用

表3 學(xué)生練習(xí)分組模式喜好

1.注重差異因材施教

初中階段是青少年生長發(fā)育的一個高峰期，不管是身體還是心理、性別、年齡、性格都會有很大的差異。因材施教就是要認(rèn)識到個體的差異并加以利用，分組練習(xí)就是一個典型的方法。根據(jù)學(xué)生技能掌握水平和身體素質(zhì)進(jìn)行分組，情況基本相近的學(xué)生才具有可比性。從表3可以看出，大部分學(xué)生更偏向分組練習(xí)，對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生來講，他們可以相互幫助、相互給予支持和安慰；而基礎(chǔ)好、能力強(qiáng)的學(xué)生則更傾向于不斷競爭和進(jìn)步。比如50米跑，身體狀況相近的學(xué)生在練習(xí)中可以很好地對比周圍的同學(xué)，所有人都有機(jī)會成為第一，有機(jī)會就等于有希望，希望可以給人動力，學(xué)生的情緒被調(diào)動起來，練習(xí)效果自然就很明顯。

2.搭建舞臺給予表現(xiàn)空間

初中階段，每個學(xué)生都有一定的表現(xiàn)欲。學(xué)習(xí)過程就是從不會到會，從不懂到懂，在一定條件下，教師要允許學(xué)生犯錯，在田徑教學(xué)過程中給予學(xué)生一定的支持和鼓勵，就能激發(fā)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和運(yùn)動興趣。成功和表現(xiàn)是相關(guān)聯(lián)的，只有在表現(xiàn)之后才有可能獲得成功。比如，立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，教師常用的訓(xùn)練手段無非是蛙跳、深蹲、單足跳等增強(qiáng)腿部力量的練習(xí)，這些屬于教科書上常規(guī)的練習(xí)，但增強(qiáng)腿部力量和彈跳的動作練習(xí)還有很多，如在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生使用跳繩進(jìn)行50厘米高度的收腿連續(xù)跳練習(xí)；為了提高速度學(xué)生進(jìn)行多人的追逐游戲[2]。

3.情態(tài)激勵情感升華

體育教學(xué)區(qū)別于其他學(xué)科的一個重要地方就是情態(tài)教學(xué)。如哨音、節(jié)奏、鼓掌、口令等配合教師的動作、語言、神態(tài)可以有效影響學(xué)生的情緒。相較于言語，情態(tài)的影響更大、更普遍，也更有效果。從心理學(xué)的角度來看，雙方的相似度越高越容易獲得彼此的信任和認(rèn)同，對教師的教學(xué)有很大的幫助作用，教師可用自己的情態(tài)去感染帶動學(xué)生，使學(xué)生和老師在情緒上產(chǎn)生共鳴，促進(jìn)體育教學(xué)的高效進(jìn)行。

（二）成功體驗(yàn)運(yùn)用在體育教學(xué)中的效果

1.培養(yǎng)學(xué)生自信心，塑造健康人格

在教學(xué)過程中，學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容會有自己獨(dú)特的看法和理解，有的學(xué)生在練習(xí)過程中會有自己創(chuàng)造性的嘗試；而有的學(xué)生性格較內(nèi)向、膽小，不敢發(fā)表自己的看法和主動嘗試，在練習(xí)過程中，很多時候都以失敗告終。情緒也是影響學(xué)生教學(xué)參與度、學(xué)習(xí)積極性、練習(xí)效果等方面的重要因素。學(xué)生情緒穩(wěn)定、積極向上會提高學(xué)習(xí)效率、減緩疲勞，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣；相反，如果學(xué)生缺乏自信、情緒低落、自卑，則會大大降低學(xué)習(xí)效果，影響動作的掌握和技能的形成。教師的鼓勵和認(rèn)可、同學(xué)們的相互幫助都可以大大提高學(xué)生的自信心，成功的體驗(yàn)?zāi)茏屗麄儷@得滿足感，從而獲得自我認(rèn)同感。

2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性

初中生處于心理活動比較活躍的年齡階段，成功體驗(yàn)可以激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，使學(xué)生在教學(xué)過程中積極參與。在合作學(xué)習(xí)時，成功體驗(yàn)對學(xué)生發(fā)表自己的看法和做一些創(chuàng)新的嘗試都有很大幫助，能使田徑課的內(nèi)容更豐富，不再是教師一個人在教，而是學(xué)生幫助老師一起教[3]。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

本文通過研究表明，在體育田徑教學(xué)中引入成功體驗(yàn)對學(xué)生身心的健康發(fā)展有促進(jìn)作用，并且能有效提高教學(xué)效果。相較于傳統(tǒng)艱苦、枯燥、單一的初中體育田徑教學(xué)訓(xùn)練方式，在日常教學(xué)中滲透成功體驗(yàn)教學(xué)法，可以有效培養(yǎng)學(xué)生的自信，激發(fā)學(xué)生上課的主觀能動性，建立起良好的師生關(guān)系。成功體驗(yàn)的教學(xué)方法能把傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)化為“以學(xué)為主”的教學(xué)模式，客觀上符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律。俗話說，“授人予魚不如授人予漁”，學(xué)生的運(yùn)動熱情被激發(fā)，對體育產(chǎn)生興趣，對終身體育和全民健身的目標(biāo)都有巨大的推動作用。

（二）建議

1.因材施教

注重個體差異區(qū)別對待的前提是對學(xué)情的了解和對學(xué)生的具體分析，把握學(xué)生性格、身體狀況和最近發(fā)展區(qū)，才能有針對性地實(shí)施教學(xué)。

2.搭建舞臺

養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個緩慢的過程，需要教師給予學(xué)生時間和空間，教師的耐心至關(guān)重要，這是把傳統(tǒng)的以教為主的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的教學(xué)模式必不可少的一個關(guān)鍵。

3.情態(tài)激勵

情態(tài)激勵可以明示、暗示給予學(xué)生肯定，培養(yǎng)學(xué)生自信和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，不僅可以提高教學(xué)效果，也能對學(xué)生的身心發(fā)展起到促進(jìn)作用。