以工作坊模式提升大學(xué)生自我管理能力的探索與實(shí)踐
——以中北大學(xué)為例

陳淑霞

(中北大學(xué)信息與通信工程學(xué)院，山西太原，030051)

一、當(dāng)代大學(xué)生自我管理能力欠缺的表現(xiàn)

什么是自我管理？學(xué)者對(duì)自我管理的描述方式不同，但對(duì)自我管理內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)基本一致。就大學(xué)生而言，自我管理就是個(gè)人能夠按照社會(huì)規(guī)范主動(dòng)認(rèn)知自己、要求自己、約束自己、規(guī)劃自己、激勵(lì)自己、提升自己、完善自己的行為方式，其內(nèi)在表現(xiàn)為積極、熱情、主動(dòng)、自覺、自愿等。[1]

我國(guó)基礎(chǔ)教育階段包辦式的家庭教育方式使學(xué)生參與管理自身成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)少，高中階段“唯高考論”的單一人生目標(biāo)使學(xué)生社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)嚴(yán)重缺乏，導(dǎo)致部分學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后不能合理安排時(shí)間，學(xué)習(xí)無目標(biāo)、無動(dòng)力。學(xué)生不會(huì)職業(yè)規(guī)劃，空想一夜致富陷入“傳銷圈”；思想不求上進(jìn)，美其名曰“佛系生”；消費(fèi)失去理性，陷入“校園貸”；安全意識(shí)淡漠，生活懶散成習(xí)，衛(wèi)生健康堪憂，不能對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)，人際界限不明確。這些現(xiàn)象的產(chǎn)生一定程度上是由于學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)自己、不能嚴(yán)格約束自己、不夠自覺、自我管理能力極弱。

二、探索大學(xué)生自我管理能力提升路徑的必要性

(一)提高自我管理水平是個(gè)體成人成才的關(guān)鍵因素

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說過：“一個(gè)少年，只有當(dāng)他學(xué)會(huì)了不僅仔細(xì)地研究周圍世界，而且仔細(xì)地研究自己本身的時(shí)候，努力認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界的時(shí)候，當(dāng)他的精神力量用來使自己變得更好、更完善的時(shí)候，他才能成為一個(gè)真正的人?！盵2]這一觀點(diǎn)告訴我們，個(gè)體需要進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我探索、自我管理、自我完善，才能成人成才。

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的各種社會(huì)弊端、高考應(yīng)試教育、獨(dú)生子女制度的負(fù)效應(yīng)等一系列原因?qū)е碌膶W(xué)生自我管理能力較弱等問題在高校中凸顯出來。習(xí)近平說，青年處于人生的“拔節(jié)育穗期”，最需要精心引導(dǎo)和栽培。大學(xué)是一個(gè)人成長(zhǎng)成才的關(guān)鍵期，是大學(xué)生社會(huì)化的重要階段。習(xí)總書記要求新時(shí)代青年要擔(dān)當(dāng)時(shí)代責(zé)任、砥礪奮斗、練就過硬本領(lǐng)、錘煉品德修為。大學(xué)生只有提高自我管理水平，實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)、高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，才能適應(yīng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，適應(yīng)嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，才能抵御各種社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)，擔(dān)當(dāng)起時(shí)代大任。

(二)實(shí)現(xiàn)自我管理是高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)

“培養(yǎng)什么樣的人、為誰培養(yǎng)人、如何培養(yǎng)人”始終是高等教育面臨的重大課題。自我管理能力既是當(dāng)代大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)必備的核心素養(yǎng)，也是高等學(xué)校要實(shí)現(xiàn)的教育培養(yǎng)目標(biāo)。培養(yǎng)大學(xué)生自我管理能力既是高校貫徹黨的教育方針的體現(xiàn)，也是實(shí)施素質(zhì)教育的必然要求。

陶行知先生提出：“教是為了不教，管是為了不管?！睂W(xué)生是教育管理工作的對(duì)象，學(xué)校管理很重要，但培養(yǎng)大學(xué)生的自我管理能力更重要，學(xué)校管理不能只強(qiáng)調(diào)外部理論的灌輸和紀(jì)律的強(qiáng)制服從。大學(xué)生自我管理能力是伴隨其一生的重要能力，學(xué)校管理和教育只有轉(zhuǎn)化為學(xué)生自身的內(nèi)在需要才能真正發(fā)揮作用。高等教育培養(yǎng)模式必須持續(xù)進(jìn)行改革和探索，才能培養(yǎng)出合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

三、培育大學(xué)生自我管理能力在實(shí)踐中的嘗試與總結(jié)

工作坊模式是一種以一名帶領(lǐng)者為核心，每次活動(dòng)圍繞一個(gè)主題，3—15名左右的參與者在帶領(lǐng)者的指導(dǎo)之下，通過劇演、沙龍、讀書會(huì)、案例分析、團(tuán)體輔導(dǎo)、短講、辯論等多種方式，激發(fā)個(gè)體潛能、認(rèn)識(shí)自己、完善自己、提升自我能力的一種教育手段。工作坊模式具有以下特點(diǎn)：

(一)引導(dǎo)性和探究性

工作坊活動(dòng)通常圍繞一個(gè)需要解決的實(shí)際問題展開。在活動(dòng)的過程中，帶領(lǐng)者通過引導(dǎo)和鼓勵(lì)成員自主地發(fā)現(xiàn)和提出問題并解決問題，使成員逐步形成善于探索、樂于思考的積極態(tài)度，問題解決的成就感、收獲感使成員產(chǎn)生積極情感體驗(yàn)，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為行動(dòng)力，成員逐漸減少對(duì)帶領(lǐng)者的依賴，培養(yǎng)出獨(dú)立思維的能力。

(二)體驗(yàn)性和感染性

工作坊通過案例分析、角色扮演等模式，創(chuàng)設(shè)類似真實(shí)的社會(huì)生活情境，鼓勵(lì)成員真實(shí)地表現(xiàn)和表達(dá)自己，個(gè)體可以學(xué)習(xí)模仿多個(gè)成員的適應(yīng)行為，從多個(gè)角度洞察自己，成員之間相互支持，互相感染，成員可以獲得親身體驗(yàn)，學(xué)習(xí)效果容易被鞏固、內(nèi)化和遷移。[3]

自我管理能力對(duì)于個(gè)體來說，內(nèi)在表現(xiàn)為自覺性、克制性、規(guī)范性、約束性、計(jì)劃性、獨(dú)立性、自律性等，外在表現(xiàn)在生活的方方面面，包括日常衛(wèi)生管理、學(xué)業(yè)管理、健康管理、情緒管理、時(shí)間管理、消費(fèi)管理、職業(yè)規(guī)劃、交際禮儀等諸多外顯行為。個(gè)體的內(nèi)在品質(zhì)特點(diǎn)決定了其外顯行為，而個(gè)體的外顯行為會(huì)影響深化其內(nèi)在品質(zhì)。

自我管理能力的培養(yǎng)也遵循德育過程規(guī)律，即知、情、意、行的統(tǒng)一。知是基礎(chǔ)，是思想指導(dǎo)；情是動(dòng)力，是自愿性；意是支柱，是堅(jiān)持性；行是關(guān)鍵，具有檢驗(yàn)性。大學(xué)生自我管理能力的提升可以借助工作坊的模式，讓輔導(dǎo)員或優(yōu)秀學(xué)生干部帶領(lǐng)自我管理能力弱的學(xué)生，從學(xué)業(yè)、時(shí)間、人際、情緒、行為養(yǎng)成等方面，通過系列主題活動(dòng)，讓自我管理能力弱的學(xué)生體驗(yàn)知、情、意，達(dá)到自我管理的目的。

中北大學(xué)(以下簡(jiǎn)稱“我?！?在2019年度倡導(dǎo)各學(xué)院輔導(dǎo)員工作室推行工作坊運(yùn)作模式，旨在在培養(yǎng)大學(xué)生自我管理能力方面開展探索和研究。

四、工作坊范例

我校本次活動(dòng)主題為“我要學(xué) 我愛學(xué)——學(xué)習(xí)動(dòng)力激發(fā)”，以工作坊的形式開展，從認(rèn)知、情感體驗(yàn)、堅(jiān)定信念和轉(zhuǎn)變行為四個(gè)層面培養(yǎng)大學(xué)生的自我管理能力。

(一)認(rèn)知層面

1.熱身活動(dòng)——引出主題

指導(dǎo)者帶領(lǐng)成員學(xué)習(xí)手指操，有的成員學(xué)會(huì)了，比較熟練，有的成員中間會(huì)出錯(cuò)。就此現(xiàn)象，指導(dǎo)者讓成員總結(jié)學(xué)會(huì)一項(xiàng)知識(shí)或技能需要哪些因素或品質(zhì)。在此期間，成員暢所欲言，從專心、復(fù)習(xí)、放松、預(yù)習(xí)、思考、找規(guī)律、總結(jié)、技巧、方法、合作、重復(fù)、專注、計(jì)劃、 觀察、環(huán)境、主動(dòng)、信任、興趣、膽量、交流 、競(jìng)爭(zhēng)心、積極行動(dòng)等方面提出了自己的看法。

之后，指導(dǎo)者提問：學(xué)習(xí)的品質(zhì)大家都懂，但為什么自己做不到？

2.案例分析——引起興趣

指導(dǎo)者講述穿越故事：假如諸葛亮、林黛玉、豬八戒穿越到現(xiàn)代，三人分別能找到什么樣的工作？

成員開始輪流發(fā)言、小組形成討論氛圍。

指導(dǎo)者提問：概括三個(gè)人的職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)類型……你想成為哪一類人？怎么才能成為這樣的人？

(二)情感體驗(yàn)

1.動(dòng)機(jī)探索——價(jià)值澄清

指導(dǎo)者指導(dǎo)成員寫下自己學(xué)習(xí)的理由，對(duì)他們動(dòng)之以情，澄清他們的價(jià)值觀，讓他們現(xiàn)身說法，思考感受自己十年寒窗苦讀的動(dòng)力、目的，再引導(dǎo)成員總結(jié)核心理念，包括為了自己、為了父母、為了祖國(guó)等。

2.成就故事——認(rèn)識(shí)自我

成員互相分享自己的成就小故事，并概括出至少三個(gè)自己具備的積極品質(zhì)。成員從成就故事中發(fā)現(xiàn)自己的潛能、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，體驗(yàn)成就感等積極情緒。

(三)堅(jiān)定信念

指導(dǎo)者帶領(lǐng)成員用儀式固化積極的情緒體驗(yàn)：每個(gè)成員選取自己最核心的一個(gè)積極品質(zhì)，指導(dǎo)者帶領(lǐng)成員充滿激情地呼喊出來。指導(dǎo)者用儀式增強(qiáng)成員的自信心，鼓勵(lì)他們保持這種信念，進(jìn)而導(dǎo)之以行。

(四)轉(zhuǎn)變行為

自我管理能力是個(gè)體行為經(jīng)過反復(fù)實(shí)踐、鍛煉而形成的一種動(dòng)力定型，是一種不用提醒的自動(dòng)化、自覺性行為。學(xué)生經(jīng)過工作坊模式的教育引領(lǐng)，這種激情或動(dòng)力也許只能維持幾天，要想內(nèi)化其為一種自覺的品質(zhì)，需要其回到實(shí)際學(xué)習(xí)、生活中再做進(jìn)一步的反復(fù)運(yùn)用和實(shí)踐，從而使其意志得到磨煉、思想自覺化、行為自動(dòng)化。為了達(dá)到這個(gè)目的，我校以“托底工程”“領(lǐng)航工程”為載體，借力學(xué)生干部幫扶個(gè)體、學(xué)生黨員對(duì)接宿舍，對(duì)那些迷茫的、懶散的、后進(jìn)的、自我管理能力較弱的學(xué)生個(gè)體和宿舍群體進(jìn)行干預(yù)。

1.以“托底工程”為抓手，激發(fā)學(xué)生自我管理的潛力

“托底工程”就是由各班團(tuán)支書擔(dān)任組長(zhǎng)，帶領(lǐng)本班的組織委員、宣傳委員、心理聯(lián)絡(luò)員組成工作小組，幫助班級(jí)自我管理能力弱的學(xué)生共同進(jìn)步?！巴械坠こ獭钡墓ぷ髂Ｊ绞牵簣F(tuán)支書鎖定班級(jí)需要幫扶的學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)或存在的問題，小組成員與被幫扶者一起分析、討論、協(xié)商幫扶辦法，對(duì)后進(jìn)學(xué)生進(jìn)行日常行為習(xí)慣的糾偏、督促，給予心理情感的陪伴，以誠(chéng)摯之心，喚醒被幫扶者內(nèi)在的道德感、價(jià)值感和責(zé)任感，使之發(fā)生從“不自覺”到“自覺”的積極轉(zhuǎn)化。

《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》指出：“堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的一個(gè)基本原則?！薄巴械坠こ獭蓖ㄟ^挖掘?qū)W生干部的積極性、創(chuàng)造性，發(fā)揮學(xué)生干部傳幫帶的功能，有效激發(fā)了學(xué)生自我教育、自主發(fā)展的潛力，增強(qiáng)了大學(xué)生群體自我管理、自我服務(wù)、自我改造的效果，促進(jìn)了幫扶者與被幫扶者的雙向互動(dòng)成長(zhǎng)。

2.以“領(lǐng)航工程”為依托，影響宿舍成員實(shí)現(xiàn)自我管理

“領(lǐng)航工程”就是以學(xué)生宿舍為單位，每個(gè)宿舍配備一名學(xué)生黨員作為“帶頭人”“領(lǐng)航者”，讓黨員在思想、道德、行為、學(xué)業(yè)等方面做出表率，起到領(lǐng)航作用，引領(lǐng)結(jié)對(duì)宿舍成員向黨員看齊?！邦I(lǐng)航工程”的工作模式是：黨員不定時(shí)聯(lián)系結(jié)對(duì)宿舍，通過走訪、談心、聚會(huì)、輔導(dǎo)、沙龍、讀書會(huì)、辯論等形式與宿舍成員建立良好的互動(dòng)關(guān)系，隨時(shí)隨地了解宿舍成員的思想表現(xiàn)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、生活態(tài)度、衛(wèi)生紀(jì)律、心理狀況、消費(fèi)情況、職業(yè)目標(biāo)、宿舍管理等，重點(diǎn)關(guān)注宿舍成員的思想動(dòng)態(tài)和生活狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決，幫助宿舍營(yíng)造一個(gè)良好的生活、學(xué)習(xí)和人際環(huán)境。

“一個(gè)黨員就是一面旗幟?！睂W(xué)生黨員是大學(xué)生群體中最具影響力的一支優(yōu)秀隊(duì)伍，“領(lǐng)航工程”給學(xué)生黨員提供了一個(gè)發(fā)揮先鋒模范作用的機(jī)會(huì)和平臺(tái)?！邦I(lǐng)航工程”一方面促使學(xué)生黨員謹(jǐn)記自己身為黨員的責(zé)任——“講黨性、重品行、做表率”，提醒學(xué)生黨員自覺以身作則，在工作、學(xué)習(xí)、生活等方面樹立嚴(yán)于律己的良好形象；另一方面會(huì)無形中輻射到對(duì)接宿舍的同學(xué)，促使普通學(xué)生對(duì)照自己的思想和行為，向先進(jìn)看齊，實(shí)現(xiàn)個(gè)人自我激勵(lì)、自我約束、自我改造、自我奮斗。同時(shí)，黨員的引領(lǐng)、帶頭、橋梁作用也會(huì)影響和帶動(dòng)周圍的同學(xué)，踐行了黨員密切聯(lián)系群眾、服務(wù)群眾的宗旨，實(shí)現(xiàn)了“把學(xué)生黨員隊(duì)伍建設(shè)成為帶動(dòng)廣大學(xué)生成人成才的堅(jiān)強(qiáng)堡壘”這一目標(biāo)。

自我管理是個(gè)體人格獨(dú)立、人格完善的核心要素，也是個(gè)體實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的必備能力。我校通過工作坊模式，實(shí)施“托底工程”“領(lǐng)航工程”兩大項(xiàng)目，堅(jiān)持“以人為本”的原則，創(chuàng)新管理方法，根據(jù)不同類型學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，設(shè)計(jì)有針對(duì)性的主題活動(dòng)，從思想上引導(dǎo)學(xué)生、在情感上陪伴學(xué)生、在團(tuán)體中感染學(xué)生、在實(shí)踐中幫扶學(xué)生。我校前有“領(lǐng)航”，后有“托底”，以期實(shí)現(xiàn)學(xué)生從“他律”到“自律”，從“不自覺”到“自覺”，從“被管理”到“自我管理”的質(zhì)的飛躍，最終提高學(xué)生的自我管理能力，為其他高校學(xué)生教育管理工作者提供借鑒。