民族傳統(tǒng)體育融入高職體育策略研究

●唐長青

民族傳統(tǒng)體育是中國歷史上各民族一起創(chuàng)建為鍛煉和提高身體素質(zhì)的動(dòng)作技能而開展的比賽、教育和游戲的一種體育類文化形式。民族傳統(tǒng)體育融入高職學(xué)校體育教學(xué)推動(dòng)民族傳統(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)展，深入貫徹黨和國家相關(guān)精神，黨的十九大報(bào)告中指出“沒有高度的文化自信，沒有文化的繁榮興盛，就沒有中華民族偉大復(fù)興。”民族傳統(tǒng)體育成為中華民族身體鍛煉的文化特色根植于中國的傳統(tǒng)民族文化中，是我們歷代相傳的民族文化無價(jià)之寶，在5000 年來中華民族歷史長河中，不同的民族優(yōu)秀文化留下精神財(cái)富，是我們文化自信的重要體現(xiàn)。

一、民族傳統(tǒng)體育融入高職院校體育課程教學(xué)的重要性

1.強(qiáng)健學(xué)生體魄，適應(yīng)新時(shí)代社會(huì)需要。高職院校培養(yǎng)的是在生產(chǎn)第一線的應(yīng)用型技術(shù)工作人員，在自由市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)日益競(jìng)爭(zhēng)激烈的情況下，從業(yè)人員的精神在長期緊張和體力嚴(yán)重超支情況下，出現(xiàn)身體的“亞健康”，體質(zhì)下降導(dǎo)致職業(yè)病的發(fā)生。民族傳統(tǒng)體育是經(jīng)過千百年人民在生產(chǎn)生活中鍛煉身體方法，具備特有的修養(yǎng)身心和強(qiáng)健體魄的作用，高職學(xué)生在校學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，提高自己的職業(yè)體能，打好未來崗位所需體能的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，適應(yīng)新時(shí)代社會(huì)對(duì)高職學(xué)生的需求，養(yǎng)成“終身體育”的習(xí)慣，緩解工作身心緊張的壓力，消除職業(yè)病的發(fā)生。

2.豐富教學(xué)內(nèi)容，彌補(bǔ)學(xué)校教學(xué)資源匱乏。高職院校近幾年每年擴(kuò)招學(xué)生，在教學(xué)中出現(xiàn)了體育場(chǎng)館和器材等硬件設(shè)施匱乏，這對(duì)于高職院校體育教學(xué)是一種嚴(yán)重考驗(yàn)，恰好大部分民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目多且易于開展，對(duì)場(chǎng)地、器材要求不高，開展民族傳統(tǒng)體育可以緩解體育場(chǎng)館不足局面，為當(dāng)前高職院校體育課程的高質(zhì)量教學(xué)提供又一途徑。民族傳統(tǒng)體育還可以彌補(bǔ)高職體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的單調(diào)重復(fù)，教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，讓學(xué)生在課堂中被民族體育新鮮感吸引，營造濃厚學(xué)習(xí)氛圍。

3.激發(fā)教師傳承民族傳統(tǒng)體育教學(xué)擔(dān)當(dāng)，提高教學(xué)水平。民族傳統(tǒng)體育融入高職院校體育課程，體育教師身為民族傳統(tǒng)體育教學(xué)的主導(dǎo)力量，對(duì)于培養(yǎng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的繼承者和弘揚(yáng)者，教師需要像古時(shí)“師傅”的身份來傳授技藝，學(xué)會(huì)博大精深的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)老師的要求非常高，因?yàn)檎莆者@些項(xiàng)目技能的民間技能不是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人就是技藝大師，體育教師要達(dá)到這種水平要潛心學(xué)習(xí)研究，全面提升民族傳統(tǒng)體育師資水平，把德高為范、技高為師的榜樣作用樹立起來，促進(jìn)教師的“師德師風(fēng)”建設(shè)。

4.既強(qiáng)健學(xué)生體魄，又提升思想品德素質(zhì)。民族傳統(tǒng)體育培育著各族人民強(qiáng)健的體魄，同時(shí)也孕育了人們樂觀的生活態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。在“立德樹人”新時(shí)代背景下，將民族傳統(tǒng)體育融入高職院校體育課程，高職學(xué)生通過學(xué)習(xí)鍛煉，提升身體素質(zhì)，增強(qiáng)職業(yè)體能，體會(huì)民族智慧，提高審美意識(shí)，培養(yǎng)優(yōu)良思想品德意識(shí)，傳承民族傳統(tǒng)文化，樹立大學(xué)生的民族精神，增強(qiáng)學(xué)生的民族認(rèn)同感和國家認(rèn)同感，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情，增添學(xué)校體育文化愛國教育特色。

二、高職學(xué)校開展民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目教學(xué)現(xiàn)狀

我國各個(gè)民族長時(shí)間生產(chǎn)生活中培育了優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)文化，在體育風(fēng)靡全球化發(fā)展的今天，面臨西方競(jìng)技體育大流行，被社會(huì)崇尚的西方競(jìng)技體育已經(jīng)受到越來越多青少年的追捧，而我國民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)正在慢慢失去其發(fā)展的人員基礎(chǔ)，以致各種民族傳統(tǒng)體育文化的保存正在逐漸出現(xiàn)消失危機(jī)。我國近代體育課程是向國外引進(jìn)或借鑒的，上世紀(jì)50~60 年代學(xué)校體育照搬蘇聯(lián)軍體教育等方式，80 年代的學(xué)校體育又借鑒西方終身體育和快樂體育等內(nèi)容和思想。通過調(diào)查，目前高職體育課程仍舊是套用了本科院校的課程體系和教學(xué)內(nèi)容，只有太極拳等極少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目被選用，并未把它全面融入高職體育教育培養(yǎng)目標(biāo)和體系中，沒有真正體現(xiàn)民族特色。

三、民族傳統(tǒng)體育融入高職體育課程的策略

1.高職院校起主導(dǎo)作用，應(yīng)承擔(dān)起保護(hù)與傳承民族文化的歷史責(zé)任。高職院校要有繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化的歷史擔(dān)當(dāng)，注重民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)在高職院校的開展，根據(jù)本校專業(yè)、人文、地方等特色優(yōu)選適合民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目教學(xué)，讓民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目深度融入高職體育課程，把現(xiàn)代體育項(xiàng)目注入民族傳統(tǒng)體育優(yōu)秀的文化涵養(yǎng)，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目效仿現(xiàn)代體育項(xiàng)目發(fā)展模式和方法，在高職體育教學(xué)中把民族體育項(xiàng)目與現(xiàn)代體育項(xiàng)目取長補(bǔ)短，有機(jī)結(jié)合，體現(xiàn)高職體育課程民族化和現(xiàn)代化。

2.民族傳統(tǒng)體育教師師資是關(guān)鍵，需要“工匠”精神提高民族傳統(tǒng)體育教學(xué)水平。需要加強(qiáng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的師資力量建設(shè)，邀請(qǐng)民族傳統(tǒng)體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人、民間大師和教師來校交流和教學(xué)，引進(jìn)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的高水平運(yùn)動(dòng)員來當(dāng)教練員。面對(duì)新的教學(xué)內(nèi)容，教師應(yīng)先率先垂范認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握民族傳統(tǒng)體育技能，參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)體育動(dòng)作技術(shù)內(nèi)容，懂得規(guī)則，了解民俗民風(fēng)和傳說及歷史文化背景，提高教師專業(yè)技術(shù)水平和文化素養(yǎng)，增強(qiáng)民族自豪感和責(zé)任感，爭(zhēng)做“四有好老師”。

3.學(xué)生是民族傳統(tǒng)體育傳授主體，針對(duì)不同專業(yè)開展相應(yīng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是重點(diǎn)。高職院校培養(yǎng)的從事各專業(yè)技術(shù)崗位的第一線工作人員，不同的職業(yè)需要不同的體能和素養(yǎng)。將優(yōu)選民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行分類：一是按運(yùn)動(dòng)速度、耐力、力量、柔韌、靈敏等身體基本素質(zhì)分類；二是按照修心養(yǎng)性、健身健美、娛樂表演和競(jìng)技比賽等特色性分類；三是按照專業(yè)體能所需身體素質(zhì)（頸部肌肉力量、軀干部位力量、四肢力量等素質(zhì)和平衡、懸垂、支撐、搬運(yùn)、負(fù)重、攀爬等基本活動(dòng)能力）起增強(qiáng)作用進(jìn)行分類；四是按照民族文化精神進(jìn)行分類。把四種分類進(jìn)行綜合評(píng)定每個(gè)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，通過學(xué)習(xí)對(duì)身心鍛煉的作用，這樣可以針對(duì)學(xué)生的專業(yè)開展對(duì)應(yīng)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目等內(nèi)容的體育教學(xué)，一目了然，不重復(fù)、效率高。充分發(fā)揮各種民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的育體和育人功能，用于增強(qiáng)學(xué)生職業(yè)體能、提高職業(yè)素養(yǎng)和放松調(diào)節(jié)身體的疲勞。如根據(jù)靜態(tài)站姿類工作人員的職業(yè)體能素養(yǎng)，像護(hù)理、酒店管理、醫(yī)學(xué)檢測(cè)、工程測(cè)量等專業(yè)，針對(duì)開設(shè)太極拳、五禽戲和武術(shù)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既提高大學(xué)生專業(yè)體能，又對(duì)他們的體型和體姿進(jìn)行訓(xùn)練和矯正，還可以濡養(yǎng)太極拳、武術(shù)等不畏強(qiáng)敵、正氣浩然、勇于拼搏、自強(qiáng)不息、厚德載物等民族英雄氣概，樹立大學(xué)生向上向善的人生態(tài)度和熱愛民族的精神，體現(xiàn)高職體育課程“立德樹人”的育人作用。

4.民族傳統(tǒng)體育編入教材，讓課程內(nèi)容多樣化。根據(jù)學(xué)校的專業(yè)特色開發(fā)融入民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容的高職體育校本教材，加大重視程度和創(chuàng)編力度，把民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目分門別類進(jìn)行名稱、教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)等詳細(xì)研究，使民族傳統(tǒng)體育較現(xiàn)代體育的觀賞性和趣味性增強(qiáng)，豐富高職體育教材知識(shí)，多樣化教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)體能，提升對(duì)民族傳統(tǒng)體育認(rèn)可度，增強(qiáng)民族自信力。

四、結(jié)論

民族傳統(tǒng)體育融入高職院校體育課程，讓更多的學(xué)生學(xué)習(xí)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)，傳承和發(fā)展民族傳統(tǒng)體育文化，增加未來“全民健身”群眾基礎(chǔ)，為實(shí)現(xiàn)“體育強(qiáng)國”注入動(dòng)力，為“健康中國”增添信心，堅(jiān)定我國文化自信。