普通高校體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式研究

回 軍，楊 斌，周梓珂

普通高校體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式研究

回 軍，楊 斌，周梓珂

東北大學(xué)體育部，遼寧 沈陽，110004。

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯分析等方法對普通高校體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式進(jìn)行研究，研究發(fā)現(xiàn)：評價體系不科學(xué)、體育課和課外體育活動脫節(jié)、體育經(jīng)費(fèi)、體育場館和器材缺乏保障、體育課程設(shè)置不合理等問題嚴(yán)重制約了體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的發(fā)展，針對存在的問題提出一系列具有針對性的措施，以期為更好的實(shí)施“課內(nèi)外一體化”體育教學(xué)模式和學(xué)校體育的蓬勃發(fā)展提供理論依據(jù)和實(shí)踐參考。

普通高校；課內(nèi)外一體化；教學(xué)模式

在2018年10月召開的全國教育大會上，習(xí)近平總書記明確的闡述了學(xué)校體育四位一體的目標(biāo)，那就是享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。學(xué)校體育從小學(xué)開展到大學(xué)，大學(xué)是學(xué)生接受體育教育的最后一站，就目前從我國的實(shí)際情況來看，高校體育課程的開展?fàn)顩r并不樂觀，因跑步而發(fā)生的運(yùn)動事故時有發(fā)生，這不得不引起我們對現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行思考。2002年教育部印發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出：為實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)，應(yīng)使課堂教學(xué)與課外體育活動有機(jī)結(jié)合，要把課外體育鍛煉、運(yùn)動訓(xùn)練等納入體育課程，形成課內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)[1]。2012年國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》指出把課外體育活動納入體育與健康課程，形成課內(nèi)、課外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)，并形成制度[2]。2016年國務(wù)院印發(fā)的《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》再次明確把課外體育活動納入體育與健康課程。在此背景下，我對普通高校體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式進(jìn)行研究，希望能為我國高校體育課程改革和體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式的實(shí)施提供理論依據(jù)和實(shí)踐參考。

1 體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的內(nèi)涵

體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式是以體育運(yùn)動場館和器材為基礎(chǔ)，以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想，牢固結(jié)合運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)這五大目標(biāo)，以體育選項(xiàng)課和選修課為核心，融合體育競賽訓(xùn)練和課外體育活動，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣的一種體育教學(xué)過程[3]。體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式把體育課向外延伸，注重理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合，課堂內(nèi)和課堂外的結(jié)合，學(xué)校體育教育和健康教育的結(jié)合，將體育教學(xué)的作用最大功效發(fā)揮出來。

2 體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的優(yōu)勢

2.1 有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)學(xué)生個性化發(fā)展

實(shí)行體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)完全可以根據(jù)自己的興趣、時間來選擇，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)自覺性大大提高，同時學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的積極性和主動性也得到提高[4]。學(xué)生可以在課外活動中參加各種各樣的體育活動，學(xué)習(xí)各種體育技能，自由的發(fā)揮不受限制，在一種很輕松的氛圍中學(xué)習(xí)運(yùn)動，真正的放開自己，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣，長此以往使體育對學(xué)生形成強(qiáng)大的吸引力，促使學(xué)生積極主動的參與體育活動，通過參加各種各樣的體育活動和社團(tuán)活動，不僅可以豐富生活、提高身體素質(zhì)、增進(jìn)友誼，還可以促進(jìn)學(xué)生個性化發(fā)展，從而較高質(zhì)量的達(dá)到體育教學(xué)的目標(biāo)。

2.2 有利于提升教師專業(yè)知識素養(yǎng)，提高教學(xué)水平

實(shí)行體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，多種形式的課外體育活動將會被開展，教師在體育活動開展過程中占據(jù)著主導(dǎo)者的地位，所以對學(xué)生所學(xué)習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目一定要有所了解，信息面更廣闊是其中的一個方面，對項(xiàng)目了解的更加深入也是十分必要的，形成一專多能的知識結(jié)構(gòu)，只有這樣才能更好的對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)和指導(dǎo)，所以教師要定期進(jìn)行知識技能的更新，提高自身的專業(yè)知識素養(yǎng)，只有這樣才能更好的完成教學(xué)，拉近與學(xué)生的距離，才能夠更加深入的了解學(xué)生所遇到的問題，及時的進(jìn)行解決處理，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率，最終提高教學(xué)水平。

3 普通高校體育課和體育活動開展?fàn)顩r分析

3.1 普通高校體育課開展現(xiàn)狀

體育課是學(xué)校體育的基礎(chǔ)，也是學(xué)生接受體育教育的主要渠道，以學(xué)生身體運(yùn)動為主要手段，通過科學(xué)合理的體育教育和體育鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體，愉悅身心，增進(jìn)健康的目的，它是高校必修課之一，是高校體育工作的核心環(huán)節(jié)[5]。想要提高學(xué)生的運(yùn)動技能水平和健康水平，僅僅通過每周90min的課堂教學(xué)是很難實(shí)現(xiàn)的，在一節(jié)體育課中，僅集合整隊(duì)，熱身活動，講解示范組織安排就占用了大量時間，真正留給學(xué)生獨(dú)自練習(xí)的時間并不多，再加上天氣原因被放掉的課，每個學(xué)期學(xué)生真正練習(xí)的時間不足20h，僅僅通過這么短的時間讓學(xué)生掌握1-2項(xiàng)技術(shù)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目標(biāo)，結(jié)果可想而知。運(yùn)動技能的提高和身體素質(zhì)的增強(qiáng)，僅僅依靠體育課顯然是無法實(shí)現(xiàn)的。

3.2 普通高校課外體育活動開展現(xiàn)狀

課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分，是體育課的拓展和補(bǔ)充部分，協(xié)助體育課更好的實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)。2016年國務(wù)院印發(fā)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》強(qiáng)調(diào)把課外體育活動納入學(xué)校體育課程。目前課外體育活動是高校學(xué)校體育課程必不可少的一部分，缺失了課外體育活動也就缺失了體育課的活力和良好的體育文化氛圍[6]。相關(guān)研究表明，許多高校課外體育活動開展過程中出現(xiàn)重態(tài)度輕實(shí)踐的現(xiàn)象，大部分都是流于形式，沒有形成嚴(yán)格的規(guī)章管理制度。再者就是學(xué)生學(xué)業(yè)比較繁重，每天疲于上課，再加上自身的惰性，導(dǎo)致很多學(xué)生不熱愛參加課外體育活動，學(xué)生參加課外體育活動的潛力沒有得到充分的挖掘。

3.3 普通高校體育競賽開展現(xiàn)狀

體育競賽是體育課的進(jìn)一步的延伸，它可以把體育課上所學(xué)習(xí)到的運(yùn)動技能，以比賽的形式淋漓盡致的發(fā)揮出來。通過體育競賽不僅可以了解學(xué)生的技能掌握情況，還可以檢查學(xué)生的競技能力，突出個人的運(yùn)動價值，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的熱情，提升運(yùn)動的能力。在實(shí)際操作過程中，每所高校體育競賽開展情況各不相同，但是都大同小異，普遍采用“尖子式”的開展形式，能代表學(xué)院或者學(xué)校參加比賽的往往只是那一小部分運(yùn)動尖子，因?yàn)樗麄冞\(yùn)動能力比較強(qiáng)，參加體育競賽獲獎的幾率比較大，那么剩下大部分的學(xué)生只能淪為觀眾，成為坐在路邊鼓掌的人，不能親自參與到體育競賽當(dāng)中，那就更不用談體驗(yàn)體育競賽帶來的樂趣了[7]。甚至有的高校為了避免發(fā)生運(yùn)動事故，竟然把運(yùn)動比較激烈，身體接觸較多籃球比賽取消了，這是極其片面的做法，很不利于學(xué)校體育的發(fā)展。

4 體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的發(fā)展瓶頸

4.1 評價體系不科學(xué)

目前評價體系依然采取單獨(dú)的成績評價方式，很多學(xué)生不僅有體育課的課內(nèi)成績，還有課外體育活動的成績，但是這部分成績沒有納入到體育課程的評價體系當(dāng)中，忽視了課外體育活動的重要作用。過于注重結(jié)果性評價，輕視過程性評價，還有部分老師對學(xué)生評價主觀性較強(qiáng)，缺乏對學(xué)生的全面了解，不能真實(shí)反映學(xué)生的水平，只有建立科學(xué)的評價體系，對學(xué)生進(jìn)行正確的評價，才能夠充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情[8]。

4.2 體育課和課外體育活動脫節(jié)

因?yàn)槭軅鹘y(tǒng)教學(xué)觀念的影響，教學(xué)內(nèi)容主要側(cè)重于技術(shù)教學(xué)，最終的考核也是技術(shù)展示，這就使學(xué)生傾向于技術(shù)學(xué)習(xí)，而忽視了項(xiàng)目競賽規(guī)則和體育保健知識的學(xué)習(xí)。由于受場地器材的影響，目前很多高校體育課仍有采取“放羊式”教學(xué)，遇到天陰下雨的情況體育課就被放掉。課外體育活動也沒有嚴(yán)格的組織與管理機(jī)構(gòu)，沒有納入到學(xué)校體育教學(xué)計劃當(dāng)中去，僅僅是有什么比賽才會臨時進(jìn)行組織練習(xí)，體育社團(tuán)也沒有充分發(fā)揮作用，一方面因缺乏經(jīng)費(fèi)，另一方面因缺少組織管理，每年除了幾個學(xué)校固定的幾個項(xiàng)目，也不開展其他項(xiàng)目，嚴(yán)重制約了體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式優(yōu)勢的發(fā)揮。

4.3 體育經(jīng)費(fèi)、體育場館和器材缺乏保障

眾所周知，充足的體育經(jīng)費(fèi)是開展體育活動的重要保障，沒有經(jīng)費(fèi)這都無從談起。體育場館和器材是進(jìn)行體育活動的基礎(chǔ)，學(xué)校擁有良好的體育場館和設(shè)施，可以營造一種良好的運(yùn)動氛圍，促使學(xué)生參加體育活動。近幾年學(xué)校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，學(xué)?，F(xiàn)有的體育場館和器材已經(jīng)不能滿足學(xué)生運(yùn)動的需求，由于缺乏定期的檢查和維修，一些體育器材已經(jīng)老化壞損不能使用，進(jìn)一步加劇了場地器材緊張的狀況，例如游泳和素質(zhì)拓展這類項(xiàng)目，因?yàn)槟承W(xué)校缺乏場地器材，所以導(dǎo)致無法開展，嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的運(yùn)動積極性[9]。

4.4 體育課程設(shè)置不合理

目前高校體育課程在內(nèi)容設(shè)置方面也很單調(diào)，缺乏新穎的體育項(xiàng)目，大多數(shù)高校開展的也就三大球，三小球，田徑這類容易進(jìn)行的體育項(xiàng)目，像瑜伽、跆拳道、體育舞蹈、武術(shù)、壘球、木球這類項(xiàng)目只是在很少有條件的高校才開展，并且課程安排也不合理，主要專注于身體的練習(xí)，忽視了理論水平和文化素養(yǎng)的提升，在教學(xué)過程中還是像初高中那樣集合整隊(duì)，熱身活動，動作示范，自由練習(xí)，并沒有什么創(chuàng)新的地方，這樣根本不能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，課堂效果肯定不是很好。

5 體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的發(fā)展路徑

5.1 構(gòu)建科學(xué)的評價體系

隨著體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的實(shí)施，必須完善體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的評價考核辦法，構(gòu)建科學(xué)評價體系[10]?？己嗽u價要有層次性，不僅要關(guān)注學(xué)生的技能和健康水平，還要注意學(xué)生技能提高的程度，激勵學(xué)生進(jìn)一步提高技能水平。把體育課、課外體育活動、體育競賽結(jié)合到一起，構(gòu)建多元化的評價體系，使學(xué)生充分認(rèn)識到體育的重要性，變被動學(xué)習(xí)鍛煉為主動學(xué)習(xí)鍛煉。采取以教師評價為主，自評和互評為輔的交叉評價方式，突出學(xué)生的主體地位。定性評價和定量評價相結(jié)合，把平時出勤，技術(shù)考核和學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)的積極主動性綜合起來進(jìn)行評價，注重階段性評價和過程性評價，突出學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

5.2 加強(qiáng)體育課和課外體育活動的融合

體育課、課外體育活動、體育競賽是一個有機(jī)的整體，三者缺一不可，體育課使學(xué)生了解和掌握體育技能，課外體育活動可以使學(xué)生的運(yùn)動技能得到鞏固和強(qiáng)化，通過體育競賽可以很好的檢驗(yàn)學(xué)生運(yùn)動技能的掌握情況和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，這三者只有融合到一塊才能更好的發(fā)揮體育的作用，形成以課內(nèi)帶動課外，以課外促進(jìn)課內(nèi)體育發(fā)展的良好局面，打造以賽代練，以賽促學(xué)的無縫對接體育學(xué)習(xí)鏈條，注重興趣與運(yùn)動項(xiàng)目、基礎(chǔ)與拔高、理論與實(shí)踐的深度融合，充分調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

5.3 加大體育場館設(shè)施建設(shè)

學(xué)校要加大體育經(jīng)費(fèi)的投入，完善體育場館設(shè)施的建設(shè)和體育器材的更新，適當(dāng)?shù)脑黾邮覂?nèi)運(yùn)動場館，提高室外運(yùn)動場地的質(zhì)量，為學(xué)校體育教學(xué)，課外體育活動，體育競賽提后良好的物質(zhì)保障，為學(xué)生參與課外體育活動提供充足的運(yùn)動場所，滿足同學(xué)們對運(yùn)動的需求，場地器材也要定期進(jìn)行維修檢查，防止器材老化造成運(yùn)動事故。室內(nèi)場館要定期開放，滿足學(xué)生不同的運(yùn)動需求，有償體育館要降低消費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，便于更多的學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動。

5.4 優(yōu)化體育課程設(shè)置

在體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式實(shí)施過程中，體育運(yùn)動項(xiàng)目設(shè)置要多元化，滿足不同學(xué)生的運(yùn)動需求，例如開展攀巖、野外生存、跆拳道、壘球、橋牌等項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高體育課教學(xué)質(zhì)量。充分利用互聯(lián)網(wǎng)的開放性和便利性，挖掘網(wǎng)絡(luò)體育教學(xué)資源，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)體育課程，開發(fā)各類慕課，形成“線上”和“線下”相結(jié)合的雙向教學(xué)方式，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，強(qiáng)化技能學(xué)習(xí)效果。還可以結(jié)合高校所在地域?qū)嶋H情況開設(shè)特色體育項(xiàng)目，例如東北地區(qū)，可以充分利用冰雪資源，開設(shè)地方特色的滑雪、滑冰課程，使學(xué)生充分感受大自然的魅力，體驗(yàn)運(yùn)動樂趣。

6 結(jié) 語

近年來黨和國家十分重視學(xué)校體育的發(fā)展，出臺了很多文件對學(xué)校體育進(jìn)行指導(dǎo)，體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式就是在此背景下誕生的，并且一時間成為體育教學(xué)改革的熱點(diǎn)，體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)把體育課、課外體育活動、體育競賽融合到一塊，注重理論與實(shí)踐，課堂內(nèi)和課堂外的緊密結(jié)合，充分調(diào)動了學(xué)生技能學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動興趣。但是體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式在實(shí)施過程中還存在各種各樣的問題，我們還需要不斷的對其進(jìn)行完善和改革，使體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式更加符合學(xué)校體育發(fā)展實(shí)際，更加高效的實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教學(xué)的目標(biāo)，真正提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

[1] 郁 俊，周君來.課內(nèi)外一體化體育俱樂部新教學(xué)模式的可行性研究——以浙江工業(yè)大學(xué)為例[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2010（06）：83~84.

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Research on the Teaching Mode of “Integration of Inside and Outside Class” in Physical Education in Colleges and Universities

HUI Jun, YANG Bin, ZHOU Zike

Sports Department of Northeastern University, Shenyang Liaoning, 110004, China.

By using the methods of documentary, expert interview and logical analysis, this paper studies the teaching mode of “integration in and out of class” in Physical Education in Colleges and universities. It is found that the problems such as unscientific evaluation system, the disconnection between physical education and extracurricular physical activities, the lack of sports funds, the lack of guarantee of sports venues and equipment, and the unreasonable setting of physical education courses seriously restrict the teaching of “integration in and out of class” in physical education. With the development of learning mode, a series of targeted measures are put forward to solve the existing problems in order to provide theoretical basis and practical reference for the better implementation of the “integration of inside and outside class” physical education teaching mode and the vigorous development of school physical education.

Ordinary colleges; Internal and external integration; Teaching mode

G807.4

A

1007―6891（2020）06―0127―04

10.13932/j.cnki.sctykx.2020.06.27

2019-10-30

2019-12-09

中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)專項(xiàng)資金資助項(xiàng)目，新時期下普通高校“一體化體育課程體系建設(shè)”研究（N182104001）。