拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育課堂中的意義與實(shí)施策略探研

黃文兵

摘 要：將拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)過程中，對(duì)提升體育教學(xué)質(zhì)量、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展具有重要的意義。文章闡述拓展訓(xùn)練的意義及其應(yīng)用于大學(xué)體育課堂教學(xué)中的可行性，并提出將其應(yīng)用于大學(xué)體育課堂中的幾點(diǎn)策略。拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用策略有：加大教師培訓(xùn)力度、創(chuàng)新優(yōu)化教學(xué)形式、全面杜絕安全隱患。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;大學(xué)體育課堂;意義;實(shí)施策略

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2020）02-0010-02

隨著社會(huì)的發(fā)展和教育事業(yè)的進(jìn)步，大學(xué)生的綜合發(fā)展受到了更多關(guān)注，大學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展，成為當(dāng)前教育的重點(diǎn)目標(biāo)。大學(xué)體育課程在教育改革的背景下，受到了更多的重視。拓展訓(xùn)練作為一種新興的體育項(xiàng)目，應(yīng)用范圍越來越廣泛。將拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)過程中，對(duì)提升體育教學(xué)質(zhì)量、促進(jìn)學(xué)生發(fā)展具有重要的意義。本文闡述拓展訓(xùn)練的意義及其應(yīng)用于大學(xué)體育課堂教學(xué)中的可行性，并提出將其應(yīng)用于大學(xué)體育課堂中的幾點(diǎn)策略。

一、拓展訓(xùn)練概論

1.拓展訓(xùn)練的含義

拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練最早是從二戰(zhàn)時(shí)的英國興起的，主要是針對(duì)當(dāng)時(shí)的士兵開展相關(guān)訓(xùn)練，以達(dá)到提升作戰(zhàn)能力的目的。20世紀(jì)末，拓展訓(xùn)練傳到我國，漸漸受到人們的喜愛，在社會(huì)活動(dòng)中有了非常廣泛的應(yīng)用。拓展訓(xùn)練主要利用河海山川等自然環(huán)境開展訓(xùn)練，其目的是鍛煉人的意志、增強(qiáng)人的體質(zhì)。拓展訓(xùn)練在教育、商務(wù)活動(dòng)、旅游、企業(yè)培訓(xùn)等領(lǐng)域均有應(yīng)用。拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育課堂中的應(yīng)用，主要是讓學(xué)生以體驗(yàn)的方式參與訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

2.拓展訓(xùn)練的作用

第一，拓展訓(xùn)練的主要開展方式是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，比如通過團(tuán)隊(duì)合作渡河、攀巖等，在運(yùn)動(dòng)的過程中培養(yǎng)參與者的頑強(qiáng)毅力和團(tuán)隊(duì)精神。第二，在拓展訓(xùn)練中，參與者之間需要相互交流，策劃行動(dòng)方案等。這可以提高參與者的交流溝通能力，培育參與者面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)積極樂觀的心態(tài)。第三，拓展訓(xùn)練中參與者發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的過程，可以鍛煉參與者面對(duì)問題時(shí)的思考方式，提高參與者處理問題的能力。所以，拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)的體育課不同，能夠全方位地提升學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

3.拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的可行性分析

實(shí)踐證明，在大學(xué)體育課堂中開展拓展訓(xùn)練，對(duì)培養(yǎng)新時(shí)代高素質(zhì)人才有著不容忽視的作用。同時(shí)，在大學(xué)課堂上開展拓展訓(xùn)練，也具有一定的理論基礎(chǔ)，具體如下。第一，拓展訓(xùn)練的培養(yǎng)目標(biāo)和大學(xué)體育課程相符，都是通過各種各樣的訓(xùn)練方式培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和責(zé)任意識(shí)，提高學(xué)生的問題應(yīng)對(duì)能力，最終培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理狀態(tài)。所以，在培養(yǎng)方式和培養(yǎng)目標(biāo)上，拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育課程沒有明顯的區(qū)別，這為在大學(xué)體育課堂中開展拓展訓(xùn)練提供了理論支撐。第二，從大學(xué)體育課程的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式上看，其與拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和開展方式具有互通性。具體來說，拓展訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)包括教育學(xué)、體育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等，實(shí)現(xiàn)了對(duì)各學(xué)科知識(shí)的全面整合與深入運(yùn)用。而且，其中的很多訓(xùn)練方法起源于體育知識(shí)，很多項(xiàng)目也是從體育活動(dòng)演變而來的。因此，拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育課程具有一定的互通性，體育教師可以在大學(xué)體育實(shí)踐基礎(chǔ)上引入拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

二、高校體育教學(xué)中實(shí)施拓展訓(xùn)練的意義

1.提高素質(zhì)教育質(zhì)量

近些年，我國一直大力推廣素質(zhì)教育，主要是為了培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展、擁有良好的專業(yè)能力和身心素質(zhì)的復(fù)合型人才。然而，在一些高校體育課堂上，整個(gè)教學(xué)過程仍然不能擺脫以教師為中心的狀況，這不利于學(xué)生的成長。而在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生可以成為主角，教師在一旁給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)即可。這樣，一方面可以讓學(xué)生的參與感更強(qiáng)，讓其在體育課程中感受到更多的樂趣，進(jìn)而增強(qiáng)參與熱情。另一方面，拓展訓(xùn)練中的獨(dú)立參與行為，能夠鍛煉學(xué)生的毅力、團(tuán)隊(duì)能力和交流能力。與傳統(tǒng)體育課程相比，拓展訓(xùn)練的教育方式更加貼近素質(zhì)教育的教學(xué)目標(biāo)。

2.提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

當(dāng)前，多數(shù)大學(xué)生都是獨(dú)生子女，從小受到全家人的寵愛。這樣的家庭氛圍和環(huán)境，容易使一些孩子出現(xiàn)性格缺陷，比如存在強(qiáng)烈的個(gè)人主義，缺乏團(tuán)隊(duì)意識(shí)，不會(huì)與人友好溝通和交流，等等。要知道，獨(dú)木不成林，人多力量大，在生活與工作中，團(tuán)隊(duì)合作往往能發(fā)揮更大的作用。因此，高校體育教學(xué)應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力作為教學(xué)重點(diǎn)之一。在拓展訓(xùn)練中，很多項(xiàng)目都需要參與者互相合作來完成。參與者只有相互協(xié)作，借助團(tuán)隊(duì)的力量共同面對(duì)困難才能很好地完成任務(wù)。通過參加拓展訓(xùn)練，學(xué)生會(huì)明白集體主義和團(tuán)隊(duì)的重要性，并提高自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高與同學(xué)之間的默契程度、合作能力等，進(jìn)而塑造自身優(yōu)良健全的人格。

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

當(dāng)前，隨著生活水平的提高、社會(huì)環(huán)境的改善，以及家長的高度關(guān)注，學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難并不多，他們的需求基本都能得到滿足。這種缺少逆境的生活境況，容易使學(xué)生的心理承受能力變差。而拓展訓(xùn)練是利用自然環(huán)境訓(xùn)練參與者，會(huì)使參與者在訓(xùn)練中遇到很多困難和挑戰(zhàn)，遇到很多意料之外的問題。這時(shí)，學(xué)生要想完成訓(xùn)練任務(wù)，就需要冷靜處理，調(diào)整心態(tài)，找到合適的解決辦法。因此，拓展訓(xùn)練可以鍛煉學(xué)生面對(duì)挫折時(shí)的心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生沉著、冷靜、勇敢、善于動(dòng)腦思考的個(gè)性心理品質(zhì)。擁有良好個(gè)性心理品質(zhì)的學(xué)生，才能在以后的工作中從容冷靜地面對(duì)困難，解決困難。

三、拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

1.加大教師培訓(xùn)力度

專業(yè)團(tuán)隊(duì)是工作開展的基礎(chǔ)，對(duì)于內(nèi)容復(fù)雜、安全性要求較高的拓展訓(xùn)練來說，更是如此。因此，高校將拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)該建立一支高水平的體育教師隊(duì)伍。一方面，學(xué)校要引進(jìn)大量的優(yōu)秀教師人才，涵蓋課程規(guī)劃、教學(xué)設(shè)計(jì)、安全保障等領(lǐng)域;另一方面，學(xué)校要定期對(duì)教師進(jìn)行理論和實(shí)踐知識(shí)培訓(xùn)，不斷提升教師的專業(yè)素養(yǎng)，使其更好地為教學(xué)服務(wù)。

2.創(chuàng)新優(yōu)化教學(xué)形式

應(yīng)該指出的是，拓展培訓(xùn)作為一種先進(jìn)的教育方式，還不是非常完善，因此在實(shí)際的教學(xué)中，高校必須根據(jù)教學(xué)反饋，及時(shí)改進(jìn)教學(xué)方式。高校應(yīng)該根據(jù)大學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、身體素質(zhì)、興趣愛好和發(fā)展趨勢等，更具體地制訂培訓(xùn)計(jì)劃。比如，拓展訓(xùn)練對(duì)人數(shù)有一定的限制，在學(xué)生太多的情況下無法開展教學(xué)，所以學(xué)校應(yīng)該有針對(duì)性地制訂小班化教學(xué)計(jì)劃。另外，高校應(yīng)該根據(jù)學(xué)校的設(shè)施和環(huán)境，靈活地改進(jìn)拓展訓(xùn)練的規(guī)則和活動(dòng)要求，可以打破原有的訓(xùn)練方式，讓教學(xué)模式更接近大學(xué)實(shí)際。

3.全面杜絕安全隱患

安全是體育教學(xué)的重中之重，在制定課程目標(biāo)、制訂人才培養(yǎng)計(jì)劃的過程中，高校應(yīng)該加大資金投入、建立并妥善管理體育設(shè)施和場所，為實(shí)踐教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。任何訓(xùn)練項(xiàng)目在開展教學(xué)之前，都應(yīng)該經(jīng)過科學(xué)的設(shè)計(jì)和實(shí)踐的檢驗(yàn)，盡量杜絕安全隱患，以保證師生的安全。在拓展訓(xùn)練的過程中，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，讓學(xué)生形成強(qiáng)烈的安全意識(shí)，并且有能力應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。

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Exploration of the Significance and Implementation Strategies for Outward Bound in College?Physical Education Class

Huang Wenbing

（Changjiang Polytechnic， Wuhan， Hubei Province， Wuhan 430000， China）

Abstract： It is of great significance to improve the quality of physical education and promote the development of students by integrating outward bound into the process of college physical education. This paper expounds the significance of the outward bound and the feasibility of its application in college physical education classroom teaching， and puts forward some strategies for its application in college physical education classroom teaching. The application strategies of outward bound in college physical education are as follows： strengthen teacher training， innovate and optimize teaching forms， and eliminate safety hazards in an all-round way.

Key words： outward bound; college physical education classroom; significance; implementation strategy