談大班幼兒跳繩活動的作用

王淑梅

【關(guān)鍵詞】大班;幼兒;跳繩;以賽促學(xué);興趣;以學(xué)定教

【中圖分類號】G610 【文獻標志碼】A 【文章編號】1004—0463（2020）13—0192—01

花樣跳繩目前已經(jīng)在廣大校園得到推廣，但在幼兒園還處于起步階段。我們通過不斷開展與總結(jié)，發(fā)現(xiàn)花樣跳繩在幼兒階段通過跳與花樣的不斷變化，有助于幼兒身心健康發(fā)展，也有助于幼兒的智力發(fā)展。2017 年，我園被全國跳繩運動推廣中心命名為全國跳繩強心計劃“示范學(xué)校”，這為我們后期繼續(xù)開展多種形式的花樣跳繩堅定了信心和方向。我們逐步從課堂教學(xué)衍生到課外，通過早操、大課間等時間窗口做到了天天練，從時間上保證了花樣跳繩活動在我園的可持續(xù)開展。

一、以賽促學(xué)激發(fā)幼兒興趣

在每次開展活動前，可把幼兒分成幾個小組，以比賽的方式讓幼兒全身心投入“跳”中，既能取得良好的教學(xué)效果，又很好地促進幼兒的身心發(fā)展。通過不斷地“跳”，提高了幼兒的彈跳能力，同時也提升了幼兒的協(xié)調(diào)性與靈敏性。在日常的跳繩中，可讓幼兒在單腳跳、并腳跳和交換腳跳等模式中自由選擇，在前搖、向后搖和臂交中自由交叉，盡情發(fā)揮創(chuàng)造力，既調(diào)動幼兒的學(xué)習(xí)積極性，又培育幼兒的創(chuàng)造力。幼兒園可為跳繩活動的開展提供場地、設(shè)施、教師培訓(xùn)、專家指導(dǎo)、外出比賽等方面的支持，保障跳繩活動的順利開展。

二、以學(xué)定教促幼兒技能提升

在指導(dǎo)幼兒跳繩的過程中，筆者通過一段時間的觀察，逐步總結(jié)出了幼兒跳繩的三個階段：第一階段是幼兒跳繩起步階段。此時幼兒往往會雙手抓住繩柄，將跳繩從身體后面往前甩，甩一下跳一下，動作還不是很連貫;進入第二個階段，幼兒就能連續(xù)跳兩三個了，此時就需要教師不停地提醒幼兒要按照跳繩的方法及時調(diào)整身體姿態(tài)，以免短時間內(nèi)體能消耗太大;進入第三個階段，幼兒就可以連續(xù)跳多個，此時就可以嘗試逐步加入各式的花樣，進行花樣跳繩。在跳繩的三個階段中，幼兒的心理在發(fā)生很大的變化：第一階段為入門期，幼兒只會一味地模仿，會覺得很枯燥，這時就需要家長和教師不停地鼓勵與引導(dǎo);第二階段為興趣期，這個階段幼兒的興趣被慢慢地培養(yǎng)了起來，也逐漸掌握和領(lǐng)悟了一些技能與方法;第三階段是提升期，幼兒已熟練掌握了基本技巧，開始能變換一些花樣跳，此時就是開展花樣跳繩的黃金期。針對不同階段幼兒不同的狀態(tài)和心理，教師就可以做不同的指導(dǎo)。

但在這個過程中筆者發(fā)現(xiàn)，幼兒普遍會出現(xiàn)以下問題：一是身體重心不穩(wěn)。剛開始跳繩，幼兒總是甩一下跳一下，不像“跳”繩，更像“走”繩;會經(jīng)常低著頭、彎著腰看腳下的繩子，久而久之便形成了不好的習(xí)慣;當他們連續(xù)跳幾下的時候，重心就開始轉(zhuǎn)移，落點就開始飄移。二是手腳動作不協(xié)調(diào)。當幼兒不再彎腰看腳下的時候開始進入第二階段，幼兒視線離開了腳下，繩子什么時候落地就需要感知，這時候有些幼兒就會出現(xiàn)“還沒甩繩子就先跳了起來”的現(xiàn)象，也有的幼兒會出現(xiàn)甩一下跳兩下的情況。三是身體發(fā)力不當。通過第二階段的練習(xí)后，幼兒已經(jīng)具備了連續(xù)跳的能力，但往往有一部分幼兒害怕繩子絆住腳，于是就會出現(xiàn)“用盡全身力氣往上跳”的情況。如此他們高高跳幾下后就會出現(xiàn)體力不支、不能再持續(xù)跳的情況。每個階段都有方法與難點，因此教師只有分階段、分步驟講授正確的方法和動作要領(lǐng)，才能讓幼兒輕松地學(xué)會跳繩，愛上跳繩。

三、多措并舉促幼兒綜合素質(zhì)提高

1. 通過音樂伴奏提升節(jié)奏感。剛開始訓(xùn)練時教師可以選擇一些節(jié)奏相對較慢的音樂作為伴奏，讓幼兒緩緩地跟著節(jié)奏跳繩。

2. 通過花樣跳繩提升幼兒協(xié)調(diào)性與團隊意識。除了跟音樂跳，還可以采用其他的許多形式，如兩兩對跳、集體跳、跑跳和打花等。在兩兩對跳中，需要幼兒互相協(xié)調(diào)與合作，初步可以建立團隊意識。除此之外，還開展多個跳繩方法融合的團體跳，可讓不同的小組分別進行單腿跳、并腳跳和交換腳跳，跟隨統(tǒng)一的音樂相互配合，共同起跳，讓每一個幼兒都能感受到團隊的力量。

3. 通過游戲激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣。教師可將游戲融入跳繩中，可根據(jù)幼兒園的實際情況和活動場所的特征安排開展不同花樣的游戲，如可進行“跳繩接力”“快快跳起來” “攻關(guān)”等游戲;還可以自編一些有助幼兒成長和學(xué)習(xí)跳繩的小游戲，如“捆綁進行游戲”“斗智拉繩”“三人角力賽” 等，通過不同花樣的游戲活動激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)跳繩的興趣。

總之，作為一名幼兒教師，要著眼未來，為幼兒的未來奠基。因此需要在日常的教學(xué)實施過程中抓住幼兒成長的契機，從跳繩這個簡單的運動入手，促幼兒健康成長。

編輯：王金梅