體育教學(xué)中新城區(qū)隨遷子女身體素質(zhì)訓(xùn)練探討

陳磊磊

(南通市通州區(qū)育才中學(xué) 江蘇南通 226300)

在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的時(shí)代背景下，新城區(qū)建設(shè)發(fā)展進(jìn)程較快。這也為新城區(qū)隨遷子女的教育教學(xué)帶來(lái)了很多問(wèn)題。很多新城區(qū)隨遷子女會(huì)在心理上產(chǎn)生一些心理問(wèn)題，從而不能樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，這對(duì)于其成長(zhǎng)是十分不利的[1]。強(qiáng)化新城區(qū)隨遷子女身體素質(zhì)訓(xùn)練能夠在提升其身體素養(yǎng)的基礎(chǔ)上有效提高其心理素養(yǎng)，從而讓他們?cè)谡_的人生觀和價(jià)值觀引導(dǎo)下健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。以下是筆者關(guān)于強(qiáng)化新城區(qū)隨遷子女身體素質(zhì)訓(xùn)練所提出的幾點(diǎn)體育教學(xué)建議。

一、設(shè)置合理的身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容

在體育教學(xué)中，身體素質(zhì)的訓(xùn)練是一項(xiàng)非常重要的教學(xué)內(nèi)容。對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提高在一定程度上可以說(shuō)是體育教學(xué)的最終目的。因此，在體育教學(xué)中，教師需要高度重視學(xué)生身體素質(zhì)的訓(xùn)練，通過(guò)科學(xué)、合理地規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容和優(yōu)化訓(xùn)練方式來(lái)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，教師需要注重以下三個(gè)方面的內(nèi)容。

一是要保證學(xué)生充足的身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)間。就我國(guó)目前的體育教學(xué)情況而言，學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練的教學(xué)效果較差。其主要原因是教師給予學(xué)生的體質(zhì)訓(xùn)練時(shí)間不夠充足，教學(xué)流于形式。因此，針對(duì)這一教學(xué)問(wèn)題，教師要想有效地提高學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練的教學(xué)效果，首先就要保證學(xué)生充足的身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)間。一般而言，一節(jié)課的時(shí)間為45分鐘，那么，教師需要給予學(xué)生10分鐘左右的身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)間。

二是科學(xué)合理地設(shè)置身體訓(xùn)練練習(xí)組數(shù)。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)需要嚴(yán)格遵守科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練原則，不能隨意地或者是憑借經(jīng)驗(yàn)來(lái)安排學(xué)生的身體訓(xùn)練練習(xí)組數(shù)[2]。例如，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行力量素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，需要充分契合學(xué)生的身體素養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)設(shè)置。一般體質(zhì)訓(xùn)練需要將組數(shù)設(shè)置為8組，以此為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)對(duì)身體素質(zhì)好和身體素質(zhì)差的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)組數(shù)的設(shè)置。在科學(xué)設(shè)置組數(shù)之后，教師還需要對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練動(dòng)作進(jìn)行密切的監(jiān)控，以此來(lái)確保學(xué)生訓(xùn)練動(dòng)作的準(zhǔn)確性。這樣通過(guò)科學(xué)合理地設(shè)置身體訓(xùn)練練習(xí)組數(shù)來(lái)有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

三是充分契合教材內(nèi)容來(lái)設(shè)定學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容。在體育教學(xué)中，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)需要充分契合教材內(nèi)容來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)理論知識(shí)與實(shí)踐技能的高效結(jié)合，從而幫助學(xué)生更為科學(xué)地訓(xùn)練，讓他們健康地成長(zhǎng)。例如，在學(xué)生練習(xí)上肢力量教學(xué)過(guò)程中，教師要先針對(duì)該教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)致的講解，然后指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用所學(xué)的理論知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐訓(xùn)練。在這樣一種訓(xùn)練方式下，學(xué)生才能掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法，同時(shí)形成一種科學(xué)的訓(xùn)練思維，從而不斷提高訓(xùn)練質(zhì)量和促進(jìn)體育素養(yǎng)的全面發(fā)展。

二、精講內(nèi)容，增加學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練量

在體育教學(xué)中，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練教學(xué)指導(dǎo)時(shí)，需要充分做到精講內(nèi)容，即對(duì)于理論知識(shí)的講解需要突出重點(diǎn)，并有效縮短理論知識(shí)的講解時(shí)間，以此來(lái)有效提高體育課堂時(shí)間的利用率。值得注意的是，教師在精講的過(guò)程中需要保障講解的準(zhǔn)確性，讓學(xué)生正確理解。精講內(nèi)容的目的就是為了給學(xué)生更多的訓(xùn)練時(shí)間，讓學(xué)生在實(shí)踐訓(xùn)練中掌握更多的運(yùn)動(dòng)技能和技巧，從而不斷提高身體素養(yǎng)。在教學(xué)過(guò)程中，教師想要實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的精講，就需要完成以下兩個(gè)方面的內(nèi)容。

一是需要建立起規(guī)范化的體育教學(xué)模式。規(guī)范化的體育教學(xué)模式能夠在很大程度上促進(jìn)體育教學(xué)精講內(nèi)容的完成，并且讓學(xué)生更好地掌握相關(guān)的理論知識(shí)。這不僅有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的身體素質(zhì)訓(xùn)練習(xí)慣，更有利于學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的提高。規(guī)范化體育教學(xué)模式的建立需要教師在日常教學(xué)過(guò)程中嚴(yán)格對(duì)待每一個(gè)教學(xué)制度和課堂紀(jì)律[3]。例如，對(duì)于哨聲的使用紀(jì)律，教師要讓學(xué)生在哨聲中明白自己在什么樣的哨聲之下該做出什么動(dòng)作或訓(xùn)練。這樣就能夠有效利用哨聲系統(tǒng)來(lái)下達(dá)口令，可以大幅度節(jié)約口令調(diào)度時(shí)間，從而讓學(xué)生有更多的時(shí)間進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練，并且可以有效保障課堂教學(xué)的順暢和高效性。

二是精煉關(guān)鍵詞。在體育教學(xué)中有很多的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，學(xué)生對(duì)于這些專業(yè)術(shù)語(yǔ)理解較為困難，需要教師進(jìn)行詳細(xì)的講解。這就會(huì)導(dǎo)致理論教學(xué)的冗長(zhǎng)。因此，教師在講解過(guò)程中需要契合學(xué)生的認(rèn)知水平進(jìn)行關(guān)鍵詞的精煉。比如，對(duì)于單杠騎撐前回環(huán)這些專業(yè)術(shù)語(yǔ)的講解，教師可以用“高提遠(yuǎn)跨”來(lái)進(jìn)行總結(jié)和陳述，在幫助學(xué)生更好理解的同時(shí)，也能有效提升課堂教學(xué)效率，讓學(xué)生能夠擁有更多的時(shí)間進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練。

三、總結(jié)

總而言之，教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)需要高度重視新城區(qū)隨遷子女身體素質(zhì)的訓(xùn)練指導(dǎo)，通過(guò)設(shè)置合理的身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容以及理論結(jié)合實(shí)踐的訓(xùn)練方式來(lái)有效促進(jìn)新城區(qū)隨遷子女身體素質(zhì)的提升。這樣可以幫助學(xué)生提高身體素養(yǎng)，同時(shí)也能幫助學(xué)生構(gòu)建良好的心理素養(yǎng)，進(jìn)而促進(jìn)他們健康、茁壯成長(zhǎng)。