文明精神，野蠻體魄
——小學(xué)體育體能訓(xùn)練的開展探究

文李肖芬

精神之文明是構(gòu)建和諧社會的基礎(chǔ)，而本人認(rèn)為，體魄之強健則是一切的前提。眾所周知，身體是革命的本錢。當(dāng)代學(xué)生，由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重以及學(xué)校對體育課程的不夠重視，導(dǎo)致學(xué)生在本應(yīng)充滿活力的年紀(jì)，身體卻一個個弱不禁風(fēng)。我們經(jīng)常會在電視中看到，學(xué)生在軍訓(xùn)或跑操等基礎(chǔ)運動中因體力不支而昏倒在地，這不禁讓我們重新提起對體育鍛煉的重視。毛主席也曾在信中寫到：“健康第一，學(xué)習(xí)第二?！被诖?，本文對小學(xué)體育體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀和問題展開一系列的探究，并提出相應(yīng)的解決措施，以期讓學(xué)生在體育課中既能鍛煉身體，又能達(dá)到精神之文明，充分實現(xiàn)身心共同健康發(fā)展。

一、小學(xué)體育體能訓(xùn)練的重要性

“文明其精神，野蠻其體魄”，我的理解是，“文明其精神”在于德育教育，與古代“腹有詩書氣自華”是一樣的道理，只有飽讀詩書，豐富自己的文化素養(yǎng)，才能做到精神之文明，成為一位品德高尚的人。而“野蠻其體魄”則是精神之文明的前提，只有身體健康，才能做一切想要做的事情。當(dāng)代學(xué)生之間的較量，已經(jīng)不僅僅是學(xué)習(xí)之間的較量，而是綜合實力的較量。一個學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生，身體不好，也很難達(dá)到相應(yīng)的高度[1]。

小學(xué)體育體能訓(xùn)練不僅能夠強健學(xué)生的身體，并且能在體育鍛煉中培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、團結(jié)意識和堅持不懈等美好品質(zhì)，這在一定程度上也貫徹了德育教育方針，充分實現(xiàn)既文明其精神，又野蠻其體魄，達(dá)到了教學(xué)的真正目的。并且，體育課程對鍛煉孩子們的意志有著很大作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和品質(zhì)。

二、當(dāng)代小學(xué)體育教學(xué)中存在的問題

學(xué)生的主體性不明顯，在體育課上，學(xué)生都是按照教師的指令來行動，缺乏活力，明顯對體育課提不起興趣。

教師上課死板，一直是循環(huán)性的教學(xué)模式，課堂無法豐富起來，導(dǎo)致學(xué)生不愿意去鍛煉。

體育鍛煉的理論知識貫徹不到位，體育課像是“傳技”，學(xué)生認(rèn)識不到體育課的意義所在。

三、具體實施對策

（一）教師注重對學(xué)生健身意識的培養(yǎng)

小學(xué)正是讓學(xué)生形成正確思想的重要階段。要想孩子們能夠得到充分的鍛煉，首先要從根本上解決問題，就是要對學(xué)生進(jìn)行思想上的教育。教師應(yīng)從教學(xué)中的方方面面來對學(xué)生灌輸鍛煉身體的重要性。教師要善于結(jié)合身邊的實際，從學(xué)生的生活入手，通過實例讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉所帶來的益處，使“傳技”變?yōu)椤坝恕?，將鍛煉身體植根于每一位學(xué)生的腦海，使其形成良好的體育認(rèn)知。

（二）優(yōu)化教學(xué)方式，豐富課堂

傳統(tǒng)的體育課堂無非是跑步、做操及一些特別安全的課程項目等，缺乏新意，學(xué)生自然提不起興趣。在新課改的要求中，教師要善于開發(fā)新的教學(xué)模式，以適應(yīng)教學(xué)需求。教師可針對班內(nèi)每一位孩子的性格特征和興趣愛好，因材施教，設(shè)計符合學(xué)生年齡段并且學(xué)生感興趣的體育小游戲，使學(xué)生可以在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，充分釋放身心，解放雙眼，釋放壓力，使體育課成為孩子們揮灑汗水的“神圣之地”，學(xué)生自然會愛上體育鍛煉。

（三）師生互動，激發(fā)學(xué)生的自主性

教師要善于創(chuàng)設(shè)情境，比如在體育課的活動中，教師可將游戲設(shè)計和制作交給學(xué)生，一方面能增進(jìn)師生交流和師生感情，另一方面，也可激發(fā)學(xué)生的動腦能力，增強學(xué)生的想象力。學(xué)生往往可以在設(shè)計和制作游戲的過程中發(fā)揮自主性，大家都樂于去參與，課堂不再是“教師的課堂”，而是“學(xué)生的課堂”。

（四）學(xué)校參與，推動體育鍛煉

我們應(yīng)該不難看到，部分學(xué)校依然存在著占課的問題，其他學(xué)科教師經(jīng)常會占用體育課，導(dǎo)致學(xué)生得不到有效的鍛煉。這就需要學(xué)校積極貫徹習(xí)總書記的理念，將體育鍛煉深入到每一位師生的心中。同時加大學(xué)校的場地、增加相應(yīng)的器材，為學(xué)生的鍛煉提供良好的環(huán)境。并做好家長們的思想工作，家校共育，促進(jìn)孩子們身心共同成長。

欲文明其精神，必先野蠻其體魄，這是數(shù)代人總結(jié)出來的大道理。小學(xué)體育體能訓(xùn)練對學(xué)生起著至關(guān)重要的作用。體育中蘊含著德育，德育又與體育相融合，教師要用科學(xué)的方法帶領(lǐng)學(xué)生規(guī)范地鍛煉，使其成為一名品學(xué)兼優(yōu)、身體強健的學(xué)生[2]。