積極心理學(xué)視角下的高校心理健康教育工作機(jī)制探析

謝飛 張潔婷

摘要：高校心理健康教育是高校教育的重要組成部分，對于高校學(xué)生的健康發(fā)展和高效學(xué)習(xí)都有非常重要的作用。本文筆者針對積極心理學(xué)視角下高校心理健康教育工作進(jìn)行了分析研究，文章中簡要闡述了積極心理學(xué)在高校心理健康教育當(dāng)中的應(yīng)用作用，也提出了積極心理學(xué)在高校心理健康教育當(dāng)中的重要應(yīng)用策略。

關(guān)鍵字：積極心理學(xué);高校心理健康教育;高校教育

高校教育是我國教育的重要組成部分，也是我國教育的高層級教育階段，在高校教育過程中主要針對學(xué)生進(jìn)行社會專業(yè)技能教育、思想政治教育以及心理健康教育，從而保證高校學(xué)生在高校中能夠有良好的發(fā)展和成長。而在當(dāng)前社會就業(yè)壓力增大、生活節(jié)奏加快的背景下，在高校階段對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育非常關(guān)鍵，而進(jìn)行心理健康教育的過程中，選擇應(yīng)用積極心理學(xué)教育方法，能夠保證高校健康教育能夠良好展開。

一、積極心理學(xué)在高校心理健康教育中的應(yīng)用作用

（一）積極心理學(xué)簡要闡述

積極心理學(xué)是當(dāng)前社會心理教育、心理健康理念的重要組成部分，是從積極心態(tài)角度研究人類心理的形式，在其展開研究的過程中，其主要采取積極的方法以及積極的心理去研究心理問題，主張利用積極心理來研究分類幸福。積極心理學(xué)是一種正面、積極向上的心理學(xué)，對于現(xiàn)代社會心理學(xué)健康發(fā)展起到了非常關(guān)鍵的作用。而在當(dāng)前心理健康教育中，應(yīng)用健康心理學(xué)也能夠在最大程度上提升心理健康教育水平，促進(jìn)被教育者的心理健康發(fā)展，從而對整個(gè)社會做出巨大的貢獻(xiàn)。

（二）高校心理健康教育中積極心理學(xué)應(yīng)用的積極作用

高校心理健康教育是當(dāng)前我國高校教育的重要組成部分，直接關(guān)系到高校教育教學(xué)質(zhì)量，也關(guān)系到高校學(xué)生的健康發(fā)展，而在高校心理健康教育中展開積極心理學(xué)教育應(yīng)用有非常重要的作用。

首先，積極心理學(xué)健康教育有利于高校心理健康教育的引導(dǎo)展開。高校展開心理健康教育過程中，部分學(xué)生很有可能會出現(xiàn)抵制行為，拒絕接受健康教育。而采用積極心理學(xué)教育，其采取了包容、積極的研究方法，更容易與高校學(xué)生之間建設(shè)良好溝通環(huán)境，從而促進(jìn)高校心理健康教育的良好展開。

其次，積極心理學(xué)健康教育展開，對于高校學(xué)生的心理壓力舒緩有非常重要的作用。當(dāng)前，高校學(xué)生面對的主要問題便是心理壓力問題，高校學(xué)生在高校階段，面臨學(xué)習(xí)和工作的雙重壓力，大部分學(xué)生高校畢業(yè)后都會選擇就業(yè)，而面對現(xiàn)代就業(yè)環(huán)境以及社會競爭環(huán)節(jié)，高校學(xué)生的壓力無形增加，從而給學(xué)生心理帶來負(fù)擔(dān)，而高校學(xué)生心理健康教育中，應(yīng)用積極心理學(xué)，能夠促進(jìn)心理健康教育良好展開，保證高校教育展開更加高效[1]。

二、積極心理學(xué)在高校心理健康教育中具體應(yīng)用策略

（一）高校教師應(yīng)該對心理健康教育以及積極心理學(xué)重視

積極心理學(xué)是現(xiàn)代新興心理學(xué)，其與傳統(tǒng)的心理學(xué)有一定的區(qū)別，更主張以獨(dú)特的積極、樂觀的激勵(lì)式心理教育手法進(jìn)行教育，從而保證高校心理學(xué)應(yīng)用能夠更加高效。所以，在當(dāng)前高校心理健康教育展開過程中，應(yīng)用積極心理學(xué)，教師應(yīng)該對心理教育展開有所重視，同時(shí)也應(yīng)該重視對積極心理學(xué)的良好掌握，保證積極心理學(xué)教育能夠良好的實(shí)施。

首先，高校和教師應(yīng)該對心理健康教育有所重視，心理健康是學(xué)生健康的重要方面之一，保證人才具有良好的身體和健康能力，才是人才發(fā)揮效應(yīng)的根本，高校教育可以說是我國教育的最終階段，在此階段教育后，學(xué)生應(yīng)該具備專業(yè)的知識技能和良好的學(xué)習(xí)能力，所以在實(shí)際的高校教育階段，學(xué)校應(yīng)該注重心理健康教育的合理展開，定期做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)，并以積極的心態(tài)處理學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的問題，保證對學(xué)生進(jìn)行健康心理引導(dǎo)。

其次，教師應(yīng)該對積極心理學(xué)教育有所了解，通過對積極心理學(xué)的了解，提升高校教育教學(xué)質(zhì)量，保證高校能夠良好的實(shí)施教育。心理輔導(dǎo)教師應(yīng)該對積極心理學(xué)進(jìn)行良好的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)積極心理學(xué)理念、積極心理學(xué)的研究方法，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)批評式教育的問題，提升高校心理教學(xué)水平，促進(jìn)學(xué)生健康心理教育[2]。

（二）高校積極心理學(xué)健康教育良好展開的策略

高校積極心理學(xué)健康教育良好展開，應(yīng)該與現(xiàn)有的高校教育教學(xué)體系進(jìn)行有效的融合，如在高校思想政治課程展開教學(xué)的過程中，就能夠?qū)崿F(xiàn)與積極心理學(xué)教育實(shí)現(xiàn)良好的融入。高校思想政治教育課程，是高校學(xué)生思想教育與心理教育的重要課程之一，在實(shí)際的教學(xué)過程中，教師應(yīng)該重視在心理健康教育與思想政治教育課程融合。實(shí)際的教學(xué)過程中，教師應(yīng)該積極的面對學(xué)生學(xué)習(xí)和生活過程中的心理問題，并從積極的角度宣傳學(xué)生心理健康以及思想教育，保證學(xué)生心理健康教育融入更深，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展[3]。

結(jié)束語：

本文筆者從高校心理積極教育展開以及與思想政治教育融合兩個(gè)方面闡述了積極視角下高校大學(xué)生心理健康教育的良好展開。希望能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理健康發(fā)展有所幫助。

參考文獻(xiàn)：

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[2]余艷輝， 王莉. 積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康教育探析[J]. 才智， 2018（27）：148-148

[3]陳錦. 積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生創(chuàng)業(yè)心理健康教育策略探析[J]. 創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)教育， 2020， 011（002）：93-97.