高校心理健康教育工作“一二三四五”模式探究

胡麗涓 崔宏智 楊秀飛

（浙江機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江·杭州 310053）

在《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》中，提出要加大“心理育人”，心理健康教育被放在了愈發(fā)重要的位置。目前各高校都積極開發(fā)心理課程，組織心理活動，完善心理四級網(wǎng)絡(luò)，發(fā)揮心理育人作用。但是，從客觀數(shù)據(jù)來看，高校咨詢?nèi)藬?shù)不斷增加，危機事件頻頻發(fā)生，高校心理健康教育工作模式就成了一個值得深思的課題。本論文從宏觀角度，考慮學(xué)校、家長、學(xué)生多方面力量，對心理健康教育工作模式進行深入的分析和探討。

1 心理健康教育工作特點

（1）加強互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用。隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”的推廣和應(yīng)用，新媒體被廣泛應(yīng)用到教育教學(xué)。過程之中，作為新興的大學(xué)生們，有著超前的適應(yīng)能力和接受能力，所以新媒體在心理健康教育工作中的應(yīng)用必然為大勢所趨。部分高校建立課程網(wǎng)站，開辟網(wǎng)上課堂，進行相關(guān)理論知識的傳授，開通微博和微信渠道，組織豐富多彩的心理相關(guān)活動，實時更新、定期互動。

（2）增加重視程度。心理素質(zhì)是素質(zhì)教育中不可或缺的一部分，各高校對其的重視程度都不斷增加，增加了大量人力物力投入，建設(shè)教師隊伍，提高硬件水平。然而，心理健康教育工作由學(xué)生處或?qū)W工部負責統(tǒng)籌，學(xué)生處或?qū)W工部工作任務(wù)繁重，在各方工作權(quán)衡中，心理健康健康教育工作可能會出現(xiàn)弱化，人員考核標準不明確，評價機制欠缺，促進作用仍然有待提高。

（3）關(guān)注心理素質(zhì)提升。傳統(tǒng)的心理健康教育工作的關(guān)注點一般為心理咨詢、危機干預(yù)，講工作內(nèi)容定義為發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。而今，心理健康教育工作將關(guān)注點投入至心理知識普及以及心理素質(zhì)提升，關(guān)注學(xué)生心理需求與感受。

2 心理工健康教育工作新模式

2.1 堅持一個理念

積極心理學(xué)是心理健康教育工作開展的理論基礎(chǔ)。積極心理學(xué)是20世紀末在西方盛行的一股重要心理學(xué)力量，是當代心理學(xué)的最新進展，它從關(guān)注人類的疾病和弱點轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì)和美好的心靈。消極心理學(xué)與積極心理學(xué)相反，消極心理學(xué)過分關(guān)注心理障礙，以人類心理問題、心理疾病診斷與治療為中心的；而積極心理學(xué)研究人類的積極品質(zhì)，關(guān)注人類的生存和發(fā)展。

積極性理學(xué)對于心理健康教育工作具有導(dǎo)向性作用。（1）有利于目標的確立。相對于消極心理學(xué)注重問題的存在，積極心理學(xué)提倡積極性，充分體現(xiàn)以人為本思想，用樂觀、開放、包容的眼光看待每一個人和每一件發(fā)展的事物，恢復(fù)了心理學(xué)本有的使命與功能。（2）有利于塑造積極的人格品質(zhì)。心理健康教育的最終目標為提升心理素質(zhì)，完善人格特質(zhì)。積極心理學(xué)認為人類特質(zhì)的根源是積極的品質(zhì)，而教育的目的是幫助人認清并挖掘出這些可貴的品質(zhì)，以樂觀向上的態(tài)度對待周圍事物。這些理論的本源會貫穿于整個心理健康教育工作中，進而產(chǎn)生潛移默化的影響。

2.2 把握兩個關(guān)鍵期

心理狀況易受環(huán)境的影響，對于大學(xué)生來說，新環(huán)境的適應(yīng)期是心理問題的高發(fā)期，也是需要格外關(guān)注的關(guān)鍵期。所以新生入學(xué)階段往往是各個高校心理健康教育工作負荷較大的時期。

此外，隨著我國高等教育改革的步伐加快，招生人數(shù)大幅增長，高等學(xué)校的發(fā)展格局逐步調(diào)整，在“大學(xué)合并潮”和“大學(xué)擴張熱”的推動下，國內(nèi)形成了一批多校區(qū)高校。優(yōu)化多校區(qū)的辦學(xué)模式是高校教育模式探索的重點課題，很多高校實行的是低年級與高年級分設(shè)兩校區(qū)，這就意味著在校學(xué)生會面臨校區(qū)變化、宿舍搬遷等問題。由于環(huán)境的改變，學(xué)生的心理狀況也不斷波動。

為了增強大學(xué)生心理健康教育的科學(xué)性和針對性，幫助大學(xué)生正確應(yīng)對所遇到的心理問題，目前高校在新生入學(xué)階段，普遍采用心理測驗對大學(xué)生進行心理普查。普查后，篩選出異常數(shù)據(jù)，安排專兼職心理咨詢師對相應(yīng)的學(xué)生進行面談，評估他們目前的心理狀況。但是，在校區(qū)搬遷后，并沒有及時追蹤學(xué)生心理狀況，心理數(shù)據(jù)也沒有及時遷移，這導(dǎo)致了很多問題頻頻發(fā)生。為了解決這一狀況，可以安排各個系部在此關(guān)鍵期對所有學(xué)生的各方面情況進行摸排，對于發(fā)現(xiàn)可能存在心理隱患的學(xué)生，分別建檔，分級干預(yù)。對常見發(fā)展性心理困擾學(xué)生，可安排心理輔導(dǎo)員約談，疏導(dǎo)和緩解學(xué)生的壓力和緊張情緒，并做好記錄。對可能存在嚴重心理問題甚至心理危機的學(xué)生，由心理輔導(dǎo)員及時轉(zhuǎn)介至心理健康教育中心或校外就診。

2.3 完善“一體三翼”課程體系

面向新生開設(shè)2學(xué)分，32學(xué)時的心理健康教育公共必修課。以必修課為主體，選修課程、網(wǎng)絡(luò)課程及活動課程為輔助，實現(xiàn)心理健康教育課程全覆蓋。心理健康教育課程是心理健康教育工作開展的主渠道，健全課程教學(xué)師資培訓(xùn)與管理，建立新教師試講、專兼職教師集體備課、聽課評課等教學(xué)制度，豐富教學(xué)內(nèi)容，改進教學(xué)方法，有序開展教學(xué)工作。

開設(shè)與心理相關(guān)選修課程，為學(xué)生提供多重選擇性，開拓視野，豐富興趣，提升素質(zhì)。建立健全網(wǎng)絡(luò)課程，加強網(wǎng)絡(luò)平臺建設(shè)，主動占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新陣地。組織開展多種形式的大學(xué)生心理健康教活動課程，創(chuàng)立品牌活動，鼓勵學(xué)生積極進行心理健康自助自護。

2.4 優(yōu)化心理“四級網(wǎng)絡(luò)”

大部分高校都已經(jīng)做到構(gòu)建由“信息安全員—心理委員—心理輔導(dǎo)員—心理健康教育中心”的四級心理防護網(wǎng)絡(luò)，但是很多環(huán)節(jié)形同虛設(shè)，并沒有真正發(fā)揮作用。學(xué)生的心理狀態(tài)具有隱蔽性和微妙性等特點，只有與其深入接觸的人才可能觀察或感知，所以，在四級網(wǎng)絡(luò)中，信息安全員和心理委員的作用往往更為關(guān)鍵。選擇適合的學(xué)生擔任心理相關(guān)學(xué)生干部，經(jīng)過培訓(xùn)合格才能任用。建立朋輩心理互助管理制度，經(jīng)常性的開展培訓(xùn)，不斷提升學(xué)生互助的水平，發(fā)揮朋輩心理互助員在心理健康教育工作中的作用，發(fā)現(xiàn)“一線”問題，解決“一線”問題，促進學(xué)生成長。

2.5 開展“五個二”工程

（1）二社團：成立學(xué)生會心理素質(zhì)拓展部以及青春健康教育同伴社，積極組織豐富多彩的活動，開發(fā)學(xué)生心理潛能，提高自我發(fā)展能力，塑造良好個性品質(zhì)。（2）二活動季：以“525”活動和“防艾”活動為依托，開展相關(guān)主題活動，形成活動系列。（3）二網(wǎng)絡(luò)：開發(fā)校園網(wǎng)及微信公眾號，搭建網(wǎng)絡(luò)媒體平臺，實現(xiàn)咨詢預(yù)約—課程學(xué)習(xí)—能力提升一體化，利用網(wǎng)絡(luò)平臺服務(wù)心理健康教育。（4）二品牌：在活動系列開展時，注重開發(fā)活動品牌，發(fā)揮品牌效應(yīng)，培育有特色的、有特點的活動。（5）二封信：心理健康教育不僅僅是學(xué)校的工作，更需要學(xué)生努力，家長的配合。在開學(xué)初期，以信件形式，將心理健康的意義、尋求幫助的方式以及活動參與方式等內(nèi)容告知家長和學(xué)生，爭取家長的重視與配合，讓學(xué)生了解提升心理素質(zhì)的方法以及尋求幫助的方式，減少危機事件的發(fā)生。

3 總結(jié)

心理健康教育工作以理性和平，積極向上為目標，在“一個理念，兩個關(guān)鍵，三翼課程，四級網(wǎng)絡(luò)，‘五個二’工程”體系下穩(wěn)步推進。以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，堅持育心與育德相結(jié)合，問題模式向希望改變模式轉(zhuǎn)變；把控大一新生報到和大二老生換校區(qū)的關(guān)鍵期，幫助學(xué)生適應(yīng)環(huán)境；形成“一體三翼”課程體系，大學(xué)生心理健康教育為主體，選修課程、網(wǎng)絡(luò)課程、活動課程為“三翼”，實現(xiàn)課程體系全覆蓋；以“隊伍建設(shè)、制度建設(shè)、場地建設(shè)”為保障，完善由“寢室長—心理委員—院心理輔導(dǎo)員—校心理健康中心”組成的學(xué)生心理防護四級網(wǎng)絡(luò)；開展“五個二”工程，創(chuàng)立特色品牌活動，建構(gòu)“家校”合作模式。