競技健美操運(yùn)動員遞增負(fù)荷下HRV的影響因素分析

劉雪興 黃文英 肖娜

摘要：為了探討遞增負(fù)荷下競技健美操運(yùn)動員心率變異性，采用電子跑臺遞增負(fù)荷的測試方法，用芬蘭心率遙測儀(polar RS800)遠(yuǎn)程遙測對運(yùn)動員整個(gè)運(yùn)動過程HRV時(shí)域、頻域進(jìn)行分析。讓所有運(yùn)動員以6 m／s的起始速度，每分鐘速度增加2 m／s，測試時(shí)間6min。結(jié)果顯示：1)以年齡分組比較顯示LF，LF／HF(P<0.05)有差異性，其他變異指標(biāo)都無差異性；以專業(yè)分組比較顯示，HRp，sD2(P<0.01)差異性非常顯著；SDl，LF(P<0.05)有差異性，其他變異指標(biāo)無差異性；以心率分組比較中顯示，HRp，sD，sD2(P<0.01)差異性非常顯著，其他變異指標(biāo)都無差異性。2)男運(yùn)動員之間比較顯示，年齡分組所有HRv變異性指標(biāo)都無差異性。在以專業(yè)分組的比較過程中顯示，HRp，sD2，RMsSD(P<0.01)差異性非常顯著，其他變異指標(biāo)無差異性。在以心率分組的比較過程中顯示，HRp，SDl，sQ(P<0.01)差異性非常顯著，RMSSD(P<0.05)有差異性，其他變異指標(biāo)無差異性。女運(yùn)動員之間比較顯示：HRp，sD2(P<0.01)差異性非常顯著，其他變異指標(biāo)無差異性。以心率分組的結(jié)果比較過程中顯示，HRp，sD2(P<0.01)差異性非常顯著，其他變異指標(biāo)無差異性。以年齡分組的結(jié)果比較中顯示，LF／HF(P<0.05)有差異性，其他變異指標(biāo)無差異性。3)以專業(yè)分組比較顯示：一級和健將級分組比較無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；二級分組比較顯示，SD，LF／HF(P<0.05)有差異性，其他變異指標(biāo)無差異性。以心率分組的結(jié)果比較中顯示，HRp(P<0.01)差異性非常顯著；SDl，sn，RMssD(P<0.05)有差異性，其他變異指標(biāo)無差異性。說明HRV指標(biāo)可以作為一個(gè)監(jiān)測運(yùn)動效果的有效指標(biāo)，并進(jìn)一步為量化運(yùn)動訓(xùn)練作出初步的嘗試。

關(guān)鍵詞：競技健美操；遞增負(fù)荷；心率；專業(yè)級別；年齡；心率變異性

中圖分類號：G804.2文章編號：1009—783X(2012)02 0184-05文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

心率變異(heart rate variability，HRV)是指竇性心率在一定時(shí)間內(nèi)周期性改變的現(xiàn)象，是反映交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)(迷走神經(jīng))張力及其平衡的重要指標(biāo)。它是一項(xiàng)無創(chuàng)傷性檢查技術(shù)，HRV信號中蘊(yùn)含了有關(guān)心血管調(diào)節(jié)的大量信息，對這些信息的提取和分析可以定量評估心臟交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)活動的影響。心臟自主神經(jīng)和HRV的關(guān)系支配心臟的自主神經(jīng)非常豐富，包括心臟交感神經(jīng)和心臟副交感神經(jīng)。支配心臟的副交感神經(jīng)是第X對腦神經(jīng)，即迷走神經(jīng)的分支。兩側(cè)自主神經(jīng)對心臟各部分的支配有左右優(yōu)勢，而且分布也不均勻。心臟在雙重神經(jīng)支配的緊張性作用下，通常是副交感神經(jīng)的緊張性占優(yōu)勢。正常心搏的RR間期不是完全一致的，是交感神經(jīng)和迷走神經(jīng)平衡的最佳體現(xiàn)，從而形成了每搏間期的差異，即心率變異性。

HRV低頻成分反映心交感神經(jīng)的活動，或受交感、迷走神經(jīng)共同活動的影響，高頻成分反映心迷走神經(jīng)的活動，而低高頻功率比則反映心交感、迷走神經(jīng)活動的均衡性。把HRV劃分為這2種成分更有利于解釋HRV變化的影響因素。RR間期差值均方根(RMSSD)為短時(shí)間成分的估計(jì)值。短時(shí)間的HRV估計(jì)值與心臟的負(fù)荷，以及自主神經(jīng)收縮是密不可分的，短時(shí)間心率變化的快慢會直接導(dǎo)致HRV的變化。目前，HRV已廣泛應(yīng)用于生理、心理學(xué)的研究，尤其用在與植物神經(jīng)系統(tǒng)功能相關(guān)的心理活動中，例如情緒維度的研究。在遞增負(fù)荷的運(yùn)動中，Casadei等發(fā)現(xiàn)，在110 w時(shí)HF％減少，LF％增加。而當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度增加到221 w時(shí)，LF％和HF％都幾乎以反向線性下降。在健康被試和對照組相比較HF％下降的值之間沒有顯著性差異，并且LF％的下降往往是伴隨著HF％線性的下降。小強(qiáng)度運(yùn)動會使LF增加，HF減少，當(dāng)運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到一定程度時(shí)，兩者都會有一定程度的下降。上述解釋可說明強(qiáng)度的大小可直接改變HRV變化的成分百分比。

通過對健康大學(xué)生進(jìn)行長期運(yùn)動鍛煉前后HRV各項(xiàng)指標(biāo)的動態(tài)比較，來探討運(yùn)動對自主神經(jīng)功能的影響和HRV的變化規(guī)律，為運(yùn)動生理學(xué)的研究打下基礎(chǔ)，為學(xué)生運(yùn)動發(fā)展的科學(xué)訓(xùn)練及有效制定運(yùn)動量起一定的指導(dǎo)作用。江西師范大學(xué)競技健美操隊(duì)運(yùn)動員，隸屬大學(xué)生行列，并且高水平運(yùn)動員眾多，選其為研究對象具有很重要的意義。