低年級(jí)體育課中彩色標(biāo)志物的運(yùn)用策略

□范鄭佳

視覺是人體的重要感覺器官。彩色標(biāo)志物可以增強(qiáng)人們的空間感覺，準(zhǔn)確判斷人體在做動(dòng)作時(shí)所處的空間位置，快速有效地掌握動(dòng)作技術(shù)。

因此，在小學(xué)低年級(jí)體育課中,體育教師要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，利用不同顏色、不同材質(zhì)的材料和器具制作彩色標(biāo)志物開展教學(xué)。通過彩色標(biāo)志物，豐富學(xué)生的視覺感受，提升組織教學(xué)的效率，保證投擲練習(xí)的安全，突破跑類教學(xué)的瓶頸，克服重復(fù)練習(xí)的倦怠感，讓教具真正服務(wù)于教學(xué)。

一、五彩號(hào)碼牌：提升組織教學(xué)的效率

低年級(jí)學(xué)生尤其是一年級(jí)新生，活潑好動(dòng)，自控能力差，往往需要體育教師花大量的時(shí)間組織教學(xué)。如隊(duì)列排不齊，記不住自己的位置，游戲時(shí)忘記規(guī)則等。盡管教師用口令、哨音、手勢(shì)等進(jìn)行輔助，但往往收效甚微，使教師精心設(shè)計(jì)的教學(xué)環(huán)節(jié)亂了套。

五彩號(hào)碼牌，是適用于低年級(jí)學(xué)生排隊(duì)或分組比賽的一種彩色標(biāo)志物。它的制作方法也很簡(jiǎn)單。首先將生活中隨處可見的白色硬紙板剪成名片大小，然后根據(jù)組別將卡片涂成不同顏色，如分成五個(gè)組就涂成五種顏色，并在同色卡片上標(biāo)上序號(hào)。

在第一次體育課上，教師將事先準(zhǔn)備的不同顏色的號(hào)碼牌，按照分組及列隊(duì)的順序發(fā)給每一位學(xué)生，讓他們對(duì)應(yīng)自己的小組及所排列的位置，熟記小組色系及卡牌序號(hào)，且每次上課都要攜帶卡牌。每當(dāng)教師下達(dá)排隊(duì)口令后，學(xué)生會(huì)拿出卡牌去尋找自己所排的隊(duì)列和在隊(duì)伍中的位置。由于號(hào)碼牌色彩鮮艷，序號(hào)清晰，幾次練習(xí)后，學(xué)生很快就記住了。即使有學(xué)生站錯(cuò)隊(duì)，教師和其他同學(xué)也能一目了然地辨識(shí)出來，提醒他準(zhǔn)確歸位。如果教師利用彩色號(hào)碼牌開展一些列隊(duì)小競(jìng)賽，就能幫助學(xué)生迅速找準(zhǔn)站位，養(yǎng)成聽從指揮的習(xí)慣，有效地提高了組織教學(xué)的效率。

二、彩色小紙球：保證投擲練習(xí)的安全

原地側(cè)向投擲是水平一投擲運(yùn)動(dòng)的主要組成部分，旨在發(fā)展學(xué)生上肢力量和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。雖然壘球是低年級(jí)投擲教學(xué)的常用教具，但低年級(jí)學(xué)生往往難以控制壘球的投擲方向和力量，存在一定的安全隱患。教師可以動(dòng)員學(xué)生及家長(zhǎng)自制彩色小紙球替代壘球，既物美價(jià)廉，又安全環(huán)保。

彩色小紙球是將適量的廢報(bào)紙揉成一個(gè)拳頭大小的紙球，然后用不同顏色的皺紋紙包在紙球的外面，最后用透明膠帶將彩色紙球固定成形。

原地側(cè)向投擲是在學(xué)生初步掌握蹬地、揮臂的基礎(chǔ)上，嘗試、比較轉(zhuǎn)體動(dòng)作，探索、改進(jìn)投擲的技術(shù)動(dòng)作。由于彩色小紙球的大小可根據(jù)實(shí)際需要來制作，顏色豐富能吸引學(xué)生的興趣，也便于教師根據(jù)顏色發(fā)布分組練習(xí)口令，因此更適合低年級(jí)的投擲教學(xué)。它比壘球輕，即使不小心打到其他學(xué)生也不會(huì)造成較為嚴(yán)重的后果，而且它的彈性比較小，一旦投出去也不會(huì)像壘球那樣滾得很遠(yuǎn)，浪費(fèi)學(xué)生練習(xí)的時(shí)間。由于彩色小紙球安全性高，教師在場(chǎng)地設(shè)置時(shí)可以適當(dāng)縮短投擲區(qū)的距離，或開展學(xué)生對(duì)向投擲練習(xí)，以提高練習(xí)的頻率，還可以設(shè)計(jì)投物進(jìn)筐、換物接力、拋接等趣味游戲，訓(xùn)練學(xué)生上肢和腰腹力量，并學(xué)會(huì)控制投擲方向和力量，為水平二投擲學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

三、彩色“小尾巴”：突破跑類教學(xué)的瓶頸

跑是人體最基本的活動(dòng)能力之一。水平一跑類教學(xué)主要培養(yǎng)學(xué)生在保持正確姿勢(shì)和確保跑得直的情況下，逐步加快速度。在跑類教學(xué)中，低年級(jí)學(xué)生不易集中注意力，經(jīng)常出現(xiàn)“左顧右盼”的情形，以致姿勢(shì)錯(cuò)誤，無法跑直，無法全速向終點(diǎn)沖刺。

為了讓學(xué)生直觀感受正確的跑步姿勢(shì)，教師先將彩色的塑料薄膜剪成一根根150厘米長(zhǎng)的彩帶，再把4～5根彩帶一端對(duì)齊捆扎，最后將每一根彩帶的另一端對(duì)半撕開，讓它看起更為蓬松。

教學(xué)前，教師將彩帶捆扎的那端系在學(xué)生的腰間，另一端自然垂在身后，就像條小尾巴。教學(xué)時(shí)，教師先分別示范正確和錯(cuò)誤的快速擺臂跑動(dòng)作，然后要求學(xué)生30米快速跑，其他學(xué)生仔細(xì)觀察，思考如何讓彩帶飄得更高的辦法（見下圖）。

大部分學(xué)生很快發(fā)現(xiàn)，速度決定了彩帶飄起來的高度，而擺臂是影響速度的重要因素之一，隨即認(rèn)真地練習(xí)正確的快速擺臂姿勢(shì)。借助“彩帶飄起來”的游戲，第二節(jié)課已有80%的學(xué)生基本掌握了正確的跑步姿勢(shì)，也能根據(jù)彩帶初步判斷錯(cuò)誤動(dòng)作，相互提醒并糾正。經(jīng)過兩個(gè)班級(jí)的教學(xué)對(duì)比實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在教師示范、學(xué)生練習(xí)次數(shù)完全一致的情況下，使用彩色“小尾巴”的班級(jí)快速擺臂姿勢(shì)的正確率和奔跑速度明顯優(yōu)于對(duì)照班，且學(xué)生為了讓自己的彩帶飄得更高更美，自覺自主練習(xí)的興趣更為強(qiáng)烈，有效突破了跑類教學(xué)的瓶頸，提高了體育課堂的效率。

四、彩色小紙花：克服練習(xí)的倦怠感

低年級(jí)學(xué)生天真活潑，對(duì)體育活動(dòng)特別感興趣，但他們的認(rèn)知水平較低，保持有意注意的時(shí)間較短，自我約束能力較差，情緒不太穩(wěn)定。所以，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)容易產(chǎn)生倦怠感或畏難情緒。其實(shí)，教師可以將彩紙剪成、折成、扎成各色小花作為獎(jiǎng)品，按顏色將其設(shè)置成不同的權(quán)重，用于獎(jiǎng)勵(lì)課堂中有突出表現(xiàn)的學(xué)生和小組，給予學(xué)生正面評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生克服不良心理，堅(jiān)持練習(xí)。

例如，跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，能促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。由于跳繩設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地就能開展，是小學(xué)低年級(jí)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，也是學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)的重要項(xiàng)目之一。但跳繩需要持久的定量練習(xí)，學(xué)生跳過幾輪后興趣下降。于是，教師將紅、黃、藍(lán)、紫四種顏色的小花設(shè)置成10∶5∶2∶1的權(quán)重，學(xué)生每堅(jiān)持一輪就可獲得1朵小紅花，集滿10朵小紅花可換1朵小黃花，以此類推。當(dāng)學(xué)生獲得1朵小紫花后可換領(lǐng)一件小獎(jiǎng)品，并將其作為學(xué)生的平時(shí)成績(jī)納入期末體育成績(jī)。除了個(gè)人評(píng)價(jià)外，教師還可以以小組為單位展開競(jìng)賽。這樣，不僅能提高學(xué)生練習(xí)的積極性，及時(shí)鼓勵(lì)他們每一點(diǎn)微小的進(jìn)步，體驗(yàn)成功的樂趣，增強(qiáng)自信心，又能提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作、互助、友愛的精神，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，增進(jìn)友誼。

將彩色小紙花作為評(píng)價(jià)標(biāo)志物，必須要注意兩個(gè)小問題：一是應(yīng)注意個(gè)人和集體評(píng)價(jià)的小花在制作或顏色上應(yīng)有所區(qū)別；二是評(píng)價(jià)標(biāo)志物貫穿整個(gè)教學(xué)活動(dòng)，不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

綜上所述，將彩色標(biāo)志物應(yīng)用于小學(xué)低年級(jí)體育教學(xué)好處頗多，不僅可以借助色彩的變化提高組織教學(xué)的效率，保證課堂練習(xí)的安全，突破技術(shù)動(dòng)作的難點(diǎn)，增強(qiáng)和保持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，還為培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、積極鍛煉的健康意識(shí)和健康習(xí)慣奠定了基礎(chǔ)。