中小學(xué)體育“低效課”歸因分析與應(yīng)對策略

摘要

課堂是實施體育教學(xué)的主陣地，諸多運動技戰(zhàn)術(shù)的講授，學(xué)生體（技）能的提升都是通過這一重要平臺得以實現(xiàn)的。但很多一線教師對其過于理想化，盲目設(shè)計課堂教學(xué)，導(dǎo)致教學(xué)效果低下。文章從學(xué)情、教材、教法、負(fù)荷、場地、器材等幾個層面來剖析這種“理想化”教學(xué)現(xiàn)象產(chǎn)生的原因及其應(yīng)對策略，旨在喚醒體育教師的研究意識，以研訓(xùn)促教學(xué)，最終走進(jìn)“有效課堂”。

關(guān)鍵詞

體育教學(xué) 剖析 策略

在日常中小學(xué)體育課堂教學(xué)中，我們時常發(fā)現(xiàn)有很多教師在給學(xué)生講授一項新的動作技能（術(shù)）以后，看到學(xué)生不能掌握既定的教學(xué)內(nèi)容會很著急，在他看來，這個動作通過自己的講解、示范和輔助性練習(xí)后，學(xué)生自然也就應(yīng)該掌握了，不應(yīng)該不會。眾所周知，“講解示范法”是體育教師通常采用的一種方法，一旦出現(xiàn)以上教學(xué)現(xiàn)象，教師便會告訴學(xué)生：再來看老師做一遍。一遍不行再來一遍，甚至是幾遍，似乎只要體育教師自己機械地重復(fù)，學(xué)生就應(yīng)該會逐漸地掌握，但事實往往是“不盡如人意”。在體育常態(tài)課當(dāng)中，類似這樣的，教師覺得學(xué)生應(yīng)該掌握，而實際教學(xué)效果卻不太理想的現(xiàn)象還比較普遍，筆者對此做了研究與分析。

一、分析學(xué)情不客觀

學(xué)生是一個個鮮活的個體，不是千人一面，有極大的可塑性。面對富有個性的學(xué)生，很多教者沒有務(wù)實研究，而是對其實施“一刀切、齊步走”的策略，盲目地去“改造”他們，課堂上其最突出的表現(xiàn)為：體育先進(jìn)生“吃不飽”，后進(jìn)生“吃不了”，最終導(dǎo)致體育課教學(xué)質(zhì)量低下。我們必須認(rèn)真地分析教學(xué)對象，獲取全方位的認(rèn)知。

1.熟知學(xué)生身體狀況。

身體狀況是指學(xué)生的體質(zhì)優(yōu)劣，體質(zhì)好自然運動基礎(chǔ)扎實，體質(zhì)劣必然影響其運動效果。因此，作為教者，我們應(yīng)該在接手班級的第一時間有針對性地了解每一個學(xué)生的身體狀況，特別是學(xué)生運動技能儲備的量與質(zhì)，做到心中有數(shù)，這樣在實施教學(xué)的時候可以將其作為輔助指標(biāo)來考量。

2.關(guān)注學(xué)生興趣愛好。

興趣是最好的老師，這個道理大家都明白，但是如何利用好學(xué)生的興趣愛好，激發(fā)其體育學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力往往被體育教師忽略，導(dǎo)致填鴨式體育教學(xué)模式成為當(dāng)下的主流。為此，我們要逐步了解學(xué)生的運動興趣愛好。做到這一點并不難。因為興趣愛好有其外在的顯性特征，即喜歡與不喜歡，或者是感興趣與不感興趣，感興趣的不用教師多說，孩子們表現(xiàn)為熱情主動，不感興趣的，則表現(xiàn)為冷漠被動。

3.了解小組合作伙伴。

當(dāng)下小組合作學(xué)習(xí)是一種充滿智慧的學(xué)習(xí)方式，其中最關(guān)鍵的一個因素就是合作對象。但學(xué)生合作伙伴之間的“和諧度”往往被很多教師忽略，特別是在小組合作學(xué)習(xí)中，倘若孩子的練習(xí)伙伴是彼此的友好對象，這會縮短他們之間的距離，練習(xí)時就會克服那種陌生感，同時會有助于提升他們無縫對接的學(xué)練，為提升課堂學(xué)練質(zhì)量做好鋪墊。

二、研析教材不務(wù)實

教材是實施體育教學(xué)的重要載體，對這個載體，需要我們深入的認(rèn)知與研究，知曉“用教材教”的關(guān)鍵，我們才能為駕馭課堂提供保障。但現(xiàn)實中很多教師對其只做簡單的處理，既沒有抓住其外顯的關(guān)系，又沒有看透其內(nèi)在的本質(zhì)。筆者曾看過一堂“立定跳遠(yuǎn)”的教學(xué)課，教者自身對其動作技術(shù)結(jié)構(gòu)等都還是比較模糊的，試問他能教會學(xué)生嗎？

1.教材的邏輯關(guān)系。

熟知體育教材之間的關(guān)系是用好教材的基礎(chǔ)，特別是縱向關(guān)系與橫向關(guān)系，理順其是邏輯關(guān)系、主輔關(guān)系、并列關(guān)系、遞進(jìn)關(guān)系，還是交叉關(guān)系等。知道了這些，我們在課堂教學(xué)中才能用最佳的方式匹配各類教材，輕車熟路地做到“用教材教”。

2.教材的適用對象。

教材難易系數(shù)不同，其適用的對象當(dāng)然也不同。以技巧前滾翻為例，此內(nèi)容似乎是“老少皆宜”，從小學(xué)低學(xué)段到大學(xué)都能看到這個內(nèi)容。但筆者認(rèn)為，前滾翻雖然看似簡單，但真正能做起來卻不那么容易。因此我們認(rèn)為此內(nèi)容不太適宜剛步入小學(xué)低學(xué)段的孩子們。其一，學(xué)生因年齡太小無法正確理解動作要點，導(dǎo)致動作不流暢，甚至錯誤的定型動作，影響其后續(xù)的學(xué)習(xí);其二，危險系數(shù)明顯高于高年級的同學(xué)，這一點已經(jīng)有相關(guān)研究人員做過統(tǒng)計分析。因此，我們在選用教材的時候，還必須切實考慮到教學(xué)對象的身心特征，做到“物盡其用”。

3.教材的重點與難點。

確定教材的重點與難點是實施教學(xué)的關(guān)鍵，但在常態(tài)教學(xué)中，很多教師都是將課堂教學(xué)的重點與難點僅僅寫在教案中，停留在給別人看或是應(yīng)付檢查的層面上，并沒有真正地去推敲，課堂上教師的“心中”更沒有自己既定的“重點與難點”，這種紙上談兵的做法往往讓課堂教學(xué)迷失了方向，課堂教學(xué)效果自然會讓人大跌眼鏡。深層次地認(rèn)識教材從而把握好重點，突破難點，是教師提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量的核心環(huán)節(jié)。因此，如何相對精準(zhǔn)地擬定課堂教學(xué)的重點與難點就顯得尤為重要了，唯有合理地擬定教材的重點與難點，我們才有可能有效提升體育課堂教學(xué)的質(zhì)量。

三、選取方法與手段不精準(zhǔn)

方法與手段是達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的有力支撐，但很多教師對其似懂非懂，之所以這么說，是因為在交流的時候教者講起來就是“云里來，霧里去”的。“教無定法，貴在得法?！币虼?，精準(zhǔn)的教學(xué)方法與手段是達(dá)成既定的教學(xué)目標(biāo)最有力的保障之一，即便是最傳統(tǒng)的講解示范法，也會因講法的不同，示范的各異，導(dǎo)致教學(xué)效果大相徑庭。

1.方法手段的針對性。

方法手段的針對性指的是教者選取的方法手段確實能解決問題，其突出表現(xiàn)就是能有效地突破重點，攻克難點，有了這些保證，達(dá)成既定的教學(xué)目標(biāo)自然就變得水到渠成了。比如在原地投擲實心球教學(xué)中，為了解決學(xué)生感知“用力順序”，我們可以安排不同姿勢的拋球動作，如跪姿、坐姿，全蹲、半蹲，直腿、屈膝等，學(xué)生通過依次體驗，進(jìn)而總結(jié)出用力順序（要領(lǐng)），教學(xué)效果自然非常理想。

2.方法手段的遞進(jìn)性。

遞進(jìn)性是指我們選取的方法手段要遵循由易到難的規(guī)律，前面使用的方法手段能為后續(xù)的學(xué)習(xí)做好鋪墊。以跨越式跳高的教學(xué)為例，為了讓學(xué)生正確體悟起跳腿（腳）“滾動式”著地這一動作，我們可以先安排一步的起跳練習(xí)，再安排三至五步的起跳練習(xí)，最后再安排不同速度的上述起跳練習(xí)，這種遞進(jìn)的方法手段能夠很快地讓學(xué)生掌握起跳動作。

3.方法手段的互補性。

互補性是指我們選取的方法手段要主次分明，有所側(cè)重，但很多教師沒有注意到這一點，搭配的方法手段無序且低效。倘若我們能注重方法手段的互補性，則可以大大地解決課堂實際問題。比如在一節(jié)跳山羊的體育課中，教者在準(zhǔn)備活動階段安排了一些專項性的準(zhǔn)備活動——原地展身跳、俯撐提臀分腿等練習(xí)，然后再教授學(xué)生跳山羊，這些簡易的方法手段看似簡單，但對于學(xué)生掌握該動作大有裨益。

四、講解示范不到位

講解示范是傳授體育運動技術(shù)與技能的常規(guī)做法，簡單實用，有時可謂立竿見影，但是如果不到位，就一定會事倍功半。何時講解，何時示范，很多教師抓不住重點，主要表現(xiàn)為講解無序、示范無能，更有甚者將講解與示范粗劣糅合，既浪費了時間，又歪曲了動作，學(xué)生一頭霧水。

1.講解要有層次。

講解的層次性是指我們在講解的時候不能無序，更不是眉毛胡子一把抓，而是要根據(jù)人的認(rèn)知規(guī)律、動作技術(shù)的要領(lǐng)有序地講解。比如武術(shù)教學(xué)，我們可以先講解上肢動作，再講解下肢動作，最后強調(diào)動作路線以及眼手協(xié)調(diào)配合等細(xì)節(jié)問題，這樣的講解才有可能讓學(xué)生盡快地掌握其動作要領(lǐng)。

2.示范面選擇要合理。

示范是一種直觀的教學(xué)方式，常常能在第一時間給學(xué)生建立一個正確、規(guī)范的動作表象。常規(guī)的示范面有正面、側(cè)面、背面、鏡面等，但在常態(tài)教學(xué)中，教師如果任性使用，會導(dǎo)致教學(xué)效果不理想。筆者曾觀摩過一節(jié)廣播操教學(xué)課，教學(xué)對象是初一的新生，執(zhí)教教師一直使用的是背面示范，當(dāng)教師示范時其背后的學(xué)生時常在打鬧，而當(dāng)教師轉(zhuǎn)過來糾正動作時，學(xué)生這才認(rèn)真學(xué)練。這種單一的示范面給學(xué)生低效的體育學(xué)習(xí)埋下伏筆，低劣的教學(xué)效果自然是顯而易見的。倘若我們能將背面示范與鏡面示范有機組合使用，教學(xué)效果也許會讓人“刮目相看”。

五、場地器材布置不合理

場地器材的布置一定要服從于教學(xué)的需要，科學(xué)合理地布置場地器材不但能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，而且能大大提升體育課的練習(xí)密度。在常態(tài)教學(xué)中，如果教者隨意處理，教學(xué)效果便會低效、無趣。筆者曾經(jīng)觀摩過一堂腳背正面運球的足球教學(xué)，教者安排的是四路縱隊，將地標(biāo)擺成四路（每路10個左右），每路12名學(xué)生魚貫式前進(jìn)，依次逐一練習(xí)，這種多人一球的練習(xí)手段往往會讓學(xué)生大部分的時間浪費在觀望中，而真正體驗動作的時間是少之又少。

場地器材是有效實施體育教學(xué)的有力保障，合理布局場地器材首先從感觀上可以沖擊學(xué)生，激發(fā)其練習(xí)的積極性，調(diào)動其參與的興奮點，讓其產(chǎn)生一種躍躍欲試的感覺;其次，可以大大提升學(xué)生練習(xí)的密度與強度。值得注意的是，我們提倡優(yōu)化場地器材布局，不是盲目，更不是花哨，優(yōu)化還必須在實用上花心思、動腦筋，更不能生搬硬套他人的設(shè)計，否則肯定是欲速則不達(dá)。還以上面所述的足球教學(xué)為例，倘若我們將練習(xí)的人數(shù)多分幾個組，球再多給幾個，至少可以大大地提升學(xué)生的練習(xí)次（組）數(shù)。

六、運動負(fù)荷不科學(xué)

運動負(fù)荷不僅僅關(guān)系到學(xué)生承受的生理負(fù)荷，影響學(xué)生的體能發(fā)展，同時還會影響學(xué)生學(xué)習(xí)的體驗和感受，影響學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)掌握與運動效果。但很多教師對此關(guān)注不夠，體育課上“拍腦袋”安排的運動負(fù)荷可謂司空見慣，根本沒有考慮到教學(xué)對象的身心特征，任性施加給學(xué)生，這種不科學(xué)的運動負(fù)荷輕則影響學(xué)生運動技能的學(xué)習(xí)，重則帶來學(xué)生對體育學(xué)科的學(xué)習(xí)“偏見”。

1.量與強度要匹配。

體育課最顯著的特征是身體練習(xí)，而適宜的量與強度是保證身體練習(xí)效果最客觀的考量。規(guī)范的運動負(fù)荷必須是合理的量與強度，或者是二者的最佳匹配。（一般來說量大則強度小，反之則是量小強度大）因此，規(guī)范的體育課的運動負(fù)荷，既可以幫助學(xué)生掌握技術(shù)動作，又能有效地提升其體能，這必須引起我們的重視。有關(guān)研究表明，中學(xué)生體育課堂運動心率區(qū)間最佳為120-140次/分，而每節(jié)課中將心率保持在120-140次/分的時間占到 8-10分鐘為宜。

2.練習(xí)密度要適宜。

練習(xí)密度在某種意義上來說影響著運動強度，在一定條件下甚至還間接地反映著運動負(fù)荷的大小。筆者認(rèn)為練習(xí)密度要適宜，這是保障學(xué)生體悟動作技術(shù)、掌握技術(shù)要領(lǐng)的基礎(chǔ)和保障，缺少適宜練習(xí)密度的體育課顯然不是一堂好的體育課。同時我們又要注意，練習(xí)密度之高低也是相對的，需要我們整體把握一個“度”的問題。

課堂是我們實施體育教學(xué)的有效載體，我們對其充滿信心，但是必須要慎重地把握好其中的一些關(guān)鍵要素，對其作出客觀的診斷評價并及時修正，才能真正地讓我們的理想變成現(xiàn)實，真正地實現(xiàn)體育課堂教學(xué)之體能與技能同步發(fā)展的目標(biāo)，真正落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，真正讓體育學(xué)科“核心素養(yǎng)”落地生根。

（作者單位：江蘇省如東縣教師發(fā)展中心）

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