重視健美教學(xué) 提升綜合素質(zhì)

南曉春

摘 要：體育是中學(xué)課程體系的重要組成部分，傳統(tǒng)簡單的“運動”現(xiàn)在已經(jīng)被“運動與健康”所取代，而“運動與健康”中的健美操是建立在以人為本、健康第一的基礎(chǔ)上的一種體育活動，是發(fā)展人體綜合素質(zhì)的理想運動。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育;健美操;教學(xué)現(xiàn)狀

中學(xué)體育課程是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主要義務(wù)課程之一。在體育教學(xué)中，通過適當(dāng)?shù)目茖W(xué)體育鍛煉，達(dá)到增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生體質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。它也是學(xué)校課程體系的重要組成部分。在“體育與健康”新課中，有氧運動是以人為本、健康至上的體育鍛煉形式，充分體現(xiàn)了體育與健康的融合。健美操不僅具有有氧運動的功能，而且具有柔韌性、協(xié)調(diào)性和敏感性?？梢哉f，健美操是發(fā)展人體綜合素質(zhì)的理想運動，能夠滿足現(xiàn)代生活節(jié)奏的需要。

一、盡早開設(shè)健美操課，擴(kuò)大健美操普及率

《體育與健康》課程大綱中設(shè)置了健美操課程，但沒有規(guī)定設(shè)置健美操課程的年齡組。據(jù)調(diào)查，超過一半的學(xué)生喜歡有氧運動，這表明有氧運動在中學(xué)生中很流行。但是，現(xiàn)在好多中學(xué)沒有開設(shè)健美操的教學(xué)，說明全校健美操發(fā)展不樂觀，普及率不高。根據(jù)運動學(xué)規(guī)律，中學(xué)階段是骨骼發(fā)育的高峰期和敏感期，建議中學(xué)生應(yīng)主要提高協(xié)調(diào)性和敏感性，進(jìn)行速度和力量的運動。根據(jù)中學(xué)生身體發(fā)展的特點，健美操更適合從初中階段開展。

二、加強教師隊伍建設(shè)，增加專業(yè)教師

一般來說，青年體育教師隊伍的學(xué)習(xí)能力和體質(zhì)較好，對健美操知識和技能的了解較多，可以更好地促進(jìn)健美操在學(xué)校的發(fā)展，但健美操專業(yè)教師的數(shù)量卻不能滿足學(xué)校開展健美操教學(xué)的需要。其他體育專業(yè)教師也有健美操教學(xué)，因此交叉教學(xué)在一定程度上影響著教學(xué)質(zhì)量，教師是學(xué)校教學(xué)活動的重點，專業(yè)教師的短缺直接影響到健美操教學(xué)活動的開展和課外健美操活動的指導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)適當(dāng)增加專業(yè)健美操教師的數(shù)量，以滿足健美操教學(xué)的需要，使教師專業(yè)與所教專業(yè)保持一致，避免跨學(xué)科教學(xué)。鼓勵青年教師參加專業(yè)技能和知識的培訓(xùn)，提高其專業(yè)素質(zhì)。

三、統(tǒng)一教材，規(guī)范教學(xué)內(nèi)容

通過教師選擇教材的形式，可以呈現(xiàn)出豐富的健美操教學(xué)內(nèi)容，但教材的不一致性也使學(xué)生無法系統(tǒng)地接受健美操知識。學(xué)生的學(xué)習(xí)效果存在差異，在評價教學(xué)時設(shè)置評價標(biāo)準(zhǔn)是不可取的。教科書是教師進(jìn)行教學(xué)的基礎(chǔ)，是實現(xiàn)教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)。健美操課程標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)與其他學(xué)科的課程標(biāo)準(zhǔn)保持一致，并有其自身的合理性和科學(xué)性。根據(jù)當(dāng)代中學(xué)生的成長特點和身心特點，編制適合他們的健美操教材內(nèi)容。學(xué)校一定要根據(jù)中學(xué)生的身心發(fā)展特點，有針對性地編制校本課程，使學(xué)校健美操教學(xué)系統(tǒng)化。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，教師也可以根據(jù)不同時期的學(xué)生，選擇不同的教學(xué)內(nèi)容。對于剛上中學(xué)的學(xué)生，可以選擇動作簡單、音樂節(jié)奏慢的流行健美操。對于有一定基礎(chǔ)的學(xué)生，可以選擇難度較大、節(jié)奏快、新穎的內(nèi)容，如啦啦隊等。漸漸地，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中既有成就感，又有挑戰(zhàn)感，他們對有氧運動的興趣將越來越濃厚。

四、改進(jìn)評價內(nèi)容，增加評價方法

教學(xué)評價不僅能反映學(xué)生對健美操的掌握程度，而且能反映教師的教學(xué)效果。目前，學(xué)校的主要考核內(nèi)容包括身體素質(zhì)、整套動作、理論知識和自編程序，這些內(nèi)容相對完善，但教師在選擇考核內(nèi)容時往往會選擇其中的一個或兩個，這種評價不夠客觀，因為學(xué)生在不同方面存在個體差異，表現(xiàn)出的優(yōu)秀程度有差別，學(xué)校要綜合多種評估內(nèi)容，增加學(xué)生的課外參與，使之更加全面、客觀，這樣也可以促進(jìn)學(xué)生積極參加課外健美操活動。在教學(xué)評價中，教師評價、學(xué)生自我評價和學(xué)生相互評價是必不可少的。還可以增加家長評價和小組評價，使學(xué)生得到更全面、更客觀的評價。

健美操課程的評價內(nèi)容大致可分為體能評價、成套動作評價、理論知識評價和自編動作評價。少數(shù)教師選擇幾種考核內(nèi)容進(jìn)行考核，但多數(shù)教師采用單一考核方式，一個內(nèi)容進(jìn)行評價，從而導(dǎo)致評價結(jié)果不夠客觀。評價方法是課程的重要組成部分。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)教師選擇了教師進(jìn)行評價，有的教師選擇學(xué)生自我評價和學(xué)生相互評價，體育教學(xué)中評價包括教師評價、學(xué)生自我評價和學(xué)生相互評價，僅僅選擇其中一個還不夠全面。

五、充分利用現(xiàn)有設(shè)備

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)有專業(yè)場地和基本設(shè)備，這些設(shè)施配備有氧健身操，但通過與在校學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)專業(yè)健美操場地一般不向?qū)W生開放，只向校隊培訓(xùn)或開放課開放。教師的課堂大多在室外塑膠場地、籃球場或室內(nèi)羽毛球場，學(xué)校提供的場地不能滿足學(xué)生正常開展課外健美操活動，而場地和器材直接影響到健美操教學(xué)的開展、課外健美操活動的開展。所以學(xué)校一定要增加一定數(shù)量的健美操場地和器材，以滿足健美操教學(xué)的需要，開展課外健美操活動，或向?qū)W生開放現(xiàn)有場地和器材，充分利用現(xiàn)有場地和器材，標(biāo)準(zhǔn)場地和充足的器材，可以取得良好的學(xué)習(xí)效果。

總之，隨著教育改革的深入，基礎(chǔ)課程改革綱要和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)相繼出臺，學(xué)校體育教學(xué)的內(nèi)容和形式也發(fā)生了最基本的變化，健康第一、以人為本、終身體育已成為人們的共識。健美操是一種集體操、舞蹈、音樂于一體的體育運動，它深受廣大青少年的喜愛，已成為學(xué)校體育、課外活動和訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。

參考文獻(xiàn)：

馬艷芬.認(rèn)知健美操的健身健心價值以更好地進(jìn)行教學(xué)[J].甘肅科技，2010，26（24）.