中職學(xué)校學(xué)生羽毛球意識(shí)的培養(yǎng)研究

□ 楊苗苗（西安旅游職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校 陜西 西安 710100）

前言

隨著我國(guó)中職教育改革的不斷深化，中職學(xué)校也追求學(xué)生的綜合素質(zhì)教育，對(duì)學(xué)校的體育教學(xué)越來越重視，但中職學(xué)校的體育教學(xué)現(xiàn)狀與全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展還有很大的差距。羽毛球教學(xué)是中職學(xué)校體育教學(xué)工作的主要組成部分，羽毛球運(yùn)動(dòng)是一種隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，動(dòng)作精細(xì)、技戰(zhàn)術(shù)多變。羽毛球意識(shí)對(duì)羽毛球水平的提高有著至關(guān)重要的作用，羽毛球意識(shí)的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的訓(xùn)練和培養(yǎng)過程，是一種比較復(fù)雜的反射行動(dòng)，是運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)、技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)水平的綜合體現(xiàn)。羽毛球意識(shí)包含四個(gè)層次的內(nèi)容：原始意識(shí)、技術(shù)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和比賽意識(shí)。要提高學(xué)生的羽毛球運(yùn)動(dòng)水平和能力，就必須重視羽毛球意識(shí)的培養(yǎng)。提高教師自身的羽毛球意識(shí)是培養(yǎng)學(xué)生羽毛球意識(shí)的客觀需要；了解掌握羽毛球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)和客觀規(guī)律是培養(yǎng)學(xué)生羽毛球意識(shí)的保障和理論依據(jù)；學(xué)生的觀察能力和判斷能力是羽毛球意識(shí)培養(yǎng)的客觀依據(jù)；學(xué)生良好的身體素質(zhì)和技術(shù)水平是羽毛球意識(shí)培養(yǎng)的物質(zhì)支撐；實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練是培養(yǎng)羽毛球意識(shí)的關(guān)鍵。因此，在中職體育教學(xué)中，體育教師不僅要提高自身的羽毛球意識(shí)，同時(shí)也要高度重視學(xué)生羽毛球意識(shí)的培養(yǎng)，將學(xué)生羽毛球意識(shí)的培養(yǎng)作為教學(xué)中的重要部分，以提高中職學(xué)校體育教學(xué)水平。

1、羽毛球意識(shí)的概念

體育意識(shí)是指參與運(yùn)動(dòng)的人在長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中形成的一種相對(duì)抽象的思想和心理活動(dòng)，良好的體育意識(shí)有助于終身體育鍛煉習(xí)慣的形成，對(duì)體育項(xiàng)目自身價(jià)值和運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)有著重要作用。

羽毛球意識(shí)是一種比較復(fù)雜的反射行動(dòng)，是指運(yùn)動(dòng)員或者運(yùn)動(dòng)者在比賽、訓(xùn)練過程中，當(dāng)同伴或者對(duì)手采取某種行動(dòng)時(shí)，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的情況，在頭腦中面對(duì)不同類型的球時(shí)所產(chǎn)生相對(duì)準(zhǔn)確的判斷能力、應(yīng)變能力和實(shí)踐能力；是運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)、技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)水平的綜合體現(xiàn)，通過長(zhǎng)期訓(xùn)練可以得到提高。羽毛球意識(shí)包含四個(gè)層次的內(nèi)容：原始意識(shí)、技術(shù)意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和比賽意識(shí)。原始意識(shí)是初學(xué)者在學(xué)習(xí)動(dòng)作的過程中逐漸形成的最簡(jiǎn)單的概念意識(shí)；技術(shù)意識(shí)是羽毛球運(yùn)動(dòng)最基本的意識(shí)，是指運(yùn)動(dòng)員在掌握單個(gè)技術(shù)后逐步銜接的過程中形成的意識(shí)；戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是具有一定戰(zhàn)術(shù)目的的思想活動(dòng)；比賽意識(shí)是在原始意識(shí)、技術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的基礎(chǔ)上所形成的最高意識(shí)。

2、羽毛球意識(shí)的內(nèi)容

2.1、發(fā)球、接發(fā)球意識(shí)

羽毛球運(yùn)動(dòng)中，發(fā)球方處于主動(dòng)地位且發(fā)球是唯一不受對(duì)方擊球路線和擊球方式影響的技術(shù)，發(fā)球方可以根據(jù)對(duì)方的站位、擊球能力、擊球路線和當(dāng)時(shí)的思想狀態(tài)等情況，有目的、有意識(shí)地選擇發(fā)球的方式，運(yùn)用的好，從每個(gè)回合開始的第一個(gè)球就能控制場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)。但若運(yùn)用的不好，就會(huì)將自己的主動(dòng)權(quán)拱手讓給對(duì)方。準(zhǔn)確而恰當(dāng)?shù)陌l(fā)球，能增加對(duì)手接發(fā)球的困難，迫使其按照你的意愿回球或回球質(zhì)量不高。特殊情況下，還會(huì)造成對(duì)手接發(fā)球失誤。相反，不適宜的發(fā)球會(huì)為對(duì)手提供反攻的機(jī)會(huì)，使其被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，而使自己主動(dòng)變?yōu)楸粍?dòng)。因此，發(fā)球質(zhì)量的高低，決定著一份球比賽回合的主動(dòng)與被動(dòng)，可見發(fā)球的重要性，然而，實(shí)戰(zhàn)中忽視發(fā)球重要性的情況時(shí)有出現(xiàn)，拿起球就隨意發(fā)，結(jié)果不是發(fā)球質(zhì)量不高就是失誤。

2.2、擊球意識(shí)

按照?qǐng)龅氐膭澐謸羟蛞庾R(shí)分為：前場(chǎng)擊球意識(shí)、中場(chǎng)擊球意識(shí)和后場(chǎng)擊球意識(shí)。前場(chǎng)擊球意識(shí)對(duì)擊球的質(zhì)量和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的效果有著非常重要的作用，要求選手有明確的位置感覺，明白在什么情況下選擇什么樣的擊球技術(shù)，處理來球應(yīng)具有在快和穩(wěn)的前提下與對(duì)手周旋多拍的意識(shí)，在多拍調(diào)動(dòng)中尋找有利的戰(zhàn)機(jī)，在被動(dòng)情形下不能盲目地運(yùn)用攻擊性的擊球意識(shí)，要設(shè)法挽救險(xiǎn)情，再尋找就會(huì)，只有合理的運(yùn)用擊球技術(shù)，才能取得較好的擊球效果。

中場(chǎng)擊球速度快，比賽中的進(jìn)攻和防守是經(jīng)常轉(zhuǎn)換的，時(shí)刻要有由攻轉(zhuǎn)防和由防轉(zhuǎn)攻的意識(shí)，積極判斷對(duì)方的出球路線并有意識(shí)的去迎著擊球，不能等球來了才去回?fù)簟?/p>

后場(chǎng)主動(dòng)高手位狀態(tài)下?lián)羟?，球的位置好，時(shí)間充裕，采取攻擊擊球的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，當(dāng)對(duì)方回球質(zhì)量較高、速度較快時(shí)，應(yīng)以穩(wěn)為主，適當(dāng)降低出球質(zhì)量，保持擊球的穩(wěn)定性和持續(xù)性。

2.3、分析判斷和主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一種隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，動(dòng)作精細(xì)、技戰(zhàn)術(shù)多變。高質(zhì)量的擊球是在準(zhǔn)確的分析判斷下，掌握主動(dòng)權(quán)及時(shí)采取有效的方式積極進(jìn)攻的結(jié)果。因此，羽毛球運(yùn)動(dòng)要求學(xué)生不僅要有良好的技戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)，也要具備分析判斷和主動(dòng)進(jìn)攻的意識(shí)。學(xué)生要根據(jù)臨場(chǎng)情況和戰(zhàn)局變化，快速準(zhǔn)確分析和判斷出可能會(huì)出現(xiàn)的各種情況，并采取合理有效的行動(dòng)，把握時(shí)機(jī)，充分發(fā)揮進(jìn)攻的突然性和攻擊性。

3、中職學(xué)校學(xué)生羽毛球意識(shí)培養(yǎng)的影響因素

3.1、體育課程的設(shè)置

隨著我國(guó)中職教育改革的不斷深化，中職學(xué)校也追求學(xué)生的綜合素質(zhì)教育，在學(xué)校的課程中，體育教學(xué)也是其極其重要的組成部分，但中職學(xué)校的體育教學(xué)現(xiàn)狀與目前飛速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)和全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展還有很大的差距。羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容繁重、課程內(nèi)容相對(duì)較多，包括吊球、勾球、殺球、網(wǎng)前球等，然而，在中職學(xué)校的體育課每周只有兩節(jié)課學(xué)習(xí)時(shí)間較少，給學(xué)生深入學(xué)習(xí)羽毛球增加了困難，在一定程度上降低了學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和學(xué)習(xí)效果，羽毛球意識(shí)的形成也就大大打折扣。

3.2、體育教師的水平

學(xué)生羽毛球意識(shí)的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的訓(xùn)練和培養(yǎng)過程，教師自身的知識(shí)水平、管理水平和訓(xùn)練水平也是一個(gè)重要因素。目前，中職學(xué)校的教材沒有統(tǒng)一的規(guī)定，體育教師受體育教學(xué)大綱的限制和制約，再加上傳統(tǒng)教學(xué)觀念和教學(xué)模式的影響，一定程度上不能形成自己的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)體系。大部分體育教師對(duì)羽毛球的教學(xué)在思想認(rèn)識(shí)上有一定的誤區(qū)，在體育教學(xué)中大多對(duì)學(xué)生只是進(jìn)行“三基”教育，即“基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、基本技能”的教育，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的羽毛球運(yùn)動(dòng)意識(shí)沒有足夠的重視。

3.3、學(xué)生自身的差異

中職學(xué)校的體育教學(xué)質(zhì)量與學(xué)生自身的行為和認(rèn)知態(tài)度也有著重要關(guān)系?，F(xiàn)階段大分部學(xué)生自主參與課堂教學(xué)的意識(shí)有所提高，但是其自身的興趣和需要層次還是較低，甚至有的學(xué)生在之前一直沒有接受過系統(tǒng)的體育課，對(duì)體育課感到吃力和抵觸心理。羽毛球課的教學(xué)內(nèi)容相對(duì)較多、動(dòng)作細(xì)膩，每個(gè)學(xué)生對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解能力、技戰(zhàn)術(shù)的掌握水平、身體素質(zhì)的高低和訓(xùn)練態(tài)度的差異等都直接影響著自身羽毛球意識(shí)形成的程度。

3.4、體育設(shè)施的缺乏

目前，很多中職學(xué)校的體育設(shè)施還不夠完善，大部分學(xué)校沒有正規(guī)的羽毛球場(chǎng)地，更別說是室內(nèi)羽毛球館，從而增加了羽毛球教學(xué)受客觀環(huán)境因素影響的程度。在平時(shí)的體育教學(xué)中沒有完備的器材設(shè)施和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境作為保障，某種程度上也就阻礙了學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

4、中職學(xué)校學(xué)生羽毛球意識(shí)培養(yǎng)的途徑

4.1、提高學(xué)生的羽毛球理論知識(shí)

形成一種意識(shí)的前提就是以相對(duì)應(yīng)的知識(shí)作為基礎(chǔ)，羽毛球理論知識(shí)不僅可以激發(fā)學(xué)生的再創(chuàng)思維，也有利于學(xué)生快速掌握各種技戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生在比賽和教學(xué)中更加自覺、積極主動(dòng)的完成任務(wù)。了解掌握羽毛球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)和客觀規(guī)律，是培養(yǎng)學(xué)生羽毛球意識(shí)的保障和理論依據(jù)，意識(shí)的形成和培養(yǎng)是長(zhǎng)期的，教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況使羽毛球理論知識(shí)的學(xué)習(xí)在比賽和教學(xué)實(shí)踐過程中有計(jì)劃、有目的進(jìn)行，為學(xué)生形成必要的羽毛球意識(shí)奠定良好的基礎(chǔ)。

4.2、培養(yǎng)學(xué)生準(zhǔn)確的觀察和判斷能力

學(xué)生的觀察能力和判斷能力是羽毛球意識(shí)培養(yǎng)的客觀依據(jù)，在教學(xué)過程中，學(xué)生的準(zhǔn)確認(rèn)知來源于學(xué)生自身視野和快速準(zhǔn)確的判斷，有了良好的觀察能力才能進(jìn)行有效的思維，才能形成準(zhǔn)確的判斷；這就要求學(xué)生要根據(jù)實(shí)際情況快速準(zhǔn)確的觀察、分析和判斷，在第一時(shí)間內(nèi)采取有效行動(dòng)。因此，在羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練過程中，要高度重視學(xué)生準(zhǔn)確的觀察能力和判斷能力的培養(yǎng)。

4.3、提高學(xué)生身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平

良好的身體素質(zhì)和技術(shù)水平是培養(yǎng)羽毛球意識(shí)的物質(zhì)支撐，沒有好的身體素質(zhì)就不能使技術(shù)水平得到充分發(fā)揮，同樣，基本技術(shù)的掌握水平也對(duì)羽毛球意識(shí)的形成有著直接影響。培養(yǎng)學(xué)生羽毛球意識(shí)的實(shí)質(zhì)就是培養(yǎng)學(xué)生的球感，學(xué)生只要在不斷的訓(xùn)練和練習(xí)中才能逐漸形成羽毛球意識(shí)。因此，在教學(xué)過程中一方面要重視身體素質(zhì)的訓(xùn)練，如：如通過長(zhǎng)跑、短跑及長(zhǎng)短跑交替等形式增強(qiáng)學(xué)生的耐力素質(zhì)，通過俯臥撐、啞鈴等加強(qiáng)學(xué)生的上肢力量；另一方面基本技術(shù)的訓(xùn)練也不是孤立練習(xí)，要和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合，只有在準(zhǔn)確的擊球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)支配下，掌握熟練的擊球技巧，才能努力提高技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，為羽毛球意識(shí)的培養(yǎng)提供保障。

4.4、提升體育教師自身的羽毛球意識(shí)水平

學(xué)生羽毛球意識(shí)的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的訓(xùn)練和培養(yǎng)過程，教師自身的知識(shí)水平、管理水平和訓(xùn)練水平也是一個(gè)重要因素。這就要求體育教師要注重自身羽毛球意識(shí)的提高，一方面教師只有根據(jù)教學(xué)和學(xué)生的實(shí)際情況選擇有效的策略，并制定出科學(xué)合理的教學(xué)和訓(xùn)練計(jì)劃，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，才能保證學(xué)生羽毛球意識(shí)形成的效率和質(zhì)量；另一方面總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是提高學(xué)生羽毛球意識(shí)的重要手段，教師一定要引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)自己在每一次的比賽中優(yōu)缺點(diǎn)，將理論和實(shí)際結(jié)合起來，突破原有的水平。

4.5、舉行豐富多樣的羽毛球比賽

培養(yǎng)羽毛球意識(shí)不僅要重視身體素質(zhì)鍛煉、理論教學(xué)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，更要重視實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生羽毛球意識(shí)的關(guān)鍵。中職學(xué)校在條件允許的情況下應(yīng)組織開展豐富多樣的羽毛球比賽，提高學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)。教師在實(shí)際教學(xué)過程中安排一些對(duì)抗比賽，鼓勵(lì)學(xué)生們?nèi)⒓樱寣W(xué)生們?nèi)ッ鎸?duì)不同的對(duì)手，使他們的羽毛球意識(shí)在實(shí)戰(zhàn)過程中和自身的技術(shù)不斷相互融合，從而促進(jìn)學(xué)生的羽毛球意識(shí)的形成。

5、結(jié)語

羽毛球意識(shí)是一項(xiàng)非常重要的心理教育和思想培養(yǎng)，是羽毛球水平提高的有力保障。羽毛球意識(shí)的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的訓(xùn)練和培養(yǎng)過程，體育教師自身的知識(shí)水平、管理水平和訓(xùn)練水平，學(xué)生的認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、身體素質(zhì)和中職學(xué)校體育課程的設(shè)置、場(chǎng)地器材等對(duì)羽毛球意識(shí)的形成有著重要的影響。為此，本文提出以下建議：一是提高學(xué)生的羽毛球理論知識(shí)，使學(xué)生了解掌握羽毛球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)和客觀規(guī)律；二是培養(yǎng)學(xué)生準(zhǔn)確的觀察和判斷能力，使學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況快速準(zhǔn)確的觀察、分析和判斷，在第一時(shí)間內(nèi)采取有效行動(dòng)；三是提高學(xué)生身體素質(zhì)和技術(shù)水平，為羽毛球意識(shí)的形成提供物質(zhì)支撐；四是提升體育教師自身的羽毛球意識(shí)水平，制定科學(xué)合理的教學(xué)和訓(xùn)練計(jì)劃并引導(dǎo)學(xué)生在每一次比賽中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；五是舉行豐富多樣的羽毛球比賽，在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中提升學(xué)生的羽毛球意識(shí)。