淺談殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的意義

□ 李洋小舟（青島市殘疾人體育中心 山東 青島 266000）

2007年中國(guó)第二次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查公報(bào)數(shù)字顯示，殘疾人總數(shù)約8296萬(wàn)人，占全國(guó)總?cè)丝诘?.34%，有殘疾人的家庭戶(hù)共7050萬(wàn)戶(hù)，占全國(guó)家庭總戶(hù)數(shù)的17.8%。殘疾人社會(huì)保障作為我國(guó)殘疾人社會(huì)保障體系和服務(wù)體系 “兩個(gè)體系”建設(shè)的重要載體，其是否建立和完善，不僅直接影響數(shù)量龐大的殘疾人及殘疾人家庭，而且將對(duì)整個(gè)社會(huì)的經(jīng)濟(jì)、政治、文化發(fā)展產(chǎn)生極其深遠(yuǎn)的影響。發(fā)展殘疾人體育運(yùn)動(dòng)成為了完善殘疾人社會(huì)保障體系的一個(gè)有效途徑，通過(guò)發(fā)展和推廣殘疾人體育運(yùn)動(dòng)，讓殘疾人走出家門(mén)，邁向社會(huì)，享受與健全人同等的待遇，甚至可以獲得康復(fù)，重新參與社會(huì)生活，享受美好。因而，大力推廣殘疾人體育運(yùn)動(dòng)，發(fā)展殘疾人體育事業(yè)，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

1、殘疾人體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展簡(jiǎn)介

殘疾人體育是一種特殊體育，它的產(chǎn)生可以追溯到1888年德國(guó)柏林建立的世界上第一個(gè)殘疾人群眾組織——聾人體育俱樂(lè)部，但普遍說(shuō)法是，殘疾人體育起源于一戰(zhàn)期間在毆洲兵營(yíng)中出現(xiàn)的傷殘士兵的體育康復(fù)活動(dòng)小組，士兵們通過(guò)適度的體育鍛煉重新獲得康復(fù)，殘疾人體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)始引人注意并逐漸受到重視。經(jīng)過(guò)一個(gè)世紀(jì)的發(fā)展變遷，國(guó)際殘疾人體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速，人們認(rèn)識(shí)到了殘疾人參加體育運(yùn)動(dòng)的重要性，相繼出現(xiàn)了國(guó)際輪椅運(yùn)動(dòng)會(huì)、殘疾人奧運(yùn)會(huì)、特殊奧運(yùn)會(huì)、遠(yuǎn)東及南太平洋地區(qū)殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)等等。

我國(guó)政府歷來(lái)十分重視殘疾人事業(yè)，殘疾人體育作為殘疾人事業(yè)的一個(gè)組成部分，也是殘疾人全面參與社會(huì)生活的重要途徑之一。1983-1984年先后成立了全國(guó)殘疾人體協(xié)、智殘人體協(xié)和聾人體協(xié)，全國(guó)各省、市、自治區(qū)也相繼成立各級(jí)地方殘疾人體協(xié)。并在《體育法》第二章《社會(huì)體育》第16條規(guī)定：“全社會(huì)應(yīng)當(dāng)關(guān)心支持老年人、殘疾人參加體育活動(dòng)。各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)采取措施，為老年人、殘疾人參加體育活動(dòng)提供方便?！?016年國(guó)務(wù)院印發(fā)的《全民健身計(jì)劃（2016-2020年）》，2016年頒布的《“健康中國(guó) 2030”規(guī)劃綱要》均包含涉及殘疾人群體的內(nèi)容。2017年2月，國(guó)務(wù)院公布《殘疾預(yù)防和殘疾人康復(fù)條例》，首次以法規(guī)的形式明確了國(guó)家、社會(huì)、公民在殘疾預(yù)防和殘疾人康復(fù)工作中的責(zé)任，必將為實(shí)現(xiàn)殘疾人“人人享有康復(fù)服務(wù)”的目標(biāo)提供有力保障，為健康中國(guó)保駕護(hù)航。

2、殘疾人體育事業(yè)發(fā)展成就

近年來(lái)，我國(guó)政府秉持著“讓關(guān)愛(ài)的陽(yáng)光照亮每一個(gè)殘疾人的心靈”，不斷增進(jìn)殘疾人福祉，基本構(gòu)建起了較為完善的殘疾人事業(yè)法律法規(guī)政策體系，初步建立了殘疾人社會(huì)保障體系和服務(wù)體系，全社會(huì)扶殘助殘的氛圍更加濃厚，殘疾人生存發(fā)展?fàn)顩r顯著改善，生活水平明顯提高，“平等、參與、共享”真正走進(jìn)了殘疾人的生活。

與此同時(shí)，殘疾人體育事業(yè)取得了長(zhǎng)足的發(fā)展。近年來(lái)，一系列政策法規(guī)的出臺(tái)推動(dòng)殘疾人體育事業(yè)發(fā)展得如火如荼，我國(guó)將殘疾人體育納入到政府基本公共服務(wù)體系，促使殘疾人康復(fù)體育、健身體育和競(jìng)技體育協(xié)調(diào)發(fā)展。殘疾人體育已成為全民健身的重要組成部分，其發(fā)展取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步,而在場(chǎng)地建設(shè)、器材設(shè)施、活動(dòng)組織、社會(huì)參與、科技投入、體育賽事、社會(huì)氛圍等各方面都有新的突破。國(guó)際賽場(chǎng)上的輝煌成績(jī)，為我國(guó)殘疾人體育事業(yè)的發(fā)展提供了最好的注腳，殘疾人運(yùn)動(dòng)員超越自我、頑強(qiáng)拼搏，在國(guó)際賽場(chǎng)上屢創(chuàng)佳績(jī)，為國(guó)家贏得了榮譽(yù)，鼓舞了全國(guó)各族人民。2016年里約殘奧會(huì)，中國(guó)體育代表團(tuán)連續(xù)4屆殘奧會(huì)位列金牌、獎(jiǎng)牌榜雙第一；第八屆殘疾人世界田徑錦標(biāo)賽，中國(guó)隊(duì)同樣高居金牌榜和獎(jiǎng)牌榜第一位；平昌冬殘奧會(huì)上，中國(guó)體育代表團(tuán)輪椅冰壺項(xiàng)目獲得金牌，實(shí)現(xiàn)了我國(guó)冬殘奧會(huì)歷史上金牌和獎(jiǎng)牌零的突破。土耳其聽(tīng)障奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)體育代表團(tuán)位列獎(jiǎng)牌榜第5位，取得歷史最好成績(jī)，殘疾人體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，“殘健融合”的理念逐漸深入人心。

3、殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的意義

3.1、殘疾人體育有助于改善殘疾人生理機(jī)能

現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)證明：參加體育鍛煉，能夠提高人體肌肉纖維合成酶的活性，能夠?yàn)槿梭w的神經(jīng)細(xì)胞提供必要的能量，還能夠改善和增強(qiáng)人體循環(huán)系統(tǒng)的技能，從而實(shí)現(xiàn)改善人的肌體形態(tài)、消除精神疲勞、提高免疫能力的多重效果，要改善殘疾人的身體機(jī)能狀況，最有效的手段就是體育運(yùn)動(dòng)?？茖W(xué)研究結(jié)果表明，殘疾人的健康水平比同齡的健全人低，而營(yíng)養(yǎng)不良、先天遺傳以及運(yùn)動(dòng)不足等皆可構(gòu)成影響殘疾人健康的重要因素。由此看來(lái)，殘疾人體育運(yùn)動(dòng)具有特別的保健意義。通過(guò)系統(tǒng)科學(xué)有效的體育運(yùn)動(dòng)，可以幫助他們明顯改進(jìn)身體各個(gè)器官的功能，提高適應(yīng)外界環(huán)境的能力，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用，全方位改善身體整體健康水平。比如，近年來(lái)逐漸被認(rèn)可并推廣的硬地滾球運(yùn)動(dòng)，此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既要運(yùn)用策略和技巧，也非?？简?yàn)運(yùn)動(dòng)員的肌肉控制力和準(zhǔn)確性，是策略與技巧兼顧的比拼，對(duì)于那些腦癱的殘疾人鍛煉肌體能力、增加協(xié)調(diào)性大有裨益，因此，硬地滾球運(yùn)動(dòng)已被廣泛推廣。因此，開(kāi)展殘疾人體育活動(dòng)、是一項(xiàng)利用藥物治療也難以達(dá)到的康復(fù)手段。

3.2、殘疾人體育有助于促進(jìn)殘疾人心理健康

有研究表明，體育鍛煉能有效控制殘疾人焦慮水平，持續(xù)緩解殘疾人的抑郁情緒。有一個(gè)很殘酷的現(xiàn)實(shí)是，殘疾人除了身體上存在缺陷，心理上也幾乎普遍存在問(wèn)題，而身心缺陷則會(huì)導(dǎo)致殘疾人出現(xiàn)自卑感、孤獨(dú)感、灰心、抑郁、絕望等負(fù)面消極情緒乃至心理問(wèn)題，這些問(wèn)題嚴(yán)重影響了殘疾人的生活質(zhì)量，殘忍束縛了殘疾人的美好人生，甚至?xí)?dǎo)致其殘疾狀況繼續(xù)加重，進(jìn)而又加重了社會(huì)對(duì)他們的偏見(jiàn)和歧視，形成惡性循環(huán)。而參與體育運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)相互交流，不斷擴(kuò)大社交范圍，負(fù)面消極情緒會(huì)在參加體育運(yùn)動(dòng)中被分散和緩解，主觀幸福感得到提高。在對(duì)我國(guó)殘疾人運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)狀調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)93.1%的殘疾人運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為殘疾人體育活動(dòng)使他們的心理和生理在一定階段后產(chǎn)生的一定的積極變化，93.4%的人認(rèn)為參加體育運(yùn)動(dòng)后他們的自信心有所提高。實(shí)踐證明，要解決殘疾人的心理問(wèn)題，促進(jìn)殘疾人身心健康、增強(qiáng)自信心和提高社會(huì)適應(yīng)能力，除了按照以往的方式對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)外，最有效的途徑就是鼓勵(lì)、引導(dǎo)和幫助他們參與體育運(yùn)動(dòng)。

體育運(yùn)動(dòng)的魅力就在于它激烈的競(jìng)爭(zhēng)性，它可以最大限度的調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，督促每一個(gè)參與者不斷地去超越和創(chuàng)造，殘疾人開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)、參加比賽，不僅僅是表面意義上的技能和水平的角逐，更是深層次的勇氣和意志的較量。在賽場(chǎng)上，他們克服自身的身體缺陷，竭盡所能奮力拼搏，這種頑強(qiáng)和勇敢，讓他們收獲了滿(mǎn)足感和價(jià)值感，撫慰了因?yàn)樯眢w殘疾帶來(lái)的心理創(chuàng)傷，并向全社會(huì)證明，殘疾人和健全人一樣，同樣可以通過(guò)努力提升自己，同樣可以贏得社會(huì)的理解、尊重和支持，同樣可以為建成富強(qiáng)民主文明和諧美麗的社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量。

3.3、殘疾人體育有助于殘疾人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值

競(jìng)技體育所倡導(dǎo)的“超越自我”精神，在殘疾人身上同樣綻放光芒。參與體育運(yùn)動(dòng)、發(fā)掘自身潛能，超越過(guò)往自己，重新找到自信——很多參與體育運(yùn)動(dòng)的殘疾人都坦言自己曾經(jīng)歷過(guò)這樣的身體經(jīng)歷與心路歷程。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，參與體育運(yùn)動(dòng)，不僅有助于身體各項(xiàng)機(jī)能的康復(fù)，還有助于全面激發(fā)其積極性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，更是幫助其實(shí)現(xiàn)自身夢(mèng)想、實(shí)現(xiàn)個(gè)性與自由乃至實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最佳方式。讓更多的殘疾人參與體育運(yùn)動(dòng)，融入社會(huì)生活，讓更多的健全人通過(guò)殘疾人體育這個(gè)平臺(tái)加深對(duì)殘疾人群體的了解，更大程度上實(shí)現(xiàn)“殘鍵融合”，共同感悟人生的意義，雖然比賽無(wú)關(guān)勝負(fù)，卻能讓廣大殘疾人朋友感悟生命的尊嚴(yán)，獲得實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的成就感。

3.4、殘疾人體育有助于推進(jìn)平等參與共享

殘疾人由于身體上的某些缺陷和心理上的普遍焦慮，導(dǎo)致殘疾人與正常社會(huì)生活之間存在某種程度的疏離感，這種疏離感會(huì)隨著時(shí)間的推移愈加嚴(yán)重，甚至變成橫亙?cè)跉堟I融合面前的巨大溝壑，而各種體育運(yùn)動(dòng)為殘疾人搭建了與社會(huì)溝通的橋梁，在促進(jìn)殘疾人之間相互交流的同時(shí)，還能促進(jìn)殘鍵交流，為殘疾人平等參與社會(huì)生活提供了有效途徑。不論世界其他國(guó)家還是在我國(guó)，殘疾人體育運(yùn)動(dòng)都以其獨(dú)特的魅力為世人矚目，給我們至深的思想啟迪。在激烈的你爭(zhēng)我搶中，參與的是比賽，更是身心的挑戰(zhàn)與享受，殘疾人運(yùn)動(dòng)員們?cè)诟?jìng)技場(chǎng)上挑戰(zhàn)自我、超越自我，向全社會(huì)展示自己克服身體和心理困難的勇氣和決心，贏得社會(huì)的理解、關(guān)心、尊重和支持，從而增強(qiáng)其歸屬感，使他們真正平等參與社會(huì)生活，共享社會(huì)物質(zhì)文化成果。

改善殘疾人民生，保障殘疾人權(quán)益，是擺在我們?nèi)娼ǔ尚】瞪鐣?huì)之路上的永恒課題，發(fā)展殘疾人體育運(yùn)動(dòng)日益成為殘疾人社會(huì)保障的重要組成，在促進(jìn)殘疾人身心健康、自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的同時(shí)，從側(cè)面反映了一個(gè)國(guó)家的文明發(fā)展程度以及社會(huì)進(jìn)步水平，更為重要的是，殘疾人的積極參與，為體育運(yùn)動(dòng)賦予了新的更重要的意義。全民健康之路和全面小康之路，都不能讓殘疾人這個(gè)特殊群體掉隊(duì)，他們的幸福指數(shù)也將成為衡量整個(gè)社會(huì)發(fā)展水平的重要指標(biāo)，因此，我們要充分認(rèn)識(shí)殘疾人體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的現(xiàn)實(shí)意義，更快更好的發(fā)展殘疾人體育運(yùn)動(dòng)，殘鍵同心，同筑共享中國(guó)夢(mèng)。