“心理肖像畫(huà)”在解決學(xué)生心理問(wèn)題中的應(yīng)用探索
——高職學(xué)生“自我肖像畫(huà)”案例解讀

雷玲，崔磊

（1.吉林科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院，吉林吉林 132000；2.吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)，吉林長(zhǎng)春 130118）

隨著時(shí)代的轉(zhuǎn)變，科技越來(lái)越發(fā)達(dá)，使得當(dāng)今人們隱形的壓力越來(lái)越大，隱形的壓力在體內(nèi)或者在心理上不被重視，久而久之出現(xiàn)了各種心理問(wèn)題和情緒狀態(tài)。

1 “自我肖像畫(huà)”在心理健康教育中的應(yīng)用

在高職院校心理健康教育的教學(xué)過(guò)程中，隨堂加入“自我肖像畫(huà)”的團(tuán)體活動(dòng)，在繪畫(huà)開(kāi)始之前給予學(xué)生一定的指導(dǎo)語(yǔ)，希望通過(guò)這個(gè)團(tuán)體活動(dòng)反映出學(xué)生內(nèi)心中隱藏的心理問(wèn)題。

當(dāng)代高職院校的學(xué)生大多數(shù)心理都存在著這樣或者那樣的心理問(wèn)題或情緒問(wèn)題，他們自己沒(méi)有在意這個(gè)狀態(tài)，而是當(dāng)這個(gè)狀態(tài)嚴(yán)重時(shí)才給予足夠的關(guān)注。而心理肖像畫(huà)這樣的一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)主要的目的就是為了發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，特別是隱藏在他們內(nèi)心深處的，很難表達(dá)或者很難讓人發(fā)現(xiàn)的一些心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題，并且可以通過(guò)這樣的方式讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解自我，掌握自身的心理狀態(tài)，找到自己存在的心理問(wèn)題，及時(shí)的求助，及時(shí)的解決。同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間相互理解和認(rèn)識(shí)的程度，用繪畫(huà)的方式去解讀對(duì)方，可以免去直接詢問(wèn)交流的尷尬。

2 “自我肖像畫(huà)”案例分析

經(jīng)過(guò)兩屆高職院校心理畫(huà)活動(dòng)的開(kāi)展，從4890 多名學(xué)生的心理畫(huà)作品中，發(fā)現(xiàn)當(dāng)代高職院校的學(xué)生在思維和心理上都表現(xiàn)了積極的向欣態(tài)度，有著90—00年代學(xué)生獨(dú)有的思維方式，并且繪畫(huà)表達(dá)的內(nèi)容也是多種多樣，多數(shù)的是在于表達(dá)內(nèi)心的陽(yáng)光，可愛(ài)，堅(jiān)強(qiáng)和毅力。但也會(huì)有一部分同學(xué)在內(nèi)心深處積累了很多本不該是這個(gè)年齡段應(yīng)該經(jīng)歷的事情和心境。

將這近5000 份的心理畫(huà)作品分類來(lái)看，有學(xué)生畫(huà)的是動(dòng)物、有學(xué)生畫(huà)的是風(fēng)景、人物、情景劇、卡通、漫畫(huà)、植物等多種表達(dá)事物，同時(shí)他們?cè)诶L畫(huà)的過(guò)程中繪畫(huà)的方式也不同，利用這種不限制任何繪畫(huà)方式和繪畫(huà)對(duì)象的自由空間，去開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，以及發(fā)散學(xué)生的眼界和思維，更能真切的表達(dá)他們內(nèi)心中想要表達(dá)的自我肖像和自我特點(diǎn)。

近40%的作品中表現(xiàn)出不同程度的獨(dú)孤、自卑、偽裝、攻擊、傷害、恐懼、拒絕、對(duì)抗、迷茫、情緒低落等負(fù)性情緒。在這些自畫(huà)像中，給人的整體感覺(jué)是壓抑，畫(huà)面體現(xiàn)的是筆鋒沉重，線條粗重而凌亂。

其中具有代表性的一幅作品，主要是以一個(gè)場(chǎng)景圖展現(xiàn)出來(lái)：第一幅圖，一個(gè)孩子面對(duì)著鏡子，鏡子中的她表情微笑開(kāi)心；第二幅圖，轉(zhuǎn)身后孩子將自己臉上微笑的面具摘下，展現(xiàn)的表情立即變得無(wú)比痛苦和難受，同時(shí)還伴有淚水；第三幅圖，當(dāng)她再次戴上面具照鏡子的時(shí)候，此時(shí)鏡子中依然能看到她微笑開(kāi)心的表情，就這樣反復(fù)這種狀態(tài)；第四幅圖，當(dāng)孩子摘下面具后從鏡子中看到的自己已經(jīng)是面目全非，再也看不到她微笑的面龐取而代之的是一幅陌生的面孔；第五幅圖，學(xué)生在最下方的地方畫(huà)了一只滴著淚水的眼睛，眼睛下面是一朵枯萎了的花，花的旁邊還有一朵長(zhǎng)著翅膀的幼芽。到此處這幅以情景劇形式的肖像畫(huà)完成。

在與作者交流的過(guò)程中，該生說(shuō)出了隱藏在自己內(nèi)心深處的情緒狀態(tài)，她本是一個(gè)非?；顫婇_(kāi)朗的孩子，由于家庭的變故使得原本開(kāi)心的她變得郁郁寡歡，她本人也是一個(gè)特別要強(qiáng)的孩子，害怕別人看到自己的弱點(diǎn)，不希望在其他同學(xué)面前表現(xiàn)的軟弱自卑，因此隱藏自己真實(shí)的感受，偽裝自己的情感，每天都會(huì)帶著一個(gè)面具去面對(duì)周圍的一切，內(nèi)心的痛苦和表面的愉悅讓她內(nèi)心煎熬，矛盾重重，久而久之，不知道自己到底是個(gè)什么樣的人，自己的性格是什么樣的，自己到底要做什么，需要什么。對(duì)于眼淚，學(xué)生說(shuō)自己的眼淚是有毒的，眼淚滴落在花瓣上，花便枯死了，但自己對(duì)未來(lái)依然充滿了希望，她希望自己的未來(lái)還可以像另外一株長(zhǎng)著翅膀的花一樣飛翔。

類似這樣的作品很多，很多學(xué)生在畫(huà)之前都是不知所措，不知道該畫(huà)什么，怎么畫(huà)，經(jīng)過(guò)一定的引導(dǎo)，慢慢地進(jìn)入了角色，畫(huà)著畫(huà)著就走進(jìn)了自己真實(shí)的世界。當(dāng)作品完成之后，有的學(xué)生比較迷茫不知道自己畫(huà)了什么，但大多數(shù)的學(xué)生都很清楚自己要表達(dá)的意思?？粗约旱淖髌酚械膶W(xué)生會(huì)表現(xiàn)得很沉默，有的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)得很欣喜，那么產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因到底是什么呢？

3 心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因

心理問(wèn)題有很多都是不被人重視和發(fā)現(xiàn)的，這些心理問(wèn)題在內(nèi)心中逐漸積累，慢慢潰爛。而通過(guò)心理畫(huà)的方式將學(xué)生內(nèi)心中不被重視和發(fā)現(xiàn)的心理問(wèn)題出來(lái)，將潰爛的部分挖掘出來(lái)并治療它。

個(gè)體出生來(lái)到這個(gè)世界，他的情緒思維都是空白的，在后期的家庭環(huán)境的影響下，逐漸地形成自己獨(dú)特的情感體驗(yàn)。也就是說(shuō)不同的學(xué)生所表達(dá)出的情緒體驗(yàn)大部分都是源自自己的原生家庭以及生長(zhǎng)環(huán)境的影響。

（1）家庭環(huán)境影響因素。

有的家長(zhǎng)的教育方式是民主的，給予孩子本身更多的自由空間和自主的權(quán)利，因此這樣家庭環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)得到孩子在內(nèi)心深處是可以承受一定的挫折和壓力的，在遇到問(wèn)題時(shí)能夠獨(dú)立地去解決問(wèn)題，自我肖像畫(huà)表現(xiàn)的就是積極向上的正性能量，并且孩子自己知道自己所要表達(dá)的情景和心態(tài)。

第二種家長(zhǎng)是屬于權(quán)威式的教育方式，在家庭中孩子就是要聽(tīng)家長(zhǎng)的指令，家長(zhǎng)說(shuō)了什么孩子不能有任何反對(duì)的意見(jiàn)，只有接受一條路，在這樣的教育方式下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子在心理上要么會(huì)發(fā)展成為百依百順，聽(tīng)命順從的角色，要么就會(huì)發(fā)展成為極度叛逆，你說(shuō)什么我偏不做什么的性格，這樣孩子的自我肖像畫(huà)會(huì)凸顯出自己內(nèi)心中向往的生活，或者是敵對(duì)很強(qiáng)大的生活狀態(tài)。

第三種情況，家長(zhǎng)對(duì)自己的期望值很高，養(yǎng)成了自我要強(qiáng)的性格，無(wú)論什么事情都要做到完美，不能在外人面前有一點(diǎn)的軟弱。為了在父母面前表現(xiàn)自己的優(yōu)秀，不至于將本屬于自己的那份父愛(ài)母愛(ài)被弟弟妹妹奪走，而表現(xiàn)的優(yōu)秀要強(qiáng)，以此來(lái)博得父母對(duì)自己的關(guān)注，這類學(xué)生在表達(dá)自己情感的時(shí)候大多數(shù)都選擇了隱藏，他們不是不想發(fā)泄，而是感覺(jué)發(fā)泄無(wú)用，沒(méi)有人會(huì)關(guān)心自己，沒(méi)有人會(huì)在意自己的情緒體驗(yàn)，在自我肖像畫(huà)中就會(huì)選擇隱藏自己，或者畫(huà)出的內(nèi)容有很強(qiáng)大的攻擊性。

（2）社會(huì)環(huán)境影響因素。

從社會(huì)環(huán)境來(lái)說(shuō)，當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力越來(lái)越強(qiáng)，“輸在起跑線上” 這句話中的起跑線曾經(jīng)是指幼兒園或者小學(xué)，而隨著時(shí)代的發(fā)展，文化的推進(jìn)這里的起跑線已不單單指幼兒園這個(gè)圈子范圍內(nèi)了，現(xiàn)在更多的80后、90 后的家長(zhǎng)從胎教就開(kāi)始起跑，恨不得將孩子從受精卵開(kāi)始就接受教育，接受現(xiàn)實(shí)。市場(chǎng)中林林種種的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，早教胎教機(jī)構(gòu)，各種專長(zhǎng)的培訓(xùn)等等，都會(huì)在無(wú)形中對(duì)學(xué)生形成一定的壓力，學(xué)生之間也會(huì)形成一定的攀比情緒。

社會(huì)文化推動(dòng)著個(gè)體朝著多方面發(fā)展，多才多藝，文武兼?zhèn)?，這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種制約，家長(zhǎng)和學(xué)校在注重孩子多方面才能培養(yǎng)的同時(shí)就會(huì)忽視了心理活動(dòng)的成長(zhǎng)，學(xué)生是否愿意去接受家長(zhǎng)的安排；家長(zhǎng)需要以什么樣的方式讓學(xué)生接受多才能的培訓(xùn)；學(xué)校的教師是否注意到學(xué)生的心理活動(dòng)；在班級(jí)活動(dòng)中主動(dòng)的學(xué)生與被動(dòng)的學(xué)生的心理狀況是否都有所了解等等。如果家庭及社會(huì)兩方面注意到了學(xué)生的心理活動(dòng)，經(jīng)常地去談心交流，那么學(xué)生們?cè)俅萎?huà)出來(lái)的心理畫(huà)大多都是陽(yáng)光積極的，朝氣蓬勃的，充滿正能量的。

4 應(yīng)對(duì)對(duì)策

心理畫(huà)既然可以將學(xué)生的心理問(wèn)題反映出來(lái)，那么我們?cè)撊绾卫煤眠@樣的工具去緩解學(xué)生的心理問(wèn)題呢？

首先，要了解心理畫(huà)所反映出來(lái)的心理狀態(tài)是短時(shí)的還是長(zhǎng)時(shí)間積累的，如果是短時(shí)間的，那么需要針對(duì)事件分析，如果是長(zhǎng)時(shí)間積累的情緒，那就需要找到事件發(fā)生的根源所在。

其次，了解學(xué)生的主動(dòng)求助意識(shí)是否強(qiáng)烈。學(xué)生在畫(huà)出心理畫(huà)之后有的學(xué)生會(huì)非常主動(dòng)的尋求教師幫助解讀心理畫(huà)，并尋求解決問(wèn)題的辦法，但是有部分同學(xué)他們即便畫(huà)出了相關(guān)的心理問(wèn)題，但是當(dāng)談及問(wèn)題時(shí)依然選擇逃避。此類學(xué)生就需要教師在事后多加注意與引導(dǎo)。

最后，通過(guò)心理畫(huà)啟發(fā)學(xué)生自己讀自己，引導(dǎo)學(xué)生在自己畫(huà)的基礎(chǔ)上，加入一些自己的主觀想法，讀出畫(huà)中隱藏的心理狀態(tài)，并引導(dǎo)他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)這類心理問(wèn)題。

心理畫(huà)反應(yīng)的故事豐富多彩，用這樣直接的讀心術(shù)去解決學(xué)生未知或隱藏的心理狀態(tài)，可以準(zhǔn)確地掌握學(xué)生的心理發(fā)展過(guò)程，幫助他們解決心理問(wèn)題。