新時(shí)代背景下心理健康教育促進(jìn)高職校園文化建設(shè)的路徑探索

摘 要：新時(shí)代對(duì)高校校園文化建設(shè)提出了新要求。心理健康教育及心理氛圍建設(shè)作為校園文化建設(shè)的重要組成部分，文章重點(diǎn)探索了心理健康教育如何促進(jìn)校園文化建設(shè)的多種路徑。包括心理課程的思政化、教學(xué)形式如何促進(jìn)學(xué)生獲得感以及心理社團(tuán)文化建設(shè)提升大學(xué)生文化品格等內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;校園文化建設(shè);路徑

一、校園文化的內(nèi)涵及建設(shè)意義

廣義的校園文化是指大學(xué)生活的存在方式的總和，其主體包括生活在校園內(nèi)的大學(xué)生、教師和行政人員三大群體，它是在物質(zhì)財(cái)富、精神產(chǎn)品和氛圍以及活動(dòng)方式上具有一定獨(dú)特性的文化類型。狹義的校園文化是指大學(xué)精神文化，是在大學(xué)發(fā)展歷史過程中形成的，反映著人們?cè)谏罘绞?、價(jià)值取向、思維方式和行為規(guī)范上有別于其他社會(huì)群體的一種團(tuán)體意識(shí)和精神氛圍。我們常講的學(xué)校的校風(fēng)、風(fēng)氣、風(fēng)貌等等，都正是校園文化品位和作用的自然體現(xiàn)，而且是更加重要的表現(xiàn)。

校園文化是常新的，它能夠保持永恒魅力、喚起青年一代美好心靈、激發(fā)青年學(xué)生激情、喚起青年一代高尚獨(dú)立的人格追求和道德追求。加強(qiáng)校園文化建設(shè)，可以幫助學(xué)生確立正確的文化價(jià)值觀;豐富學(xué)生的體驗(yàn);實(shí)現(xiàn)生活世界的回歸和尋回失落的精神家園;更能體現(xiàn)教育的本質(zhì)即文化陶冶。

二、心理健康教育在校園文化建設(shè)中的地位

習(xí)近平總書記最近發(fā)表講話指出：心理建設(shè)是國家建設(shè)的重要組成部分，它貫穿于國家發(fā)展過程之中。校園是進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的主要場(chǎng)所，校園文化屬于隱性課程的一部分，具有彌散性、滲透性、暗示性的潛在影響。心理健康教育也承襲了滲透性暗示性等重要特征，成為校園文化建設(shè)中重要的組成部分。隨著經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的同時(shí)，人們感受到越來越大的壓力。如何確立正確的意識(shí)形態(tài)，如何疏導(dǎo)高校學(xué)生的心理壓力，也成為高校校園文化建設(shè)思考的重大研究課題。所以高職校園文化建設(shè)必須需要加強(qiáng)心理健康教育。

三、心理健康教育促進(jìn)高職校園文化建設(shè)的路徑探索

（一）將思政融入心理課程教學(xué)，傳播正確的價(jià)值觀、世界觀、人生觀

2016年12月，習(xí)近平總書記在全國高校思想政治工作會(huì)議上就曾強(qiáng)調(diào)，要“堅(jiān)持把立德樹人作為中心環(huán)節(jié)，把思想政治工作貫穿高等教育教學(xué)的全過程，實(shí)現(xiàn)全程育人、全方位育人，努力開創(chuàng)我國高等教育事業(yè)發(fā)展新局面”。當(dāng)前，各類思想觀念交鋒，多元思潮文化碰撞，這對(duì)價(jià)值觀尚在形成過程中的年輕大學(xué)生來說，影響甚大。所以在心理課程教學(xué)中藥努力挖掘思政元素，引導(dǎo)學(xué)生確立正確的三觀，三觀正，學(xué)生才有應(yīng)有的精神面貌，三觀正才符合高校人才培養(yǎng)的目標(biāo)。比如，自我認(rèn)識(shí)單元的主題學(xué)習(xí)中，要引導(dǎo)學(xué)生全面客觀認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，認(rèn)識(shí)自己的性格脾氣、認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特點(diǎn)、認(rèn)識(shí)自己的人生觀、戀愛觀、學(xué)習(xí)觀、價(jià)值觀，辨析不利于個(gè)人發(fā)展不利于人際交往不符合社會(huì)對(duì)人才需求的部分，積極端正自己的修為，摒棄攀比、啃老、拜金、自我中心、無為等思想，構(gòu)建積極樂觀、奮發(fā)努力、朝氣蓬勃、不斷進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和文化風(fēng)貌。

（二）在心理專題內(nèi)容教學(xué)中，講好中國故事，融入傳統(tǒng)文化元素

中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化蘊(yùn)含著豐富的智慧，豐厚的民族精神和道德理念，有著不可衡量的重要價(jià)值。只有認(rèn)同、肯定、喜愛中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，才會(huì)產(chǎn)生文化自豪感。因此，心理健康教育教學(xué)過程中要重視文化導(dǎo)入，在調(diào)節(jié)心理健康本土化探索方面多著筆墨，不失時(shí)機(jī)地引導(dǎo)學(xué)生。譬如，在適應(yīng)專題中傳遞中國傳統(tǒng)哲學(xué)中“尊重自然、順應(yīng)自然”的生命觀，在情緒管理專題學(xué)習(xí)中介紹中國傳統(tǒng)文化中養(yǎng)生健身方法及生活哲學(xué)，突出身體、心理、精神與環(huán)境四者之間的和諧統(tǒng)一; 在壓力應(yīng)對(duì)的主題學(xué)習(xí)中，介紹冥想、呼吸調(diào)息、肌肉放松、唱歌、運(yùn)動(dòng)、按摩等傳統(tǒng)的減壓方法，體驗(yàn)人與自然的和諧，既學(xué)習(xí)了方法又增進(jìn)了對(duì)中國傳統(tǒng)文化的吸收。還要講好中國故事。五千年中國歷史，好故事不勝枚舉，好故事營養(yǎng)豐富，好故事催人奮發(fā)。目前好多學(xué)生容易向困難低頭，有的萎靡不振，有的迷茫不堪。鄧小平三落三起心系國家命運(yùn);中國共產(chǎn)黨力挽狂瀾拯救大眾于水火、港珠澳大橋的設(shè)計(jì)與技術(shù)難關(guān)攻克、神舟飛天的航天夢(mèng)等等，都詮釋了中國人不畏艱難險(xiǎn)阻、永攀高峰的勇氣和信心。講好這些故事青年大學(xué)生必將起到極大的鼓舞作用。

（三）研究課堂教學(xué)組織形式，構(gòu)建學(xué)習(xí)共同體

第一、抽簽找座位，尋找歸屬感。改以往數(shù)字簽或字母簽為文字簽，體現(xiàn)心理團(tuán)隊(duì)形成和建設(shè)的意義，比如“真誠、同理、溫暖、接納、支持、開放、包容”等字詞。一個(gè)組8人就8個(gè)“真”字簽，以此類推，所有的小組的簽的內(nèi)容串聯(lián)起來之后，就是教學(xué)班級(jí)的班風(fēng)建設(shè)目標(biāo)。第二、破冰認(rèn)同學(xué)，開啟學(xué)習(xí)路。用滾雪球的游戲，每人通過描述自己的“出生地”“性格”“愛好”“姓名”四個(gè)信息在組內(nèi)進(jìn)行循環(huán)自我介紹，消除陌生、消除隔閡，實(shí)現(xiàn)迅速與他人建立關(guān)系的目的。循環(huán)介紹中若有人沒法復(fù)述所有人的信息時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員可以做適當(dāng)提示。小小的舉動(dòng)，隱藏著大智慧：一人有難，團(tuán)隊(duì)來支持。這對(duì)那些遠(yuǎn)離人群、自我封閉、離群索居的年輕人走向集體、融入團(tuán)隊(duì)是一個(gè)很好的幫助引領(lǐng)。第三、小組建文化，形成共同體。選組長、定隊(duì)名和口號(hào)，凝聚小組力量、體現(xiàn)小組風(fēng)格、形成小組學(xué)習(xí)目標(biāo)，成為一個(gè)學(xué)習(xí)共同體，互相幫助激勵(lì)，走合作共贏之路。

（四）見縫插針巧引導(dǎo)，幫助學(xué)生擁有獲得感

每個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的需要。關(guān)鍵的時(shí)候需要得到指引、獲得引領(lǐng)。比如講大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)中的“意志力健全”。學(xué)生對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)、技能訓(xùn)練沒有清晰的目標(biāo)，不知道如何堅(jiān)持。我們?cè)谡n程教學(xué)中就要抓住機(jī)會(huì)，和學(xué)生一起商量，澄清其訓(xùn)練目標(biāo)，量化他的日訓(xùn)練量，確定訓(xùn)練結(jié)果展示時(shí)間。仔細(xì)商量后學(xué)生會(huì)遵守在同學(xué)面前許下的承諾，刻苦訓(xùn)練。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過連續(xù)三十天的訓(xùn)練如期達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)，臉上充滿了喜不自禁的感覺。這是學(xué)生的獲得感得以綻放：一是他獲得了方向感不在迷茫。二是獲得了被看見的感覺。三是獲得了一種行為習(xí)慣。四是獲得了初見成效的滿足感。

（五）落實(shí)三全育人理念，提升心理教師隊(duì)伍素質(zhì)。

教師是人類靈魂的工程師，是人類文明的傳承者，承載著傳播知識(shí)、傳播思想傳播真理，塑造靈魂、塑造生命、塑造新人的時(shí)代重任。青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國家就有前途，民族就有希望。作為心理老師，必須成為以社會(huì)主義價(jià)值觀為核心內(nèi)容，全方位、全過程、全員育人的育人體系中的中堅(jiān)力量。課程教學(xué)中，守好心育課程這段渠，種好心育課程責(zé)任田，與其他課程同向同行，形成協(xié)同效應(yīng)。努力為高校培養(yǎng)什么樣的人、如何培養(yǎng)人以及為誰培養(yǎng)人奉獻(xiàn)心理課程應(yīng)有的功能和作用。每位教師都要發(fā)揮育人功能，履行育人職責(zé)，以潤物無聲的方式實(shí)現(xiàn)價(jià)值引領(lǐng)。

（六）開展新穎的心理社團(tuán)活動(dòng)，建設(shè)和提升大學(xué)生文化品格

大學(xué)的文化品格與校園人的人格是緊密相連的，只有大文化，才能培養(yǎng)出大品格、大人格;只有在特殊的大學(xué)校園文化的熏陶下，才能培養(yǎng)出眾多各具特殊優(yōu)良品質(zhì)的人才。在大學(xué)校園中，學(xué)生社團(tuán)無疑是特殊人才成長的搖籃，作用十分重要。調(diào)查顯示，某高校14% 的學(xué)生認(rèn)為學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)能充實(shí)校園文化生活， 48% 的學(xué)生認(rèn)為社團(tuán)活動(dòng)有意義的不多。建議心理社團(tuán)和圖書館合作，推廣閱讀療法，提升校園文化建設(shè)的品格。閱讀療法安全、自由、隱秘，神獸學(xué)生青睞，當(dāng)有性困惑、交際困難、就業(yè)壓力、戀愛苦惱、自卑、孤獨(dú)、焦慮、抑郁、厭學(xué)、當(dāng)眾講話緊張等問題時(shí)，72%的學(xué)生曾求助過圖書。閱讀能減弱或抵消郁藏于心中的不利身心健康的情感，緩解、減輕各種消極情緒增強(qiáng)幸福體驗(yàn)。閱讀還能引導(dǎo)師生客觀接納自我，和諧人際關(guān)系;可以提升品性修為改善師生的精神風(fēng)貌，為學(xué)校的文化建設(shè)不斷提升品位。

參考文獻(xiàn)

[1] 汪延清.校園文化建設(shè)與學(xué)生心理健康教育[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2009.17期.

[2] 姜曉云.大學(xué)的文化品格和力量——基于南京師范大學(xué)校園文化建設(shè)方面的調(diào)查與分析[J].高校教育管理， 2011（03）.

[3] 李芬，陳穎曼，張建新.我國閱讀療法綜述[J].現(xiàn)代情報(bào)，2010.2.

[4] 宮梅玲.閱讀療法治療大學(xué)生心理疾病的研究[J].醫(yī)學(xué)與社會(huì)，2001.10.

基金項(xiàng)目：本文為常州紡織服裝職業(yè)技術(shù)學(xué)院2012年哲學(xué)社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)研究課題“高職院校校園文化品格定位研究”的階段性研究成果（項(xiàng)目編號(hào)：RJZ201208）。

作者簡介：吳美娟（1967.06- ），女，副教授，江蘇省常州紡織服裝職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理教研室主任，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。