高校體育教學(xué)訓(xùn)練中興趣的培養(yǎng)探究

□ 袁存陽（河南護(hù)理職業(yè)學(xué)院 河南 安陽 453000）

前言

我國大學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況并不容樂觀，特別是智能手機(jī)出現(xiàn)之后，很多時(shí)間都被上網(wǎng)所占據(jù)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間更少了。大學(xué)生不喜歡運(yùn)動(dòng)，除了不喜歡課堂的拘束，最主要的是因?yàn)轶w質(zhì)差一運(yùn)動(dòng)就會(huì)感覺疲累。不過，只要體育教學(xué)訓(xùn)練能夠切中學(xué)生的需求，就可以取得很好的教學(xué)效果。

1、現(xiàn)階段大學(xué)體育學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

大學(xué)生的時(shí)間比較充足，擁有充足的體育鍛煉時(shí)間，但是在操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)的學(xué)生并不是非常多，操場(chǎng)利用率并不高。在運(yùn)動(dòng)的學(xué)生中，男生多于女生，主要展開一些籃球、足球比賽，女生則是充當(dāng)觀眾。這就能反映出大學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)，即散漫、不積極，相對(duì)比來說比較枯燥的體育教學(xué)訓(xùn)練，更不可能得到大學(xué)生的喜愛。

實(shí)際上筆者作為大學(xué)體育教師，也不得不承認(rèn)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度可以影響到教師的積極性。如果學(xué)生反映強(qiáng)烈教師就會(huì)主動(dòng)一些，反之意興闌珊。筆者想要表達(dá)的是，現(xiàn)階段大學(xué)體育學(xué)習(xí)的興趣打造，并不是教師一個(gè)人的事情，而是師生雙方互動(dòng)配合的過程。不可否認(rèn)，教師相對(duì)比來說占有一定主動(dòng)性，其需要積極地了解學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)，要結(jié)合這個(gè)興趣點(diǎn)展開對(duì)應(yīng)的體育教學(xué)訓(xùn)練。但實(shí)際上能這么做的教師并不多。主要是源于學(xué)校對(duì)教師的激勵(lì)不足。

總而言之，大學(xué)體育教學(xué)訓(xùn)練得不到學(xué)生的歡迎有三個(gè)原因：首先學(xué)生體能不好怕累。造成這個(gè)結(jié)果因素除了大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)之外，主要是和學(xué)校體育課設(shè)置有關(guān)，課程太少起不到體能、技能訓(xùn)練目的，而且偶爾的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致一直松弛的肌肉酸痛。其次，教師的教學(xué)態(tài)度。教師不能結(jié)合學(xué)生的興趣點(diǎn)來創(chuàng)新教學(xué)，只是填鴨式進(jìn)行體育訓(xùn)練，課堂氣氛不活潑，和大學(xué)生追求自主自由的性格不符。再次，學(xué)校對(duì)體育教師的激勵(lì)不夠，不能將教師教學(xué)效果和激勵(lì)掛鉤，導(dǎo)致教師教學(xué)主動(dòng)性不足。

2、提升大學(xué)生體育教學(xué)訓(xùn)練興趣策略

通過前邊的分析，我們可以知道大學(xué)生體育教學(xué)訓(xùn)練興趣打造，離不開學(xué)校對(duì)教師的激勵(lì)，也離不開教師教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變。本論文主要精力是分析教學(xué)活動(dòng)師生兩個(gè)主體。而能夠?qū)蓚€(gè)主體聯(lián)系到一起的就是體育課堂，說到體育課堂也必然要說教學(xué)方法。筆者查閱資料基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，給出分組教學(xué)、比賽教學(xué)、拓展教學(xué)、虛擬教學(xué)四種方法，這四種教學(xué)方法兼顧大學(xué)生男生女生區(qū)別、大學(xué)生競(jìng)技心理、求刺激心理、角色扮演心理，能夠有效提升大學(xué)生體育教學(xué)訓(xùn)練參與度，打造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

2.1、分組教學(xué)

首先，這種分組教學(xué)要建立在學(xué)情分析基礎(chǔ)上。而具體的學(xué)情分析是將精力放在學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣點(diǎn)上。比如有的學(xué)生喜歡足球，有的學(xué)生喜歡籃球，這就形成了以擅長為主的分組教學(xué)。其次，從大范圍來講男生女生便可以直接分為兩個(gè)大組。因?yàn)槟猩隗w育學(xué)習(xí)上存在著很大的差別，男生在激烈運(yùn)動(dòng)上興趣較高，而女生喜歡有氧運(yùn)動(dòng)。不可否認(rèn)有的女生喜歡籃球或者足球，而且學(xué)習(xí)悟性更高于男生，甚至喜歡和男生對(duì)抗。這也就決定了在具體分組教學(xué)中，要充分地考慮那些比較特殊的個(gè)體，遵循其喜好，給予其足夠的尊重。再次，分組是從學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)心理入手，將其進(jìn)行具體分組。比如有的學(xué)生是為了保持體形，有的是為了提升體能，有的是為了健康，有的是為了競(jìng)技。掌握了學(xué)生體育學(xué)習(xí)心理，教師就可以很好地進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生提升體育教學(xué)訓(xùn)練的興趣。諸如保持體型的學(xué)生，教師可以在體育站姿訓(xùn)練上予以引導(dǎo)：“科學(xué)站軍姿可以保證一個(gè)人擁有良好的身型，養(yǎng)出更好的氣質(zhì)?！睂?duì)于競(jìng)技型的學(xué)生則可以這樣引導(dǎo)：“基礎(chǔ)訓(xùn)練才能讓你在賽場(chǎng)上所向披靡。”總而言之，分組教學(xué)實(shí)現(xiàn)了學(xué)生的科學(xué)分組，在一定程度上節(jié)省教師精力，實(shí)現(xiàn)最好的教學(xué)效果。

2.2、比賽教學(xué)

比賽教學(xué)法的好處是實(shí)現(xiàn)了實(shí)理結(jié)合，賽場(chǎng)就是課堂，增加了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)，培養(yǎng)了學(xué)生敢拼敢搶的精神，符合青年強(qiáng)則國強(qiáng)的精神號(hào)召。教師在具體的課堂訓(xùn)練中可以將訓(xùn)練分成體能訓(xùn)練、技能訓(xùn)練、規(guī)則訓(xùn)練三個(gè)板塊。教師分板塊進(jìn)行教學(xué)，以贏得比賽為導(dǎo)向，提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神。比賽教學(xué)可以和分組教學(xué)同時(shí)進(jìn)行，因?yàn)榕惶赡芎湍猩M(jìn)行比拼。為了提升女生的參與度，教師可以將男女分開進(jìn)行對(duì)應(yīng)的比賽教學(xué)，當(dāng)然有的體育訓(xùn)練比如兵乓求、羽毛球可以實(shí)現(xiàn)男女雙打比賽，這樣使得全班學(xué)生都能充分地參與其中。所以，在提升體魄、提升技能的教學(xué)目標(biāo)基礎(chǔ)上，建議教師多考慮男女雙打這樣的比賽項(xiàng)目來激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練興趣。

2.3、拓展教學(xué)

所謂拓展就是將學(xué)生帶到野外進(jìn)行拉練式學(xué)習(xí)，一般跑步訓(xùn)練、登山訓(xùn)練可以采用這種方式。大學(xué)生的生活圈子以校園為主，到自然環(huán)境中的機(jī)會(huì)并不太多。正因?yàn)槿绱送卣故浇虒W(xué)比較受大學(xué)生歡迎。在野外拓展訓(xùn)練中可以結(jié)合比賽教學(xué)、分組教學(xué)，比如男女接力比賽、女子接力、男子接力等等。正因?yàn)橐巴馔卣褂?xùn)練兼容性強(qiáng)，而且對(duì)學(xué)生的思想情操培養(yǎng)具有積極作用，故此被很多學(xué)生稱之為“心情瑜伽”。不過拓展訓(xùn)練畢竟是訓(xùn)練不是游玩，需要教師掌握度，需要讓學(xué)生集中精神，要不斷地加強(qiáng)紀(jì)律觀念。而且教師要增加一定的訓(xùn)練強(qiáng)度，增加一些難度，要讓大學(xué)生承受考驗(yàn)，提升其綜合素養(yǎng)。比如野外生存訓(xùn)練，需要其憑借自己的體能或者體育技能去獲得食物，在這對(duì)于大學(xué)生未來成長擁有一定的幫助?，F(xiàn)階段全國不少大學(xué)已經(jīng)開設(shè)了野外生存訓(xùn)練指導(dǎo)中心，可見拓展教學(xué)對(duì)于大學(xué)生體能的培養(yǎng)得到了教育專家的認(rèn)可。

2.4、虛擬教學(xué)

虛擬教學(xué)科技感十足，可以讓學(xué)生成為虛擬環(huán)境中的角色，接受各種挑戰(zhàn)，比如接受足球技巧、足球戰(zhàn)術(shù)、足球比賽規(guī)則考驗(yàn)等等，以游戲過關(guān)形式來完成學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)主要集中在理論知識(shí)訓(xùn)練方面，對(duì)體能訓(xùn)練截至目前還沒有十分完美的軟件。從實(shí)理結(jié)合角度來講，虛擬教學(xué)需要和分組教學(xué)、比賽教學(xué)等教學(xué)方法充分結(jié)合，在實(shí)戰(zhàn)中來檢驗(yàn)虛擬教學(xué)學(xué)習(xí)效果。

3、女大學(xué)生體育教學(xué)訓(xùn)練興趣提升方案

在高校當(dāng)中體育教學(xué)訓(xùn)練參與度最低的就是女大學(xué)生。她們因?yàn)樾詣e所決定，體質(zhì)相對(duì)嬌弱，且普遍被家長嬌慣，不喜歡參加體育教學(xué)訓(xùn)練，總是以各種借口推脫。相信和筆者一樣，很多大學(xué)體育教師對(duì)女大學(xué)生的借口感覺無奈。如何才能提升她們參與興趣呢？筆者認(rèn)為以下方式可以予以嘗試：

3.1、投其所好

現(xiàn)如今的女大學(xué)生都很在乎自己的身材。教師可以投其所好，將體育課堂訓(xùn)練課程和體形塑造掛鉤，在課堂上設(shè)置一定時(shí)間比例的瑜伽課，增加學(xué)生的到堂率。甚至于從實(shí)際需求考慮，可以增加女子防身術(shù)?？偠灾槍?duì)女大學(xué)生的普遍心理設(shè)置一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，來增加課堂的粘性。

3.2、利用攀比心理

女性攀比心理是比較強(qiáng)的，比地位、比金錢這是社會(huì)的不良攀比風(fēng)氣。在校園內(nèi)教師如可以充分地利用攀比心理來提升女大學(xué)生體育教學(xué)訓(xùn)練的參與度。不過這種心理利用要講究策略和尺度，不能加深師生、學(xué)生間矛盾，故此非?？简?yàn)教師的能力。筆者認(rèn)為教師首先要灌輸女大學(xué)生正確的學(xué)習(xí)觀念，講明白體育訓(xùn)練的目的，在此基礎(chǔ)上建立競(jìng)賽制的學(xué)習(xí)方式，這種方法可以有效地降低攀比心理負(fù)面作用。

3.3、小球?yàn)橹鞔笄驗(yàn)檩o

女大學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目和男生涇渭分明，其主要喜歡乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球，有一部分女生喜歡籃球和排球。既如此，可以針對(duì)女生進(jìn)行小球教學(xué)訓(xùn)練，同樣可以達(dá)到鍛煉體質(zhì)的目的。對(duì)于少數(shù)的喜歡大球運(yùn)動(dòng)的女生則可以和男生一樣，接受相同內(nèi)容的訓(xùn)練，只是訓(xùn)練強(qiáng)度要相對(duì)低一些。

3.4、打造魅力課堂

簡(jiǎn)而言之就是打造教師個(gè)人魅力，提升學(xué)生課堂參與度，打造魅力課堂。很顯然魅力課堂的根本是教師本人的魅力，其談吐、學(xué)識(shí)、觀念、行為等等都可以征服一部分學(xué)生。如果大學(xué)生不喜歡某個(gè)教師，就會(huì)明顯地遲到或者缺課。教師在提升個(gè)人魅力的時(shí)候，首先要端正自己認(rèn)知和態(tài)度，要明白這樣做的目的是為了提升教學(xué)效果，不要有其他的雜念。在和學(xué)生相處的過程中，要尊重學(xué)生體諒學(xué)生，站在學(xué)生角度看問題，幾及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自身問題，積極改進(jìn)教學(xué)方法。

3.5、游戲切入法

不僅僅幼兒喜歡游戲，成人同樣如此，因?yàn)樵谟螒蛑锌梢苑畔乱恍〇|西讓自己變得輕松。教師可以抓住人喜歡游戲這個(gè)心理，將體育教學(xué)訓(xùn)練變得有趣一些。比如花式籃球，這種集技能、體能、游戲于一體的內(nèi)容，往往可以獲得女生青睞。在教師親自示范的情況下，會(huì)有一定比例的女生跟著操作，課堂氣氛也會(huì)逐漸地火熱起來。

筆者在實(shí)際教學(xué)中，對(duì)女生體育訓(xùn)練往往都是將這幾種方法結(jié)合起來，發(fā)揮強(qiáng)大的作用激發(fā)學(xué)生的好奇心、好勝心、拼比心。比如大一女生乒乓球課程，我會(huì)專門利用媒體技術(shù)來灌輸比賽規(guī)則，利用女生對(duì)練、男女生對(duì)練、男女雙打?qū)殎硖嵘龑W(xué)生的訓(xùn)練興趣，之后積極地開展乒乓球男女雙打比賽，讓學(xué)生在比賽中不斷地結(jié)合規(guī)則、檢討自己的技術(shù)。實(shí)踐證明，這種方法對(duì)于大一我校校本課程《乒乓球》教學(xué)擁有很好的促進(jìn)作用，95%的學(xué)生成績(jī)優(yōu)、良，中差只占5%。

4、總結(jié)

高校體育教學(xué)訓(xùn)練興趣打造在于師生間的了解、配合，更在于教師用心教學(xué)，用一雙慧眼去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣點(diǎn)，結(jié)合興趣點(diǎn)來設(shè)置課程。分組教學(xué)、比賽教學(xué)、拓展教學(xué)、虛擬教學(xué)都各有優(yōu)勢(shì)，也可以彼此組合。另外，對(duì)女大學(xué)生群體，需要教師格外關(guān)注一下，利用科學(xué)手段提升其課堂參與度。