大數(shù)據(jù)時代下大學(xué)生課外體育鍛煉智能管理研究

□ 胡曉明（山東中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校 山東 煙臺 264100）

1、前言

青年大學(xué)生是國家的未來發(fā)展的希望，他們具有一個健康的體魄是將來為社會作出貢獻(xiàn)的決定因素。但是受各方面因素的影響，大學(xué)生的體質(zhì)健康不容樂觀，近視率和肥胖率高發(fā)，肺活量、耐力、速度等多項身體素質(zhì)持續(xù)下滑，部分體質(zhì)指標(biāo)甚至不如中學(xué)生。究其根本，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不佳的一個很重要的原因就是體育鍛煉的缺乏，部分大學(xué)生除了在體育課進(jìn)行運(yùn)動技能學(xué)習(xí)之外，課外很少或幾乎沒有參加體育鍛煉。大學(xué)生課外體育鍛煉不足的一個很重要的原因又在于大學(xué)生體育鍛煉處于一種自由進(jìn)行、沒有組織的狀態(tài)，當(dāng)其自覺性、主動性不足以與不良的行為習(xí)慣、外在因素相抗衡時，往往使課外體育鍛煉束之高閣。因此，如何構(gòu)建一個科學(xué)有效的大學(xué)生課外鍛煉管理機(jī)制成為監(jiān)督、約束大學(xué)生規(guī)律開展課外體育鍛煉的可行途徑。大數(shù)據(jù)作為當(dāng)前的熱門詞匯不斷被提及，也是信息技術(shù)的最新發(fā)展，在各行各業(yè)開始彰顯其獨(dú)特的價值并不斷得到應(yīng)用。在大學(xué)生課外體育鍛煉管理中，也可以充分借助大數(shù)據(jù)技術(shù)，通過對大學(xué)生體育鍛煉的信息進(jìn)行監(jiān)測、分析、管理，幫助大學(xué)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平，為將來走向社會及為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢打下堅實的基礎(chǔ)。

2、大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀分析

通過實地走訪和問卷調(diào)查，對所在城市的12所本科及大專院校的462名大學(xué)生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查結(jié)果與分析如下：

2.1、課外體育鍛煉的頻率和強(qiáng)度

對大學(xué)生參與體育鍛煉的頻率進(jìn)行調(diào)查，其中每周課外鍛煉次數(shù)在每周一次以內(nèi)的有82位學(xué)生，占17.75%；其中每周鍛煉次數(shù)在1-2次的有127名，占27.49%；每周課外鍛煉次數(shù)在3-5次的有177名大學(xué)生，占38.31%；每周鍛煉次數(shù)在5次以上的有76名大學(xué)生，占16.45%。因此，從上述結(jié)果可以看出，絕大部分大學(xué)生每周課外體育鍛煉的次數(shù)在5次以內(nèi)，說明體育鍛煉的頻率較低，還有超過四分之一的大學(xué)生每周鍛煉的次數(shù)在1次以內(nèi)，說明平時很少參與體育鍛煉。

課外體育鍛煉的效果除了受頻率的影響外，還受鍛煉的強(qiáng)度影響。只有達(dá)到一定的強(qiáng)度，課外體育鍛煉才能對大學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)揮作用。對所調(diào)查的462名大學(xué)生的課外體育鍛煉的強(qiáng)度進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，表示在運(yùn)動后 “無感覺”的有43位學(xué)生，占9.31%；表示在課外鍛煉后“全身微微發(fā)熱”、“微微出汗”的分別有65、202位學(xué)生，分別占 14.07%、43.72%；而表示在課外鍛煉后，身體 “中等出汗”和 “出很多汗”的有107位、45位學(xué)生，分別占23.16%、9.74%。從上述統(tǒng)計結(jié)果可以看出，大學(xué)生參與課外體育鍛煉的強(qiáng)度也不太理想，相當(dāng)部分學(xué)生在進(jìn)行課外體育鍛煉后，身體只是“微微發(fā)熱”或“微微出汗”，甚至“無感覺”。強(qiáng)度較低的體育鍛煉不能對身體健康發(fā)揮足夠大的促進(jìn)作用，是一種低效的鍛煉。

2.2、大學(xué)生對課外體育鍛煉的認(rèn)知

大學(xué)生課外體育鍛煉的行為也必然受其對課外體育鍛煉的認(rèn)知所影響。對大學(xué)生課外體育鍛煉的認(rèn)知進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，認(rèn)為參與課外體育鍛煉“非常有必要”的學(xué)生由134位，占全部調(diào)查對象的29.00%；認(rèn)為 “有必要參與”課外體育鍛煉的學(xué)生有211位，占45.67%；認(rèn)為參與課外體育鍛煉的重要性 “一般”的有76位，占16.45%；而認(rèn)為參與課外體育鍛煉“沒有太大必要”或“沒有必要”的大學(xué)生分別有32位、9位，分別占6.93%、1.95%。因此，從以上調(diào)查結(jié)果可以看出，大部分大學(xué)生對參與課外體育鍛煉的重要性認(rèn)識程度較高，認(rèn)為參與課外體育鍛煉有必要。結(jié)合對大學(xué)生參與課外體育鍛煉的頻率和強(qiáng)度的調(diào)查結(jié)果來看，當(dāng)前大學(xué)生對課外體育鍛煉的認(rèn)知和行為出現(xiàn)脫節(jié)的現(xiàn)象。因此，如何引導(dǎo)大學(xué)生在正確認(rèn)知課外體育鍛煉重要性的基礎(chǔ)上，積極參與體育鍛煉十分有必要。

2.3、大學(xué)生課外體育鍛煉管理現(xiàn)狀

在大學(xué)生正確認(rèn)知課外體育鍛煉重要性的基礎(chǔ)上，對大學(xué)生課外體育鍛煉進(jìn)行合理的引導(dǎo)、監(jiān)督、管理成為解決當(dāng)前大學(xué)生課外體育鍛煉的必然途徑。因此，對當(dāng)前大學(xué)生課外體育鍛煉的管理現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)階段，集體組織學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉很少，基本上是靠學(xué)生自主進(jìn)行課外體育鍛煉，在所調(diào)查的12所高校中，只有1所高職院校星期一到星期五組織學(xué)生進(jìn)行早操。另外，有1所學(xué)校在學(xué)生課外體育鍛煉管理方面進(jìn)行了創(chuàng)新，對學(xué)生平時參與課外體育鍛煉進(jìn)行打卡，要求每學(xué)期至少打卡30次，將課外體育鍛煉出勤情況納入體育課，占總成績的30%。但是打卡的地點(diǎn)僅限于學(xué)校田徑場，并且必須在規(guī)定的時間段進(jìn)行打卡才有效。因此，一方面使大學(xué)生課外體育鍛煉的時間和空間受到了限制；另一方面也沒有對大學(xué)生的體育鍛煉強(qiáng)度進(jìn)行有效的監(jiān)控，還是可能導(dǎo)致部分大學(xué)生課外體育鍛煉只是“走過場”，達(dá)不到鍛煉的效果。

總之，當(dāng)前大學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂觀，課外體育鍛煉的管理缺失，但大學(xué)生對課外體育鍛煉的重要性認(rèn)同度較高。

3、大學(xué)生課外體育鍛煉大數(shù)據(jù)智能管理系統(tǒng)構(gòu)建

3.1、必要性與可行性分析

在必要性方面，一是根據(jù)大學(xué)生的課外體育鍛煉現(xiàn)狀和大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，需要對大學(xué)生的課外體育鍛煉采取約束、監(jiān)督、激勵等管理手段；二是采取傳統(tǒng)的方式對大學(xué)生的課外體育鍛煉進(jìn)行管理工作量巨大，要消耗大量的人力和物力財力，且可能因為傳統(tǒng)管理方式和手段不能滿足大學(xué)生的實際鍛煉需求而導(dǎo)致效果不佳，另外對于大學(xué)生來說，有相當(dāng)一部分大學(xué)生認(rèn)識到了課外體育鍛煉的重要性，有較強(qiáng)的鍛煉意識，但因為各種原因或外在因素的影響而沒有參加課外體育鍛煉。因此，利用現(xiàn)代信息技術(shù)與智能設(shè)備建立一個智能的大數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)，對大學(xué)生課外體育鍛煉進(jìn)行考勤和監(jiān)督十分有必要。

在可行性方面，當(dāng)前科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，“智能”已經(jīng)滲透到我們生活的各個方面?，F(xiàn)在的手機(jī)已經(jīng)成為一個智能化的終端，在打卡監(jiān)督方面可以利用智能手機(jī)面孔識別、指紋識別等；在數(shù)據(jù)采集方面可以利用智能手機(jī)進(jìn)行計時、計步、測量心率以及計算熱量消耗等功能。在后臺云管理系統(tǒng)方面，當(dāng)前大數(shù)據(jù)收集、分析已經(jīng)漸趨成熟，借助一些軟件或平臺能夠?qū)Υ髮W(xué)生的課外體育鍛煉情況進(jìn)行實時的監(jiān)測和分析。

3.2、智能管理系統(tǒng)構(gòu)建思路

（1）整體結(jié)構(gòu)框架。

大學(xué)生課外體育鍛煉大數(shù)據(jù)智能管理系統(tǒng)主要由手機(jī)應(yīng)用端（APP）和后臺云管理系統(tǒng)構(gòu)成，學(xué)生在指定的APP中進(jìn)行打卡鍛煉，打卡鍛煉后，生成相應(yīng)的鍛煉數(shù)據(jù)，并上傳到后臺管理端，后臺云管理系統(tǒng)可以在服務(wù)器端對學(xué)生的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、監(jiān)督和管理，并根據(jù)所收集的全校學(xué)生的數(shù)據(jù)對本校學(xué)生的鍛煉情況進(jìn)行分析，制定鍛煉目標(biāo)、鍛煉任務(wù)及鍛煉計劃，并通過管理系統(tǒng)的功能進(jìn)行實現(xiàn)。在訓(xùn)練的數(shù)據(jù)指標(biāo)選擇方面，結(jié)合當(dāng)前智能手機(jī)的功能，可以采用計步、計時以及計算運(yùn)動負(fù)荷，具備心率測量功能的手機(jī)，可以收集心率數(shù)據(jù)作為學(xué)生鍛煉情況和身體狀態(tài)的反映。

（2）主要功能。

學(xué)生手機(jī)APP端的功能主要包括鍛煉計劃設(shè)計、鍛煉執(zhí)行、鍛煉記錄日志以及交互功能。

鍛煉計劃設(shè)計即讓學(xué)生通過手機(jī)APP端根據(jù)自身的身體狀況制定總體鍛煉計劃及每日的鍛煉計劃。相比以往的學(xué)生盲目制定鍛煉計劃，可能導(dǎo)致計劃不能執(zhí)行或“一曝十寒”不具有可持續(xù)性，通過智能管理系統(tǒng)，為學(xué)生提供專業(yè)的鍛煉咨詢和參考，能根據(jù)學(xué)生的個人相關(guān)體質(zhì)指標(biāo)，為學(xué)生量身定做個性鍛煉計劃，并根據(jù)學(xué)生的實際鍛煉情況進(jìn)行調(diào)整。

鍛煉執(zhí)行則按照學(xué)生的鍛煉計劃在指定的日期和時間提醒學(xué)生按時完成鍛煉打卡，在相應(yīng)時間段督導(dǎo)學(xué)生完成鍛煉。為保證學(xué)生課外體育鍛煉的有效性，需要對打卡記錄進(jìn)行科學(xué)設(shè)置，只有學(xué)生的運(yùn)動時長、運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)標(biāo)，才能順利完成一次打卡。

鍛煉記錄日志則對學(xué)生的鍛煉日期、鍛煉次數(shù)以及鍛煉效果等數(shù)據(jù)進(jìn)行采集、記錄和分析，比如分析學(xué)生在一個比較長時間的鍛煉狀況，與鍛煉計劃進(jìn)行對比，監(jiān)控目標(biāo)的達(dá)成情況，并結(jié)合后臺管理云系統(tǒng)，對學(xué)生的鍛煉情況進(jìn)行分析，反饋指導(dǎo)意見。

交互功能主要通過智能管理系統(tǒng)與管理者、與其他學(xué)生、教師進(jìn)行交流互動，管理者可以通過平臺發(fā)送消息、組織活動，學(xué)生可以通過平臺獲取體育鍛煉信息，相互交流，分享自己的鍛煉數(shù)據(jù)，并與他人的鍛煉情況進(jìn)行比較，激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性。

后臺云管理系統(tǒng)的功能主要包括學(xué)生身份認(rèn)證與管理、數(shù)據(jù)查看、數(shù)據(jù)篩選、發(fā)布通知等。

學(xué)生身份認(rèn)證與管理即對學(xué)生個人的信息，比如姓名、性別、年級、班級、專業(yè)、身高、體重等進(jìn)行收集，構(gòu)建基本的數(shù)據(jù)庫，對學(xué)生群體的整體基本信息有一個全面的把握。

數(shù)據(jù)查看即查看學(xué)生的鍛煉情況，評價學(xué)生鍛煉的科學(xué)性與合理性，判斷學(xué)生是否完成訓(xùn)練任務(wù)，并對學(xué)生的數(shù)據(jù)進(jìn)行分類管理、分析，對比分析找出數(shù)據(jù)差異和問題，完善運(yùn)動鍛煉的數(shù)據(jù)管理。

數(shù)據(jù)篩選即針對不同類別的學(xué)生數(shù)據(jù)進(jìn)行分類管理分析，針對不同數(shù)據(jù)問題上傳進(jìn)行有效分析，生成相應(yīng)運(yùn)動軌跡，分析、監(jiān)測學(xué)生鍛煉的實際情況，如果發(fā)現(xiàn)作弊等異常情況，則發(fā)送警告提醒學(xué)生修正。

發(fā)布通知即通過管理系統(tǒng)定期發(fā)布運(yùn)動鍛煉等通知，按照運(yùn)動目標(biāo)督促學(xué)生完成鍛煉任務(wù)，并根據(jù)對學(xué)生鍛煉情況的大數(shù)據(jù)分析，指導(dǎo)學(xué)生正確的進(jìn)行鍛煉，及時根據(jù)不同學(xué)生的鍛煉情況對任務(wù)進(jìn)行調(diào)整，及時做出相應(yīng)的鍛煉評價，對積極參與運(yùn)動的學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剟?，并對一些違規(guī)現(xiàn)象進(jìn)行處理。

4、總結(jié)

當(dāng)前高校體育教學(xué)改革只關(guān)注課堂教學(xué)，而忽視了課外體育鍛煉的重要性。課外體育鍛煉作為學(xué)校體育不可或缺的重要組成部分，理應(yīng)成為高校體育教學(xué)改革，加強(qiáng)大學(xué)生體育的重要方面。借助當(dāng)前的信息技術(shù)和大數(shù)據(jù)，構(gòu)建一個科學(xué)、有效的大學(xué)生課外體育鍛煉智能管理系統(tǒng)，改變大學(xué)生課外體育鍛煉無序、沒有組織的現(xiàn)狀，能夠為引導(dǎo)大學(xué)生積極參與體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣及促進(jìn)身心健康發(fā)展發(fā)揮積極的作用。