談青少年擊劍運動員的心理選材

□ 高信（體育活動中心青少年體育學(xué)校 山西 太原 030000）

引言

眾所周知，所謂擊劍運動員的心理選材是根據(jù)相關(guān)心理學(xué)的知識，通過心理測試來選拔，適合從事?lián)魟\動的運動員，為擊劍運動隊伍補充力量。同時，擊劍比賽較為緊張激烈，存在著對抗氛圍，需要運動員有良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。因此，在進行選拔和培養(yǎng)擊劍運動員的過程中，要能夠挑選一些心理素質(zhì)較好的青少年運動員，提高比賽成功率。所以，對擊劍運動員心理選材的最佳年齡和遺傳特點進行分析了解相關(guān)指標，才能夠更好的提升青少年的擊劍運動效果，保持較強的自主性和攻擊性，面對一些緊急情況時，能夠有較強的心理素質(zhì)，進行有效的應(yīng)對和調(diào)節(jié)。

1、擊劍運動員心理選材的價值探討

所謂擊劍運動員的心理選材就是根據(jù)相關(guān)心理學(xué)知識來通過測試選拔適合從事?lián)魟\動的運動員，能夠提供更多的后備力量。同時，擊劍比賽的特點是節(jié)奏快，耗時較短，對抗性較強，在交戰(zhàn)的過程中，雙方需要對對方的動作進行思考，在較短的距離內(nèi)判斷對手的變化，要有一定的應(yīng)變能力，進行攻防的自由轉(zhuǎn)變，形成新的思維模式。所以，在對抗的過程中，對擊劍運動員的心理水平提出了嚴格的要求，運動員在比賽的過程中要表現(xiàn)出自身的體能和掌握的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)，同時，還需要心理素質(zhì)的配合，才能夠更好地發(fā)揮運動員的作用。

所以，心理是擊劍運動選材過程中非常關(guān)鍵的部分，也是運動心理學(xué)研究的核心。擊劍運動的心理選材就是為了更好地培養(yǎng)高水平高質(zhì)量的擊劍運動員，減少因為心理因素而造成擊劍運動人才的浪費，所以，對運動員的心理特點進行掌握，根據(jù)每個人的特點來制定訓(xùn)練方案，挖掘運動員的潛力，能夠更好的培養(yǎng)擊劍潛力的后備人才。

2、擊劍運動員心理選材的最佳年齡探討

根據(jù)相關(guān)心理學(xué)知識，對擊劍運動員心理選材的最佳年齡進行研究，要考慮擊劍運動員的注意力、記憶力、思維等各種心理品質(zhì)的發(fā)展。同時，擊劍運動存在一定的復(fù)雜性，需要專業(yè)的人員作出判斷，進行擊劍運動員年齡考慮的過程中，一般保持在22-28歲，這個年齡段的運動員大腦思維能力處在最佳狀態(tài)，同時具備一定的比賽經(jīng)驗和身體素質(zhì)。

所以，我們在青少年時期進行，往往需要對青少年進行長期的訓(xùn)練。針對于6歲以上的兒童具備了自我意識，我們可以培養(yǎng)其興趣，對其進行體能訓(xùn)練，；擊劍運動的心理選材工作開始時，年齡一般定為7-8歲，但是青少年的心理發(fā)展會受到多方面因素的影響，在其發(fā)展過程中心里也會發(fā)生變化，所以心理選材存在一定的不確定性。但一般11-12歲這個階段的運動員心理素質(zhì)發(fā)展比較完善，是青少年心理變化的關(guān)鍵時期，能夠有一定的專業(yè)技能形成自己的思維模式，進行選類心理選材比較合適，能夠更好的提高擊劍運動員的成才率。

3、擊劍運動員心理的遺傳特點分析

人的心理素質(zhì)往往受到遺傳因素的影響，比如一個人的氣質(zhì)、能力、個性，都會有家庭和遺傳因素的直接影響，有些人天生就堅強，自信有一定的攻擊性，而有些人天生就是文靜溫柔，有一定的依賴性，這都與遺傳因素有一定的關(guān)系。從人的身體發(fā)展特征來看，人的心理是在大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官等基礎(chǔ)上共同作用所形成的，具有一定的規(guī)律性。對人的心理本質(zhì)和活動規(guī)律進行揭示，能夠明確心理發(fā)展的特點，為運動員心理選材提供條件。同時，在擊劍運動員心理選材問題上，我們不僅要考慮遺傳因素還要注重后天環(huán)境的影響，對擊劍運動員進行科學(xué)的心理訓(xùn)練，使那些先天具備從事?lián)魟\動心理的青少年后期不受環(huán)境的影響，能夠?qū)ζ湫睦硖卣鬟M行不斷的鞏固，為成為一個優(yōu)秀的擊劍運動員奠定基礎(chǔ)。

4、擊劍運動員心理選材的相關(guān)指標分析

按照擊劍項目活動的相關(guān)特征，對運動員進行心理選材，依靠相關(guān)心理實驗測量，能夠更好的分析青少年從事?lián)魟\動的優(yōu)勢。在進行心理選擇方法分析的過程中，常用的是儀器和心理量表。

4.1、儀器測試法

在對擊劍運動員進行心里選材的過程中，要利用儀器進行測試，對運動員的反應(yīng)能力、辨別能力、注意力等各方面，進行全面的感知，常用的儀器是包括反應(yīng)時測定儀、動覺方位辨別儀、速視器測試儀等，能夠?qū)魟\動員的心理有一個全面的了解。

4.2、反應(yīng)時測定儀

所謂反應(yīng)時就是當擊劍運動員對外界刺激開始作出反應(yīng)的時間進行測量能夠借助反應(yīng)時對心理選材指標進行測定，使得人體在接受刺激后迅速作出反應(yīng)判斷其能力，從而體現(xiàn)擊劍運動員神經(jīng)與肌肉系統(tǒng)之間的協(xié)調(diào)性。在擊劍運動過程中，擊劍運動員的所有動作都需要進行上下肢體的配合，同時，保持身體的平衡，才能夠在如此緊張的對抗中完成自己的動作，發(fā)揮自己的能力。因此，對擊劍運動員心理選材時，要能夠?qū)ο嚓P(guān)空間視覺信號進行準確的辨識，提高自身的反應(yīng)速度。

首先是對時間位置選擇的反應(yīng)，主要對運動員位置視覺信號進行辨別，提高其準確性。在測試的過程中，讓運動員面對反應(yīng)儀對信號出現(xiàn)的不同位置來進行觀察，當信號出現(xiàn)時，以最快的速度作出應(yīng)答按鍵，時間越短說明其反應(yīng)能力越好。其次，對視動反應(yīng)，使運動員動作反應(yīng)速度，可以按照打手背的游戲來進行測試，運動員手心向下伸出自己的右手，測試人員手心向上貼于運動員的掌心，以最快速度翻打手背，為了防止被打中，運動員要進行及時的躲閃，可以依照此動作來進行訓(xùn)練，被擊中的數(shù)量越少，說明其動作反應(yīng)越快。

4.3、動作方位感知性

擊劍運動對動作的準確性要求較高，必須對對方的相關(guān)部門進行擊中才能夠得分，所以，利用動覺方位感知性對動作準確性進行訓(xùn)練，影響人體的動覺感知器分布在肌肉和肌腱。通過運動可以對身體內(nèi)的各個部位進行感知，能夠了解到肌肉的緊縮程度，使人體能夠精細化的完成所需要完成的動作。所以，對運動員移動時的動覺方位辨別能力進行測定，要能夠?qū)ζ鋭幼鞯臏蚀_性進行判斷，對于擊劍運動的心理測算有一定的意義。利用動靜方位辨別儀主要對人體內(nèi)的某一運動狀態(tài)或肌肉收縮強度進行測試測試的過程，要對被測試者進行遮蓋，眼睛將手臂放在安座和支架上，用手指夾緊，隨即選擇不同的角度使得手臂能夠擺動到相關(guān)要求的角度，再把手臂復(fù)位，測試人員利用儀器讓被測試者重新對手臂擺動的角度進行擺動，通過兩次擺動位置之間的差值來判斷被測者身體姿勢與運動內(nèi)部感覺之間所存在的差異，如果偏差越小說明其準確性越高。

4.4、注意力

在心理學(xué)中，注意力是非常關(guān)鍵的一個品質(zhì)，它是指人的心理活動在對某一事物集中的能力，在擊劍心理選材過程中是一個常用的指標，擊劍運動是一種對抗性的運動，要求在最短的時間內(nèi)能夠找到機會擊打?qū)Ψ降年P(guān)鍵部位，同時要了解對方的意圖，進行有意的躲避，需要擊劍運動員及中高度的注意力。對注意力進行測試，往往包括廣度、穩(wěn)定性、轉(zhuǎn)移等內(nèi)容，利用速射器來進行測定。所謂速射器就是能夠?qū)\動員的視覺進行刺激的一種儀器，在較短的時間內(nèi)出現(xiàn)一些圖形數(shù)字，利用被測試者的眼睛來進行記錄。測試注意力的方法有很多，要能夠?qū)η嗌倌赀\動員進行合理的心理選擇，就要提高其注意能力。

4.5、心理學(xué)測量量表

在擊劍運動員心理選材的過程中，除了需要用相關(guān)測試儀器來進行選擇，還會使用心理調(diào)節(jié)量表來進行測試。擊劍運動員在進行對抗比賽的過程中，不僅要掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)，而且要考慮運動員的心理素質(zhì)，能夠正確的在比賽中進行心理活動變化，對于一些突發(fā)情況能夠緊急的應(yīng)對。所以，運動員心理選擇的過程中，要采樣評價量表，比如注意力測試量表，運動員心理品質(zhì)量表，賽前情緒量表等調(diào)查工具，對青少年運動員的不同維度進行分析。

結(jié)合機械運動的發(fā)展特點，在進行青少年運動個性心理選材的過程中，要利用相關(guān)的料表考慮不同的內(nèi)容。首先，要對擊劍運動員氣質(zhì)類型進行調(diào)查，其能力發(fā)展與氣質(zhì)類型有著密切的聯(lián)系。比如優(yōu)秀的擊劍運動員一般以多血質(zhì)和膽汁質(zhì)混合型氣質(zhì)為主。其次，利用神經(jīng)類型測試表進行神經(jīng)測試，主要觀察運動員的神經(jīng)活動強度，從而對運動員的其他能力進行評定，比如注意力、記憶力、靈活性，能夠更好的符合青少年體質(zhì)健康綜合評估，為運動員心理選材增添強有力的方法。一般來說，擊劍運動員更適合于外向型和活潑型的青少年運動員。再者，利用成功運動員認購量表和運動員態(tài)度調(diào)查表進行心理調(diào)查，人格在一個人的發(fā)展和過程中能夠起到非常關(guān)鍵的作用，有對應(yīng)的行為模式態(tài)度是一個人的傾向，是對萬事萬物的一種看法，所以運動員在比賽和訓(xùn)練的過程中會受到態(tài)度和行為的影響，在進行選擇的過程中，要選擇一些具有成就動機和攻擊型的運動員。

5、擊劍運動原因具備的心理品質(zhì)

根據(jù)擊劍運動的特點，對擊劍運動員的心理品質(zhì)進行分類：首先青少年運動員在進行心理品質(zhì)鍛煉的過程中，要能夠集中注意力，關(guān)注于確定的目標，不受到其他事物的干擾，能夠?qū)π睦砜刂颇芰M行加強，使得在比賽的過程中能夠?qū)ν话l(fā)情況進行應(yīng)對；其次，也要加強對自我的控制與調(diào)整，運動員的情緒變化會直接影響比賽結(jié)果，要能夠贏得比賽就要對自我進行控制.比如因裁判的錯判而導(dǎo)致自己的情緒不佳會喪失比賽的信心，而我們對自我進行控制和調(diào)整能夠遇到各種緊急情況都保持冷靜，排除和抵御各種干擾，去以積極主動的比賽心態(tài)去贏得比賽。

最后，要有一定的劍感和時間感，進行有效的體驗，在對擊劍進行專項感知覺訓(xùn)練的過程中，要包括多個方面，是擊劍運動員所具備的一項專項素質(zhì)，同時，能夠使擊劍運動員對武器使用的綜合感知能力進行提升。在具體的對抗比賽過程中，要有效地運用手腕和手指對間接進行控制，有利于更好地掌握攻擊的角度和方法，在通過武器接觸來判斷自己的劍是否處于有利的位置，進行有效的控制，以最快的速度和路線擊中對方的部位，在比賽中要依靠運動員的預(yù)感和質(zhì)感來進行分析和判斷。

6、結(jié)束語

綜上所述，在青少年擊劍運動員心理選材的過程中，我們要能夠提高運動員的整體質(zhì)量，使得在擊劍比賽中能夠獲得一定的成功，同時，減少因為心理因素而造成的人才資源的浪費。一般來說優(yōu)秀的擊劍運動員已掌握專業(yè)的運動技能，同時，具有良好的心理素質(zhì)。所以，我們對擊劍運動員先天天賦較高的心理因素選材指標進行研究，能夠更好的提升少年在擊劍運動過程中的應(yīng)變能力、辨別能力，保持較高的注意力。