論影響高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的因素及其應(yīng)對(duì)策略

□ 曹紅濤（山東體育學(xué)院 山東 濟(jì)南 250063）

1、前言

隨著素質(zhì)教育理念的普及和推廣，體育訓(xùn)練作為素質(zhì)教育中的重要一環(huán)受到了教育人士的廣泛關(guān)注，就目前我國(guó)的應(yīng)用現(xiàn)狀來(lái)看，高校的體育訓(xùn)練工作有著非常大的發(fā)展空間，尤其是各式各樣體育運(yùn)行訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展推動(dòng)了我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展與進(jìn)步，在看到可喜成就的同時(shí)我們也需要正視發(fā)展中的不足，高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練雖然得到了重視但是依然還是受到了來(lái)自資格方面的影響，這對(duì)學(xué)生訓(xùn)練的效果產(chǎn)生了較大的影響。從目前的發(fā)展情況來(lái)看，雖然在體育訓(xùn)練中，訓(xùn)練方法是影響訓(xùn)練效果的關(guān)鍵性因素，但是其中存在的一些潛在影響因素也是不容忽視的，本次研究將立足于實(shí)際，結(jié)合一些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，提出了影響高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的因素及其應(yīng)對(duì)策略，希望能夠進(jìn)一步促進(jìn)高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練質(zhì)量的提升。

2、影響高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的因素分析

2.1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)難以得到保障

從目前我國(guó)的行政體制情況來(lái)看，高校屬于非營(yíng)利性的事業(yè)單位體制，所以全國(guó)各地高校的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)主要是來(lái)源于學(xué)校行政部門撥款這樣一個(gè)較為單一的途徑，而且這種撥款的力度也是比較小的，款項(xiàng)的金額也難以保障整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的開(kāi)展。其次，高校的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)的開(kāi)支是非常大的，較少的撥款難以維持高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，在這樣經(jīng)費(fèi)短缺的情況下，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)的系統(tǒng)性訓(xùn)練很難得到保證，嚴(yán)重影響著高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展，更無(wú)從談及訓(xùn)練的質(zhì)量。

2.2、金牌意識(shí)過(guò)于強(qiáng)烈

在目前的高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，存在一個(gè)較大的錯(cuò)誤思想就是過(guò)于強(qiáng)調(diào)金牌，一些體委的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)一些高校的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練寄予了高度的厚望，希望轄區(qū)內(nèi)的高校能夠在一些校級(jí)聯(lián)賽以及省級(jí)聯(lián)賽中獲得較好的成績(jī)，并且取得金牌和榮譽(yù)證書，從而提高高校的知名度。在這種錯(cuò)誤思想的引導(dǎo)之下，很多高校的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越來(lái)越單一，能夠參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的學(xué)生數(shù)量也在不斷地銳減，在這樣的局面之下，一些體育教練為了實(shí)現(xiàn)奪得金牌的目標(biāo)，往往在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中體現(xiàn)出急功近利的訓(xùn)練習(xí)慣，對(duì)學(xué)生采取了揠苗助長(zhǎng)的訓(xùn)練方式，最終使得很多具有體育訓(xùn)練潛力的學(xué)生被淘汰出局，在金牌至上這種錯(cuò)誤思想的引導(dǎo)之下，高校的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開(kāi)始變得單一化和小眾化，很多體育訓(xùn)練的愛(ài)好者根本無(wú)法參與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

2.3、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教練的水平有限

體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，教練的專業(yè)水平以及綜合素養(yǎng)是保證高效體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能否正常順利進(jìn)行的關(guān)鍵性因素。在當(dāng)前的高校教育中，絕大多數(shù)人對(duì)于體育訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)是非常片面的，而且再加上體育信息的落后以及體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練結(jié)果的反饋機(jī)制不完善等因素，在很大程度上嚴(yán)重打擊著體育教練工作的積極性，而且阻礙著體育教練敬業(yè)精神的提高，不利于體育教練長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)生涯發(fā)展，最終也導(dǎo)致了高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效果降低。

2.4、高校學(xué)生自身體育素質(zhì)參差不齊

高校的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不同于學(xué)生以往的體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，高校的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更講求專業(yè)性的特點(diǎn)，對(duì)于學(xué)生的爆發(fā)力、耐力以及速度等方面有著較高的要求，但是高校學(xué)生的年齡都比較大，體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣以及身體素質(zhì)已經(jīng)基本養(yǎng)成，一些學(xué)生經(jīng)過(guò)激烈的高考后體型過(guò)于肥胖以至于一些復(fù)雜程度較高的動(dòng)作難以完成。還有一些學(xué)生在面對(duì)難度較高的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量的抵觸情緒，甚至把體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作為一種負(fù)擔(dān)。此外，由于計(jì)劃生育的推行，大多數(shù)家庭依然還是一個(gè)孩子，孩子從出生都養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的習(xí)慣，在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)候，這些孩子存在著極大的惰性，非常不愿意進(jìn)行高難度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，甚至還產(chǎn)生了逃課的行為，這些情況的存在使得學(xué)生們的耐久力、力量、速度等方面的素質(zhì)難以達(dá)到要求，久而久之也就很難取得較好的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果。

2.5、體育設(shè)施存在安全問(wèn)題

在高校的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，學(xué)校的體育活動(dòng)場(chǎng)地是最主要的訓(xùn)練場(chǎng)地，在高校管理的過(guò)程中，由于學(xué)生數(shù)量較多，體育場(chǎng)的一些器材只能夠滿足學(xué)生最基本的訓(xùn)練需要，但是對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中所造成的正常損耗學(xué)校往往不能夠及時(shí)修理，這就導(dǎo)致了一些設(shè)備在訓(xùn)練的時(shí)候不能夠正常使用，甚至存在著極大的安全隱患。在體育訓(xùn)練過(guò)程中，一些設(shè)施的損害很有可能對(duì)正在訓(xùn)練的學(xué)生造成身體上的傷害，如果該學(xué)生的心理素質(zhì)較差，那么就很容易對(duì)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生心理陰影，久而久之就會(huì)使得學(xué)生對(duì)某個(gè)體育活動(dòng)產(chǎn)生陰影，甚至放棄對(duì)某個(gè)體育活動(dòng)的訓(xùn)練。根據(jù)目前的調(diào)研結(jié)果來(lái)看，干凈整潔、設(shè)施完善安全的體育訓(xùn)練場(chǎng)往往更能激起學(xué)生的訓(xùn)練熱情，使得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效果得到較好的提升。

3、提高高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的措施分析

3.1、培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的體育運(yùn)動(dòng)精神

在高校學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，最重要的是要制定嚴(yán)格的訓(xùn)練制度，保證體育訓(xùn)練能夠正常開(kāi)展。對(duì)于已經(jīng)參加體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，教練應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格起來(lái)，改變他們那種懶散的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，而且在訓(xùn)練的時(shí)候，教練也應(yīng)當(dāng)針對(duì)學(xué)生做的好的地方進(jìn)行引導(dǎo)和適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。同時(shí)要從精神激勵(lì)這一角度出發(fā)來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，要使得學(xué)生明白自己是體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的重要環(huán)節(jié)，是高校體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的重要推動(dòng)者，擔(dān)負(fù)著高校體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重?fù)?dān)，只有他們個(gè)人的努力與汗水和高校的體育事業(yè)相融合，才能夠使得自己的價(jià)值得到充分地發(fā)揮，在體育拼搏的過(guò)程中學(xué)生能夠意識(shí)到集體中的各項(xiàng)榮譽(yù)的獲得是由體育訓(xùn)練隊(duì)所有成員共同創(chuàng)造出來(lái)的，在體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。當(dāng)然在比賽的過(guò)程中，不可避免地會(huì)出現(xiàn)一些急于求成的違規(guī)行為，教練員在這個(gè)時(shí)候應(yīng)當(dāng)積極地做出正面引導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立起良好的體育精神和體育道德風(fēng)向，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中收獲更多的友誼。

3.2、運(yùn)用合適的訓(xùn)練方法

在高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，良好訓(xùn)練方式的應(yīng)用也是關(guān)鍵的一個(gè)方面。在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中教練可以采用變換訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法相結(jié)合的方式交叉進(jìn)行，避免學(xué)生產(chǎn)生倦怠感，提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的質(zhì)量。重復(fù)訓(xùn)練法具體指的是在一些外部條件相對(duì)比較固定的條件下，按照既定的規(guī)格進(jìn)行重復(fù)、反復(fù)的訓(xùn)練方式，而變換訓(xùn)練法則正好與之相反，它具體指的是在訓(xùn)練的過(guò)程中有針對(duì)性地對(duì)某一體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程進(jìn)行訓(xùn)練，這兩種方法是兩種截然不同的訓(xùn)練方法，是需要在具體訓(xùn)練的過(guò)程中結(jié)合起來(lái)的。第一種重復(fù)訓(xùn)練法非常有助于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的整體身體素質(zhì)，并且對(duì)于專一的動(dòng)作技能有著糾正的作用，而第二種變換訓(xùn)練法主要是強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)以及整體身體素質(zhì)的訓(xùn)練。這兩種方法有著不同的側(cè)重點(diǎn)，大量的實(shí)踐結(jié)果表明，采用合適的訓(xùn)練方法能夠使得訓(xùn)練效果大幅度提升。因此，在訓(xùn)練的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)將這兩種方法結(jié)合起來(lái)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員自身的身體力量特點(diǎn)，選擇更加合適的訓(xùn)練程序，并且對(duì)這些訓(xùn)練方法進(jìn)行創(chuàng)造性的綜合應(yīng)用，從而使得運(yùn)動(dòng)員整體素質(zhì)的提高，并且實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的整體目標(biāo)。

3.3、檢查體育設(shè)施的安全狀況

在高校內(nèi)部管理制度中，應(yīng)當(dāng)明確體育設(shè)備的檢查制度，學(xué)校應(yīng)當(dāng)責(zé)成專人負(fù)責(zé)管理和監(jiān)督體育設(shè)施運(yùn)行的情況，遇到設(shè)施故障問(wèn)題應(yīng)當(dāng)及時(shí)上報(bào)，并且定期地清掃體育訓(xùn)練場(chǎng)所的雜物，防止運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中發(fā)生意外，此外，體育器材的管理人員也應(yīng)當(dāng)切實(shí)負(fù)起責(zé)任，定期對(duì)體育器材進(jìn)行檢查，有安全隱患的體育器材堅(jiān)決不能夠使用。在目前的高校體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，大多數(shù)的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)選擇在室外開(kāi)展，而復(fù)雜的室外環(huán)境由于噪音等因素的存在會(huì)給學(xué)生帶來(lái)極大的干擾作用，所以，在體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)地的選擇上面應(yīng)當(dāng)從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā)，選擇相對(duì)比較安靜、適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所，教練員在引領(lǐng)著學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)候應(yīng)當(dāng)充分做好準(zhǔn)備工作，做好預(yù)熱，防治學(xué)生在開(kāi)展劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候因?yàn)樯眢w不適而發(fā)生意外。

3.4、教練員應(yīng)當(dāng)選擇合適的方法進(jìn)行教學(xué)

高校的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂(lè)色彩這樣才能夠使得學(xué)生的興趣能夠長(zhǎng)時(shí)間的保留，那么為了實(shí)現(xiàn)這樣的目的，教練員就必須講究一定的訓(xùn)練方法，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，合理、科學(xué)地與學(xué)生們展開(kāi)互動(dòng)，在訓(xùn)練的過(guò)程中，教練員要從學(xué)生的角度來(lái)看到訓(xùn)練問(wèn)題，采用比較靈活的訓(xùn)練手段和訓(xùn)練方法激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程中，教練員應(yīng)當(dāng)遵循因材施教的原則，高校的學(xué)生正處于年輕階段，血?dú)夥絼?，?jìng)爭(zhēng)能力非常強(qiáng)，那么教練員就可以抓住學(xué)生這一特點(diǎn)，在統(tǒng)一訓(xùn)練之后分組開(kāi)展競(jìng)賽，但是在分組的時(shí)候，教練員應(yīng)當(dāng)合理分組，將相同年齡和相同組別的學(xué)生安排在一起，讓他們開(kāi)展競(jìng)賽，當(dāng)然在開(kāi)展競(jìng)賽的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)遵循適度的原則，對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)異、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生應(yīng)當(dāng)給予鼓勵(lì)和支持，對(duì)于相對(duì)有些落后的學(xué)生教練員應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)他們，并且不斷地引導(dǎo)和示范，這種競(jìng)賽活動(dòng)的開(kāi)展可以激發(fā)學(xué)生的興趣，更能夠使得學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)掌握體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的技能，使得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的效果得到顯著的提升，激發(fā)學(xué)生能夠更好地投入到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中來(lái)，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的目的。

4、結(jié)語(yǔ)

青年學(xué)生是國(guó)家的未來(lái)，是我們這個(gè)社會(huì)不斷向前發(fā)展的動(dòng)力，他們的身體素質(zhì)直接決定著社會(huì)主義事業(yè)的發(fā)展，因此，我國(guó)高校應(yīng)當(dāng)積極地培養(yǎng)體育方面的人才，堅(jiān)持走素質(zhì)教育的道路，健全高校的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練制度，使得學(xué)生的體育天賦得到充分地發(fā)展，從而為我國(guó)的社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)力量。從目前的研究現(xiàn)狀來(lái)看，我國(guó)高校的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練還存在著較大的問(wèn)題，嚴(yán)重地阻礙著高校體育訓(xùn)練的發(fā)展，不利于高校開(kāi)展素質(zhì)教育的普及。本文研究從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合大量的一線工作教學(xué)實(shí)踐，調(diào)研了大量的學(xué)生以及體育課程的發(fā)展情況，并對(duì)當(dāng)前社會(huì)背景下高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的應(yīng)對(duì)策略進(jìn)行了有針對(duì)性的分析，提出了影響高校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的因素及其應(yīng)對(duì)策略，希望能夠進(jìn)一步促進(jìn)高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練質(zhì)量的提升，為我國(guó)高校體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展提供參考意見(jiàn)。