強(qiáng)身健體 重塑自我
——淺談體操課程在小學(xué)開展現(xiàn)狀及利弊

□ 周民 刁月鵬（.北京石油學(xué)院附屬小學(xué) 北京 00083；.首都師范大學(xué)附屬回龍觀育新學(xué)校 北京 008）

體操這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著很久遠(yuǎn)的歷史，古希臘人就用這一運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，而且在現(xiàn)在各種體育比賽中，體操也是作為基礎(chǔ)項(xiàng)目出現(xiàn)的，廣受體育界關(guān)注及體育教育家的重視?，F(xiàn)在，我們國家越來越重視體育運(yùn)動(dòng)，提出了“全民健身”的理念，小學(xué)作為基礎(chǔ)教育也非常重視體育教育的開展和發(fā)展，其中體操是我們體育教育的一個(gè)重要項(xiàng)目，也是體育課程中一個(gè)重要的教學(xué)內(nèi)容，作為小學(xué)體育教師,我們要充分關(guān)注在小學(xué)階段開展體操課程的現(xiàn)狀以及充分發(fā)揮體操運(yùn)動(dòng)的好處，避免體操運(yùn)動(dòng)帶來的弊端，做到揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮小學(xué)體操課程的作用，全面提高小學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)小學(xué)生的全面發(fā)展。

1、充分了解和關(guān)注小學(xué)體操課程的教育現(xiàn)狀

在我國現(xiàn)階段，體操已經(jīng)被人熟識(shí)，她在體育界的地位也是舉足輕重的，而且就學(xué)校的體育教育而言，體操課程早就走入了日常的體育教育課程中來，體現(xiàn)在 “兩課，兩操，兩活動(dòng)”這一體育教育體制上面來了?？梢妵覍?duì)體操這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重視，也體現(xiàn)了國家對(duì)這一體育教學(xué)課程的重視。

在一些發(fā)展比較好，體育意識(shí)比較先進(jìn)的地方，能夠體現(xiàn)出體操課程開展的良好態(tài)勢(shì)。比如說，體操課程開展的比較早，有的甚至聘請(qǐng)專門的體操運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行授課指導(dǎo)；體操教育的發(fā)展也比較有規(guī)模,有的一個(gè)學(xué)校有專門的體操隊(duì)，或者幾個(gè)學(xué)校聯(lián)合建立體操運(yùn)動(dòng)團(tuán)體；形成了一些比較正規(guī)的體操教育教學(xué)模式，有專門的體操教育教學(xué)理念；重要的是人們包括體育教師和學(xué)生以及學(xué)生家長對(duì)體操課程有著充分的認(rèn)識(shí)，能夠端正對(duì)體操的認(rèn)識(shí)態(tài)度。在這些前提之下，體操課程開展的紅紅火火，多姿多彩，既讓我們的小學(xué)生習(xí)得了體操體育技能，也豐富了小學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，更加鍛煉了他們的身體，達(dá)到了重塑自我的教學(xué)目標(biāo)。

當(dāng)然，也有一些地方，雖然能夠認(rèn)識(shí)到體育教育的重要性，但是對(duì)于體操課程的認(rèn)識(shí)還不夠，造成了一些不良的體操教育現(xiàn)狀。比如說，國家給學(xué)校配備的體操器械和用具護(hù)理不到位，已經(jīng)破損或者毀壞，不及時(shí)修理，不及時(shí)補(bǔ)充，造成體育資源的閑置和浪費(fèi)；沒有配備專門的體操教師或者體育教師，甚至沒有專門的體操課程；學(xué)校不重視，體育教師也不重視，學(xué)生更加不重視，家長就更不用說了，這樣的惡性循環(huán)下去，一些地方的體操課程就慢慢消失了，這樣讓人痛心的現(xiàn)狀也需要我們體育教師勇敢面對(duì)，只有這樣才能改變這一現(xiàn)狀，讓所有人認(rèn)識(shí)到體操課程的重要性,這是我們所有體育教師尤其是體操教師的責(zé)任。

2、充分認(rèn)識(shí)在小學(xué)開展體操課程的好處

現(xiàn)在人們?cè)絹碓揭庾R(shí)到身體健康的重要性，我們國家提出了“全民健身”的口號(hào)，我們的體育教育越來越受到人們的重視，這一轉(zhuǎn)變對(duì)我們小學(xué)體育課程有一定的沖擊，應(yīng)該說叫做促進(jìn)，讓我們體育教師更加充滿干勁，想為我們的體育教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。而體操課程作為體育教育的一項(xiàng),也越來越受到人們的關(guān)注和重視，我們?nèi)粘５纳钪幸材芸吹饺藗兙毩?xí)各種體操的場景，無論是路邊，還是廣場上，都隨處可見。而在我們的小學(xué)校園里，無論是課間，還是體育課堂上，體操運(yùn)動(dòng)的開展都是那么的如火如荼，讓我們能夠感受到體操帶給我們小學(xué)生的好處，讓我們的小學(xué)校園充滿活力，當(dāng)然也讓我們的小學(xué)生強(qiáng)身健體，實(shí)現(xiàn)重塑自我的目標(biāo)。

體操運(yùn)動(dòng)為什么這么受歡迎，究其原因，和它的自身的特點(diǎn)是分不開的。作為一種獨(dú)立的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它有著多種多樣的內(nèi)容，比如說，自由體操、單杠、雙杠、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、平衡木、高低杠等等；它的動(dòng)作多樣化，讓人們?cè)敢馊L試，動(dòng)作幅度也有人為控制；它的最大的特點(diǎn)就是有藝術(shù)美感，讓我們鍛煉身體的同時(shí)，重塑身體，培養(yǎng)身體的平衡感和藝術(shù)感，提高自身氣質(zhì)這些都是體操本身的特點(diǎn)，當(dāng)然還有就是它的強(qiáng)度不是很大，小學(xué)生比較容易適應(yīng)，一節(jié)體操課下來不會(huì)讓他們筋疲力盡，沒有心思上別的課程。這也算是它的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

除了體操自身的特點(diǎn)之外，在小學(xué)開展體操課程又會(huì)帶來哪些顯而易見的好處呢。我們都知道，身體素質(zhì)的提高需要日常的鍛煉來完成，而身體的各項(xiàng)技能也包括很多方面，比如說，力量的大小，耐力的長短，速度的快慢以及身體的柔韌程度等等，這些都可以通過體操運(yùn)動(dòng)來提高和完善。而且小學(xué)生年齡小，身體的可塑性強(qiáng)，符合體操多樣化的特點(diǎn)，所以在小學(xué)階段，開展體操課程會(huì)充分的培養(yǎng)小學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，提高小學(xué)生的身體素質(zhì)，打下良好的身體基礎(chǔ)。具體來說，筆者認(rèn)為，體操中的平衡木項(xiàng)目，可以鍛煉小學(xué)生的平衡能力，身體協(xié)調(diào)性以及思維的敏銳程度；藝術(shù)體操這一項(xiàng)目，可以鍛煉小學(xué)生身體的柔韌性，協(xié)調(diào)性以及藝術(shù)感；再就是隊(duì)列隊(duì)形這一體操項(xiàng)目很符合小學(xué)生集體活動(dòng)的特點(diǎn)，培養(yǎng)他們身體素質(zhì)的同時(shí)，還能培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感和合作精神。不過，所有的體操項(xiàng)目都有一定的訓(xùn)練強(qiáng)度，所以體育鍛煉的同時(shí)，也鍛煉了小學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)。

3、正確認(rèn)識(shí)在小學(xué)開展體操課程的弊端

世間萬物，各有所長，當(dāng)然也各有所短，我們要學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短，才能讓事情的發(fā)展有所進(jìn)步。既然體操運(yùn)動(dòng)在小學(xué)的開展有很多好處，那么我們也要正確認(rèn)識(shí)在小學(xué)階段開展體操課程的弊端，只有這樣才能做到“揚(yáng)長避短”，讓體操課程開展的更加容易，讓體操項(xiàng)目更加受人歡迎，讓體操帶給小學(xué)生以及所有人更加健康的體魄。

體操作為一項(xiàng)歷史悠久，廣受歡迎的體育項(xiàng)目，它在小學(xué)課堂的實(shí)施也有一定的弊端。比如體操運(yùn)動(dòng)專業(yè)性強(qiáng)，對(duì)體育教師的要求很高?，F(xiàn)在大部分的小學(xué)，已經(jīng)配備了專業(yè)的體育教師，但是專業(yè)的體操教師相對(duì)較少，這是造成難以開展體操課程的主要原因之一。想要改變這一現(xiàn)狀，我們體育教師應(yīng)該如何處理呢？筆者認(rèn)為，從學(xué)校方面加大力度招聘專業(yè)的體操教師，這是一個(gè)辦法；從體育教師自身說起，那就是提高自身的體育素養(yǎng)，積極學(xué)習(xí)關(guān)于體操課程的所有知識(shí)，不但要全面還要符合自己學(xué)校、學(xué)生的特點(diǎn)，做到“因地制宜”，更要做到“因材施教”，這樣才能讓我們的體操課程開展的更加順利，進(jìn)而讓我們的小學(xué)生習(xí)得專業(yè)的體操知識(shí)，能夠得到專業(yè)的體操訓(xùn)練，達(dá)到事半功倍的效果，實(shí)現(xiàn)體操課堂的實(shí)效性和高效性。

體操運(yùn)動(dòng)對(duì)器械的要求也很高，必須是專門的體操運(yùn)動(dòng)器械，所以就需要學(xué)校配備專業(yè)的體操運(yùn)動(dòng)器械，而且要隨時(shí)隨地的檢修保養(yǎng)，保證體操器械的安全性。當(dāng)然我們體育教師必須把如何使用這些體操器械講解清楚，在體操課程實(shí)施之前，必須做到爛熟于心，做好充分的課程準(zhǔn)備。這些既是對(duì)學(xué)校的要求，也是對(duì)體育教師的要求，只有這樣，才能保證小學(xué)生正確使用體操器械，在安全的前提下，習(xí)得體操知識(shí)和技能，實(shí)現(xiàn)體操課程存在的意義，讓小學(xué)生認(rèn)識(shí)到體操運(yùn)動(dòng)的嚴(yán)謹(jǐn)性，在鍛煉身體的同時(shí)，培養(yǎng)他們的生活態(tài)度和價(jià)值觀。

體操運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)內(nèi)容豐富，非常多樣化的項(xiàng)目，掌握起來有一定的難度，所以在小學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練的過程中，容易出現(xiàn)一定的意外事故，這些事故讓學(xué)校和體育老師束手束腳，尤其是讓家長產(chǎn)生巨大的恐懼，不敢讓自己的孩子嘗試體操運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楝F(xiàn)在大部分孩子都是獨(dú)生子女，都是嬌生慣養(yǎng)的“小皇帝”“小公主”，六個(gè)大人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，稍微有些危險(xiǎn)的活動(dòng)都不讓孩子嘗試，所以他們對(duì)體操運(yùn)動(dòng)敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)，體操運(yùn)動(dòng)歷史悠久，為體育事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)，在體育界有著舉足輕重的地位，這些都是體操在小學(xué)課程開展的前提和基礎(chǔ)，所以體操運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的意外事件，只是很少的一部分，而且都是操作不當(dāng)或者粗心大意所致，并不是體操這一運(yùn)動(dòng)本身所造成的。所以筆者認(rèn)為，只要小學(xué)生嚴(yán)格按照體操教師的指揮進(jìn)行體操訓(xùn)練，在訓(xùn)練的過程中做到膽大心細(xì)，就能充分避免意外事故的發(fā)生。而且現(xiàn)在的小學(xué)生太過于嬌生慣養(yǎng)，他們需要經(jīng)歷一些困難和挫折，才能鍛煉小學(xué)生的意志，才能學(xué)會(huì)正確處理生活中發(fā)生的一些事情。如果對(duì)體操中有可能出現(xiàn)的意外事故，就選擇對(duì)體操運(yùn)動(dòng)避而不見，甚至敬而遠(yuǎn)之，這樣使得我們的小學(xué)生如溫室里的花朵，一點(diǎn)風(fēng)雨也經(jīng)不起，怎么會(huì)成為國家的棟梁，民族的脊柱啊。

無論是作為學(xué)校，還是教師以及家長都要正確認(rèn)識(shí)體操課程的弊端，要學(xué)會(huì)揚(yáng)長避短，采取必要的措施，保證小學(xué)生在體操課程開展的時(shí)候，有專業(yè)的體育教師指導(dǎo)，有專業(yè)的體育器械輔助，有專業(yè)的保護(hù)措施保障，這樣就能夠順利的開展體操課程，讓小學(xué)生習(xí)得專業(yè)的體操知識(shí)和技能，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體，重塑自我的目的。

總之，隨著新課改步伐的推進(jìn)，我們體操課程的現(xiàn)狀會(huì)越來越好，在小學(xué)開展的體操課程在廣大體育教師的努力之下，也會(huì)揚(yáng)長避短，充分發(fā)揮體操課程的好處，避免體操課程的弊端，爭取讓我們的小學(xué)生充分了解和重視體操課程，進(jìn)而喜愛體操運(yùn)動(dòng)，通過體操運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，達(dá)到重塑自我的目的，也為將來打下良好的身體基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展，當(dāng)然也為全民健身運(yùn)動(dòng)盡一份力。