基于終身體育為目標的大學體育教育改革研究

□ 唐芳武（華南師范大學職業(yè)教育學院 廣東 佛山 528225）

具有自我性、社會性和互動性質(zhì)等特點的終身教育，是我國現(xiàn)代社會主被提倡的一種新型教育模式。作為我國重要儲備力量的大學生，不僅要擁有豐富的知識儲備，和頑強的心理素質(zhì)，更要具備一副健康體魄。這是我國社會發(fā)展對現(xiàn)今高校學生最基本的要求。而這些基本素質(zhì)的具備除了課堂學習的知識以外，還要加強學生的體育鍛煉。樹立他們終身體育的意識。使其能夠養(yǎng)成良好的生活習慣和擁有良好的心理素質(zhì)，以更加飽滿的狀態(tài)投入到社會主義的建設(shè)當中。而這就需要高校開展一系列的，以激發(fā)學生體育鍛煉的興趣，樹立終身體育理念的體育教育改革。

1、何為終身體育

顧名思義，終身體育就是指一個人從年少時開始一直到人生暮年一直堅持體育鍛煉。使體育鍛煉滲透到人生的各個階段。保持良好健康的生活習慣。在這個基礎(chǔ)上發(fā)展的大學生終身體育教育改革，要求教師不但要教授學生體育鍛煉技能以及知識，更要在學生的日常生活和學習中逐漸引導和培養(yǎng)其鍛煉意識。能夠使學生更加積極主動地參與到體育鍛煉中來。使終身體育理念滲透到學生人生中的各個階段。

作為現(xiàn)今大學體育教學的目標，終身體育教育具有以下幾個特點。

1.1、終身性

相較于傳統(tǒng)的體育教學，終身體育意在終身二字，更加注重人身體健康的可持續(xù)性。它不僅要求學生在校時堅持體育鍛煉，走出校門后更加不可懈怠。堅持日常生活和工作中的體育鍛煉，將體育鍛煉作為終身性的運動目標。

1.2、多元性

《論語》中有句話是“有教無類”，是指不要區(qū)別差異性的對待學生，在終身體育理念中這句話的意思就是不要因為各個學生體質(zhì)的原因放棄學生的體育教育，也有稱“因材施教”就是說要根據(jù)學生的不同愛好和身體素質(zhì)，培養(yǎng)不同的體育項目。使其產(chǎn)生濃厚的興趣。

1.3、明確性

這就要求學生在體育鍛煉中明確自身的鍛煉目標。不是機械性的鍛煉，這樣不僅達不到鍛煉的目的，還會傷身體。而是有明確目標，是為了鍛煉自身的身體素質(zhì)，樹立良好健康積極的心態(tài)。不要過度鍛煉。

2、以終身體育教育為目標目前大學體育教育存在的問題

2.1、普遍缺乏終身體育的認知

現(xiàn)今我國高校的體育教學中，從老師到學生都普遍缺乏終身體育認知。對于體育課的認知只是局限于戶外運動。教師意在傳授某項運動技能，以及針對該技能的能力訓練上，而學生大多數(shù)的也只是為了修習學分。體育課考勤相對文化課和專業(yè)課來說考勤相對松懈，是學分比較好得到的一個學科。就在這樣的情境下，一方埋頭教，一方胡亂學。這樣的教學狀態(tài)無異于竹籃打水。很難培養(yǎng)學生的終身體育認知。

2.2、體育教學內(nèi)容及方法單一

在我國高校雖然已經(jīng)開展了很多項目的體育選修課程，讓學生自主選擇喜歡的體育項目進行學習，以期達到鍛煉身體的目的。然而實行的卻不夠充分，在如今的應試教育體制下，學生大學以前都很少進行體育鍛煉，更愿意花更多的時間用在學習上。這樣的大環(huán)境下，不僅導致了學生的身體素質(zhì)相對低下，同時也使得大多數(shù)的同學失去了對體育運動的興趣。在選擇科目上自主性也大大的降低，并沒有做到針對喜歡的那一項運動進行選擇與學習。到了課堂上老師同時缺乏對學生進行體育運動鍛煉好處的知識普及，更多的是對某項體育項目進行簡單的講解，隨后讓學生自主進行訓練。老師的參與度不高。這樣的體育教學內(nèi)容以及方法極其單一。這就使得學生很難樹立起終身體育的認知。

2.3、高校的體育場地和教學器材不足

在高校的體育教學中，相對于中學學校來說，對場地和教學器材有著更高更嚴格的要求。然而想要達到終身體育教學的目的就要配備充足的運動場地和教學器材。例如大學比較普及的運動，除足球以及籃球外，還有網(wǎng)球、排球、羽毛球、乒乓球。這些都是需要比較大的場地以及運動器材的體育鍛煉。像羽毛球這種對天氣要求比較高的運動，甚至還需要室內(nèi)場地。然而在我國寸土寸金的今天，很多高校難以滿足這些要求。這就使得終身體育教學受到了極大的限制。而且很多學校的運動場地除教學外都是限制學生進入的，這也導致了學生課下即使有興趣也難以進行運動練習。極大地打擊了學生自主運動健身的積極性。

2.4、高校體育教師綜合素質(zhì)偏低

大學體育老師在大學終身體育教學中起著非常重要的作用。這就要求高校的體育教師具備相對較高的專業(yè)素質(zhì)。不僅要掌握單項或多項體育運動的精髓，還要具備教學精神，能夠普及科學體育鍛煉的知識。從而提高學生對體育鍛煉的認知。然而大多數(shù)的高校體育教師的體育教學素質(zhì)并不達標，不能滿足現(xiàn)今的以終身體育為目標的體育教學。仍然是沿用傳統(tǒng)的教學方式，缺乏創(chuàng)新以及規(guī)范性，一定程度上阻礙了高校終身體育教學的發(fā)展。

3、基于終身體育為目標的大學體育教學改革措施

3.1、樹立教師與學生的終身體育教學思想

想要學生樹立終身體育的概念，首先就要要求體育老師完善自身的終身體育概念的理念。校方要積極配合社會主義現(xiàn)代化的教學理念，將黨的思想方針全方位的滲透到教師當中去。再由體育教師在教學過程中教授給更多的同學。這樣由上到下的科學傳遞體系更加明確了以終身體育為教學目標的教學改革理念。讓體育教學改革的道路更加具有凝聚力，在實行的道路上更加具有實操性。而想要學生樹立終生體育的概念，就需要教師在傳道受業(yè)的過程中先將這個理念滲透到學生當中去。打下一個基礎(chǔ)，然后逐一遞進。教授給學生如何利用體育鍛煉來加強自身的體能發(fā)展和身體素質(zhì)的提升。并在其中穿插終身體育的理念，使學生在課下也能自主的進行體育鍛煉，逐漸培養(yǎng)對于體育運動的興趣。

3.2、制定明確的體育教學改革目標

終身性和長久性既是終身體育的特點也是其所要達到的目的。要使學生能夠出了大學校園后還要堅持體育鍛煉。這就要求校方以及體育教師立足長遠，更加注重學生的身體以及心理素質(zhì)的培養(yǎng)。而且還要將社會教育、學校教育、家庭教學三位一體，科學合理化的結(jié)合在一起，為終身體育教學的目標達成奠定堅實的基礎(chǔ)。

3.3、采用多樣化的教學方法以及方式

想要達到大學體育教育改革的目標，這就要求體育教師摒棄傳統(tǒng)的單一的教學方法。真正做到結(jié)合運動科目的特點和學生的特點，因地制宜。并配合大學教學的教學要求，合理設(shè)計教學內(nèi)容。使其多樣化，趣味化。并在其中普及終身體育的理念。提高學生的學習興趣以及對體育運動的熱愛。以我國的國球，乒乓球為例，教師在教授學生乒乓球技能要領(lǐng)的同時，也不要忽略這項技能能夠給身體健康帶來的好處。于此同時，教師還可以組織乒乓球比賽。設(shè)立簡單的獎項，更多的以趣味性為主，以提高學生的課上參與度和激發(fā)學生的學習興趣為主。還可以帶領(lǐng)學生觀看此類比賽，提高學生榮譽感。以期在高校體育教學改革的大背景下緊跟黨的步伐，通過對學生終身體育的培養(yǎng)以提高我國后備力量的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等綜合素質(zhì)的發(fā)展。

3.4、注重身心統(tǒng)一的鍛煉原則

有研究表明熱愛運動，經(jīng)常進行體育鍛煉的人相對于日?！罢痹诩业娜藖碚f，其承壓能力以及在與人的溝通方面大多數(shù)都強于不熱愛鍛煉的人。這也在一方面表明了不是所有的人天生都喜歡體育鍛煉，這也是天性使然，也有可能是后天原因?qū)е?。這就需要高校體育教師在課上教授學生體育鍛煉常識的基礎(chǔ)上也要注重學生身心的引導。有的學生可能是天生的性格內(nèi)斂，在老師和同學面前放不開，這時就需要體育教師對學生進行積極的鼓勵和引導，使其能夠綻放自我。逐步進入到體育運動中。增加自我認知，提高自信心。終身體育鍛煉不僅僅是身體上的鍛煉，更是對學生心靈上的不斷自我進化和洗禮。使學生在不斷的認知自我的同時，更能夠達到“控制”自我的境界。這個“控制”是指在面對外在的壓力時能夠及時的進行自我疏導，避免因心理壓力過大導致的精神層面的疾病。所以，在以終身體育教育改革的過程中注重學生的身心統(tǒng)一是必不可少的一項原則。

3.5、加強教師隊伍的建設(shè)以及完善教學設(shè)施

首先“師者，傳道，授業(yè)，解惑”。這是每一位教師的終身教育理念。學校要不斷的幫助教師進行自我素質(zhì)的提升。通過舉辦相關(guān)的培訓班幫助教師自身教學技能的提升。并結(jié)合相應的教師考核制度，加速教師在原有的基礎(chǔ)上能夠更加快速的提升其對黨和國家的政策方針的領(lǐng)悟能力，更好的將終身體育的理念傳達到學生中去。其次，校方要合理的利用學?？臻g資源。更加科學合理化的使用學校場地資源?？梢酝ㄟ^體育樓和具有娛樂性質(zhì)的場所進行結(jié)合，例如羽毛球場地和乒乓球場地都是可以進行室內(nèi)教學的。這樣就節(jié)省了大部分的場地資源。最后，體育教學設(shè)施的完善是以終身體育為目標的體育教育必不可少的硬件設(shè)施。高校校方要盡可能的根據(jù)教師的教學要求以及學生的學習需求不斷的完善和更新體育教學設(shè)施。從而提高學生的學習以及體育鍛煉的興趣。

4、總結(jié)

綜上所述，以終身體育為目標的大學體育教學，是我國現(xiàn)階段高校體育教學的重要目標。即增強了我國社會當前發(fā)展所需后備力量的綜合素質(zhì)，又站在了可持續(xù)性發(fā)展的角度，使我國的大學生能具備更好的心理素質(zhì)以及身體素質(zhì)。所以，推動大學體育教學改革的步伐不能停歇。這不僅需要各個高校的積極配合，更需要體育教師積極 的參與到體育教學體制改革中來。使學生們樹立健康的終身體育鍛煉的觀念。