基于動感音樂視角下學(xué)生跳繩節(jié)奏的實驗性研究

□ 鐘勇寬（博羅縣華僑中學(xué) 廣東 惠州 516100）

在新課程標準的要求下，體育課堂也在進行不斷的改良，動感音樂作為一種能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的教學(xué)語言，被越來越多的體育教師所應(yīng)用。體育教師應(yīng)該對動感音樂與跳繩節(jié)奏之間的聯(lián)系進行明確，需要了解在哪一教學(xué)情景當中使用動感音樂，使用什么樣的音樂。只有這樣，體育教師才能將動感音樂與跳繩教學(xué)所需進行有效的融合，才能掌握動感音樂輔助跳繩教學(xué)的運用技巧。下文就對動感音樂在跳繩教學(xué)中的有效應(yīng)用進行簡單的介紹。

1、動感音樂應(yīng)用對學(xué)生跳繩積極作用

1.1、利用音樂來控制學(xué)生的跳繩節(jié)奏

利用動感音樂可以幫助體育教師來控制學(xué)生的跳繩節(jié)奏，讓學(xué)生跟著動感音樂的節(jié)奏進行跳繩練習(xí)，并跟著節(jié)奏調(diào)整自己的呼吸和跳繩速度，時間一長學(xué)生就會形成一定的“條件反射”。即，長時間的在相對固定的節(jié)奏下進行跳繩練習(xí)，學(xué)生自然而然的就會掌握跳繩節(jié)奏，會在跳繩時保持一定的呼吸速度和跳繩速度。此時，教師就利用了動感音樂的節(jié)奏來潛移默化的控制了學(xué)生的跳繩節(jié)奏，讓學(xué)生掌握了正確的跳繩節(jié)奏。

1.2、學(xué)生參加跳繩的價值——案例分析

為了使得體育課堂內(nèi)容更為生動形象，并且愿意上體育課，在上課之前先讓同學(xué)們聽了一首歌,歌名為《十分鐘》，此首歌曲節(jié)奏變化有序，歌曲一放，便引起了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。根據(jù)教學(xué)設(shè)計，老師先講了一下本次體育課的活動內(nèi)容——跳繩。為了使學(xué)生積極加入到跳繩活動當中，老師先讓學(xué)生熟悉了跳繩的規(guī)律，老師指導(dǎo)學(xué)生進行跳繩，通過多次的練習(xí)，學(xué)生有些不愿意跳了。老師接著說：同學(xué)們，還記得我給你們放的歌曲嗎？同學(xué)們齊聲說道;：記得。老師：好，接下來我們根據(jù)歌曲的節(jié)奏進行跳繩，同學(xué)們頓時提起了精神，剛剛的懶散一下便不存在了。之后，老師便讓學(xué)生進行有節(jié)奏的跳繩接龍，讓學(xué)生跟著節(jié)奏進行跳繩，同學(xué)們情趣一下便提高了。當音樂節(jié)奏加快時，學(xué)生的跳繩速度便要加快，當音樂節(jié)奏變慢時，挑繩的速度也應(yīng)隨即變慢，就這樣在節(jié)奏的接龍中，學(xué)生們不知不覺愛上了跳繩。之后，老師將機會留給了學(xué)生，讓他們自由為跳繩進行編創(chuàng)節(jié)奏。由于目的不是很清晰，學(xué)生們都不知從哪里下手。老師一看情況，便馬上更新了創(chuàng)編內(nèi)容：請學(xué)生根據(jù)自己懂得的歌曲節(jié)奏，來做出課間游戲動作，這下學(xué)生的興致在次提起。有幾個愛動的男同學(xué)有節(jié)奏的唱起《青花瓷》，開始有序的跳起繩來，跳繩的動作千奇百怪，學(xué)生們沉靜在自己歌曲節(jié)奏中，完全忘記了跳繩的枯燥、辛苦。

1.3、有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性

在進行跳繩活動過程中選擇節(jié)奏感較強的動感音樂，可以活躍教學(xué)氛圍，讓整個課堂有趣起來，此時讓學(xué)生跟著音樂的節(jié)拍進行練習(xí)，或者是運用一首樂曲來改變運動節(jié)奏，能夠充分的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生喜歡上這種有節(jié)奏感的運動方式。

1.4、有利于激發(fā)學(xué)生的跳繩潛能

上文提到過，當跳繩的節(jié)奏與音樂的節(jié)奏接近或者相一致時，學(xué)生的身體就會與音樂產(chǎn)生莫名其妙的契合，這種“共振”的感覺甚至能夠讓學(xué)生處于某種特殊的感覺當中，從而忘記重復(fù)跳繩動作的疲憊感和無聊感，從而將學(xué)生的跳繩潛能激發(fā)，跳繩能力喚醒。

2、如何更好的應(yīng)用動感音樂

2.1、音樂風格與教學(xué)內(nèi)容需要一致

在跳繩教學(xué)課堂中的某一個環(huán)節(jié)需要學(xué)生按照音樂的節(jié)拍進行跳繩練習(xí)時，最好選擇節(jié)拍強，節(jié)奏明顯的“節(jié)拍型”音樂，讓學(xué)生能夠跟隨音樂進行相應(yīng)的跳繩練習(xí)。如在“呼吸節(jié)奏的練習(xí)中”，為了加強學(xué)生跳動與呼吸配合的節(jié)奏感，可以選擇二節(jié)拍的音樂，進行一跳一吸氣或者連跳一吸氣的練習(xí)，把音樂和學(xué)生的動作有效融合，便于教學(xué)內(nèi)容的展開。

2.2、音樂風格與學(xué)生的需要一致

當學(xué)生能夠掌握基本的呼吸節(jié)奏和動作技巧，但是依然需要進行鞏固和提高時，就可以利用動感音樂來減緩學(xué)生反復(fù)進行同一動作的枯燥感，此時就可以選擇節(jié)奏稍慢的音樂。如在進行“花樣跳繩”教學(xué)中，最好選擇節(jié)奏在66拍一分鐘的音樂，因為音樂節(jié)拍過快時，學(xué)生就很難跟上節(jié)奏，學(xué)生跳繩的節(jié)奏就會出現(xiàn)問題。

2.3、音樂的應(yīng)用與教學(xué)進程推進一致

在任何課堂當中，教學(xué)的進程都呈現(xiàn)著由簡到難，由淺入深的特點，跳繩教學(xué)也不例外，所以在不同的解析階段就應(yīng)該選擇不同的動感音樂從而促使音樂與教學(xué)進程的推進一致。例如，當學(xué)生已經(jīng)掌握了跳繩的所有技巧，能夠在跳繩時保持恰當?shù)暮粑俣龋軌蛘_完成跳繩動作時，如果選擇原版的動感音樂做練習(xí)時，學(xué)生不能跟上節(jié)奏來進行呼吸和跳躍，此時就可以選擇音樂節(jié)拍相對較慢的音樂來進行練習(xí)，讓學(xué)生在不斷的練習(xí)下更好的掌握呼吸節(jié)奏和跳繩節(jié)奏。

2.4、動作與音樂節(jié)奏接近或一致

體育教師在進行跳繩節(jié)奏的練習(xí)時，需要根據(jù)跳繩動作的快慢、適合學(xué)生呼吸的節(jié)奏等性質(zhì)來選擇適宜的音樂，當音樂的節(jié)拍很難與需要的節(jié)拍一致時，可以利用節(jié)拍器來制作需要的節(jié)拍，讓身體在音樂的配合下進行動作。例如：剛剛開始跳繩練習(xí)的時候，學(xué)生可能跟不上較快節(jié)奏的動感音樂，此時教師就可以利用節(jié)拍器制作適合學(xué)生練習(xí)的音樂，讓學(xué)生跟著節(jié)拍做跳繩練習(xí)，在適應(yīng)以后，在適當?shù)淖儞Q節(jié)拍，讓學(xué)生提高跳繩的速度。

2.5、用音樂節(jié)奏來誘導(dǎo)跳繩節(jié)奏

什么叫做利用音樂節(jié)奏來誘導(dǎo)跳繩的節(jié)奏呢？簡單說來就是指，用比跳繩動作快一點的音樂，讓學(xué)生根據(jù)音樂的節(jié)奏誘導(dǎo)來加快跳繩的速度和頻率，改變呼吸的節(jié)奏和心率速度，從而不斷的獲得提高、例如，選用節(jié)拍逐漸加快的音樂，讓學(xué)生跟著音樂的節(jié)拍不斷的提高跳繩的速度，將動作不斷的進行下去，這也比較有利于學(xué)生跳繩動作的不斷持續(xù)。但是用音樂節(jié)奏來誘導(dǎo)跳繩節(jié)奏的變化比較適合學(xué)生已經(jīng)熟練的掌握跳繩動作和呼吸快慢的時候，因為他對學(xué)生的應(yīng)變能力有一定的要求。

（1）根據(jù)音樂節(jié)奏的不同，實施短繩單跳徒手模仿練習(xí)。

更好的選用音樂節(jié)奏來提升短繩短繩的單跳速度，在練習(xí)期間需隨著音樂節(jié)奏來實施短繩的單跳。然而，在許多教學(xué)實踐中，我們可以很清楚的了解到學(xué)生在跳繩時，非常不容易合上音樂節(jié)奏，當手中沒有繩時，可以更快的進入音樂鼓點。因此，教學(xué)過程中，可讓學(xué)生依照音樂節(jié)奏的不同實施短繩單跳徒手模仿練習(xí)，節(jié)奏的快慢的不同于變化可以使得他們更快的跟上鼓點，這樣有助于提升他們的音樂感。

（2）慢節(jié)奏音樂練習(xí)短繩單跳。

更好的選用音樂節(jié)奏可在一定程度上提升短繩單跳的速度，在這個過程中，屬于依次推進的，依照音樂節(jié)奏來實行短繩單跳模仿練習(xí)，讓學(xué)生認識到慢節(jié)奏音樂練習(xí)短繩單跳的意義。此外，在以上基礎(chǔ)上，提醒他們靈活掌握短繩單跳技術(shù)，找準音樂鼓點、合上音樂節(jié)拍，通過一系列的練習(xí)，讓學(xué)生品嘗到成果的喜悅，激勵他們學(xué)習(xí)興趣。

（3）根據(jù)中等節(jié)奏音樂練習(xí)短繩單跳。

當學(xué)生可以熟練依照節(jié)奏去練習(xí)短繩單跳時，可以讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，并依照中等節(jié)奏音樂實施練習(xí)，在練習(xí)過程中，需隨時提醒學(xué)生嚴格按照音樂節(jié)拍調(diào)整與增加原有的搖繩速度與節(jié)奏感。經(jīng)過相應(yīng)的鍛煉程度，增強跳繩速度與當前音樂節(jié)拍相呼應(yīng)，為了有效預(yù)防血栓由于加快速度造成的動作變形，我們需運用語言提示學(xué)生掌握好搖繩的規(guī)矩，盡可能的放松，動作要協(xié)同一致。

3、應(yīng)該注意的問題

教師在選擇動感音樂時一定要考慮學(xué)生的喜好、課堂的兼容以及節(jié)奏是否合適。如果教師只挑選自己喜歡的音樂就不能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣了；如果教師隨便在網(wǎng)絡(luò)上下載音樂，最后可能導(dǎo)致音樂與課堂不兼容，音樂的作用就不能很好的發(fā)揮出來；當然，如果教師選擇的動感音樂節(jié)奏與跳繩的節(jié)奏差異較大，那么可能會起到相反的作用。教師應(yīng)該對學(xué)生的樂感進行分析，選擇音樂韻律和動作能夠很好配合的音樂。要根據(jù)不同年齡段的學(xué)生選擇不同的動感音樂，如在小學(xué)階段可以選擇相對活潑的卡通、兒歌，在中學(xué)階段選擇流行音樂和古典音樂等。當然了動感音樂的使用也不能太多，過猶不及，太多的話可能分散學(xué)生的注意力，影響了學(xué)生的跳繩學(xué)習(xí)。

音樂興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，同時也是情感的基礎(chǔ)，在學(xué)習(xí)，教育工作只是一個學(xué)習(xí)階段，因此，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，對于學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法來講，更為重要。爭取做到通過音樂來激發(fā)學(xué)生熱愛體育的熱情。有了足夠的興趣才能產(chǎn)生對體育的一些情感，讓學(xué)生在歡快的音樂當中，主動去發(fā)現(xiàn)、探究以及理解音樂，在對應(yīng)的基礎(chǔ)上創(chuàng)造音樂，使得學(xué)生有更好的發(fā)展。此外，在選擇音樂時，音樂需符合學(xué)生的年齡與接受能力，這樣學(xué)生才會更加熱愛上，更愿意跟隨音樂的節(jié)拍進行體育鍛煉。在完成教學(xué)后，老師需要對教學(xué)過程進行評價，這樣能更好的提升教學(xué)治療，同時也能表現(xiàn)出學(xué)生對體育課插入音樂的興趣、情感反應(yīng)以及參與的態(tài)度。在以上方面，需要教師在上課期間，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點，使得每位學(xué)生都可以獲得“優(yōu)”的機會，讓每位學(xué)生都可以體驗到成功帶來的快樂。針對平時不習(xí)慣運用的學(xué)生，教師可以放一些簡單的音樂，先讓學(xué)生提起興趣，隨著老師的動作，慢慢的調(diào)整跳繩的快慢，當發(fā)現(xiàn)學(xué)生可以很好的表達樂曲時，教師需要立刻給予學(xué)生肯定的語言與激勵性的動作。運用此種教學(xué)方法，可使得學(xué)生系統(tǒng)地控制所學(xué)知識。

4、結(jié)論

綜上所述，動感音樂對于學(xué)生跳繩課堂的進行有積極的作用，對學(xué)生跳繩節(jié)奏的掌握和控制也有重要的作用，所以動感音樂被越來越多的應(yīng)用在體育跳繩的課堂當中，為了更好的應(yīng)用動感音樂，將動感音樂對于學(xué)生跳繩的積極性充分的發(fā)揮出來，必須正確合理的運用動感音樂，選擇合適的音樂。在選擇音樂時要考慮節(jié)奏是否合適、學(xué)生是否喜歡、動作和節(jié)奏能否得到有效的統(tǒng)一等。