高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的研究

□ 楊云（杭州市臨安區(qū)於潛中學(xué) 浙江 杭州 311311）

高中既是培養(yǎng)學(xué)生健康意識和體魄的關(guān)鍵階段，還是高中生走向成熟的重要過渡時期。體育學(xué)科應(yīng)該主動承擔(dān)自身的教育責(zé)任和使命，遵循黨的教育方針，引領(lǐng)育人和課程改革。體育核心素養(yǎng)融合了體育運(yùn)動精神和各種體育運(yùn)動技能，關(guān)系到高中的健康意識、強(qiáng)健體魄以及長遠(yuǎn)發(fā)展。體育教師在教學(xué)中，應(yīng)該摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，深入結(jié)合核心素養(yǎng)相應(yīng)的目標(biāo)和要求，研究核心素養(yǎng)的優(yōu)化路徑及創(chuàng)新舉措，引導(dǎo)學(xué)生開啟健康的生活方式。其實核心素養(yǎng)培育過程并不抽象，高中體育教師只需要在相對開放的課程目標(biāo)體系中，通過合適的方法和策略將核心素養(yǎng)的培養(yǎng)融入到課堂教學(xué)之中即可實現(xiàn)。

1、體育教學(xué)核心素養(yǎng)基本內(nèi)涵

體育教學(xué)核心素養(yǎng)是通過體育課程和相關(guān)的活動，提升學(xué)生對體育的興趣認(rèn)知和投入，進(jìn)而全身心融入到體育教學(xué)中，以實現(xiàn)強(qiáng)化身心素質(zhì)和獲取綜合體育技能的目的。首先，在健康意識方面，其培養(yǎng)涵蓋了引導(dǎo)學(xué)生感悟體育樂趣、豐富體育運(yùn)動規(guī)則和人文知識，確保體育課程與體育鍛煉統(tǒng)一協(xié)調(diào)；其次，在體育技能方面，核心素養(yǎng)是指學(xué)生可以科學(xué)合理地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和鍛煉，掌握正確的鍛煉技能以及技能評價，為終身體育奠定基礎(chǔ)；最后，在身體素質(zhì)方面，多以運(yùn)動、健康兩類素質(zhì)為核心。通過積極的體育鍛煉促進(jìn)學(xué)生生理及其心理素質(zhì)的提升，引導(dǎo)學(xué)生以體育道德為準(zhǔn)則強(qiáng)化交往能力，開展多元化的技能以及素質(zhì)評價，確保學(xué)生在認(rèn)知、情商、學(xué)識、智力、眼界、心態(tài)等多個方面都能得到綜合性進(jìn)步。

2、核心素養(yǎng)在高中體育學(xué)科中的具體表現(xiàn)

2.1、體育情感與品格

學(xué)生核心素養(yǎng)的衡量標(biāo)準(zhǔn)可以通過體育情感和體育品格來完成，當(dāng)然這也是體育學(xué)科核心素養(yǎng)的表現(xiàn)手段。一方面，在體育情感層面中，能夠反映學(xué)生的參與度及對體育情感的認(rèn)知程度。另一方面，體育品格是學(xué)生體育情感與責(zé)任意識的綜合性反饋，且不僅僅在學(xué)生自主層面中體現(xiàn)，還與教師息息相關(guān)。教師通過優(yōu)化尋求情感共鳴，有助于加速學(xué)生形成良好的體育品格。

2.2、運(yùn)動能力與習(xí)慣

高中體育課堂教學(xué)中，體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)應(yīng)該重視學(xué)生運(yùn)動能力與習(xí)慣的培養(yǎng)，依托特定的量化指標(biāo)，以運(yùn)動能力作為衡量標(biāo)準(zhǔn)，完成對學(xué)生運(yùn)動能力情況以及動作與否的判定。確保學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，學(xué)生運(yùn)動能力才會持續(xù)提升，最終表現(xiàn)出核心素養(yǎng)的培養(yǎng)價值。

2.3、健康知識與行為

高中生運(yùn)動行為、能力和習(xí)慣需要良好的健康知識和行為作為支撐，由于體育課程課時相對較少，在課堂上完成理論與實踐技能的同步學(xué)習(xí)并不輕松。為此核心素養(yǎng)應(yīng)該重點闡述體育的價值和功能，高效效融合理論知識和實踐內(nèi)容，讓學(xué)生掌握科學(xué)的體育健康知識和行為，進(jìn)而避免運(yùn)動損傷的同時，提升學(xué)生核心素養(yǎng)的培育質(zhì)量。

3、高中體育教學(xué)中體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)的策略及路徑

3.1、注重理論學(xué)習(xí)

為了實現(xiàn)對高中生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)效果，高中體育教師應(yīng)該加強(qiáng)理論教學(xué)，并與技能示范、傳授和評價有機(jī)結(jié)合。只有讓學(xué)生掌握全面的知識體系，才會形成一個整體化的認(rèn)識，同時學(xué)習(xí)目的更加專注和明確。良好的文化基礎(chǔ)是體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)的關(guān)鍵基礎(chǔ)。一直以來，受應(yīng)試教育的影響，很多高中生對于鍛煉的意義并不明確，甚至認(rèn)為體育運(yùn)動就是簡單機(jī)械運(yùn)動的疊加。在這種理念的干擾下，教學(xué)體系以及知識脈絡(luò)就很難發(fā)揮出應(yīng)有的效能，進(jìn)而制約了核心素養(yǎng)培養(yǎng)的效果。為此教師應(yīng)該將理論學(xué)習(xí)貫穿于整個教學(xué)中，做好與教學(xué)環(huán)節(jié)的滲透，創(chuàng)造學(xué)生不懂就問的氛圍，讓學(xué)生具備了充足的理論，最終為優(yōu)化自身的知識結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化前進(jìn)動力提供源源不斷的助力。

3.2、積淀體育文化底蘊(yùn)

體育文化底蘊(yùn)與傳統(tǒng)唐詩宋詞之類的文化底蘊(yùn)并不相同，它主要包括競技精神、奧林匹克運(yùn)動會歷史文化、體育運(yùn)動溯源以及體育運(yùn)動的各類知識結(jié)構(gòu)組成。體育知識和人文精神是體育文化底蘊(yùn)不可獲取的組成，要想做好文化的積淀工作，就應(yīng)該從轉(zhuǎn)變教學(xué)方法入手，在重點關(guān)注體育運(yùn)動技能的同時，多為學(xué)生講解體育領(lǐng)域的相關(guān)文化知識。例如在室內(nèi)課中，可以讓學(xué)生多了解奧林匹克運(yùn)動的歷史，同時讓學(xué)生明晰現(xiàn)代奧林匹克的內(nèi)涵和意義。此外在對其他運(yùn)動項目的講解過程中，還應(yīng)該針對運(yùn)動項目本身，既能夠掌握運(yùn)動技能，又可以獲取豐富的體育文化知識，確保理解體育運(yùn)動的精髓。

3.3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

眾所周知，傳統(tǒng)高中體育教學(xué)模式相對單一和固守，致使學(xué)生思維越來越僵化，這不僅與新課程標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)生背離，而且也符合社會人才培養(yǎng)的要求。為此體育教師應(yīng)該以體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)為宗旨，加強(qiáng)教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和創(chuàng)新，盡快讓學(xué)生突破思維的禁錮。首先，正所謂意識決定行為，教師要從自身做起，勇于改變、積極創(chuàng)新，不斷改進(jìn)和應(yīng)用最新的體育教學(xué)方法，全方位啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生能夠主動參與到體育活動中來，并在思維創(chuàng)新活動中獲得創(chuàng)新意識。以籃球教學(xué)為例，高中體育教師可以結(jié)合所授班級的實際學(xué)情，以及存在的突出問題，對教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和方式進(jìn)行創(chuàng)新。再以投籃教學(xué)為例，高中生不乏一些籃球基礎(chǔ)很好的同學(xué)，但是大部分學(xué)生的籃球技能和水平都處于初級水平，為此中遠(yuǎn)距離投籃命中率很低。教師應(yīng)該通過探究式的學(xué)習(xí)，逐一找到學(xué)生命中率不高的原因，同時將問題根源統(tǒng)一歸類，針對性地制定教學(xué)同步計劃，建立長效保障機(jī)制，循序漸進(jìn)地提升分析和解決問題的能力。久而久之，才會一步步提高學(xué)生的籃球技能和信心，進(jìn)而為培養(yǎng)體育核心素養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

3.4、圍繞核心素養(yǎng)優(yōu)化教學(xué)方法

高中體育教學(xué)應(yīng)該以學(xué)生為根本，以增進(jìn)學(xué)生健康為目標(biāo)，圍繞核心素養(yǎng)不斷優(yōu)化教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力提升，鞭策和激勵學(xué)生在困難面前敢于挑戰(zhàn)。為此體育教師應(yīng)該加強(qiáng)對教學(xué)方法的改進(jìn)，確保培養(yǎng)學(xué)生健康意識的同時，重點關(guān)注強(qiáng)健體魄的技能教學(xué)。首先，應(yīng)該讓學(xué)生掌握和應(yīng)用運(yùn)動生理學(xué)知識，養(yǎng)成運(yùn)動前做準(zhǔn)備活動的習(xí)慣，適當(dāng)提升有氧運(yùn)動的比重。了解自身的各項身體和心理指標(biāo)，關(guān)注基礎(chǔ)心律、肺活量、運(yùn)動心律以及身高體重。在運(yùn)動中出現(xiàn)異常，還應(yīng)該學(xué)會常用的緊急處理方式。此外，為了提升學(xué)生課堂鍛煉效果，激發(fā)學(xué)生的興趣十分必要，通過采取多樣的方法可以達(dá)到學(xué)生自覺練習(xí)的目標(biāo)。例如在健美操教學(xué)中，教學(xué)方法的改進(jìn)就可以按照分組考核的方式，就是以組為單位，完成開場、結(jié)束造型、隊形變換，這樣就會給學(xué)生創(chuàng)造團(tuán)隊協(xié)作的契機(jī)。由于每個人都不想拖團(tuán)隊的后腿，進(jìn)而全身心投入，為此練習(xí)過程熱火朝天，效果超乎想象。圍繞核心素養(yǎng)借助對教學(xué)方法的創(chuàng)新，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，不僅提升了體能鍛煉的效果，還從參與過程中中，養(yǎng)成了首腦結(jié)合的動腦筋，勤學(xué)習(xí)、多反思的習(xí)慣，這樣學(xué)生健康意識和體魄自然而然會提升。

3.5、依托核心素養(yǎng)要求對教學(xué)評價進(jìn)行改革

核心素養(yǎng)與高中體育教學(xué)的融合，主要集中于隱性知識和態(tài)度層面。在開展以體育過程為研究對象的評價過程中，應(yīng)該在實際操作、評價內(nèi)容和方式中加強(qiáng)探索和創(chuàng)新，尤其是應(yīng)該依托核心素養(yǎng)，對評價進(jìn)行內(nèi)容進(jìn)行完善和優(yōu)化。其中評價方式要覆蓋自我評價、教師評價以及他人評價等方面。例如在自我評價環(huán)節(jié)中，學(xué)生可以采取自己在體育活動中的表現(xiàn)，建立相關(guān)的成長手冊。當(dāng)然任何評價工作的改革都要圍繞核心素養(yǎng)為基礎(chǔ)，遵循定量、定性相融合的方式，細(xì)化評價標(biāo)準(zhǔn)。例如定性評價的領(lǐng)域主要包括體育道德等隱性指標(biāo)以及相應(yīng)的健康行為，而定量評價基本覆蓋體能或者技能方面的評價。最后，高中體育教學(xué)中對于學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，還需要緊跟教育趨勢，探索與課程體系及教學(xué)指標(biāo)的銜接，結(jié)合育人目標(biāo)以及教學(xué)內(nèi)容，力爭在課時、單元以及學(xué)期內(nèi)都能夠?qū)崿F(xiàn)量化與測量評價的全覆蓋。

3.6、在挑戰(zhàn)中培養(yǎng)核心素養(yǎng)

高中體育教學(xué)中，由于學(xué)生之前體育素質(zhì)較弱，面對強(qiáng)度或難度大一點的要求時，很容易出現(xiàn)運(yùn)動瓶頸的狀況。當(dāng)然這是挑戰(zhàn)自我身體極限不可或缺的過程，為此教師應(yīng)該注重指導(dǎo)和鼓勵，讓學(xué)生能夠掌握正確的運(yùn)動方式，具備正確積極的心態(tài)，感受核心素養(yǎng)的意義能量。例如在長跑項目中，很多學(xué)生擔(dān)心自己無法完成，又害怕身心出現(xiàn)拉上，進(jìn)而在教學(xué)和練習(xí)過程中，出現(xiàn)了恐懼和抵觸心理。面對上述問題，也正是培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的關(guān)鍵機(jī)會。體育教師首先應(yīng)該鼓勵學(xué)生正視問題，讓學(xué)生明晰精神與體力的挑戰(zhàn)并存，指明這種挑戰(zhàn)也是人生經(jīng)歷的一部分，只有積極面對勇于突破，才會戰(zhàn)勝自我、無往不勝。通過教師的心理疏導(dǎo)，學(xué)生才會帶著良好的心態(tài)投入練習(xí)，并去尋求解決對策。此外，在足球項目教學(xué)中，很多學(xué)生抵觸身體接觸和碰撞。此時教師可以采取技巧性的方式，提升學(xué)生抵御意外傷害風(fēng)險的能力，一來保護(hù)了自己，二來又不至于傷害對方。經(jīng)過多次的嘗試，學(xué)生逐漸感受到足球項目的樂趣，拋棄了畏縮甚至逃離的想法，因此會逐漸放下包袱在自我挑戰(zhàn)中培養(yǎng)核心素養(yǎng)。體育運(yùn)動教學(xué)既是學(xué)生強(qiáng)身健體的重要手段之一，也是修煉學(xué)生耐性、磨煉學(xué)生意志的不二選擇。通過讓學(xué)生在體育教學(xué)中加強(qiáng)自我挑戰(zhàn)，能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的情商、認(rèn)知、心態(tài)、眼界、智力和學(xué)識，進(jìn)而完成對學(xué)生體育核心素養(yǎng)的熏陶和塑造。

總之，在高中體育教學(xué)中，核心素養(yǎng)已經(jīng)上升到新的歷史高度，作為綜合素質(zhì)的關(guān)鍵內(nèi)容，教師應(yīng)該從責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)等方面入手，從體育技能、身體素養(yǎng)和學(xué)生健康意識多角度出發(fā)，制定出切實可行的策略，結(jié)合新穎、靈活的教學(xué)方法和體育評價，提升每個人的綜合素質(zhì)，最終營造良好的高中體育課堂教學(xué)環(huán)境，推動學(xué)生體育核心素養(yǎng)的可持續(xù)培養(yǎng)。