高職體育職業(yè)體能創(chuàng)新教學(xué)體系的研究

□ 張涵(石家莊鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河北 石家莊 050000）

因材施教是教育所遵守的重要原則，也是體能教學(xué)應(yīng)該牢記的守則，學(xué)生的體質(zhì)條件不同，在教學(xué)中應(yīng)該采用的教學(xué)方法也應(yīng)該不同，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的提升，也才可以真正意義上提高學(xué)生體能，為學(xué)生的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在高職體能教學(xué)中要對(duì)體能教學(xué)體系進(jìn)行不斷的創(chuàng)新，從課程改革的時(shí)代背景中入手，吸收新的教學(xué)理念和方法，結(jié)合客觀實(shí)際，對(duì)新理念和新方法進(jìn)行全面的改造，使其更加符合教學(xué)實(shí)際發(fā)展需要，更高質(zhì)量的實(shí)現(xiàn)學(xué)生體能教學(xué)的全面發(fā)展。

1、職業(yè)體能的內(nèi)涵

1.1、體能的含義

體能，是指身體各個(gè)部位或者各個(gè)系統(tǒng)對(duì)突發(fā)狀況的應(yīng)變能力。我們這里說(shuō)的體能并不是狹義上說(shuō)的體力，它是包括多個(gè)方面的內(nèi)容，比如說(shuō)如速度、反應(yīng)、耐力、肌力、平衡性、柔軟性、協(xié)調(diào)性和敏捷性等。

1.2、職業(yè)體能的含義

職業(yè)體能是與職業(yè)有關(guān)的身體素質(zhì)以及在不良勞動(dòng)環(huán)境條件的耐受力和適應(yīng)能力，是經(jīng)過(guò)特定的工作能力分析后所需具備的身體活動(dòng)能力，包括重復(fù)性操作能力、背肌承載靜態(tài)力的能力、其他肌肉群能達(dá)到維持工作姿勢(shì)要求的能力，以及人體對(duì)工作環(huán)境的忍耐程度等能力。

2、高職體育職業(yè)體能創(chuàng)新教學(xué)體系的重要性

體育職業(yè)體能教學(xué)體系創(chuàng)新并不是隨意出現(xiàn)的一種理念，其產(chǎn)生尤其發(fā)展的積極作用。在實(shí)踐分析之后我對(duì)創(chuàng)新教體系的重要性作如下分析：

2.1、有利于提升學(xué)生身體素質(zhì)

高職體育職業(yè)體能教學(xué)體系的創(chuàng)新有利于提高體育職業(yè)體能教學(xué)質(zhì)量和效率，幫助學(xué)生建立科學(xué)有效的訓(xùn)練模式，從而打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，幫助學(xué)生改變?cè)械腻憻捘Ｊ?，改變學(xué)生一些不良習(xí)慣和錯(cuò)誤的鍛煉模式，在訓(xùn)練中針對(duì)與職業(yè)技術(shù)密切相關(guān)的力量、耐力、速度、靈敏度等身體素質(zhì)進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，從而幫助學(xué)生高效的提升身體素質(zhì)，讓學(xué)生在學(xué)校階段養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為學(xué)生適應(yīng)日后工作需要打下堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。

2.2、有利于提升學(xué)生工作能力

高職院校與其他高校發(fā)展有著不同之處，不僅要提高學(xué)生的知識(shí)掌握水平，而且還要培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐操作能力。高職院校以培養(yǎng)國(guó)家需要的實(shí)用型人才。學(xué)生在高職院校學(xué)習(xí)畢業(yè)后，其所從事的職業(yè)崗位對(duì)學(xué)生提出了不同的要求，既有單調(diào)的流水作業(yè)，也有機(jī)械的噪聲，還有特殊氣味、高溫強(qiáng)冷的影響，這不僅需要學(xué)生有較強(qiáng)的身體素質(zhì)，更需要學(xué)生的心理素質(zhì)，以及工作能力來(lái)勝任工作。職業(yè)體能創(chuàng)新教學(xué)體系的創(chuàng)新有利于幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，為學(xué)生工作能力的提升打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、高職體育職業(yè)體能創(chuàng)新教學(xué)體系的必要性

高職體育職業(yè)體能創(chuàng)新教學(xué)體系是多個(gè)方面因素影響的結(jié)果，其出現(xiàn)和產(chǎn)生尤其必要性，在實(shí)踐分析之后我對(duì)其作如下分析：

3.1、教育文化事業(yè)的繁榮發(fā)展

新時(shí)期隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的繁榮發(fā)展，教育文化事業(yè)也取得了前所未有的成就，在此背景下對(duì)教學(xué)提出了新的要求，旨在突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，對(duì)教學(xué)體系進(jìn)行不斷的創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的提高。高職體育職業(yè)體能教學(xué)體系的創(chuàng)新就是其具體表現(xiàn)，通過(guò)教學(xué)體系的創(chuàng)新，提升教學(xué)質(zhì)量，適應(yīng)教育文化事業(yè)繁榮發(fā)展的要求。

3.2、素質(zhì)教育全面深入的客觀要求

教育發(fā)展旨在提升學(xué)生素質(zhì)，尤其是在新時(shí)期教學(xué)發(fā)展的過(guò)程中不僅要提升學(xué)生的知識(shí)掌握水平，更需要提升學(xué)生綜合素質(zhì)。在此背景下素質(zhì)教育全面深入，高職院校在教學(xué)的過(guò)程中更是應(yīng)該如此，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)以及未來(lái)從事的職業(yè)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，從而提升學(xué)生職業(yè)體能，全面提升學(xué)生專業(yè)素質(zhì)以及綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

3.3、學(xué)生綜合素質(zhì)提升的必然要求

學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不僅要學(xué)習(xí)到科學(xué)文化知識(shí)，更要提升個(gè)人綜合素質(zhì)。對(duì)于高職院校學(xué)生來(lái)講，更是如此，不僅要掌握特定的文化知識(shí)，掌握專業(yè)知識(shí)技能，更要有強(qiáng)健的身體素質(zhì)、適應(yīng)專業(yè)的職業(yè)體能作為支撐，以較高的綜合素質(zhì)適應(yīng)新時(shí)期職業(yè)發(fā)展的需要，這都需要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)體系。由此可見(jiàn)，高職職業(yè)體能創(chuàng)新教學(xué)體系是學(xué)生綜合素質(zhì)提升的必要要求。

3.4、社會(huì)進(jìn)步對(duì)高職院校的要求

改革開(kāi)放以來(lái)，社會(huì)進(jìn)步速度飛快，需要有大量專業(yè)人才作為支撐。高職院校作為培養(yǎng)專業(yè)性人才的主要陣地，在新時(shí)期社會(huì)發(fā)展的過(guò)程中需要不斷的進(jìn)行教學(xué)體系的創(chuàng)新，為社會(huì)發(fā)展培養(yǎng)出更加高質(zhì)量的人才。高職體育職業(yè)體能教學(xué)體系創(chuàng)新就是其具體表現(xiàn)，旨在提升學(xué)生職業(yè)體能，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

4、新時(shí)期高職體育職業(yè)體能教學(xué)體現(xiàn)發(fā)展現(xiàn)狀分析

職業(yè)體能教學(xué)是高職體育教學(xué)的重要內(nèi)容，在新時(shí)期其發(fā)展現(xiàn)狀可謂是喜憂參半，有令人欣喜的一面，也有令人堪憂的一面，在實(shí)踐分析之后我對(duì)其現(xiàn)狀作如下分析：

4.1、高職體育職業(yè)體能教學(xué)朝著健康方向發(fā)展

新時(shí)期教育文化事業(yè)得到前所未有的發(fā)展，在教學(xué)中教學(xué)理念和方法的全面更新，為教學(xué)進(jìn)步提供了多種選擇，在教學(xué)中我們可以看到教學(xué)新理念和新方法的應(yīng)用，比如說(shuō)合作式訓(xùn)練模式，讓學(xué)生之間組成小組，以小組為單位進(jìn)行體能訓(xùn)練，相互合作、配合，共同完成體能訓(xùn)練任務(wù)，同時(shí)學(xué)生之間相互交流，促使學(xué)生之間訓(xùn)練技巧的提升，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練質(zhì)量的提升。而且教學(xué)設(shè)備也得到了更新，教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練的設(shè)備更加完善，更加符合學(xué)生的需要，使得體能訓(xùn)練得到全面開(kāi)展，以前無(wú)法開(kāi)展的體育活動(dòng)，也可以得到順利的開(kāi)展，豐富了高職體育教學(xué)，提升了職業(yè)體能訓(xùn)練效率?？傊?，從整體上看，高職體育職業(yè)體能訓(xùn)練教學(xué)朝著健康方向發(fā)展。

4.2、高職體育職業(yè)體能教學(xué)存在一些問(wèn)題

雖然說(shuō)從整體上看高職體育職業(yè)體能教學(xué)朝著健康方向發(fā)展，但是就其具體實(shí)踐過(guò)程而言，道路十分曲折，在實(shí)踐分析之后我認(rèn)為其中存在的問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（1）忽視理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。

體能訓(xùn)練不是盲目的付出就可以取得效果，其需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，而理論知識(shí)也就顯得十分關(guān)鍵。職業(yè)體能訓(xùn)練更是如此，在教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)高職體育職業(yè)體能教學(xué)過(guò)分的重視體能訓(xùn)練，忽視理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致職業(yè)體能訓(xùn)練猶如無(wú)源之水、無(wú)本之木，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量和效率遲遲得不到質(zhì)的提升。

（2）教學(xué)參與者方面的問(wèn)題。

職業(yè)體能訓(xùn)練需要教學(xué)參與者的相互配合，在教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)教學(xué)參與者方面也或多或少的存在一些問(wèn)題，我對(duì)其作如下分析：

①教師方面

教師在教學(xué)中扮演著重要的角色，發(fā)揮著不可替代的作用，高職體育職業(yè)體能教學(xué)更是如此。在新時(shí)期實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)教師在教學(xué)中存在一些錯(cuò)誤的教學(xué)方式，比如說(shuō)沿用傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，在體能訓(xùn)練的過(guò)程中簡(jiǎn)單、機(jī)械的進(jìn)行訓(xùn)練，并沒(méi)有使用新時(shí)期新的、系統(tǒng)的教學(xué)策略，使得體能訓(xùn)練的質(zhì)量和效率都沒(méi)有得到質(zhì)的提升。

②學(xué)生方面

高職學(xué)生在體能訓(xùn)練的過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)主要存在態(tài)度不端正的問(wèn)題，不少學(xué)生認(rèn)為高職院校讀書(shū)就是去混日子，面對(duì)職業(yè)體能訓(xùn)練，不少學(xué)生認(rèn)為比較苦、比較累，在體育課程中進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)以各種理由逃避訓(xùn)練。還有的學(xué)生在訓(xùn)練的過(guò)程中存在偷懶投機(jī)的行為，不能保質(zhì)保量的完成訓(xùn)練任務(wù)，導(dǎo)致職業(yè)體能訓(xùn)練質(zhì)量得不到有效的改善，阻礙了自身綜合素質(zhì)的提升。

5、高職體育職業(yè)體能教學(xué)體系創(chuàng)新的具體策略

高職體育職業(yè)體能教學(xué)體系的創(chuàng)新既是時(shí)代發(fā)展的要求，也是教育進(jìn)步發(fā)展的需要，更是學(xué)生日后發(fā)展的需求，在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)其創(chuàng)新我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面入手：

5.1、加強(qiáng)宣傳力度，掃清思想障礙

職業(yè)體能教學(xué)體系的創(chuàng)新是一種新的教學(xué)觀念，在實(shí)踐中受到阻礙是一種正?，F(xiàn)象，在新時(shí)期教學(xué)中要從思想入手，對(duì)其進(jìn)行全面的宣傳，使得教學(xué)相關(guān)人員可以從思想上認(rèn)識(shí)到其重要性和必要性，從而在實(shí)踐中掃清思想障礙，減少傳統(tǒng)教學(xué)理念的阻礙，促使新的教學(xué)模式得到應(yīng)用，為職業(yè)體能教學(xué)體系的創(chuàng)新提供方法支持。

5.2、提高重視程度，完善基礎(chǔ)設(shè)施

高職職業(yè)體能教學(xué)與其他高校體能教學(xué)有著不同之處，學(xué)校要在實(shí)踐中針對(duì)不同專業(yè)的學(xué)生，進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的專業(yè)訓(xùn)練，使得學(xué)生具備自身專業(yè)所需要的體能基礎(chǔ)。在整個(gè)過(guò)程中需要相關(guān)人員提高重視程度，對(duì)教學(xué)需要的基礎(chǔ)設(shè)備進(jìn)行不斷的更新和完善，更新體能訓(xùn)練器材，吸引學(xué)生參與到體能訓(xùn)練之中，轉(zhuǎn)變體能訓(xùn)練氛圍，提升體能訓(xùn)練質(zhì)量。

5.3、提高綜合素質(zhì)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

在新時(shí)期教師要在實(shí)踐中積極參與教學(xué)培訓(xùn)，體育教師要在不斷學(xué)習(xí)中提升個(gè)人綜合素質(zhì)，掌握各專業(yè)學(xué)生需要的職業(yè)體能要求，針對(duì)不同專業(yè)的學(xué)習(xí)開(kāi)展不同的訓(xùn)練策略，實(shí)現(xiàn)因材施教的教學(xué)目標(biāo)。同時(shí)體育教師在進(jìn)行體能訓(xùn)練的過(guò)程中要重視理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握科學(xué)的訓(xùn)練模式，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，使用新的教學(xué)策略，從而在實(shí)踐中改變理論課堂教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生參與理論學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，提升體能訓(xùn)練質(zhì)量和效率。

5.4、發(fā)揮主體作用，實(shí)現(xiàn)主人地位

新時(shí)期學(xué)生是教學(xué)的主體，在教學(xué)中扮演著主人翁角色。高職職業(yè)體能教學(xué)也是如此，在教學(xué)中學(xué)生要轉(zhuǎn)變錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)態(tài)度，樹(shù)立正確的思想觀念，正確對(duì)待體能訓(xùn)練，樹(shù)立主人翁意識(shí)，積極主動(dòng)的參與到體能訓(xùn)練之中，自覺(jué)主動(dòng)的掌握自身專業(yè)所需要的體能要求，在教學(xué)中重視相關(guān)專業(yè)體能的訓(xùn)練，從而不斷提升自身專業(yè)素質(zhì)。此外學(xué)生要在體能訓(xùn)練的過(guò)程中要積極與同學(xué)進(jìn)行交流，相互監(jiān)督，互相進(jìn)步。

5.5、完善規(guī)章制度，提高教學(xué)效率

在新時(shí)期高職體育體能教學(xué)體系創(chuàng)新的過(guò)程中要充分利用學(xué)校的規(guī)章制度，為其提供保障和支持。在教學(xué)中利用激勵(lì)制度鼓勵(lì)教師和學(xué)生樹(shù)立正確的教學(xué)觀念，引導(dǎo)教學(xué)參與者積極主動(dòng)的使用新的理念和方法。同時(shí)對(duì)一些態(tài)度消極的教師或者學(xué)生，要進(jìn)行相應(yīng)的懲罰，使得其認(rèn)識(shí)到自身的不足，從而積極參與體能訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)對(duì)規(guī)章制度的完善，實(shí)現(xiàn)教學(xué)效率的提升，為體能教學(xué)體系的創(chuàng)新打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

6、小結(jié)

高職院校體育職業(yè)體能培養(yǎng)既具有普通高校的共性，也有自身的個(gè)性。在教學(xué)中既要培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)，即身體素質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)合理的鍛煉方式，幫助學(xué)生科學(xué)的增強(qiáng)個(gè)人身體機(jī)能。同時(shí)高職在職業(yè)體能培養(yǎng)的過(guò)程中除了提升學(xué)生身體素質(zhì)之外，還要適當(dāng)?shù)拈_(kāi)展職業(yè)體能訓(xùn)練，針對(duì)學(xué)生體育職業(yè)體能進(jìn)行科學(xué)有效的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)技能、體能的提升，更好的發(fā)揮高職院校的特點(diǎn)。發(fā)揮高職院校體育教學(xué)的特色，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，為社會(huì)進(jìn)步發(fā)展提供相應(yīng)的人才支持。