探討新時期如何開展促進青少年發(fā)展的體育項目

□ 牛占臣（青島市即墨區(qū)青少年業(yè)余體育運動學校 山東 青島 266000）

引言

在當前的青少年體育項目開發(fā)中，存在的最主要問題為青少年的參與程度較低，說明這類體育項目對青少年的吸引程度不足。在今后的工作中，需要采用合理方法提高這類項目對青少年的吸引效果，在此基礎上考慮這類體育項目對青少年的促進作用。

1 、新時期青少年需要優(yōu)先發(fā)展的項目

1.1、身體素質(zhì)

對于青少年來說，最基礎也是最重要的發(fā)展項目為身體素質(zhì)，通過對這一素質(zhì)的提升，青少年的精力可以得到有效提升，另外對于當前的青少年來說，大量青少年存在生活習慣方面的問題，導致青少年的身體素質(zhì)逐漸下降，在今后的青少年培養(yǎng)中，需要讓青少年能夠通過體育項目，提高個人的身體素質(zhì)。

對于青少年來說，身體素質(zhì)的提高方向有兩個方面，其一，為提高青少年的體能，包括心肺能力、運動能力等多個方面，這一發(fā)展項目為青少年的身體素質(zhì)提升過程奠定基礎。其二，為青少年的生活習慣，在青少年的體能能夠達到標準值時，需要通過良好的生活習慣進一步強化對身體素質(zhì)的發(fā)展和培養(yǎng)效果，在該過程中，青少年的身體素質(zhì)足以支撐其完成各項學習和工作任務。

1.2、團隊思想

在當前的青少年培養(yǎng)中，一個重要思想內(nèi)容為團隊合作意識，只有在青少年具備這一思想的基礎上，才能夠更好發(fā)揮個人價值。

在當前的大部分體育項目中，都可以體現(xiàn)青少年的團隊思想，但是這類項目通常有較高的對抗性，不同的青少年對這種對抗性的接受程度不同，一些青少年對這類項目的熱情較低，后果為個人的團隊思想鍛煉情況較差。

另外在傳統(tǒng)的體育項目中，對青少年的參與意識要求較高，只有青少年有較高熱情，才能夠主動參與這類項目，當前存在的問題為，大量青少年對體育活動的熱情不足，自然無法通過參與體育項目，讓其團隊合作意識獲得提高。

1.3、競爭思想

體育項目的最基礎也是最主要的特點為，帶有濃厚的競爭思想，在團隊型體育項目中，這種競爭思想體現(xiàn)地更加明顯，當團隊中的某個成員由于自身事物導致競爭失利時，個人信心會受到嚴重打擊，進一步降低了青少年參與體育項目的熱情，降低了體育項目的應用效果。

對于當代青少年來說，個人競爭思想發(fā)揮重要作用，表現(xiàn)為當其具備這一思想時，能夠更好處理學習與生活中遭遇的壓力，提升個人的抗擊打能力，另外在個人的品格中，這一素質(zhì)的表現(xiàn)最為全面，當前的體育項目實踐中，未能體現(xiàn)對這種思想的正確引導。

2 、新時期開展促進青少年發(fā)展的體育項目中的問題

2.1、過于依賴青少年參與熱情

在青少年參與的體育項目中，當前的最主要問題為，要求青少年主動積極參與到體育項目中，這種思想的最主要問題為，當青少年對體育項目的參與熱情不足時，體育項目的覆蓋面過低，無法實現(xiàn)對青少年的全面覆蓋。

另外當前的體育項目活動開展中，當前相關(guān)機構(gòu)工作的重點內(nèi)容為團隊型項目，這類項目雖然在一定程度上弱化了個人失誤造就的后果，但是對青少年的心理層面打擊效果更大，對于一些青少年來說，對集體榮譽感重視程度過高，并且競爭意識較低，青少年對這類項目的參與熱情必然不足，雖然這類項目通常能夠同時鍛煉學生的多項素質(zhì)，并且可以同時參與的青少年數(shù)量較多，但是由于青少年的參與熱情不足，導致實際效果與預期目標存在較大差距。

2.2、不重視青少年心理建設

在體育項目的制定和應用中，除了鍛煉學生的身體素質(zhì)，另一個重要目的為，幫助學生完成心理建設，讓學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)同時發(fā)展。

在當前的體育項目制定和使用中，存在的最主要問題為，這類項目對青少年的心理建設重視程度過低，無法讓青少年主動排解體育項目活動開展中遭遇的問題，從整體上來看，當前體育項目對青少年的積極影響效果不足，未能全面發(fā)揮體育項目對青少年的積極引導作用。

另外在團體性體育項目中，當青少年未能接受到正面引導時，青少年的心理素質(zhì)不但無法獲得提升，當面對隊友的質(zhì)問或者抱怨時，從體育項目中獲取的積極思想大幅下降，導致青少年的心理素質(zhì)進一步下降，取得了適得其反的效果。

2.3、青少年受到的正面引導較少

在體育項目中，存在大量能夠展現(xiàn)對抗行性的項目，并且當前的很多教育機構(gòu)中，重視對這類項目的應用與實施。

存在的最主要問題為，在這類體育項目當前的實施中，教職人員不重視對青少年的正面引導，過于強調(diào)該項目的抗爭性，一些教職人員的思想為，通過對這種方法的應用，可以提高青少年的勝負心，提高青少年的抗擊打能力，同時從產(chǎn)生的效果來看，可以讓參與該項目的青少年身體素質(zhì)大幅提高。這種教育方法中存在的最主要問題為，青少年在項目中出現(xiàn)的負面情緒無法得到及時排解，在這類體育項目的長期應用和實施中，無法到達對青少年的心理疏導作用。

3 、新時期開展促進青少年發(fā)展的體育項目落實方法

3.1、重視傳統(tǒng)項目優(yōu)化

幾乎所有的體育項目中都含有大量的積極因素，通過對傳統(tǒng)項目的優(yōu)化和完善，不但能夠發(fā)揮這類項目的意義，也可以降低體育項目的開發(fā)難度。

在具體的工作中，教職人員需要深度挖掘傳統(tǒng)體育項目中，可以被完善應用積極因素，在項目優(yōu)化中完成對這類項目的研究和應用，另外在具體的工作中，教職人員的優(yōu)化方法主要為，通過對項目中規(guī)則的適當調(diào)整，提高體育項目的可接受程度。

例如，在籃球項目中，當前開發(fā)出了大量規(guī)則，在教職人員的講解中，首先需要對青少年講解這類內(nèi)容，防止參與的成員由于對該項目的了解程度不足出現(xiàn)的意外損傷。其次分析籃球規(guī)則中提高對抗性的因素，比如在半場籃球比賽中，由于攻守雙方的球權(quán)轉(zhuǎn)換頻繁，個人失誤引發(fā)的后果過于嚴重，所以應用的計分方式為建成0.5分制，即籃球比賽中的1-3分，都記成原有規(guī)則中的一半分值，最終取整，這種方法可以降低由于個人失誤對個人的心理層面打擊。最后為重視對新型規(guī)則的講解，讓參與經(jīng)過優(yōu)化后的青少年能夠在這一規(guī)則下參與體育項目，提高其對體育項目的熱情。

3.2、重視心理疏導

在心理疏導方法的設計中，可以從兩個角度完成該項工作，其一為體育項目自身包含的心理疏導方法，在一些青少年參與體育項目的中，一種方法為提高項目中的心理層面信息。常見的方法為，讓該項目中搭建一定的發(fā)泄渠道，讓青少年能夠更好配出學習、工作以及生活中面臨的壓力。這類項目通常為單人或者雙人對抗類項目，通過對這種方法的應用，比如讓其參與網(wǎng)球項目，要求參與的青少年在掌握相關(guān)規(guī)則和控球方法之后，采用單人向空曠區(qū)域擊球的方式，讓青少年能夠排解心理問題，在完成這一過程后，讓青少年完成實際對抗。

其二為教職人員完成對青少年的心理疏導工作，尤其是對于一些團體性項目來說，對于失誤人員和失利方來說，教職人員需要完成對參與成員的積極鼓勵，對于失誤次數(shù)較多的成員來說，教職人員應用的方法為幫助這類青少年在體育項目中存在的問題，讓其能夠在后續(xù)改進，既弱化了個人失誤帶來的負面體驗，也為青少年的后續(xù)項目參與過程奠定基礎。

3.3、加入非對抗性因素

在一些體育項目中，對抗性因素的展現(xiàn)效果過于濃厚，這種方法的問題為，一些青少年對這類項目的熱情過低，所以在體育項目的優(yōu)化和優(yōu)化中，可以考慮在項目中加入非對抗性因素，降低直接對抗效果。

在具體的非對抗性因素加入中，一方面在傳統(tǒng)體育項目中融入慢跑、規(guī)則講解等內(nèi)容，同時教職人員提出的具體要求為，只需要達到鍛煉目的，無需重視相關(guān)活動的成績，通過對這種方法的應用，可以在一定程度上降低對抗行。

例如在足球項目中，教師采用的方法為，青少年的初始參加階段中，應用讓學生在球場的半場中慢跑，要求參與的青少年主動完成全面徹底的熱身活動，在完成該項工作后，讓青少年在場地內(nèi)開展相應的體育活動，通過對這種方法的應用，有效防范了青少年由于熱身活動不足出現(xiàn)的意外傷病。另外將單場比賽的時間縮短，可以將時間確定為20分鐘，在青少年高強度運動后，讓其休息。當教職人員發(fā)現(xiàn)青少年已經(jīng)能夠在該項體育活動中游刃有余時，可以提高項目的強度，比如提高單節(jié)比賽的時間長度，要求教師按照青少年的生理和心理情況，建成相應的管理體系，只有在青少年完成了所有前置項目后，才可參與到實際的足球項目中。

3.4、建成成員輪轉(zhuǎn)機制

在青少年的綜合素質(zhì)中，一項重要內(nèi)容為團隊合作素質(zhì)，為提高對該項素質(zhì)的教育和培養(yǎng)質(zhì)量，本文提出的一個重要方法為建成隊員輪換機制。

在初始教育階段，教職人員根據(jù)青少年的體能等因素，構(gòu)建學習和能力提高小組，在參與的青少年之間彼此熟悉后，向小組中加入新的成員，新加入的成員在體育項目的體能掌握質(zhì)量、身體素質(zhì)以及心理狀態(tài)等方面相似，這種方法在應用中，可以在更短時間內(nèi)實現(xiàn)小組成員的高度融合。

4 、結(jié)論

綜上所述，在青少年綜合素質(zhì)的培養(yǎng)中，最主要的培養(yǎng)項目包括身體素質(zhì)、合作意識和競爭意識，當前體育項目中存在的問題表現(xiàn)為教職人員過于重視身體素質(zhì)和競爭意識的培養(yǎng)。為提高培養(yǎng)質(zhì)量，可以通過建成隊員輪轉(zhuǎn)機制、重視傳統(tǒng)項目優(yōu)化等措施達成目的。