基本體操對4～6歲幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的干預(yù)研究

楊永紅 嚴華瑾 劉紅星

摘? 要：近年來，教育領(lǐng)域中逐漸加大了體智能培育的重視程度。對于4～6歲的幼兒來說，基本體操能在很大程度影響他們的身體素質(zhì)發(fā)展，因此需要結(jié)合科學(xué)的實驗?zāi)Ｊ?，推動幼兒綜合素養(yǎng)最大限度的提升，并使其疾病抵抗能力及外界適應(yīng)能力得到顯著提升。鑒于此，本文以4～6歲幼兒為對象，就基本體操對其身體素質(zhì)發(fā)展的干預(yù)展開了研究。

關(guān)鍵詞：基本體操? 幼兒身體素質(zhì)? 干預(yù)

中圖分類號：G80? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）11（a）-0018-02

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以太原市山西省體育局幼兒院、太原市東崗路幼兒園、太原市二電廠樂廸美育3所幼兒院為研究對象，在太原市山西省體育局幼兒院，太原市東崗路幼兒園兩所幼兒園初步開展“基本體操”進行研究，探討“基本體操”對幼兒身體所產(chǎn)生的具體影響。

1.2 研究方法

通過走訪調(diào)查，綜合衡量實驗人數(shù)、教學(xué)環(huán)境以及幼兒園所在地區(qū)等條件后，確定實驗對象為，太原市山西省體育局幼兒院幼兒園90人（四歲組、五歲組、六歲組各30人）和太原市東崗路幼兒園90人（四歲組、五歲組、六歲組各30人），兩所幼兒園同時開展“基本體操”和正常體育活動。對照組為幼兒園大二班、小二班共計90人（四歲組、五歲組、六歲組各30人），對照組太原市二電廠樂廸美育幼兒園每天上、下午共有兩段時間由幼兒園帶班老師帶領(lǐng)開展正常的體育游戲課程，每周5d;兩個實驗組3d的活動時間都與對照組相同，只是每周有2d2次活動時間是由專門的幼兒教師根據(jù)他們的教學(xué)設(shè)計來安排幼兒的基本體操[1]。實驗時間為12周，測試指標(biāo)以國家體育總局發(fā)布的2003年《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》（幼兒部分）為準(zhǔn)。實驗前、后測試所用儀器都為同一部儀器，用同一種方法。所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析處理。

1.3 實驗測試指標(biāo)的選取

結(jié)合專家訪談法，重復(fù)數(shù)次修改之后將測試指標(biāo)的選取合理確定，具體包含：10m折返跑、20m快速跑、網(wǎng)球擲遠、雙腳連續(xù)跳和坐位體前屈。其中，10m折返跑和20m快速跑主要是對幼兒位移速度進行測試，網(wǎng)球擲遠是對幼兒上肢和腰腹肌肉力量進行測試，雙腳連續(xù)跳是對幼兒的協(xié)調(diào)性進行測試，坐位體前屈是對幼兒的柔韌進行測試[2]。測試指標(biāo)主要用于為測試提供全面性、準(zhǔn)確性的保障，最大限度減少實驗測試結(jié)果的誤差。

1.4 實驗過程

將幼兒基本體操練習(xí)中的特點及獲取到的測試數(shù)據(jù)為依據(jù)，以4個階段來劃分整個實驗過程：第一階段，開始測試。該階段是以測量工作的開展，在數(shù)據(jù)獲取之后妥善儲存為目的。通過對比、分析得到的數(shù)據(jù)結(jié)果，探索實驗組和對照組之間的差異是否顯著。第二階段，循序漸進掌握基本練習(xí)。該階段強調(diào)幼兒對基本體操練習(xí)動作的接觸與學(xué)習(xí)、掌握。通過幼兒體力的增強，為后續(xù)階段中學(xué)習(xí)成套動作奠定牢固基礎(chǔ)。處于該階段中的幼兒，在對項目動作進行練習(xí)時并未存在較大的難度，呈現(xiàn)出適中的負荷。第三階段，主要負責(zé)個別地上小技巧與成套動作練習(xí)的開展。該階段練習(xí)是以幼兒身體素質(zhì)為對象開展針對性的動作練習(xí)，提供了豐富的練習(xí)套路。各個套路練習(xí)均與速度、力量和協(xié)調(diào)性等方面存在對應(yīng)性[3]。同時，設(shè)計了一系列地上技巧動作的練習(xí)。該階段相對于上一階段而言，具有較大的練習(xí)難度，且負荷也有一定程度的提升，可將整體身體素質(zhì)提升的目的達成。第四階段，測試。該階段主要負責(zé)對實驗后的數(shù)據(jù)進行測試、收集。

2? 結(jié)果

2.1 實驗組與對照組實驗前各項身體素質(zhì)指標(biāo)對比

結(jié)合10m折返跑、20m快速跑、網(wǎng)球擲遠和雙腳連續(xù)跳等指標(biāo)，測量實驗組與對照組之后，獲得測量數(shù)據(jù)。通過測量獲取的幼兒相關(guān)數(shù)據(jù)，借助SPSS 19.0軟件以配對t檢驗方法處理，依托“”的方式呈現(xiàn)于表格之中，P<0.05表示差異顯著，P>0.05表示差異并不顯著。

在實驗尚未開展前，首先測量實驗組與對照組幼兒各項身體素質(zhì)指標(biāo)并詳實記錄，通過統(tǒng)計分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩組幼兒各項身體素質(zhì)之間差異并不顯著，即表明兩組幼兒基本擁有同一水平的身體素質(zhì)，對象選擇具有合理性，與實驗對象要求相符合。

2.2 實驗組和對照組實驗后各項身體素質(zhì)指標(biāo)對比

實驗持續(xù)進行12周后，測量實驗組與對照組各項身體素質(zhì)指標(biāo)，表1為處理后得到的結(jié)果。

實驗持續(xù)進行12周之后，得到如表1所述的數(shù)據(jù)結(jié)果。根據(jù)表1結(jié)果不難發(fā)現(xiàn)，幼兒練習(xí)了基本體操之后，相對于沒有進行該練習(xí)的幼兒而言，在10m折返跑、20m快速跑、網(wǎng)球擲遠和雙腳連續(xù)跳等項目中，差異十分顯著[4]。這也就表明了基本體操對于幼兒多項身體素質(zhì)具有顯著的促進作用。

2.3 實驗前后實驗組與對照組各項身體指標(biāo)對比

幼兒基本體操著重強調(diào)站、立、走、跑、跳等動作，提出了準(zhǔn)確且具有藝術(shù)性動作姿勢的要求，有利于幼兒脊柱及周邊韌帶、肌肉均衡發(fā)展的實現(xiàn)。10m折返跑、20m快速跑、網(wǎng)球擲遠和雙腳連續(xù)跳等測試結(jié)果中，實驗組幼兒有著明顯高于對照組的各項成績，出現(xiàn)這一狀況的原因主要包含：其一，實驗計劃至實施期間，結(jié)合幼兒身心發(fā)育特點科學(xué)、合理且具有針對性地開展了各項身體素質(zhì)的練習(xí)，有利于幼兒身體素質(zhì)整體水平的提升。所以，幼兒必然能夠體現(xiàn)出更高的身體基本能力。其二，實驗期間，通過多樣化的內(nèi)容和動作形式，促使幼兒運動經(jīng)驗更為豐富。加之多種技術(shù)相互作用之下，實驗組必然能夠獲得比對照組更高的測試成績。

實驗持續(xù)12周之后，實驗組實驗前和實驗后各項身體指標(biāo)測試結(jié)果如表2所述。

在幼兒10m折返跑、20m快速跑、網(wǎng)球擲遠和雙腳連續(xù)跳等項目測試中，參與基本體操練習(xí)之后實現(xiàn)了顯著的提升[5]。盡管針對不同體質(zhì)幼兒所開展的不同類別體操體現(xiàn)出了不一致的影響，但是倘若能夠?qū)嵤┽槍π缘捏w操練習(xí)并長期保持，必然能使幼兒身體發(fā)育得到促進，推動幼兒身體素質(zhì)的顯著提升。

3? 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）基本體操練習(xí)持續(xù)12周之后，實驗組幼兒身體素質(zhì)得到了整體性的提高，且差異具有顯著性，尤其是在網(wǎng)球擲遠和雙腳連續(xù)跳等兩個項目之中，更是呈現(xiàn)出了極為顯著的差異。

（2）實驗前、后，對照組幼兒各項身體素質(zhì)之間的差異并不顯著，但是各項平均成績也實現(xiàn)了微弱的提升。造成該狀況的原因在于幼兒的自然生長。

（3）在設(shè)計基本體操練習(xí)內(nèi)容時，均是圍繞幼兒階段身心特征進行的。通過練習(xí)之后，不但能將幼兒的體育潛能充分激發(fā)，同時還能將幼兒運動能力有效提升。

3.2 建議

（1）對于幼兒身體素質(zhì)而言，幼兒基本體操的開展能夠發(fā)揮出顯著的提升作用，故而幼兒園應(yīng)當(dāng)在日常上課與活動練習(xí)中積極融入該項目，在豐富幼兒活動內(nèi)容的基礎(chǔ)上，推動幼兒身體素質(zhì)的全面提升。

（2）幼兒園領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)高度重視幼兒身體素質(zhì)的提升，將基本體操培訓(xùn)的機會提供給幼兒教師，使其專業(yè)知識得以更加豐富，為幼兒針對性練習(xí)的合理開展奠定基礎(chǔ)。

（3）幼兒基本體操日常練習(xí)中，教師還應(yīng)當(dāng)輔以適當(dāng)?shù)挠螒?，以便將幼兒的運動興趣進一步激發(fā)。練習(xí)課開展期間，需對幼兒安全問題予以足夠重視，通過安全教育的開展，確保幼兒在活動開展中謹記安全。此外，教師在運動量安排中，應(yīng)當(dāng)結(jié)合幼兒實際情況合理進行，切忌出現(xiàn)過大的負荷而影響幼兒身體的情況，同時也要避免因負荷過小而無法刺激幼兒身體素質(zhì)的情況。

（4）幼兒活動內(nèi)容豐富期間，教師需加大幼兒基本體操表演、比賽的組織力度，幫助幼兒實現(xiàn)更為有效的鍛煉，在使其成長經(jīng)歷得到豐富的基礎(chǔ)上，為幼兒基本體操的推廣與發(fā)展做出貢獻。

參考文獻

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[3] 嚴剛.少兒體操的專項身體素質(zhì)訓(xùn)練探討[J].知識文庫，2017（1）：42-43.

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