初中體育教學(xué)中滲透終身體育教育的方法

徐亞

(貴州省赫章縣鐵匠苗族鄉(xiāng)響水小學(xué)，貴州 畢節(jié) 553200)

隨著人們對(duì)于健身鍛煉認(rèn)識(shí)的加深，越來(lái)越多的人投身到體育鍛煉活動(dòng)中去。而學(xué)生由于繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和不健康的生活方式，身體素質(zhì)也逐漸下降。在這個(gè)背景下，初中老師通過(guò)在體育教學(xué)中融合終身體育教育理念，讓學(xué)生養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，并提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。另外，也大大提高了學(xué)生的鍛煉時(shí)間。學(xué)生情緒低落、身體素質(zhì)差等問(wèn)題都得到了有效的解決。

一、營(yíng)建良好的體育教育環(huán)境宣揚(yáng)終身體育理念

為了提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教師需要給學(xué)生營(yíng)造良好的體育教育環(huán)境。在營(yíng)造體育教育環(huán)境方面，初中院?？梢詮捏w育教育硬件設(shè)施及教育軟件上入手。通過(guò)合理的搭配和配合，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，并讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)規(guī)則和安全須知。另外，教師需要通過(guò)引入多種的體育元素來(lái)引導(dǎo)學(xué)生以科學(xué)的方法參與到體育運(yùn)動(dòng)中。

對(duì)于體育硬件來(lái)說(shuō)，學(xué)校要定期對(duì)教學(xué)需要的體育器械進(jìn)行檢查和更新。保證體育器械的正常使用以及學(xué)生的安全。學(xué)校也應(yīng)該定期檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，足球操場(chǎng)、田徑場(chǎng)、籃球館等都是學(xué)校應(yīng)該配備的基礎(chǔ)體育場(chǎng)地。另外，學(xué)校也可以根據(jù)實(shí)際情況建設(shè)游泳館、羽毛球館等體育場(chǎng)地，以滿(mǎn)足學(xué)生的個(gè)性化需求。

另外，學(xué)校還應(yīng)該鼓勵(lì)教師對(duì)現(xiàn)行的教學(xué)手段進(jìn)行創(chuàng)新和改革，以滲透終身教育理念為教學(xué)工作的方向標(biāo)，并在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。從而不斷完善現(xiàn)有的教育體系，并提高體育教師的業(yè)務(wù)水平，為我國(guó)初中體育教學(xué)工作奠定良好基礎(chǔ)。

二、以學(xué)生為主調(diào)動(dòng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)主觀(guān)的能動(dòng)性

教師制定教學(xué)活動(dòng)以及體育活動(dòng)時(shí)需要提前了解學(xué)生的身體素質(zhì)情況以及運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。這些因素都影響著教學(xué)效果以及學(xué)生的鍛煉效果。傳統(tǒng)填鴨式的教學(xué)方法已經(jīng)很難滿(mǎn)足學(xué)生現(xiàn)階段的體育需求。并也很難講終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)滲透到學(xué)生日常生活中。從而削減了體育教學(xué)效果。所以，教師應(yīng)該在新課程改革要求的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和成長(zhǎng)發(fā)育狀況，積極采用先進(jìn)的教學(xué)理念，讓學(xué)生成為課堂的主人，滿(mǎn)足學(xué)生的正常需求，規(guī)劃設(shè)計(jì)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)量，避免學(xué)生由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)而受傷。另外，經(jīng)過(guò)創(chuàng)新的體育活動(dòng)也會(huì)引起學(xué)生的參與熱情。從而提高體育教學(xué)質(zhì)量。

例如，在課堂上組織學(xué)生進(jìn)行800m長(zhǎng)袍活動(dòng)時(shí)，需要提前讓學(xué)生做好熱身運(yùn)動(dòng)。這樣，一方面能夠避免學(xué)生在后續(xù)活動(dòng)中受傷。同時(shí)，教師也可以通過(guò)觀(guān)察學(xué)生熱身活動(dòng)的情況，了解學(xué)生的身體素質(zhì)狀況。教師了解學(xué)生得到運(yùn)動(dòng)狀況后，可以采用分層教學(xué)法給不同身體素質(zhì)的學(xué)生安排相應(yīng)體育活動(dòng)。身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生可以針對(duì)中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)能力較弱的學(xué)生可以先從蛙跳、短跑、繞障礙跑等活動(dòng)開(kāi)始，逐漸提高身體素質(zhì)。這種分層教學(xué)法，能夠有效照顧到不同身體素質(zhì)的學(xué)生，并能夠讓學(xué)生逐漸對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣。體育教學(xué)質(zhì)量也得到有效提高。

教學(xué)層級(jí)的劃分需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。這就就需要教師時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的身體狀況。另外，學(xué)生層級(jí)的劃分也需要根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、體育運(yùn)動(dòng)精神等元素進(jìn)行劃分，從而保證學(xué)生所參與的活動(dòng)是學(xué)生感興趣的，也是能夠保證學(xué)生運(yùn)動(dòng)量的。這樣，才能將縱深體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)滲透到學(xué)生思想觀(guān)念中，并讓學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和活動(dòng)安排，能夠讓學(xué)生真正學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)，并愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，從而體現(xiàn)出學(xué)生為主的體育教學(xué)理念。

三、豐富初中體育教學(xué)方法提高終身體育滲透力

體育教師往往沿用著傳統(tǒng)教學(xué)理念，以模仿式、灌輸式的教學(xué)手段。隨著人們觀(guān)念的不斷變化，傳統(tǒng)教學(xué)方法已經(jīng)很難適應(yīng)目前的教學(xué)情況，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性都會(huì)受到影響。另外，傳統(tǒng)教學(xué)手段也會(huì)將學(xué)生放在被動(dòng)接受體育知識(shí)的位置上。學(xué)生很難在傳統(tǒng)教學(xué)課堂上與教師形成良好的溝通和交流。缺少有效互動(dòng)的體育活動(dòng)，很難實(shí)現(xiàn)終身體育運(yùn)動(dòng)理念的滲透，學(xué)生體育學(xué)習(xí)質(zhì)量也很難得到提高。所以，教師需要秉持以人為本的教學(xué)理念，積極主動(dòng)地完善現(xiàn)有教學(xué)體系，對(duì)教學(xué)手段進(jìn)行創(chuàng)新。

例如，教師在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)技巧教學(xué)前，可以采用信息化教學(xué)法，整合網(wǎng)絡(luò)教育資源，充實(shí)初中體育課堂，向?qū)W生播放一段《斗牛，要不要》中的籃球運(yùn)動(dòng)片段，視頻中花哨的街頭籃球動(dòng)作極為炫酷，符合初中生喜好，可激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，與此同時(shí)教師可向?qū)W生宣講街頭籃球運(yùn)動(dòng)精神，活躍籃球教學(xué)氛圍，而后向?qū)W生播放一段老年人進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的視頻，用老年人蓬勃向上的體育運(yùn)動(dòng)精神感染初中生，達(dá)到滲透終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

結(jié)語(yǔ)

體育鍛煉在學(xué)生時(shí)代可以讓人滿(mǎn)懷對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，有效提高學(xué)習(xí)效率；還可增進(jìn)與興趣相投的同學(xué)之間的感情，獲得一個(gè)施展才華的團(tuán)體與平臺(tái)，更好的促進(jìn)個(gè)性化發(fā)展；在步入社會(huì)后，體育鍛煉可以讓人卸下工作帶來(lái)的壓力，能夠輕松自如的處理好工作與家庭之間的矛盾，如遇志趣相同的同事，還可以進(jìn)行“技巧的切磋”，不斷增進(jìn)感情，還可順利發(fā)展業(yè)務(wù)。在物質(zhì)條件不斷增長(zhǎng)的新形勢(shì)下，終身體育是我們需要認(rèn)真思考的問(wèn)題，在初中生的體育教學(xué)中滲透終身體育的概念具有時(shí)代意義。