《杯子歌》在體態(tài)律動(dòng)教學(xué)中的實(shí)踐與啟示

余眷臨

（紹興文理學(xué)院藝術(shù)學(xué)院，浙江 紹興 312000）

一、《杯子歌》簡介

《杯子歌》是以杯子碰撞發(fā)聲作為伴奏，結(jié)合體態(tài)律動(dòng)進(jìn)行即興表演的歌曲演唱形式，其曲調(diào)源自卡特家族1931年的歌曲When I'm Gone。2009年，英國組合Lulu and the Lampshades發(fā)布其改編版You're Gonna Miss Me，首次將杯子擊打聲作為卡特家族歌曲改編版的伴奏。2011年，安娜?博登將其翻唱的You're Gonna Miss Me視頻上傳至YouTube網(wǎng)站，引發(fā)媒體關(guān)注。2012年，在電影《完美音調(diào)》中，《杯子歌》作為電影橋段，由安娜·肯德里克飾演的小餐館廚師兼服務(wù)員在烹制食材時(shí)，一邊敲擊杯子，一邊唱歌。隨后她走出廚房，去往餐廳，在其所過之處，同事和顧客們也紛紛開始敲擊杯子，以擊杯聲作為歌曲的伴奏?！侗痈琛愤@一音樂創(chuàng)新形式，隨著電影的播出不脛而走，在2013年上半年掀起一輪翻唱熱潮。隨后，這首歌曲被制作方重新包裝，以MV的形式重新投放市場，風(fēng)靡一時(shí)。截至2019年2月，該視頻已累計(jì)播放超過4.5億次。

二、王蕾的《杯子歌》本土化教學(xué)實(shí)踐分析

寧波大學(xué)音樂學(xué)院王蕾副教授是首批國家精品在線開放課程《音樂與健康》課程負(fù)責(zé)人，長期從事“體態(tài)律動(dòng)”本土化教學(xué)與研究，被譽(yù)為寧波大學(xué)最快樂的“杯子”老師，榮獲多項(xiàng)省市級教學(xué)獎(jiǎng)項(xiàng)。

根據(jù)體態(tài)律動(dòng)的教學(xué)原則，王蕾提出“人體可以通過聽、奏、唱、畫、動(dòng)、演、玩的七種方式來感受音樂?！比纭赌氐?0交響曲》的主題就可以借助旋律的音高、節(jié)奏和曲式，用圖形譜的方式來“畫”出來，按照其旋律走向，用身體進(jìn)行律動(dòng)，身體不同的位置也可表現(xiàn)音的高低。

如何讓音樂“活”起來？在微課“人體如何感受音樂”中，王蕾通過杯子游戲，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行節(jié)奏訓(xùn)練，一起“玩”音樂。首先，她向?qū)W生說明粉色杯子代表一拍，有拍手來表示；黃色杯子為休止符，教師做出了休止的手勢則表示音樂停止。隨后播放King Cotton March作為背景音樂，根據(jù)教師的現(xiàn)場指揮，學(xué)生基本都能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)順利完成教學(xué)活動(dòng)。王蕾通過手勢的張馳度和高低來控制學(xué)生拍手音量的大小，進(jìn)行音樂力度訓(xùn)練，通過拍手和捻指區(qū)別音高，加入黃色杯子作為休止符，巧妙吸引學(xué)生的注意力，豐富樂曲表現(xiàn)。

在第一段音樂結(jié)束后，王蕾又把粉色杯子疊加，在第二段音樂開始時(shí)，單用手勢就讓學(xué)生明白這是兩個(gè)八分音符的疊加。等學(xué)生慢慢習(xí)慣八分音符，又加入休止符，使整個(gè)伴奏更富于節(jié)奏感和立體感。當(dāng)然，這樣熟練的操作都基于她對于歌曲的深刻感悟，指揮學(xué)生通過體態(tài)律動(dòng)演繹歌曲，十分考驗(yàn)教師自身的音樂感知能力與反應(yīng)速度。在課堂教學(xué)與課程組織中，王蕾就很好詮釋了一個(gè)音樂教師所具備的藝術(shù)素養(yǎng)與音樂感知力。

在微課“音樂的處方單”中，王蕾用生動(dòng)鮮活的教學(xué)案例，詮釋“我的身體會(huì)唱歌”。她借助體態(tài)律動(dòng)的捻指、彈舌、拍手、跺腳等肢體動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生切身體會(huì)歌曲《青花瓷》。在體態(tài)律動(dòng)教學(xué)中，她用指尖的柔韌性來表現(xiàn)旋律的起伏波動(dòng)，雙手下滑表現(xiàn)下雨的肢體語言，不僅形象地刻畫出旋律由高到低的走向，更直觀展現(xiàn)出歌曲中“天青色等煙雨，而我在等你”的藝術(shù)意蘊(yùn)。就是這樣一些簡簡單單的律動(dòng)，卻已然完美地融合于音樂之中。正如王蕾所言，“我們聽過《青花瓷》可能會(huì)有點(diǎn)觸動(dòng)，一旦我們‘動(dòng)’過青花瓷，我們真的會(huì)被感動(dòng)。”

生活中處處充滿音樂，只要你能發(fā)現(xiàn)它，就能創(chuàng)造它，因此我們不必拘泥于體態(tài)律動(dòng)的場地與形式。王蕾以Cups Song作為背景音樂，在汽車駕駛座上，不僅用身體當(dāng)作樂器，還利用方向盤、擋風(fēng)玻璃、天窗乃至車中的飾物、手機(jī)、瓶罐等一些隨手可得的物件，用身體不同部位如手掌或者手肘，敲擊這些物品進(jìn)行體態(tài)律動(dòng)。物品材質(zhì)的不同，用身體不同部位加以敲擊，會(huì)發(fā)出不一樣的聲響，以表現(xiàn)樂曲節(jié)奏與旋律走向。奧爾夫堅(jiān)持原本性的音樂教育，“他強(qiáng)調(diào)充分運(yùn)用人體可能發(fā)出聲音的各部位參與演奏，并對其冠以‘人體樂器’的美稱”2，這正是體態(tài)律動(dòng)所帶來的獨(dú)特藝術(shù)魅力。

2016年，王蕾受邀參與錄制山東衛(wèi)視《我是先生》第二季。節(jié)目伊始，王蕾全場觀眾提出，“音樂怎么帶給你快樂，是否只有傳統(tǒng)樂器才能夠演繹音樂，音樂除帶給你聽覺的享受外，還通過什么與情感產(chǎn)生共鳴”這一發(fā)人深思的問題，將大家引入對音樂認(rèn)知的全新領(lǐng)域。王蕾提出，“音樂是一種情緒的藝術(shù)，你要去體驗(yàn)?zāi)欠N很難以言傳的情緒感受；你要嘗試讓自己的心情隨著音樂的起伏變化”，通過聆聽音樂紓解心靈，從而獲得身體與心靈的雙重享受，達(dá)到“音心對映”的審美至境，這也正是王蕾所一貫追尋的音樂教育理念。

隨后，王蕾又對“是否只有傳統(tǒng)樂器才能演繹音樂”這一問題給出了一個(gè)顛覆性的答案，她現(xiàn)場用塑料杯子奏唱《音樂之聲》的插曲Do Re Mi，并向隨機(jī)抽取的俄羅斯留學(xué)生薩沙傳授了“杯子歌”的演奏要領(lǐng)。杯子歌由兩個(gè)部分組成，王蕾與薩沙一起喊出“one two three four”的節(jié)奏型，每一拍用不同的動(dòng)作來加以貫穿，激起了觀眾的濃厚興趣。正如王蕾所言，“每個(gè)人都可以享受很豐富的音樂世界，關(guān)鍵是你愿不愿意全方位去感知它?！?/p>

在王蕾看來，“我們不僅要學(xué)習(xí)理解西方多種多樣的音樂教學(xué)理念，發(fā)揮音樂多方面的性能，而且要把它吸收過來，經(jīng)過消化變成自己的血液，使其具有民族風(fēng)格，傳播好中國聲音。”3在教學(xué)探索與實(shí)踐中，她借助體態(tài)律動(dòng)教學(xué)法，結(jié)合本土實(shí)際，自創(chuàng)出一套MEA教學(xué)模式和與之配套的五步教學(xué)法，讓學(xué)生用身體來感受音符的律動(dòng)，通過音樂與身體的交互作用，獲得身心的雙重享受。

三、筆者的教學(xué)實(shí)踐與反思

筆者去年在寧波大學(xué)參加浙江省師范生技能競賽時(shí)，在王蕾的教導(dǎo)與啟發(fā)下，結(jié)合其體態(tài)律動(dòng)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在教育實(shí)習(xí)過程中對體態(tài)律動(dòng)教學(xué)法予以探索和實(shí)踐，總結(jié)出一些個(gè)人體會(huì)。

（一）教學(xué)設(shè)想與教學(xué)目標(biāo)

筆者在紹興文理學(xué)院附小組織音樂社團(tuán)，進(jìn)行體態(tài)律動(dòng)教學(xué)。我認(rèn)為只要熟記敲杯子的口訣，掌握敲杯子的細(xì)節(jié)，先從慢練開始，再逐步跟上Cups Song的節(jié)奏與速度，這需要運(yùn)用一些節(jié)奏簡單且熟悉的歌曲作為過渡，動(dòng)作上也要進(jìn)行有層次的表現(xiàn)。

根據(jù)上述教學(xué)構(gòu)想，筆者制定如下教學(xué)目標(biāo)：

（1）能夠熟練地用杯子敲出基本節(jié)奏型：4/4 XX XXX X0 X| X0 0X 0X X ||，并應(yīng)用于兒歌《兩只老虎》；

（2）根據(jù)自己熟悉的兒歌，采用小組合作的方式，探索新的不同節(jié)奏型并現(xiàn)場展示；

（3）銜接流暢后，加入背景音樂Cups Song，配以合適的節(jié)奏型，展示旋律的層次性。

（二）教學(xué)過程

首先進(jìn)行視頻導(dǎo)入，課前給學(xué)生看一段多人用杯子作為打擊樂器演奏Cups song的視頻，激發(fā)學(xué)生的興趣。

隨后進(jìn)行基本節(jié)奏練習(xí)，先讓學(xué)生看著視頻自己琢磨，再教他們動(dòng)作口訣：“拍，拍，右左右；拍，拿，放；拍，拿，碰碰；拿，拍，放”，將動(dòng)作細(xì)節(jié)和技術(shù)要領(lǐng)傳授給學(xué)生。大約用一課時(shí)，基本上全班都對節(jié)奏熟練之后，分析出只要是四拍子的歌曲都可適用。于是指導(dǎo)學(xué)生試奏大家耳熟能詳?shù)摹秲芍焕匣ⅰ?，要求學(xué)生在內(nèi)心熟記口訣，嘴上又能唱出歌詞，鍛煉學(xué)生手、腦、口并用的能力。熟悉之后，把最后一拍改為傳遞，從剛開始的幾個(gè)人的小組到后面由全班人圍成的大圈。

接下來進(jìn)行過渡銜接與提高，在解決速度能夠穩(wěn)定下來的前提下，我會(huì)慢慢加快速度，當(dāng)然中間也做了很多過渡連接。在反復(fù)練習(xí)之后，學(xué)生們也能慢慢跟上Cups Song這樣快節(jié)奏的歌曲了。

等基本節(jié)奏型差不多都熟練掌握后，我就與學(xué)生一起設(shè)計(jì)，如加上舉手拍掌和打杯子就有兩個(gè)聲響，體現(xiàn)出差異性。我也鼓勵(lì)學(xué)生自主設(shè)計(jì)兩聲部和不同的節(jié)奏型，豐富音樂的織體，進(jìn)行多聲音樂訓(xùn)練。

整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)結(jié)束后，我又和學(xué)生一起編創(chuàng)劇本，配上《杯子歌》的旋律，最終以舞臺(tái)劇的形式呈現(xiàn)給觀眾，取得不錯(cuò)的現(xiàn)場效果。

（三）教學(xué)反思

在體態(tài)律動(dòng)教學(xué)中，首先需要分析學(xué)生的狀況，因地制宜加以解決。當(dāng)然，學(xué)生的創(chuàng)意也拓展了筆者的思維空間，如進(jìn)行多聲部教學(xué)，高聲部我們可以拍手，低聲部可以拍地面，以此取得聽覺上的不同效果，與王蕾的教學(xué)有異曲同工之妙。

作為一名音樂老師，王蕾認(rèn)為應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生去追尋音樂的“固有樂趣”，堅(jiān)信要撒播陽光到別人心中，自己心中就要有陽光。據(jù)一份3178名寧波大學(xué)學(xué)生在王蕾課后的問卷星調(diào)查顯示，學(xué)生普遍表示教師的個(gè)人魅力很大，“讓律動(dòng)和音樂時(shí)刻伴隨學(xué)生的健康成長與畢生發(fā)展”，這也正是學(xué)習(xí)音教專業(yè)的筆者所應(yīng)努力的方向與畢生的追求。我也會(huì)懷著“快樂音樂”的理念，努力成長為一名受學(xué)生歡迎，能把音樂課上好、上活的教師。

注釋：

1.參見 https：//en.wikipedia.org/wiki/Cups_(song)

2.雍敦全主編：《律動(dòng)音樂教學(xué)》，西南師范大學(xué)出版社2017年版，第11頁

3.李九偉：《王蕾：做個(gè)最快樂的音樂傳播者》，http：//news.nbu.edu.cn/info/1008/33041.htm