多措并舉演繹精彩高中體育課堂

摘 要：在全民體育理念不斷深入，陽光體育活動(dòng)不斷展開的今天，高中體育的重要性日漸突出，作為教師，我們需要探索、研究更多有效的策略，確保高中體育課堂教學(xué)工作高質(zhì)、高效的展開。鑒于此，本文理論聯(lián)系實(shí)際，在簡(jiǎn)單分析了高中體育教學(xué)現(xiàn)狀的同時(shí)，就如何提高高中體育教學(xué)的質(zhì)量給出了幾點(diǎn)參考策略，愿意拋磚引玉。

關(guān)鍵詞：高中體育;教學(xué)現(xiàn)狀;有效策略;精彩課堂

隨著高中體育課程改革的進(jìn)一步發(fā)展，高中體育課程的內(nèi)涵和目標(biāo)也從單純的發(fā)展身體素質(zhì)和提高技術(shù)擴(kuò)展到進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力上面。相應(yīng)的，對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)也提出了更高的要求，明確現(xiàn)狀，探索更多有效的方法來提高高中體育課堂教學(xué)的質(zhì)量，演繹更精彩的體育課堂迫切而重要。

一、 高中體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

通過相關(guān)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段高中體育教學(xué)的質(zhì)量有了一定程度的提升，但仍舊存在一些需要解決的問題，概括來講，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

第一，教學(xué)內(nèi)容比較單調(diào)，也就是說一些學(xué)校的體育課程設(shè)置存在一定的滯后性，教學(xué)內(nèi)容不夠豐富和多樣，不能滿足現(xiàn)代學(xué)生的興趣愛好和訴求，需要融入一些更具有時(shí)代氣息的體育課程內(nèi)容。

第二，教學(xué)方法比較單一，經(jīng)調(diào)查，傳授式仍舊是現(xiàn)在高中體育教師比較常用的一種教學(xué)方法，單調(diào)枯燥，理論性強(qiáng)，很難充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的熱情、積極性和主動(dòng)性，有待進(jìn)一步優(yōu)化和完善。

第三，教師的專業(yè)素質(zhì)有待提高，隨著時(shí)代的發(fā)展和教育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展，對(duì)高中體育教師的教學(xué)工作提出了更高、更明確的要求，但很多體育教師還是停滯不前，自身的專業(yè)素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。

二、 提高高中體育教學(xué)質(zhì)量的策略

（一） 教師提高自身素質(zhì)，給予學(xué)生積極引導(dǎo)

教師在整個(gè)課堂教育教學(xué)中扮演的重要角色是不容小覷的，教師是學(xué)生的榜樣，是學(xué)生體育知識(shí)的傳授者，體育技能的教授者，是學(xué)生獲得更多體育知識(shí)，提高自身體育技能，收獲更理想體育學(xué)習(xí)效果的引路人。因此，教師要扮演好自己的引導(dǎo)者、幫助者、促進(jìn)者的角色，明確時(shí)代賦予我們艱巨而神圣的使命，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，用自己的一言一行、行為舉止去給學(xué)生正面、積極的引導(dǎo)和影響，幫助學(xué)生更好的參與體育學(xué)習(xí)，獲得更好的體育學(xué)習(xí)效果。而這一方面需要我們樹立終身學(xué)習(xí)的理念，在教育教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、探究方法的同時(shí)，也要學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)和技能，理論聯(lián)系實(shí)際，為更多有效體育教學(xué)方法的探索而努力;另一方面教師要認(rèn)識(shí)到自身工作的神圣性，肯定自身工作的價(jià)值，對(duì)自己、對(duì)學(xué)生有信心，能夠以更加激情、飽滿的姿態(tài)去面對(duì)學(xué)生，上好每一節(jié)體育課，讓學(xué)生感受到自己的熱情和激情，并能夠引領(lǐng)他們以更飽滿的熱情和激情去上課，去參與體育學(xué)習(xí)，去提高自己。

（二） 豐富體育教學(xué)資源，充實(shí)課程教學(xué)內(nèi)容

高中體育，本身涉及的內(nèi)容就比較多，比較豐富，而且是對(duì)學(xué)生多項(xiàng)體育技能的綜合培養(yǎng)，為的是讓學(xué)生逐漸樹立終身體育的理念，學(xué)會(huì)更多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并能夠自主地參與到更多的體育運(yùn)動(dòng)、體育知識(shí)學(xué)習(xí)和探索中去，進(jìn)而為其學(xué)習(xí)更多的體育知識(shí)，實(shí)現(xiàn)更專業(yè)的發(fā)展，奠定更好的基礎(chǔ)。因此，教師在實(shí)際開展高中體育教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，一定要在課本、學(xué)校擁有的體育器材、設(shè)備的基礎(chǔ)上，不斷拓展和延伸，不斷為學(xué)生提供更豐富的體育學(xué)習(xí)資源和內(nèi)容，這樣一來，不僅能夠使得整個(gè)體育課變得更充實(shí)、豐滿，而且能夠讓學(xué)生有眼前一亮的感覺，切身領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)體育的價(jià)值、意義、快樂，自然會(huì)更加積極主動(dòng)的投入到更多體育知識(shí)的探索和學(xué)習(xí)中去，教學(xué)效果自然會(huì)有所提升。而體育教學(xué)資源的豐富，一方面需要我們廣泛學(xué)習(xí)，借鑒更多優(yōu)秀的、成功的高中體育課程教學(xué)案例，將其涉及到的資源引入到自己的教學(xué)實(shí)踐中來;另一方面，需要教師加強(qiáng)與學(xué)生溝通交流的程度，明確學(xué)生的興趣、愛好、訴求、需要，從學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活出發(fā)，盡可能地為學(xué)生提供更多其需要的教學(xué)資源和素材，進(jìn)而為更理想體育教學(xué)效果的獲得奠定更好的基礎(chǔ)。

例如，我在教學(xué)“跨障礙物跑”這一內(nèi)容時(shí)，就以情境教學(xué)法展開教學(xué)，并在不同的階段融入不同的教學(xué)資源，以讓學(xué)生有身臨其境的感覺，進(jìn)而在不知不覺、潛移默化的過程中學(xué)會(huì)跨障礙物跑，順利、輕松地完成課程內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

師：同學(xué)們，你們喜歡穿越森林，去冒險(xiǎn)嗎？

生：喜歡。

師：好，那今天我們就利用這節(jié)體育課一起去探險(xiǎn)。

隨即，我播放事先準(zhǔn)備好的音樂《跑在最前頭》，帶領(lǐng)同學(xué)們一起來穿越山間小道，在此要求學(xué)生成一路縱隊(duì)繞著設(shè)置的障礙物成蛇形跑，根據(jù)障礙物的不同，學(xué)生需要完成單腳跳、后踢腿跑、高抬腿跑等體育動(dòng)作。穿越山間小道之后，學(xué)生來到了森林迷宮，森林迷宮是我利用欄架、體操凳、旗桿、墊子等器材給學(xué)生布置的一個(gè)冒險(xiǎn)情境，在此情境中，學(xué)生需要在背景音樂溪流聲、鳥叫聲、風(fēng)吹聲等聲音中跨越重重障礙，一路向前。完成森林迷宮之后，我對(duì)學(xué)生說道：很不幸，在穿越迷宮的過程中，有一位同學(xué)不小心受傷了，需要大家一起來營(yíng)救他，并邀請(qǐng)一位同學(xué)扮演傷員。此時(shí)，給學(xué)生播放了《我相信》這首充滿激情、積極向上的曲子，在曲子的培養(yǎng)下，學(xué)生一起抬著傷員跨越森林里的其他障礙，來到一片平坦的場(chǎng)地，這片場(chǎng)地山清水秀、鳥語花香，舒適而靜謐，此時(shí)，我以《清晨》這首曲子為背景音樂，讓學(xué)生一起來完做放松瑜伽，就這樣一節(jié)跨障礙物跑的課程在舒緩的音樂中結(jié)束了?？梢哉f，整個(gè)課堂都是一個(gè)大的情境，同時(shí)又分成了很多小的情境，在不同的情境中，學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了跨障礙物跑的技巧，而且學(xué)會(huì)了克服困難、幫助同學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作，實(shí)現(xiàn)了智育與德育的有效結(jié)合，收獲了比較理想的課堂教學(xué)效果。

（三） 掌握最新教育資訊，融入新興教學(xué)方式

現(xiàn)如今是教育教學(xué)事業(yè)飛速發(fā)展的新時(shí)代，在此時(shí)代背景下，誕生了很多新的體育教學(xué)方法，作為教師，教師需要改變傳統(tǒng)的教學(xué)理念、教學(xué)思想，而是能夠根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同、學(xué)生訴求、愛好、需求的不同融入更多新的教學(xué)方式，以帶來更精彩、多樣的體育課堂。而這一方面需要我們善于學(xué)習(xí)，善于探索，從最新的體育教育教學(xué)資訊中學(xué)習(xí)更多新的體育教學(xué)思想、方法、策略，并做到取其精華去其糟粕，以其為依托探索出更具有針對(duì)性，更適合所教授學(xué)生需求的新型教學(xué)方法;另一方面需要教師善于實(shí)踐和總結(jié)，善于對(duì)比和分析，通過實(shí)踐來探索出更有效的體育教學(xué)方式，并確保其能夠有效的應(yīng)用到高中體育教學(xué)實(shí)踐中去。此外，教師要對(duì)情境教學(xué)法、分層教學(xué)法、故事導(dǎo)入法、角色扮演法、競(jìng)賽法、合作法、自主探究法、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)法等多種新型的體育教學(xué)方法有更深入的掌握，明確不用方法的不同適用內(nèi)容，不同價(jià)值，不同特點(diǎn)，實(shí)施中的不同注意點(diǎn)，將其作為一種工具，結(jié)合傳統(tǒng)的教學(xué)方法，有針對(duì)性地使用，以達(dá)到更好的高中體育課堂教學(xué)效果。

例如，我在教學(xué)中，為了鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，增加學(xué)生的身體靈活度，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，就帶領(lǐng)學(xué)生玩了一個(gè)“打野鴨子”的游戲，讓學(xué)生自由站成兩大排，前排的同學(xué)圍成一個(gè)大圓圈，用排球擊打圈內(nèi)的同學(xué)，圈內(nèi)的同學(xué)可以自由奔跑躲避，被擊中的同學(xué)就要退出，如果圈內(nèi)的同學(xué)接住球，就可以復(fù)活一個(gè)同學(xué)，直到全部擊中后交換，并且隨著學(xué)生參與熱情的增加，我還會(huì)減少或增加排球的數(shù)量以增加游戲的難度，達(dá)到強(qiáng)化的目的。這樣一來，整堂體育課都充滿了歡聲笑語，學(xué)生也能積極參與，認(rèn)真鍛煉。

再如，我在教學(xué)生學(xué)習(xí)中長(zhǎng)跑這一內(nèi)容時(shí)，就將野外定向與中長(zhǎng)跑訓(xùn)練融入到了一起。在校園內(nèi)，首先標(biāo)好了12個(gè)點(diǎn)，并繪制出了三種地圖，第一種地圖中標(biāo)有12個(gè)點(diǎn)，第二種中標(biāo)有8個(gè)點(diǎn)，第三種中標(biāo)有6個(gè)點(diǎn)。之后，將全班的學(xué)生分成三個(gè)小組，體能較好的一組拿第一張地圖，體能中等的拿第二張地圖，體能較差的拿第三張地圖，之后給予小組共同商議方案的時(shí)間，讓他們劃分好各自的任務(wù)之后，開始了訓(xùn)練。小組成員需要找到地圖上的點(diǎn)，并回答出相應(yīng)的問題，最終用時(shí)最短的一組獲勝。這樣一個(gè)拓展訓(xùn)練的展開，很好的協(xié)調(diào)了學(xué)生的腦力和體力，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)的能力，可以說收獲了不錯(cuò)的教學(xué)效果。

再如，我在展開基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)，就經(jīng)常采用分層教學(xué)法，對(duì)于一些柔韌性比較好的學(xué)生，就將他們劃分為一組，針對(duì)他們的柔韌性開展一些更深層次的訓(xùn)練如舞蹈、健美操等;而對(duì)于一些比較有力量的學(xué)生就訓(xùn)練他們的進(jìn)行鉛球都需要力量的體育運(yùn)動(dòng)……這樣具有針對(duì)性的訓(xùn)練和拔高，讓每一位學(xué)生都能夠在原有的基礎(chǔ)上有所提高，從而他們的身心素質(zhì)也有了不同程度的提升。

（四） 構(gòu)建和諧師生關(guān)系，營(yíng)造良好教學(xué)氛圍

和諧的師生關(guān)系，良好的教學(xué)氛圍能夠?yàn)楦咧畜w育教育教學(xué)活動(dòng)的高質(zhì)量展開保駕護(hù)航，是一項(xiàng)基礎(chǔ)性、保障性的措施。因此，教師在實(shí)際展開高中體育教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，一定要注重和諧師生關(guān)系的構(gòu)建，良好教學(xué)氛圍的營(yíng)造。而這一方面需要教師加強(qiáng)與學(xué)生溝通交流的程度，與學(xué)生不僅是師生關(guān)系，更是朋友關(guān)系，走進(jìn)他們的內(nèi)心，幫助他們解決生活、學(xué)習(xí)中的更多問題;另一方面需要教師堅(jiān)持以生為本的基本原則，注重學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性的發(fā)揮，尊重學(xué)生的想法、觀點(diǎn)，讓他們參與到更多體育項(xiàng)目的設(shè)計(jì)、討論中去;此外，還需要注意自己說話的態(tài)度，授課的方式，給予學(xué)生更多的鼓勵(lì)、支持、贊揚(yáng)和幫助，這樣一來，師生關(guān)系自然會(huì)更好，教學(xué)氛圍也會(huì)變得更為融洽。

總的來說，立足高中生的體育教學(xué)現(xiàn)狀，從多方面著手，探究出更多有效的策略和方法來提高高中體育教學(xué)的質(zhì)量是十分必要和迫切的，也是時(shí)代賦予我們一線高中體育教師艱巨而神圣的使命，我們責(zé)無旁貸，本文所給出的教師提高自身素質(zhì)，給予學(xué)生積極引導(dǎo);豐富體育教學(xué)資源，充實(shí)課程教學(xué)內(nèi)容;掌握最新教育資訊，融入新興教學(xué)方式;構(gòu)建和諧師生關(guān)系，營(yíng)造良好教學(xué)氛圍四個(gè)策略是個(gè)人實(shí)踐之后認(rèn)為比較有效、可行的四個(gè)策略，希望能夠?qū)σ痪€高中體育教師教學(xué)實(shí)踐工作的高質(zhì)量展開有所幫助。

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作者簡(jiǎn)介：

周風(fēng)玲，寧夏回族自治區(qū)吳忠市，寧夏吳忠市高級(jí)中學(xué)。