西洋管樂器的呼吸訓(xùn)練方法及應(yīng)用研究

陳正星

（福建幼兒師范高等?？茖W(xué)校，福建 福州 350008）

在完成西洋管樂器演奏中呼吸訓(xùn)練一直以來都是最重要的內(nèi)容之一，雖然在當(dāng)前的西洋管樂器教學(xué)實(shí)踐以及演奏的過程中有關(guān)西洋管樂器的呼吸方法已經(jīng)逐漸的開展，但是很多西洋管樂器在完成西洋管樂器呼吸訓(xùn)練中仍舊只知道盲目的根據(jù)要求進(jìn)行學(xué)習(xí)，并沒有真正意識(shí)到完成西洋管樂器的呼吸訓(xùn)練對(duì)于西洋管樂器演奏的意義。在西洋管樂器中其演奏的音色會(huì)直接受到呼吸的影響，為此在完成西洋管樂器演奏中呼吸顯得格外重要。近些年隨著越來越多的人開始喜歡聽西洋管樂器演奏，很多專業(yè)學(xué)者針對(duì)如何在西洋管樂器演奏中更好的運(yùn)用呼吸進(jìn)行研究和分析。

一、西洋管樂器演奏的三種呼吸方式

在完成西洋管樂器演奏中所需要運(yùn)用到的呼吸方式主要有三種，其中包括了胸式呼吸法、腹式呼吸法以及胸腹式呼吸法，針對(duì)這三種呼吸方法完成簡(jiǎn)要分析：

（一）胸式呼吸法

西洋管樂器演奏中所使用的胸式呼吸法指的是，在演奏中演奏者借助身體肋骨的擴(kuò)張進(jìn)行完成呼吸，這種呼吸方式也被稱作為肋式呼吸法，或者肩式呼吸法。由于在西洋管樂器演奏中利用胸式呼吸法時(shí)演奏者的胸部會(huì)形成節(jié)奏式的擴(kuò)張，同時(shí)胸式呼吸法的肩部也會(huì)隨著呼吸進(jìn)而上揚(yáng)，為此被得名為肩式呼吸法。以往在完成西洋管樂器呼吸訓(xùn)練的過程中，有很多學(xué)生或者老師都將胸式呼吸法、肋式呼吸法以及肩式呼吸法分開來進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生難以區(qū)分這三種呼吸訓(xùn)練方式，但是從實(shí)際分析而言，這三種呼吸方式其本身就是一種，其最終都是通過胸式呼吸法將身體的肋骨擴(kuò)張進(jìn)而完成的呼吸。和其他西洋管樂器演奏呼吸訓(xùn)練方式進(jìn)行比較胸式呼吸法具有非常多的優(yōu)點(diǎn)，其中之一就是作為一名正常的成年人在完成西洋管樂器演奏中如果能夠有效的運(yùn)用胸式呼吸法，就可以在演奏中完成2800ml~3400ml的氣息存儲(chǔ)量，這對(duì)于完成西洋管樂器演奏有著非常積極的意義。但是我們?cè)谕瓿尚厥胶粑ㄓ?xùn)練時(shí)也需要意識(shí)到在利用胸式呼吸法完成西洋管樂器演奏中同樣存在著問題，由于胸式呼吸法能夠帶來大量的氣息，對(duì)于人體身體而言需要對(duì)橫膈膜展開有效的運(yùn)用，在使用中經(jīng)常會(huì)給人帶來呼吸不夠順暢的感覺。長(zhǎng)以此往，西洋管樂器演奏者在利用胸式呼吸法時(shí)就會(huì)對(duì)難以更好的把控呼吸的整體運(yùn)用，甚至給西洋管樂器演奏帶來一定的負(fù)面影響，導(dǎo)致難以收獲令人滿意的西洋管樂器演奏效果。

（二）腹式呼吸法

在完成西洋管樂器中有時(shí)候需要演奏者更加靈活的運(yùn)用氣息，這就需要演奏者選擇相對(duì)于靈活的呼吸訓(xùn)練方式來完成這種工作，在西洋管樂器呼吸訓(xùn)練中腹式呼吸法就是非常符合這一要求的呼吸方式。在實(shí)際應(yīng)用腹式呼吸法其主要是利用人體中的橫膈膜運(yùn)動(dòng)來完成呼吸，為此這種呼吸訓(xùn)練方式也被很多西洋管樂器演奏者成為橫膈膜呼吸法。學(xué)習(xí)和訓(xùn)練腹式呼吸法中，演奏者的橫膈膜上下運(yùn)動(dòng)的期間人體的腹部會(huì)受到橫膈膜下壓作用進(jìn)而形成膨脹，并且受到橫膈膜下移形成收縮。在完成西洋管樂器演奏中利用這種呼吸方式可以為西洋管樂器演奏中創(chuàng)造極大的便利，很多時(shí)候西洋管樂器演奏需要演奏者靈活的變換呼吸節(jié)奏，這就需要演奏者必須要熟練的掌握腹式呼吸法，利用腹式呼吸法中能夠給演奏者帶來靈活、放松的特點(diǎn)來保證更好的完成西洋管樂器演奏。但是在實(shí)際演奏中腹式呼吸法也同樣具有其難以改變的劣勢(shì)，由于在完成腹式呼吸法人體的橫膈膜上下移動(dòng)的過程中胸廓沒有全面的展開，這就導(dǎo)致腹式呼吸法難以與胸式呼吸法相比吸入大量的氣息，從呼吸量進(jìn)行分析可以發(fā)現(xiàn)腹式呼吸法是一種呼吸量相對(duì)于小的呼吸方式，即使是成年的西洋管樂器演奏者在利用腹式呼吸法中能夠存儲(chǔ)的氣息量也僅僅在1600ml~3000ml范圍之間。

（三）胸腹式呼吸法

和之前所提及的兩種呼吸方式不同，胸腹式呼吸法比起胸式呼吸法與腹式呼吸法最大的優(yōu)點(diǎn)就是其本身是一種復(fù)式呼吸法，任何一種單一的呼吸訓(xùn)練方式都有其優(yōu)點(diǎn)，但是也有其不可替代的缺點(diǎn)，而胸腹式呼吸法就是將兩種單一呼吸訓(xùn)練方式進(jìn)行結(jié)合，最大限度的幫助演奏者在完成演奏的過程中規(guī)避由于呼吸方式而帶來的氣息運(yùn)用不足這一問題。在實(shí)際西洋管樂器演奏中演奏者可以利用胸腹式呼吸法將人體的胸廓打開，幫助演奏者直接提升了演奏中所需要的呼吸量，而在另一個(gè)方面利用胸腹式呼吸法還能夠更加靈活的運(yùn)用演奏者身體中的橫膈膜運(yùn)動(dòng)完成對(duì)氣息的整體調(diào)節(jié)。對(duì)于西洋管樂器演奏者而言應(yīng)用胸腹式呼吸法完成的演奏其能夠存儲(chǔ)的呼吸量為3200ml~6000ml，作為一位成年的演奏者其氣息量完全符合實(shí)際演奏的需求。由此可見和其他兩種單一呼吸訓(xùn)練方式不同，在實(shí)際完成西洋管樂器演奏中利用胸腹式呼吸法能夠最大限度幫助演奏者運(yùn)用氣息，并且讓演奏者通過西洋管樂器演奏中對(duì)氣息的運(yùn)用更好的傳達(dá)出自己所想要表達(dá)的請(qǐng)安。這就要求在學(xué)習(xí)西洋管樂器的過程中，無論是教師或者是學(xué)生都應(yīng)該不斷地的加強(qiáng)對(duì)胸腹式呼吸法的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練時(shí)間，強(qiáng)化對(duì)胸腹式呼吸法的應(yīng)用效果。但是在實(shí)際西洋管樂器演奏中作為演奏者仍舊需要根據(jù)所演奏的曲子不同選擇最符合需求的一種演奏方式，其原因是每一種不同的呼吸訓(xùn)練方式對(duì)于呼吸的肌肉群要求都是不同的，對(duì)于力量的控制以及節(jié)奏的運(yùn)用都是不同，為了能夠更好的滿足實(shí)際需求，需要針對(duì)作品、情境以及實(shí)際聽眾的需求完成呼吸訓(xùn)練方式的選擇。比如在實(shí)際西洋管樂器演奏中利用腹式呼吸法可以迅速的完成換氣，而利用胸式呼吸法可以完成氣息的大量存儲(chǔ)，這些對(duì)于西洋管樂器演奏而言都有著非常重要的意義。

二、西洋管樂器演奏呼吸訓(xùn)練控制和訓(xùn)練的策略

在完成西洋管樂器的教學(xué)過程中最重要的一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)就是幫助學(xué)生完成氣息的應(yīng)用，這是最為西洋管樂器演奏者必須要學(xué)會(huì)并且熟練應(yīng)用的環(huán)節(jié)，如何應(yīng)用不同的呼吸訓(xùn)練方式完成西洋管樂器演奏，對(duì)呼吸科學(xué)合理的運(yùn)用，讓聽眾能夠通過演奏者對(duì)呼吸訓(xùn)練方式的應(yīng)用而感受到最完美的西洋管樂器演奏，并且確保所得到的西洋管樂器音色是完美的，符合該樂章的是當(dāng)前西洋管樂器在完成教學(xué)的過程中難點(diǎn)與重點(diǎn)。隨著社會(huì)的發(fā)展、科技的發(fā)展，在開展實(shí)際生活中我們必須要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)如何改變西洋管樂器教學(xué)中的難點(diǎn)問題，并且學(xué)會(huì)與時(shí)俱進(jìn)針對(duì)所存在的問題解決問題，在西洋管樂器教學(xué)中引入新的理念，并且積極努力的幫助所有西洋管樂器學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)用不同的呼吸訓(xùn)練方式，其中主要可以通過以下幾種方式完成改變：

（一）對(duì)樂曲停頓進(jìn)行準(zhǔn)確劃分

以往在完成西洋管樂器演奏中，很多演奏者難以有效的完成呼吸方式改變與控制其主要原因之一就是對(duì)樂曲的停頓劃分不夠正確，難以保證演奏者換氣的科學(xué)合理。在演奏者完成對(duì)呼吸方式改變與控制的過程中樂曲的停頓方式格外重要，在完成樂曲的演奏中不同的停頓方式給人的感受也是不同的，有很多時(shí)候通過樂曲間的停頓能夠給人以非常清楚的情感表達(dá)方式，讓聽眾在欣賞樂曲的過程中切實(shí)的感受到來自樂曲和西洋管樂器演奏者的情感表達(dá)。并且作為西洋管樂器演奏者還可以通過樂曲中的停頓來完成呼吸方式改變與控制，作為西洋管樂器教師需要告訴學(xué)生在完成西洋管樂器演奏中，演奏者在換氣的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一定的余氣，其指的就是作為演奏者在演奏完一段樂曲之后所剩下的氣息，如果沒有將余氣有效的排除，就會(huì)對(duì)接下來的西洋管樂器余氣演奏帶來難以改變的問題，為此在西洋管樂器演奏中必須要保證能夠準(zhǔn)確的將所有的余氣全面排除。在西洋管樂器演奏中余氣沒有有效的排除不僅僅會(huì)給西洋管樂器演奏的整體效果帶來負(fù)面影響，長(zhǎng)此以往還會(huì)給演奏者本身的身體健康帶來印象，如果沒有將余氣完成的排除，就會(huì)導(dǎo)致演奏者的下一次換氣出現(xiàn)困難，而將余氣完全排除之后，不僅僅可以幫助演奏者緩解由于余氣所帶來的呼吸方式改變與控制壓力，同時(shí)還可以減輕演奏者的心理壓力，對(duì)于演奏者的身心健康而言，如果能夠?qū)⒂鄽庥行У耐瓿膳懦?，可以促進(jìn)血液中多余的二氧化碳的排除，緩解由于西洋管樂器演奏時(shí)間過長(zhǎng)或者壓力過大而導(dǎo)致的演奏者本身嘴唇的酸痛感。對(duì)于演奏者而言能夠?qū)⒗脴非耐ｎD完成余氣的排出，并且完成對(duì)西洋管樂器演奏呼吸方式改變與控制可以幫助演奏者獲取更多的能量，更好的完成西洋管樂器演奏，給聽眾帶來真正的意義上的視聽盛宴。

（二）強(qiáng)化非器樂的呼吸訓(xùn)練

呼吸方式改變與控制習(xí)慣不是一天就能夠養(yǎng)成的，為了保證演奏者能夠在西洋管樂器演奏中更好的完成呼吸方式改變與控制，需要西洋管樂器學(xué)習(xí)這在沒有西洋管樂器演奏的情況下同樣養(yǎng)成科學(xué)的呼吸習(xí)慣，也就是說即使在沒有樂器的是也需要提高演奏者對(duì)呼吸方式改變與控制，其中主要可以強(qiáng)化的就是胸腹式呼吸法，通過以下幾種方式進(jìn)行提高：第一，有效的開展喘氣練習(xí)。西洋管樂器學(xué)習(xí)者在完成胸腹式呼吸法的過程中需要在口腔、喉嚨均打開的情況下完成練習(xí)，需要保證呼吸由深向淺的逐漸轉(zhuǎn)換，在完成轉(zhuǎn)換期間需要西洋管樂器學(xué)習(xí)者逐漸的加快整體喘氣的頻率；第二，作為西洋管樂器演奏者需要保證坐姿的整齊，也就是在實(shí)際西洋管樂器演奏過程中需要坐于椅子上，將雙手放置于兩膝上慢慢完成呼吸的轉(zhuǎn)變，讓演奏者感受到氣息在腰部流轉(zhuǎn)。

三、結(jié)語

綜上所述，在想要更好的完成西洋管樂器演奏就必須要學(xué)習(xí)和分析如何運(yùn)用呼吸，爭(zhēng)取在演奏的過程中將氣息送到每一個(gè)音上，讓西洋管樂器能夠有效地表達(dá)出演奏者想要表達(dá)的目的和情感?，F(xiàn)階段越來越多的人都意識(shí)到了西洋管樂器演奏中呼吸訓(xùn)練的重要性，為此不斷地研究和分析如何在西洋管樂器演奏中利用呼吸，在學(xué)習(xí)西洋管樂器演奏時(shí)完成呼吸的訓(xùn)練是很多專業(yè)學(xué)者所思考的問題。針對(duì)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)作為西洋管樂器演奏者必須要意識(shí)到演奏之氣與生理呼吸之氣的區(qū)別，在面對(duì)不同樂章的演奏時(shí)選擇不同的呼吸方式，確保在完成西洋管樂器演奏時(shí)能夠給聽眾更加舒適的感受。