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    大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新與實踐

    2019-12-12 02:25:37王勇
    卷宗 2019年31期
    關(guān)鍵詞:大學(xué)生心理健康實踐創(chuàng)新

    摘 要:21世紀是知識經(jīng)濟的時代,全球經(jīng)濟一體化不斷加強,為迎合經(jīng)濟的快速發(fā)展,培養(yǎng)適合經(jīng)濟發(fā)展的建設(shè)性人才,教育任重道遠。在現(xiàn)階段而言教育的意義不僅止于知識文化技能的傳授,還有健康的生理和心理。在現(xiàn)代化進程中,心理健康是大學(xué)生身心健康發(fā)展所不能或缺的條件和重要環(huán)節(jié),本文在通過對當下大學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)的原因、現(xiàn)狀等的分析,旨在使大學(xué)生的心理健康能得到良好的發(fā)展,在大學(xué)生心理健康問題上提出了創(chuàng)新性的思考。

    關(guān)鍵詞:大學(xué)生心理健康;創(chuàng)新;實踐

    1 我國當代大學(xué)生的心理健康問題出現(xiàn)的原因分析

    1)環(huán)境改變帶來的不適感。國民教育體制下的大學(xué)生,大都經(jīng)歷過嚴酷的初高中學(xué)習(xí)模式,而大學(xué)的教學(xué)理念與中學(xué)完全不同,突然從曾經(jīng)近乎嚴苛的教學(xué)模式中來到大學(xué)這樣一個相對寬松更需要自制力的環(huán)境中,很多大學(xué)生很難適應(yīng)。在新的學(xué)習(xí)環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式中很多大學(xué)新生不適應(yīng),從而產(chǎn)生困惑,繼而造成心理失調(diào)現(xiàn)象。

    2)現(xiàn)實與期待的落差。我們在中小學(xué)教育中,過多的粉飾大學(xué)校園學(xué)習(xí)和生活,加上社會環(huán)境中過分強調(diào)升學(xué)的功利主義思想,使部分學(xué)生不真實地幻想了大學(xué)生活。但是,當他們真實踏入大學(xué)校園,而現(xiàn)實中的大學(xué)校園與大學(xué)生心目中的大學(xué)校園并不相同,進而產(chǎn)生了相應(yīng)的心理落差。當考試和學(xué)分以及學(xué)術(shù)研究降臨到自己頭上時,會頓時感到無所適從,找不到方向和目標,導(dǎo)致心理焦慮彷徨。

    3)高校日益嚴重的就業(yè)壓力。隨著國家經(jīng)濟政治的發(fā)展,教育也在隨著時代而發(fā)展,社會競爭的日益加劇。同時高校的擴招,畢業(yè)生面臨著就業(yè)難的問題。整個社會就業(yè)市場很不景氣,各高校學(xué)生中“畢業(yè)即失業(yè)”的言論廣為流傳。這樣的一個就業(yè)環(huán)境和現(xiàn)狀,也使不少大學(xué)新生一入學(xué)就自覺不自覺地考慮到畢業(yè)后的就業(yè)問題。他們在這樣的一個大環(huán)境中失落、焦慮、抑郁、自卑等原因而失去安全感,產(chǎn)生出許多心理問題和心理疾病。

    4)當代大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的過分依賴。21世紀網(wǎng)絡(luò)大發(fā)展時代,雖然網(wǎng)絡(luò)豐富和改善了人們的生活模式,但是網(wǎng)絡(luò)世界對青少年的影響巨大。當代很多大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性強,有些甚至染上網(wǎng)癮,沉湎于虛擬世界尋找快感,導(dǎo)致部分學(xué)生逐漸與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡,不愿與人面對面交往。在日常生活和學(xué)習(xí)中精神恍惚疲憊,目光呆滯,對身旁事漠不關(guān)心顯得冷淡無法溝通。更有甚者網(wǎng)絡(luò)引發(fā)的心理疾病還可能誘發(fā)青少年走向犯罪道路,危害整個社會的安定。

    2 大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

    1)教育不平衡對其心理健康的影響。從實際情況來看,教育不平衡在心理健康教育領(lǐng)域也有表現(xiàn),部分偏遠地區(qū)高校、或者辦學(xué)條件相對較弱的高校對于學(xué)生的心理健康教育問題重視程度仍然不夠。部分高校將心理健康教育工作的重心僅僅放在向大學(xué)生開放的心理咨詢與交流上,只是對于已經(jīng)出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生進行幫扶,而并不重視對于大學(xué)生心理健康的教育與心理問題預(yù)防。

    2)高校心理健康教育發(fā)展成效不高。現(xiàn)目前而言,高校心理健康教育沒有新意,收效甚微,因此頻頻爆出高校心理健康問題而造成學(xué)生生病、自殘甚至輕生的新聞。而每當新聞爆出,高校被推倒輿論的風(fēng)口浪尖上,高校才真正開始關(guān)注或者下大力氣改善心理健康教育。當前,從很多渠道的消息和表現(xiàn)中,我們發(fā)現(xiàn)發(fā)達國家或是地區(qū)都對大學(xué)生的心理健康教育問題是非常重視的,也取得了行之有效的一些經(jīng)驗。與之相比,我國的高校心理健康工作才剛剛起步,經(jīng)驗缺乏,還需要不斷的學(xué)習(xí)摸索。

    3 對大學(xué)生心理健康教育的幾點想法

    1)完善學(xué)生心理檔案的管理。大一新生入學(xué)之后,學(xué)校組織專業(yè)的人員,開展全面的心理健康調(diào)查。建立完備的學(xué)生檔案系統(tǒng),對學(xué)生所處的初高中環(huán)境,家庭環(huán)境進行了解,以便及時了解學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根本原因。這項工作也許量大,需要投入一定的人力物力來支持。

    2)心理素質(zhì)教育內(nèi)容貫穿到日常教學(xué)之中。時代在變革,而我們的教學(xué)也應(yīng)該隨著時代的變化而變化,教育教學(xué)改革也該深入到高校傳統(tǒng)教育的課堂里。我們的高校課程在設(shè)置之初,就應(yīng)該強調(diào)學(xué)生的心理和思想教育問題,并開設(shè)專業(yè)課程。教師不僅僅局限在授業(yè),還應(yīng)該是傳道,解決學(xué)生們在人生道路上的疑惑。當然這一點對于我們的教師本身也是一個很重要的考驗,教師本身是否陽光積極,也可能影響到學(xué)生是否陽光積極的生活學(xué)習(xí)態(tài)度。

    3)重視朋輩心理輔導(dǎo),重視交流和溝通的重要性。朋輩從廣義上講可以是學(xué)生信任的老師、同學(xué)、家長等人。狹義而言,在大學(xué)里,朋輩心理輔導(dǎo)是經(jīng)過一系列培訓(xùn)的非專業(yè)人員對同齡人關(guān)注、傾聽和幫助的過程。承擔這項工作的人員,我們即可稱為朋輩輔導(dǎo)員或稱心理委員,在經(jīng)過比較專業(yè)的一些培訓(xùn)和學(xué)習(xí)之后,旨在讓他們在自己的經(jīng)驗和能力范圍內(nèi),像老師和朋友一樣幫助新生更好地處理學(xué)習(xí)、生活中遇到的困擾。

    朋輩輔導(dǎo)員(或稱心理委員)通過與學(xué)生的接觸,可以多關(guān)注以下類型學(xué)生,如:生活自理能力較差的學(xué)生、自控能力較差或者懶惰的學(xué)生、人際交往過程中比較內(nèi)向不善言辭的學(xué)生、拘束缺乏安全感的學(xué)生等,對這些學(xué)生,根據(jù)他們不同的情況幫助他們,做到事無巨細親力親為。還有對以上各類型的學(xué)生,針對他們的情況來組織學(xué)校的各項活動,鼓勵他們積極參與到各項活動中去,樹立信心、創(chuàng)建新的社交關(guān)系、展現(xiàn)自我、更快地融入到新的校園生活中來,真正在校園中感受到集體的力量和歸屬感。應(yīng)該說,我們的朋輩輔導(dǎo)員是大學(xué)心理健康教育中的先鋒官,利用好他們和學(xué)生關(guān)系很近的優(yōu)勢,能更好地發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生心理問題引發(fā)的各種問題。各高校都應(yīng)在這個部分投入人力物力,確實保障大學(xué)生心理問題的基層工作順利開展。

    4)加強校園文化建設(shè),開展有特色有吸引力的校園活動。校園文化建設(shè),對整個校園建設(shè)來說是重要的一個環(huán)節(jié)。大學(xué)生在進入大學(xué)校園之后,很有可能會通過網(wǎng)絡(luò)或者其他方面去排遣自己迷?;蛘吖陋?,校園活動就要抓住這個環(huán)節(jié),積極地深入學(xué)生之中,了解多樣化的需求,而不要把校園活動僅僅局限在一些單純的才藝的展示。校園活動要有特色,要與時俱進,要契合學(xué)生們現(xiàn)階段的情感寄托,這就需要我們在開展校園文化活動的過程當中,積極采納學(xué)生的意見,當然也需要學(xué)校在這個方面多下功夫,投入一定的人力物力。

    5)社會實踐活動要積極鼓勵。大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的主要原因,除了學(xué)習(xí)和自身的原因外,影響最大的應(yīng)該就是就業(yè)問題。學(xué)校要大力地為學(xué)生創(chuàng)造社會實踐的條件,讓學(xué)生不僅是文化上的強手,還是社會實踐的強手。即便他們畢業(yè)后,也會因為在校時參加的社會實踐活動而受益,這也是我們高校教學(xué)改革的一個重要方面。

    綜上所述,大學(xué)生的教育問題關(guān)系到我國未來的發(fā)展,只有解決好大學(xué)生的心理健康問題才能培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才,實現(xiàn)我國經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展。健康的大學(xué)生是未來社會發(fā)展對人才的需要,是大學(xué)生個人成長階段的需要,小的方面關(guān)系到大學(xué)生的就業(yè)問題、情感問題,大的來說他又何嘗不是一個健康中國的未來呢?

    參考文獻

    [1]廖迎春.我國大學(xué)生心理健康教育存在的問題分析與對策思考[D].華中師范大學(xué),2005.

    [2]石卿志.大學(xué)生心理現(xiàn)狀分析與心理健康教育的對策[J].當代教育實踐與教學(xué)研究,2018(05).

    [3]孫崇.大學(xué)生心理健康教育的問題及應(yīng)對策略研究[J].創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)理論研究與實踐,2018(14).

    [4]趙存河.論大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新[J].黑龍江高教研究,2014(05).

    [5]周春梅.大學(xué)生心理健康教育路徑的創(chuàng)新[J].江蘇高教,2011(05).

    作者簡介

    王勇(1980-),男,漢族,碩士,成都信息工程大學(xué)銀杏酒店管理學(xué)院講師,研究方向:雙創(chuàng)教育與學(xué)生管理

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