關(guān)于拓展訓(xùn)練在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用探討

張飛

摘 要：在高中體育教學(xué)中，利用拓展訓(xùn)練的形式能夠有效的提高體育教學(xué)的質(zhì)量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，同時(shí)在訓(xùn)練過程中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高學(xué)生的合作能力，本文主要是結(jié)合當(dāng)前的高中體育教學(xué)現(xiàn)狀，探究如何有效地開展拓展訓(xùn)練，提高教學(xué)的有效性，培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 高中 體育教學(xué)

一、研究背景

隨著我國對(duì)于素質(zhì)教育的重視程度提高，在高中階段的教學(xué)過程中，體育教學(xué)也逐漸受到了學(xué)校的重視，體育課程能夠有效地幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)能夠幫助他們舒緩情緒。而在當(dāng)前的高中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，能夠有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，并且在鍛煉學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的情況下，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高體育教學(xué)的效果。

二、在高中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的可行性

高中階段的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期的學(xué)生普遍已經(jīng)步入青春期，因此在他們的日常學(xué)習(xí)和生活中，往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的矛盾心理狀態(tài)，因此在開展體育教學(xué)過程中，教師就需要考慮到他們的學(xué)習(xí)情況和他們的身心發(fā)展特點(diǎn)，保證教學(xué)的有效性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，拓展訓(xùn)練的教學(xué)形式與傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式相比有著許多不同，當(dāng)前的高中體育教學(xué)中，教師往往教學(xué)形式比較單一，內(nèi)容比較單調(diào)，這也是當(dāng)前傳統(tǒng)體育教學(xué)當(dāng)中存在的主要問題，在體育課堂上健身操、廣播體操和一些球類的運(yùn)動(dòng)是學(xué)生接觸的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而隨著體育課程改革的不斷推進(jìn)，當(dāng)前的高中體育教學(xué)課堂上，教師就需要進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)方式。而拓展訓(xùn)練能夠創(chuàng)設(shè)多種多樣的運(yùn)動(dòng)教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)過程中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，同時(shí)在拓展訓(xùn)練的過程中，一些訓(xùn)練項(xiàng)目具有相應(yīng)的難度，能夠讓學(xué)生不斷的挑戰(zhàn)自我，不斷的提升自我，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的目的。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中，需要借助一定的器材來完成訓(xùn)練，而一些學(xué)校由于教學(xué)經(jīng)費(fèi)以及器材問題，因此在開展拓展訓(xùn)練時(shí)就需要結(jié)合學(xué)校的具體情況，選擇一些不需要器材的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，充分的發(fā)揮拓展訓(xùn)練高效的教學(xué)優(yōu)勢。

三、在高中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練的教學(xué)策略

1.提高教師的職業(yè)素養(yǎng)，體育教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生重要的影響，而在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉指導(dǎo)的過程中，教師就需要不斷的完善教學(xué)形式，利用多種方式開展教學(xué)，在教學(xué)中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，開展教學(xué)探究，提高自己的教學(xué)能力和職業(yè)素養(yǎng)。在當(dāng)前的高中體育教學(xué)過程中，要想有效地開展拓展訓(xùn)練也需要學(xué)校組織相應(yīng)的教師培訓(xùn)工作，由于拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)的體育教學(xué)項(xiàng)目有所不同，訓(xùn)練的內(nèi)容更加復(fù)雜，因此也需要教師結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容開展教學(xué)設(shè)計(jì)，對(duì)于教師的組織協(xié)調(diào)能力和教學(xué)能力都提出了較高的要求。因此學(xué)校就需要在平時(shí)組織教師開展拓展訓(xùn)練培訓(xùn)，同時(shí)讓教師之間相互交流和溝通，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高課堂教學(xué)的有效性。

2.合理地選擇拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，在高中體育教學(xué)中教師就需要根據(jù)學(xué)生的具體情況和教學(xué)內(nèi)容有針對(duì)性地開展拓展訓(xùn)練，而不能夠照搬一些簡單的拓展訓(xùn)練形式，在開展教學(xué)活動(dòng)之前，教師就需要首先進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，并且在教學(xué)過程中提前講解一些簡單的理論知識(shí)，保證學(xué)生能夠了解拓展訓(xùn)練活動(dòng)的基本內(nèi)容以及訓(xùn)練的作用，然后就可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好以及他們的身體素質(zhì)開展適合他們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。在拓展活動(dòng)訓(xùn)練過程中將游戲或者一些有趣的活動(dòng)融入進(jìn)來，就能從很大程度上提高學(xué)生們的積極性。當(dāng)然在具體的訓(xùn)練活動(dòng)執(zhí)行過程中，教師應(yīng)將學(xué)生們分為幾個(gè)批次進(jìn)行活動(dòng)安排，針對(duì)身體強(qiáng)壯素質(zhì)較好的學(xué)生安排一些體能要求高的運(yùn)動(dòng)，讓他們得到充分的鍛煉。對(duì)于身體素質(zhì)稍微弱一些的學(xué)生，選擇他們身體能夠承受的運(yùn)動(dòng)，讓他們在鍛煉時(shí)不會(huì)覺得特別吃力而產(chǎn)生想放棄的念頭。將學(xué)生們按照一定的情況分開來，不僅能夠讓全班學(xué)生都得到鍛煉，學(xué)生們也會(huì)更喜歡上體育課。除此之外，在教學(xué)過程中，教師還需要考慮到學(xué)校的具體情況，對(duì)于一些沒有硬件訓(xùn)練設(shè)施的學(xué)校，教師就可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整教學(xué)策略，保證所有的學(xué)生都能夠參與到體育活動(dòng)過程中，提高拓展訓(xùn)練的效果。

3.加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，在高中體育教學(xué)中，由于體育教學(xué)的場地和體育教學(xué)的器材有限，因此要想有效地提高拓展訓(xùn)練的效果，就需要學(xué)校加強(qiáng)硬件設(shè)施建設(shè)，使學(xué)校能夠具有完善的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)設(shè)施，同時(shí)在導(dǎo)致體育設(shè)施的過程中要注意器材的質(zhì)量，保證訓(xùn)練過程中的安全性。而在進(jìn)行體育設(shè)施采購的過程中，還需要結(jié)合學(xué)校的具體情況和學(xué)生的具體情況，從而進(jìn)一步提高體育教學(xué)的效果。而教師在開展體育拓展訓(xùn)練過程當(dāng)中也需要注意訓(xùn)練器材的安全性，在活動(dòng)之前對(duì)器材進(jìn)行檢查，消除安全隱患，避免由于器材原因使學(xué)生在訓(xùn)練的過程中出現(xiàn)意外，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。

4.拓展訓(xùn)練競賽評(píng)價(jià)。在高中體育教學(xué)中，教師就可以通過開展競賽的形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，由于體育競技竟是學(xué)生們關(guān)注的焦點(diǎn)問題，而在教學(xué)過程中，教師就需要充分的把握體育運(yùn)動(dòng)的這一特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的好奇心，創(chuàng)建良好的教學(xué)氛圍，在開展體育教學(xué)過程中，通過拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，能夠讓學(xué)生以團(tuán)隊(duì)合作的形式參與到體育鍛煉中，使學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)，除此之外，學(xué)校還需要選拔團(tuán)隊(duì)合作能力較強(qiáng)的學(xué)生組成專門的拓展訓(xùn)練隊(duì)伍，和其他學(xué)校開展相關(guān)的競賽，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。而在教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，也需要注重結(jié)果評(píng)價(jià)和內(nèi)容評(píng)價(jià)，需要考核學(xué)生對(duì)于教學(xué)內(nèi)容的理解，以及他們的體育技能掌握情況，同時(shí)還需要結(jié)合他們的日常表現(xiàn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合性的評(píng)價(jià)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)的過程中，需要以積極正向的評(píng)價(jià)為主，使每一個(gè)學(xué)生都能夠通過教師的評(píng)價(jià)，樹立他們的學(xué)習(xí)自信心，使他們能夠進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)的興趣。

結(jié)語

在高中體育教學(xué)過程中，通過開展拓展訓(xùn)練能夠有效的提高體育教學(xué)的效果，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到進(jìn)一步的提升，同時(shí)在拓展訓(xùn)練中能夠有效地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)。

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