高職沙灘排球課程教學(xué)方法的探討

李穎

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的落實(shí)發(fā)展，我國多數(shù)高職院校已經(jīng)計(jì)劃并開設(shè)了沙灘排球課程。當(dāng)前，我國基于沙灘排球課程的教學(xué)理論資源較為匱乏，無法滿足實(shí)際教學(xué)需求，教學(xué)方式有待創(chuàng)新加強(qiáng)?；诟呗氃盒Ｉ碁┡徘蚪虒W(xué)理論，探討高職院校沙灘排球教學(xué)方法的改進(jìn)制度及相關(guān)創(chuàng)新策略，旨在實(shí)現(xiàn)我國高職院校沙灘排球教學(xué)的持續(xù)發(fā)展。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?高職;沙灘排球;教學(xué)方法

[中圖分類號] ?G712 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2019）27-0132-02

21世紀(jì)伊始，我國針對高校體育教學(xué)頒布了體育課程教學(xué)的相關(guān)指導(dǎo)綱要，并明確提出高校體育教學(xué)要根據(jù)周邊環(huán)境，充分利用各種有效資源，如陽光、空氣、江河湖海等自然條件，展開野外生存訓(xùn)練，并有效開發(fā)自然環(huán)境，旨在不斷強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)和健康發(fā)育。沙灘排球由于其獨(dú)特的娛樂性和健身性，受到群眾廣泛喜愛，其中不乏高職學(xué)生群體。隨著我國北京奧運(yùn)會(huì)的順利舉辦，沙灘排球這項(xiàng)獨(dú)具一格的體育健身運(yùn)動(dòng)逐漸受到了我國人民群眾的關(guān)注并發(fā)展至今。針對這種現(xiàn)象，我國一些具有教育教學(xué)條件的高校和高職院校紛紛計(jì)劃并開設(shè)了沙灘排球教學(xué)課程，并針對情況，學(xué)生自由選擇是否進(jìn)行學(xué)習(xí)，極大強(qiáng)化了我國綜合素質(zhì)教育的蓬勃發(fā)展。

一、高職沙灘排球課程教學(xué)發(fā)展的現(xiàn)狀分析

高職院校體育教學(xué)的首要任務(wù)就是依據(jù)學(xué)生之間存在的差異性和學(xué)生特點(diǎn)以及興趣愛好和相關(guān)興趣，因材施教，促進(jìn)學(xué)生體育健身運(yùn)動(dòng)的持續(xù)發(fā)展，并培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)觀念，從而形成強(qiáng)烈的體育鍛煉意識(shí)?？偟膩碚f，高職院校體育課程教學(xué)中，以學(xué)生的興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，從而培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的自主學(xué)習(xí)意識(shí)和學(xué)習(xí)積極性是十分重要的。

自改革開放以來，體育健身運(yùn)動(dòng)的迅猛發(fā)展使更多人意識(shí)到擁有一個(gè)良好的身體是一件十分重要的事，只有身心共同協(xié)調(diào)健康發(fā)展，我們才能在人生道路上走得更遠(yuǎn)，才能實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。人們參與體育健身運(yùn)動(dòng)的途徑存在一定差異性，但是絲毫不影響人們進(jìn)行體育健身運(yùn)動(dòng)的初衷和目的?？偠灾?，無論參與哪一項(xiàng)體育健身運(yùn)動(dòng)，只要這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是自己喜歡的，能夠激發(fā)自己的運(yùn)動(dòng)熱情和興趣，就是適合自己的體育健身方式?，F(xiàn)代人只有擁有了體育健身的興趣，才能夠不斷提升體育運(yùn)動(dòng)的激情和態(tài)度，全身心投入其中，強(qiáng)化自身體質(zhì)和心理雙重發(fā)展，能夠起到舒緩工作壓力、放松心情等多種益處。由此可見，興趣的養(yǎng)成和發(fā)育是強(qiáng)化自身體育健身運(yùn)動(dòng)持續(xù)進(jìn)行、培養(yǎng)自身終身體育思想的一大有利條件。

當(dāng)前時(shí)代背景下，素質(zhì)教育教學(xué)深入發(fā)展，我國高職院校體育教育教學(xué)目標(biāo)也在隨之發(fā)生轉(zhuǎn)變。體育教學(xué)不僅要促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，使其具備良好的體育健身方法和操作技能，傳授其體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行學(xué)習(xí)，還要培養(yǎng)學(xué)生愛好體育、終身體育的思想觀念，使其將體育鍛煉和生活相互結(jié)合，不斷促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。當(dāng)前高職體育教學(xué)往往是根據(jù)學(xué)生之前接觸過的體育鍛煉項(xiàng)目開設(shè)相關(guān)課程，并且學(xué)生在進(jìn)行選擇時(shí)也會(huì)先思考自身是否接觸并了解過該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從而挑選一種最適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目來進(jìn)行學(xué)習(xí)。這種教學(xué)現(xiàn)狀極大地違背了教育教學(xué)規(guī)律，多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)面較窄，無法接受更深層次的體育課程，總是被動(dòng)參與到體育鍛煉中，如果學(xué)生對所學(xué)項(xiàng)目不感興趣，很容易造成學(xué)生形成厭學(xué)心理，學(xué)習(xí)積極性下降，從而導(dǎo)致教學(xué)效果大打折扣。因此，高職院校體育教學(xué)中需要以學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛好為出發(fā)點(diǎn)，探尋思考適合學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的課程設(shè)置，從而培養(yǎng)學(xué)生愛好體育、熱愛體育的學(xué)習(xí)意識(shí)，最終為形成良好的終身體育思想觀念打下基礎(chǔ)。沙灘排球這項(xiàng)體育健身運(yùn)動(dòng)有其獨(dú)特性的一面，雖然大部分規(guī)則與室內(nèi)排球運(yùn)動(dòng)基本相似，但是對場地和環(huán)境要求較高，多數(shù)高職院校無法滿足這種條件。此外，由于多數(shù)高職院校沙灘排球課程開設(shè)時(shí)間較晚，并且教學(xué)程度較低，導(dǎo)致沙灘排球的相關(guān)教育教學(xué)理論都是借助室內(nèi)排球的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，并且沒有經(jīng)過教學(xué)實(shí)踐，不能根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)來制定生動(dòng)豐富的沙灘排球課程教學(xué)方法，學(xué)生也不能感受到沙灘排球帶來的輕松隨意的課程學(xué)習(xí)氛圍，無法感知沙灘排球健身運(yùn)動(dòng)的魅力所在?，F(xiàn)階段各高職院校如何通過沙灘排球課程培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，形成良好的學(xué)習(xí)素養(yǎng)，并達(dá)到終身體育的思想觀念，真正實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育和身心健康相互協(xié)調(diào)發(fā)展的教育教學(xué)思想，是每個(gè)教育者需要思考的。下面根據(jù)筆者多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來提幾點(diǎn)相關(guān)改進(jìn)策略。

二、高職院校沙灘排球教學(xué)提升的方法探討

（一）構(gòu)建輕松愉悅的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境

隨著我國社會(huì)的迅猛發(fā)展，人們的生活水平和收入逐漸增高，使人們對精神享受和舒適條件的追求越來越迫切。由于沙灘排球具有其愉悅性和健身性的共同特點(diǎn)，人們逐漸對其關(guān)注并加入體育鍛煉的隊(duì)伍當(dāng)中。當(dāng)代高職院校學(xué)生個(gè)性較強(qiáng)，并對各種新鮮事物感興趣。針對這種情況，我國高職院校應(yīng)致力于周邊環(huán)境的變換來不斷變更教學(xué)手法，找尋適合學(xué)生需求的體育教學(xué)觀念。

經(jīng)過有關(guān)調(diào)查報(bào)告顯示，我國高職院校學(xué)生在進(jìn)行沙灘排球?qū)W習(xí)之前，基本沒有進(jìn)行過相關(guān)實(shí)踐鍛煉，對沙灘排球的各種了解也是通過報(bào)刊、電視節(jié)目獲取的，對其了解和接觸程度較低，有些學(xué)生甚至沒有聽說過。但是反觀高職學(xué)生對新鮮事物感興趣的特點(diǎn)，他們對沙灘、大海、陽光則更為向往。所以，當(dāng)前高職院校沙灘排球教學(xué)應(yīng)在不改變教學(xué)進(jìn)程的前提下，逐步放寬教學(xué)環(huán)境限制，營造一個(gè)輕松愉悅的課程教學(xué)氛圍。首先，在進(jìn)行教學(xué)時(shí)應(yīng)倡導(dǎo)學(xué)生赤腳學(xué)習(xí)，使其充分感受到沙灘排球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特性，近距離接觸沙灘，感受沙灘排球的獨(dú)特魅力;其次，應(yīng)放寬學(xué)生穿戴限制，在不影響教學(xué)的情況下允許學(xué)生穿戴太陽鏡、遮陽帽等進(jìn)行學(xué)習(xí)，不僅能夠很好地起到保護(hù)學(xué)生身體的作用，而且能夠使學(xué)生身臨其境，強(qiáng)化其實(shí)踐學(xué)習(xí)過程;最后，在課程開始前，教師應(yīng)充分營造一個(gè)輕松愉悅的課程教學(xué)氛圍，使學(xué)生感受到沙灘排球運(yùn)動(dòng)的愉悅性和健身性，并帶著輕松的心情進(jìn)行學(xué)習(xí)。在具備了良好的教學(xué)氛圍后，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣將不斷增強(qiáng)，能夠提升教學(xué)質(zhì)量，顯著強(qiáng)化教學(xué)效果。

（二）隔網(wǎng)練習(xí)法

隔網(wǎng)練習(xí)法旨在建立一個(gè)真實(shí)、富有挑戰(zhàn)性的沙灘排球教學(xué)氛圍。將學(xué)生隔網(wǎng)分開進(jìn)行排球練習(xí)和技術(shù)對練，最大化還原真實(shí)的沙灘排球現(xiàn)場。隔網(wǎng)練習(xí)能夠顯著激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)槎鄶?shù)學(xué)生都將打球過網(wǎng)當(dāng)成一件具有成就感的事，并對其有著強(qiáng)烈欲望。傳統(tǒng)教學(xué)中，教師大都將學(xué)生兩兩分為一組，然后讓學(xué)生之間互相對練，這種普通的教學(xué)方法無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，學(xué)習(xí)興趣大大降低。當(dāng)前沙灘排球教學(xué)在此基礎(chǔ)上應(yīng)將學(xué)生隔網(wǎng)分開，充分激活學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生在網(wǎng)格的兩端每次練習(xí)都有將球打過網(wǎng)的欲望，能夠大大強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和實(shí)踐熱情。由于沙灘排球的規(guī)則和相關(guān)運(yùn)動(dòng)方式是根據(jù)室內(nèi)排球演變而來的，各項(xiàng)規(guī)則束縛較多，高職院校沙灘排球教學(xué)應(yīng)擺脫這種形式的束縛。例如，正規(guī)沙灘排球是兩人一組，在教學(xué)中可以不限人數(shù)，并且降低發(fā)球、扣球等技術(shù)要求，使學(xué)生自由發(fā)揮，體會(huì)到更多生動(dòng)形象的運(yùn)動(dòng)樂趣，發(fā)揮自身主觀能動(dòng)性，不斷提升學(xué)習(xí)興趣，以最大化提升教學(xué)效果。

（三）重點(diǎn)技術(shù)教學(xué)

沙灘排球與室內(nèi)排球規(guī)則基本相似，如發(fā)球、攔網(wǎng)、扣球等基本技術(shù)都互相存在，并且隨之衍生出更多技術(shù)要領(lǐng)，如擋球、頂球等高難度技術(shù)要領(lǐng)，逐漸得到了更多體育愛好者的重視和實(shí)踐。而高職院校沙灘排球運(yùn)動(dòng)大都為選修課，專業(yè)課程較為繁重，學(xué)生沒有過多精力去練習(xí)，對沙灘排球本就一知半解，沒有太多精力投入基本技術(shù)的訓(xùn)練中。針對這種現(xiàn)象，高職院校沙灘排球教學(xué)應(yīng)強(qiáng)化學(xué)生對專業(yè)技術(shù)要領(lǐng)的練習(xí)和掌握上，突出重點(diǎn)技術(shù)教學(xué)和實(shí)踐，使學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)掌握最重要的技術(shù)要領(lǐng)，以達(dá)到最好的教學(xué)效果。例如，在教學(xué)中將墊球、擋球、扣球等操作當(dāng)成重點(diǎn)教學(xué)對象，使學(xué)生反復(fù)練習(xí)，而一些基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作只需要簡單介紹，讓學(xué)生課下練習(xí)即可。運(yùn)用這種教學(xué)手法能夠促進(jìn)學(xué)生對沙灘排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)要領(lǐng)的掌握，并在課程教學(xué)結(jié)束后看到明顯的教學(xué)效果，最終促進(jìn)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)素養(yǎng)，真正獲取沙灘排球知識(shí)。

三、結(jié)語

當(dāng)前，我國高職院校沙灘排球教學(xué)應(yīng)跟隨時(shí)代發(fā)展特征，不斷改革變換教育教學(xué)手段，以促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展。在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，應(yīng)針對學(xué)生的個(gè)體差異和興趣愛好，因材施教，將學(xué)生作為教學(xué)主體，充分營造一個(gè)具有愉悅性的課程學(xué)習(xí)氛圍，并不斷采用先進(jìn)的教育教學(xué)手段，旨在使學(xué)生掌握沙灘排球運(yùn)動(dòng)的高難度技術(shù)要領(lǐng)，從而培養(yǎng)其良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高高職院校沙灘排球教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)沙灘排球運(yùn)動(dòng)的持續(xù)發(fā)展，使學(xué)生形成終身體育的思想觀念，從而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

[1]王伯華.淺析高職院校排球課程的局限性及改善措施[J].商，2015（51）：246.

[2]黎宇翔，徐昆.高校沙灘排球課程教學(xué)方法的探討[J].中國市場，2012（9）：103-104.

[3]章賽清.我國普通高校體育教育專業(yè)排球?qū)Ｐ拚n程現(xiàn)狀分析與改革研究[D].福州：福建師范大學(xué)，2006.

[4]關(guān)博志.高職沙灘排球后備人才培養(yǎng)策略探討[J].青少年體育，2018（11）：72-73，52.

[5]張振中.沙灘排球在農(nóng)業(yè)類高職院校的開展分析[J].中國農(nóng)村教育，2018（24）：40.

[6]王駿昇.北京高校沙灘排球運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀及發(fā)展設(shè)想[D].北京：北京體育大學(xué)，2010.

[7]楊成林.秦皇島地區(qū)高校開展沙灘排球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查與分析[D].長春：吉林大學(xué)，2015.

編輯 趙瑞峰