對高職院校排球選項課的探討

□ 林世琴（浙江經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江 杭州 321008）

1、問題的提出

隨著大學(xué)課程的改革，高職院校對體育課的教學(xué)模式進行了不同程度的變革。為了滿足新時代人們對健身日漸高漲認識，和對自身健康的關(guān)注，積極踐行終身體育的理念。各高職院校相繼開展了一系列的體育選修課程，主要包括：足球、排球、籃球、武術(shù)、健美操、體育舞蹈、乒乓球、羽毛球、跆拳道等。幾年來，經(jīng)過不斷的摸索與實踐，各校的體育課程建設(shè)都取得了明顯成效。本文對各院校排球選修課的開展現(xiàn)狀進行調(diào)查和分析，對上好排球選修課要提升的因素進行探討，以求為排球課程建設(shè)的發(fā)展提供理論與方法的參考。

2、研究對象與研究方法

2.1、研究對象

對浙江杭州下沙高教園區(qū)所在的浙江經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、浙江經(jīng)濟職業(yè)技術(shù)學(xué)院、浙江金融職業(yè)學(xué)院、杭州職業(yè)技術(shù)學(xué)院、浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院等五所高職院校選修排球課的學(xué)生，隨機抽選400名。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。通過查閱相關(guān)排球方面的文獻資料及體育期刊,收集相關(guān)研究信息,為本文提供有價值的參與和借鑒。

（2）問卷調(diào)查法。隨機抽取各校排球選修課的12個班級,共發(fā)放調(diào)查問卷400份，回收385份，有效問卷378份，回收率96%，有效率93.8%。

（3）訪談法。本文的問卷設(shè)計向有關(guān)專家進行咨詢、請教，在調(diào)查過程中，與任課教師、學(xué)生進行交流、訪談。

3、結(jié)果與分析

3.1、學(xué)生選修排球課因素

34%的學(xué)生是對排球項目感興趣而選課，18%的學(xué)生是受同伴的影響，同寢室或要好的同學(xué)選了，他也跟著一起選，32%的學(xué)生把是否容易拿到學(xué)分而選，9%的學(xué)生是因為喜歡上課教師的風(fēng)格、責(zé)任心等因素，還有7%的學(xué)生是因為沒有可選擇的項目了，教務(wù)系統(tǒng)隨機分配的，并不是自愿選擇的。

表1 學(xué)生選修排球課的因素調(diào)查

3.2、學(xué)生學(xué)習(xí)排球興趣

45%的學(xué)生明確表示對排球不排斥，但也說不上很喜歡，16%的學(xué)生雖然選修了排球，但因為各種原因，并不喜歡排球，這是在調(diào)查的學(xué)校中普遍存在的現(xiàn)象。對于不喜歡排球的原因也是多方面的，主要由以下幾種：（1）對于初學(xué)者來說，硬排有一定的難度，初學(xué)者的手臂的肌肉不適應(yīng)，練習(xí)完手臂上經(jīng)常有烏青；（2）技術(shù)要求比較高，初學(xué)者經(jīng)常撿球時間比打球多，墊不起來也傳不好，難度較大；（3）缺乏意志品質(zhì)，個別學(xué)校沒有室內(nèi)排球場，在室外上課怕被曬黑怕吃苦，抗拒室外項目。

3.3、教學(xué)內(nèi)容

在調(diào)查的五所高職院校中，選修課均只有一學(xué)期。算起來大概只有36課時左右，除掉平時學(xué)生體質(zhì)測試時間、復(fù)習(xí)與考試、以及每堂課中身體質(zhì)素練習(xí)的比重，一個學(xué)期真正在上排球內(nèi)容的實際不足20課時，想要在如此短的時間內(nèi)完全掌握排球的全面技術(shù)幾乎是不可能的，因此，排球教學(xué)中應(yīng)改變重視單個的動作訓(xùn)練的體育教學(xué)模式，多一些體育實踐，例如可進行些拓展性練習(xí)方法，安排氣排球、軟式排球的穿插。在教學(xué)游戲中，可運用行進間自墊球穿越排球網(wǎng)等方法，來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。下雨天可運用多媒體教學(xué)，開展理論學(xué)習(xí)，賽事欣賞，這樣學(xué)生更容易接受一些。

3.4、參與課余排球活動

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，只有11%的同學(xué)會經(jīng)常在課余參加排球活動，這些學(xué)生中有一部分是校排球隊隊員，他們是真正喜歡排球，就算有時候排球隊不訓(xùn)練，也會三五成群去約起來打打球。一部分是各系的喜歡排球的同學(xué)，他們只是為了應(yīng)付某一階段學(xué)校組織的系與系之間的比賽，在賽前集中訓(xùn)練。21%的同學(xué)會偶爾去打，這一部分的學(xué)生是由于學(xué)生社團組織排球比賽，但比賽打完，也不會再去主動練習(xí)了。55%的同學(xué)會偶爾出來打排球，這一部分的同學(xué)里包含因應(yīng)付排球課考前練習(xí)，約出來一起打球。還有34%的同學(xué)課余時間幾乎不參加課余體育活動，不打排球，也不參與其他運動，一周幾乎沒有走到運動場。

表2 學(xué)生參與課外排球課的調(diào)查

3.5、場地和器材現(xiàn)狀

通常情況下，排球場地分室內(nèi)和室外，調(diào)查中的高校排球場，都沒有固定的室內(nèi)排球場。室內(nèi)排球場都不是固定的，和籃球或其他項目共用，有需要的時候再將排球網(wǎng)搭起臨時作為排球場地。室外排球場，有固定的。但大多設(shè)置不科學(xué)，網(wǎng)帶與場地區(qū)無法達到專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，且設(shè)備簡陋，場地數(shù)量少，這些都制約著排球運動的進一步發(fā)展。

3.6、考評方法設(shè)置現(xiàn)狀

高校教學(xué)過程中關(guān)注的核心是學(xué)生自身體能的提升和學(xué)習(xí)的過程，課程安排的目的是為了促進學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展，但調(diào)查中顯示，大多數(shù)高校的排球考核仍然是以掌握技術(shù)技術(shù)動作打分為主，技術(shù)動作越規(guī)范，得的分數(shù)就越高。這種方式強調(diào)技術(shù)規(guī)范性為考察方式，這樣，身體素質(zhì)處于劣勢的學(xué)生，排球?qū)W技術(shù)動作過程中自然也會處于劣勢。這種評價方式不能照顧到所有學(xué)生，對一般的學(xué)生也起不到良好的促進作用。

4、對策與建議

4.1、從培養(yǎng)排球興趣入手

興趣是最好的老師，我們在上課時和上課前讓學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，這是學(xué)好排球的前提。對于大部分學(xué)生，尤其對女生來說，排球運動沒有大量的奔跑，強度可以隨時調(diào)整，沒有身體碰撞，應(yīng)該是很適合女生的運動。其次，在課堂上營造良好的氣氛，運用各種手段創(chuàng)造寬松的課堂環(huán)境，調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，學(xué)生做的好，哪怕是一點點進步，也要給予學(xué)生充分的肯定和鼓勵，多用激勵性的語言，鼓勵學(xué)生。另外，創(chuàng)建融洽的師生關(guān)系，也是提高學(xué)生上課興趣的手段之一。

4.2、考核形式多樣化，打分形式多元化

從各校的教學(xué)大綱來看，考核的方式基本上是以基本功為主。例如：雙從對墊，或是對墻墊或自墊，以個數(shù)量化打分。這種方式更側(cè)重于基本功，但缺乏了實戰(zhàn)應(yīng)用。大部分學(xué)生會墊球，但在比賽中卻不會判斷球的落點，不會移動，不會接發(fā)球。因此，要改變這一現(xiàn)象，考試必須從實戰(zhàn)出發(fā)，如將墊球考試結(jié)合接發(fā)球。此外，可將技評納入考試中，例如在發(fā)球考試中，可將動作技評作為加分項目，將場地劃分分數(shù)區(qū)，不同的區(qū)域代表不同的分數(shù)，將這些分數(shù)納入加分區(qū)域，多種打分形式，更接近實踐比賽。

4.3、在課堂中將教學(xué)目標(biāo)細化。

對于初學(xué)者來說，從零到能對墊腳石，就已經(jīng)是個不錯的跨越了，另一方面，課外活動參與排球運動的人不多。因此要將目標(biāo)細化，如每次課后都要對學(xué)生提出要求，布置練習(xí)作業(yè)，練習(xí)要求。在制定目標(biāo)時，要稍高于他們的現(xiàn)有水平，既不能太難，打擊學(xué)生的自信心，也不能太容易，不用努力就能達到。對學(xué)生課余的練習(xí)給予肯定，促使學(xué)生從被動到主動，自愿學(xué)習(xí)，最終達到喜歡排球運動的境界。

4.4、豐富教學(xué)方法和教學(xué)手段

隨著改革的不斷創(chuàng)新，教學(xué)方法也在不斷的改變。在高校排球教學(xué)課堂中，不斷向傳統(tǒng)的教學(xué)手段中注入靈活多樣化的元素，努力營造活潑輕松的課堂氛圍。在教學(xué)中，教師應(yīng)積極地調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，確保所有學(xué)生積極地參與到活動中來。同時，對于不同層次水平的學(xué)生，因材施教，對不同身體素質(zhì)的學(xué)生提出不同的要求，以使學(xué)生都能在不同的要求下找到學(xué)習(xí)的快樂。

4.5、培養(yǎng)學(xué)生的比賽能力

排球教學(xué)的最終結(jié)果是為了實踐、比賽。在教學(xué)中，要經(jīng)常加入教學(xué)比賽，如三對三，四對四，三米線內(nèi)比賽，也可以是墊球比賽，發(fā)球比賽，將比賽運用到教學(xué)中，甚至是把教學(xué)比賽計到期末成績里，讓學(xué)生感受到排球的樂趣。在教學(xué)進度中，可提前安排教學(xué)比賽，同時增加比賽的教學(xué)時數(shù)，組織多種形式的排球比賽，將戰(zhàn)術(shù)意識和行為貫穿排球教學(xué)中。

4.6、課內(nèi)課外相結(jié)合

以一學(xué)期36課時來算，在如此短的時間內(nèi)完全掌握排球的全面技術(shù)基本上是不可能完成的任務(wù)。排球教學(xué)需要積極地為學(xué)生的課外排球活動創(chuàng)造較為合適的條件。把排球運動課外課內(nèi)有機結(jié)合起來，幫助學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)機會。不僅要保證學(xué)生可以提高相關(guān)技術(shù)動作，又要保證學(xué)生在課外地方有時間去運動，不僅如此，還要帶動全校的群眾眾性體育和全民健身運動的發(fā)展。

4.7、完善場地設(shè)施

從學(xué)校有關(guān)部門入手，加強資金支持與政策支持。學(xué)校一方面可以對排球項目加大資金投入，確保場地建設(shè)。與其他場地修整一樣，排球場的要求一樣要高。排球作為高強度的體育運動項目，不僅對場地要求高，對場地的安全要求也高。當(dāng)前，大多室外的場地多為水泥地，且失修嚴(yán)重，場地表面不平，易造成學(xué)生意外傷害。大多室內(nèi)的場地，均與籃球場共用，用到排球場時，臨時搭建排球網(wǎng)使用?；趯W(xué)生的安全考慮，管理者要在此方面加以重視。提高資金投入比例，優(yōu)化排球場地，加強維護和監(jiān)管，確保場地安全。

5、結(jié)束語

如今，排球運動在國內(nèi)外取得了一定的發(fā)展，并取得了一定的成績。對于高校學(xué)生來說，排球運動不但能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能豐富學(xué)生的業(yè)余生活，使身心全面發(fā)展，可謂百利而無一害。但從當(dāng)前的現(xiàn)狀來看，高校排球教學(xué)存在不合理之處，制約了高校排球的發(fā)展。主要表現(xiàn)為學(xué)生對排球興趣不高，教學(xué)內(nèi)容單一、學(xué)生課余參與排球活動少、場地設(shè)置少等。文章根據(jù)這些不足，從培養(yǎng)學(xué)生興趣度、教學(xué)內(nèi)容與考評方法，教學(xué)方法與手段，場地設(shè)備等方面提出了建議和對策，以期能有效提高排球教學(xué)質(zhì)量。