影響高校健美操俱樂部課程開展?jié)M意度的因素分析及對策研究
——以湖北文理學(xué)院健美操俱樂部為例

魏滿意 王美楠 湖北文理學(xué)院體育學(xué)院

一、研究對象與方法

(一)研究對象

影響高校健美操俱樂部課程開展的滿意度的因素及對策。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)調(diào)查法

通過閱覽中國知網(wǎng)和湖北文理學(xué)院校園圖書館等，搜索與本文研究對象相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本文提供有效的理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

湖北文理學(xué)院健美操俱樂部共開設(shè)6個班級，每個班級有30名學(xué)生，共計180名學(xué)生。因此，根據(jù)開班實(shí)際情況，為確保數(shù)據(jù)的科學(xué)性和有效性，本次共發(fā)放問卷180份，有效回收180份，有效回收率為100%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

運(yùn)用Excel電子表格軟件對所調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

二、結(jié)果與分析

(一)學(xué)生自身對健美操的認(rèn)知

對健美操認(rèn)識了解不足，會影響學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操過程中學(xué)習(xí)的動機(jī)；如未接觸過健美操的學(xué)生在學(xué)習(xí)新動作時，相較于接觸過的學(xué)生，更可能會存在肢體不協(xié)調(diào)，動作技術(shù)掌握較慢的現(xiàn)象，易影響學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)效率，從而成為影響其課程滿意度的潛在因素。因此，我們針對“您之前有接觸過健美操這一運(yùn)動項目嗎？”這一問題對學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。

在共計180名的學(xué)生中，“有”接觸過健美操是108人，所占比重為60%?！皼]有”接觸過健美操72人，所占比重為40%。該結(jié)果表明：總體來看，報名參加健美操俱樂部課程的學(xué)生，有一大半在選課之前“有”接觸過健美操這一運(yùn)動項目。這一方面說明目前健美操的普及程度較為廣泛，另一方面，在接觸過該項目之后，依舊選擇該項目俱樂部課程，也在一定程度上表明了大學(xué)生對健美操項目的喜愛和需求，對其滿意度較高。

1.對課程滿意度為“一般”的37名學(xué)生對健美操的認(rèn)知分析

通過對37名課程滿意程度為“一般”的學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步分析可以看出：這些學(xué)生中，“有”接觸過健美操是21人，所占比重為56.70%?！皼]有”接觸過健美操16人，所占比重為43.30%。結(jié)果表明：對課程滿意程度為“一般”的37名學(xué)生中，課前對健美操的基礎(chǔ)認(rèn)知基本各占一半的百分比。但可以看出之前“有”接觸過的學(xué)生比“沒有”接觸過的學(xué)生所占的比例要略多一些。因此可以推斷，開課前對健美操是否有過初步認(rèn)知這一要素可能會成為影響本次對課程滿意程度為“一般”的37名學(xué)生的一個因素，但卻不是主要因素。

2.對課程滿意度為“滿意”的142名學(xué)生對健美操的認(rèn)知分析

在這些學(xué)生中，“有”接觸過健美操是87人，所占比重為60.84%。“沒有”接觸過健美操56人，所占比重為39.16%。該數(shù)據(jù)可以看出：對課程比較“滿意”的學(xué)生大多之前都接觸過這一運(yùn)動項目，這再一次說明在開課前對健美操有一定的認(rèn)知確實(shí)會對課程滿意度有一定的積極影響；但通過未接觸過這一項目的學(xué)生比例來看，其人群數(shù)量對比來看雖偏少，但并非極少。這也再次表明：開課前對健美操是否有過初步認(rèn)知這一要素可能會成為影響本次學(xué)生對課程滿意程度的一個因素，但卻不是主要因素。

(二)學(xué)生對課程選擇的目的

研究得出：在共計180名的學(xué)生中，有58人目的是“保持健康”，所占比重為32.22%。有45 人目的是“燃脂減肥”，所占比重為25%。有26人目的是“其他(朋友搭檔等)”，所占比重為14.44%。有21人目的是“緩解學(xué)習(xí)生活壓力”，所占比重是11.67%。有16人目的是“出于好奇”，所占比重是8.89%。有14人目的是“選錯課程或其他課程選滿，不得不選”，所占比重是7.78%。該結(jié)果表明：總的來看，以“保持健康”為目的的學(xué)生人數(shù)較多，其次是“燃脂減肥”，這兩點(diǎn)與“緩解學(xué)習(xí)生活壓力”可以歸為一類都是想通過健美操鍛煉，達(dá)到對身心的健康狀態(tài)。

高校開展該課程的最直接目的是讓學(xué)生通過鍛煉達(dá)到身心健康，而一部分學(xué)生選擇課程的目的是“其他(朋友搭檔等)”、“出于好奇”“選錯課程或其他課程選滿，不得不選”。以這些為目的的學(xué)生可以歸為一類，這類學(xué)生選擇課程的直接目的不是保持身體健康。但他們選擇課程的目的總占比略高，因此不能忽視。這些目的說明這類同學(xué)在選擇課程時，鍛煉的動機(jī)不明確。在鍛煉過程中會因沒有滿足自己的好奇心，或認(rèn)為自己只是跟隨同伴而選擇該課程，缺乏積極主動地上課動機(jī)，對課程的練習(xí)抱著隨意的心理狀態(tài)，從而降低對課程的滿意度。

(三)課程設(shè)置的難易程度

課程設(shè)置的難易會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，教學(xué)過程中課程內(nèi)容的多少，負(fù)荷量的大小，教學(xué)方式、方法的采用，都會直接影響學(xué)生對課程的滿意度，尤其當(dāng)課程設(shè)置較難時，使學(xué)生無法達(dá)到對課程學(xué)習(xí)的預(yù)期目標(biāo)，使其對課程的滿意度大大降低。因此，我們針對“您認(rèn)為目前在該俱樂部中所學(xué)的課程內(nèi)容的難易程度如何？”這一問題對學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。有106人認(rèn)為“簡單”，所占比重為58.89%。有62人認(rèn)為“有點(diǎn)難”，所占比重為34.44%。有11人認(rèn)為“很簡單”，只有1人認(rèn)為“很難”。結(jié)果表明：58.89%的學(xué)生認(rèn)為課程設(shè)置“簡單”，是對教練和教學(xué)內(nèi)容及方法手段的認(rèn)可。仍有34.44%的學(xué)生認(rèn)為課程設(shè)置“較難”，其實(shí)課程“較難”或“很簡單”同樣會影響學(xué)生對課程的滿意度。較難會使學(xué)生不易跟上上課的節(jié)奏，比較簡單使學(xué)生的完成度超前，不僅會降低學(xué)生上課的積極性，還降低了學(xué)生對課程的預(yù)期目的。

(四)場地設(shè)施環(huán)境

一個良好的場地環(huán)境可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的舒適度，而一個相對較差的場地環(huán)境，在學(xué)生學(xué)習(xí)或鍛煉的過程中受到干擾，如惡劣的天氣、聲音嘈雜、強(qiáng)烈的陽光直射或者灰塵等，這些因素都會降低學(xué)生對課程的滿意度。因此，我們針對“如果可以選擇，您覺得上課場地在哪，更能讓您有一個好的上課狀態(tài)？”這一問題對學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。

可以得出：在共計180名的學(xué)生中，有83人選擇“舞蹈房/健身房”，所占比重為46.11%。有30人選擇“操場”，所占比重為16.67%。有27人選擇“無所謂”，所占比重15%。有24人選擇“只要在室內(nèi)，哪都可以”，所占比重13.33%。有16人選擇“只要在室外，哪都可以”，所占比重8.89%。該結(jié)果表明：總體來說，學(xué)生更希望在“舞蹈房/健身房”，進(jìn)行該課程的學(xué)習(xí)，希望有一個好的學(xué)習(xí)場地，減少學(xué)習(xí)鍛煉過程中的干擾；同時說明我校對教學(xué)場地設(shè)施管理等方面存在著一些問題。

(五)課程的內(nèi)容練習(xí)次數(shù)

在教學(xué)過程中，要適當(dāng)?shù)脑黾訌?fù)習(xí)次數(shù)，讓學(xué)生身心的自我感覺達(dá)到一個良好的狀態(tài)。因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)的次數(shù)增加時，學(xué)生在鍛煉過程中高頻率且無意識的重復(fù)某一動作，會莫名產(chǎn)生厭倦，若不及時調(diào)整，會降低地動作的準(zhǔn)確性，直至行為偏差，引發(fā)疲勞，會降低學(xué)生對本課程的“滿意度”。因此，健美操教學(xué)的內(nèi)容、方法及手段，很大程度上影響著學(xué)生鍛煉的身心變化。同時，我們針對這一問題對學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。

通過整理并統(tǒng)計本次回收的所有問卷，針對“當(dāng)教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)的次數(shù)增加時，您會不會產(chǎn)生疲倦？”這一問題，可得表(6)。由表(6)可以看出：在共計180名的學(xué)生中，當(dāng)教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)次數(shù)增加時，有105人表示“會”增加疲憊感，所占比重為58.33%。有75人表示“不會”增加疲憊感，所占比重為41.67%。該結(jié)果表明：教學(xué)內(nèi)容重復(fù)次數(shù)增加時，學(xué)生會產(chǎn)生疲倦。說明教練的教學(xué)內(nèi)容及方法手段，會影響學(xué)生對課程的滿意狀況。因此教練在教學(xué)過程中應(yīng)采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，并在教學(xué)過程中不斷調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，以適應(yīng)學(xué)生的所能承受的負(fù)荷強(qiáng)度，達(dá)到學(xué)生鍛煉的理想效果。

(六)情感環(huán)境與人際關(guān)系

影響教學(xué)氣氛的重要因素就是由教練與學(xué)生的關(guān)系營造的情感環(huán)境，也是健美操鍛煉學(xué)習(xí)過程中的人際關(guān)系的處理。健美操鍛煉過程中學(xué)生的理性與智慧、情感與價值觀、行為與意識的諸多方面都體現(xiàn)人際交往過程。人際交往過程協(xié)調(diào)著學(xué)生之間的關(guān)系，教練與學(xué)生之間的關(guān)系，若教練與學(xué)生之間學(xué)習(xí)時存在成見、隔閡，又必須在同一環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)，則會減弱學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性，分散學(xué)生注意力，心理處于緊張狀態(tài)，使學(xué)生對課程的滿意度降低。

三、結(jié)論與建議

(一 )結(jié)論

綜上分析，加強(qiáng)對健美操的認(rèn)知是必不可少的。無論是學(xué)習(xí)它的歷史性、藝術(shù)性，還是健美操基礎(chǔ)知識及基本動作都是必要的。加強(qiáng)健美操鍛煉目的意識，也是必不可少的因素課程設(shè)置的難易課程會影響學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量水平。提高場地等基礎(chǔ)設(shè)施的條件，對學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉也起著重要作用。教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和規(guī)范性，也會影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在教學(xué)中要創(chuàng)設(shè)一個良好的人際環(huán)境，使學(xué)生以輕松、活躍以及積極的態(tài)度去主動學(xué)習(xí)和鍛煉。

(二 )建議

增加健美操理論課學(xué)習(xí)健美操理論學(xué)習(xí)是學(xué)生掌握健美操鍛煉技能的重要途徑。教練員不僅要教授運(yùn)動技能，還要介紹健美操的概述、運(yùn)動價值、科學(xué)鍛煉原理、生理衛(wèi)生及運(yùn)動保健等知識。在學(xué)生能夠掌握運(yùn)動技能后及時的進(jìn)行鍛煉恢復(fù)，掌握科學(xué)鍛煉的原理，提高學(xué)生鍛煉的積極性。培養(yǎng)學(xué)生正確的鍛煉意識學(xué)習(xí)目的會直接影響學(xué)生的參與鍛煉的主動性，因此教師在教學(xué)過程中不斷強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動機(jī)，以便達(dá)到鍛煉學(xué)生身體的目的。設(shè)置適宜的課程難度，教師在教學(xué)前應(yīng)提前進(jìn)行備課，充分考慮課程的內(nèi)容、負(fù)荷及動作簡易程度；在課中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行及時的調(diào)整；課后要做總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生做好鍛煉后的放松恢復(fù)活動。加強(qiáng)校園場地設(shè)施的配備與管理，學(xué)校要做好體育課與體育鍛煉場所的課內(nèi)、課余、室內(nèi)、室外場地資源的分配和調(diào)度，盡量提高學(xué)生鍛煉環(huán)境。增加健美操教學(xué)輔助設(shè)施的配備與建設(shè)，比如音響、耳麥、領(lǐng)操臺等主要設(shè)備及鏡子、地毯、把桿等輔助學(xué)生鍛煉練習(xí)的設(shè)施，提高學(xué)生鍛煉興趣。