浙江省民辦高職院校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及干預(yù)對(duì)策研究

宋美娜 浙江橫店影視職業(yè)學(xué)院

習(xí)近平總書記在黨的十九大報(bào)告中指出，廣泛開展全民健身活動(dòng)，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)，這是新時(shí)代中國(guó)強(qiáng)大起來的重要內(nèi)容之一。今天的大學(xué)生是國(guó)家未來發(fā)展的中堅(jiān)力量，其身體素質(zhì)的強(qiáng)弱不僅關(guān)系到國(guó)民綜合素質(zhì)的提升，還影響到每個(gè)家庭的幸福和個(gè)人的前途。當(dāng)代高職生是“技能振興時(shí)代”的主力軍，技能型崗位對(duì)員工的身體素質(zhì)有著特殊的要求?；谏鲜隹紤]，本人通過對(duì)我省5所民辦高職院校在校學(xué)生連續(xù)三年身體素質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)分析后發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生身體素質(zhì)呈逐年下降趨勢(shì)，這引起了我們高職院校教育工作者的擔(dān)憂。

一、浙江省普通民辦高職院校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

身體素質(zhì)一般是指人體在活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機(jī)能。它是人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉工作中的綜合反映。一個(gè)人身體素質(zhì)的好壞除了遺傳外，它與后天的營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉的關(guān)系更為密切，通過正確的方法和適當(dāng)?shù)腻憻?，可以從各個(gè)方面提高身體素質(zhì)水平。本文通過對(duì)5所民辦高職院校學(xué)生連續(xù)三年身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)的平均值發(fā)現(xiàn)，各項(xiàng)指標(biāo)基本都呈下降趨勢(shì)，表現(xiàn)最為明顯的是800/1000米和50米?？傮w來看，隨著學(xué)生進(jìn)校時(shí)間越長(zhǎng)，各項(xiàng)身體素質(zhì)基本都在下降，其中速度素質(zhì)和耐力素質(zhì)兩方面的成績(jī)下降較為明顯。(見表1)

二、影響浙江省普通高職院校學(xué)生身體素質(zhì)下降的因素分析

經(jīng)過問卷調(diào)查、走訪以及查閱資料得知，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)影響較大的因素主要有家庭因素、學(xué)校因素、社會(huì)因素以及學(xué)生自身因素。

(一)家庭因素

家庭教育作為素質(zhì)教育系統(tǒng)中的重要組成部分，其教育觀念及教育方式對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)及觀念的形成影響非常大。改革開放40年來，隨著我國(guó)人民生活水平的不斷提高，各個(gè)家庭都在孩子的教育上傾注了大量的精力和金錢，但是，他們往往更注重智力提升而忽略身體素質(zhì)的提高。正因?yàn)榧彝ソ逃羞@種“重智育輕體育”的錯(cuò)誤觀念的長(zhǎng)期影響使得學(xué)生對(duì)參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣逐年減弱。另外，由于當(dāng)前在校學(xué)生多以獨(dú)生子女為主，家庭的過度關(guān)注和溺愛致使部分學(xué)生變得任性自私、不善與人溝通，形成了貪圖享樂，怕苦怕累的思想，所以學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性低，身體素質(zhì)的持續(xù)下降也在情理之中。還有一個(gè)很重要的方面就是飲食結(jié)構(gòu)的改變，家長(zhǎng)們盡可能的給孩子提供高營(yíng)養(yǎng)、高熱量的食物，導(dǎo)致學(xué)生體重超標(biāo)，參加體育鍛煉更少，進(jìn)一步影響身體素質(zhì)的發(fā)展。

(二)學(xué)校因素

學(xué)校是當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、運(yùn)動(dòng)的主要場(chǎng)所，學(xué)校里的體育課程的設(shè)置，體育活動(dòng)氛圍的營(yíng)造，體育場(chǎng)地及器材設(shè)施的配置情況最能影響學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。

根據(jù)筆者調(diào)查、走訪得知，浙江省民辦高職院校學(xué)生在校三年基本上都是開設(shè)一年半的體育課，且每周安排2課時(shí)。目前大多數(shù)高職院校對(duì)體育課都實(shí)行“三自主”的教學(xué)模式。但是有些學(xué)校在課程設(shè)置中，做法偏離了體育教學(xué)改革的宗旨，沒有充分體現(xiàn)“健康第一”的宗旨。在注重學(xué)生技能和興趣的培養(yǎng)時(shí)卻忽視了學(xué)生身體素質(zhì)的提升。在項(xiàng)目設(shè)置上，田徑運(yùn)動(dòng)已經(jīng)離學(xué)校體育越來越遠(yuǎn)，逐漸被健美操、體育舞蹈、輪滑等趣味性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)所代替。體育教學(xué)也趨向于“快樂體育”，在體育技術(shù)動(dòng)作的難度、練習(xí)強(qiáng)度和密度上都有所下降。

環(huán)境能熏陶人，也能潛移默化地改變?nèi)耍虼?，高校中體育活動(dòng)氛圍的營(yíng)造，對(duì)促進(jìn)高校學(xué)生積極參與身體鍛煉，提高身體素質(zhì)至關(guān)重要。根據(jù)調(diào)查，認(rèn)為學(xué)校運(yùn)動(dòng)氛圍濃厚的學(xué)生只占到調(diào)查人數(shù)的20%，有50%的認(rèn)為學(xué)校體育活動(dòng)氛圍一般。這就直接影響到調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性。

根據(jù)走訪調(diào)查情況表明，近幾年伴隨著高職院校學(xué)生數(shù)的不斷增加，其體育場(chǎng)館設(shè)施并沒有隨之而相應(yīng)增加，從而使得人均體育場(chǎng)館面積本來就少的現(xiàn)象雪上加霜，嚴(yán)重影響了體育教學(xué)效果和學(xué)生鍛煉的積極性。

(三)社會(huì)因素

在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下各行各業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，為了能夠在經(jīng)濟(jì)上取得勝利，各企事業(yè)單位在人才聘用時(shí)，往往對(duì)學(xué)生掌握專業(yè)技能的考查偏多，而對(duì)身體素質(zhì)考查較少，甚至不做任何考查。因此在家庭教育和學(xué)校教育中，自然對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)注多于對(duì)身體素質(zhì)的關(guān)注，其實(shí)殊不知作為企業(yè)的高技能人才其對(duì)身體素質(zhì)的要求更高。

表1 2016-2018年250名學(xué)生身體素質(zhì)平均成績(jī)統(tǒng)計(jì) （男：N=133，女：N=117）

(四)學(xué)生因素

隨著經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的快速發(fā)展，新的生活方式也悄然影響到了高職生的日常生活。高熱量食物攝入過多、靜坐玩游戲、少動(dòng)等不良生活方式己成為影響其身體素質(zhì)的重要因素。一般來說大學(xué)生在校期間的身體活動(dòng)分為兩類。一類是學(xué)校規(guī)定的體育活動(dòng)，如體育課、晨跑、課間操等，另一類是學(xué)生在課外自覺進(jìn)行的身體活動(dòng)，如跑步，打球、郊游、爬山等身體活動(dòng)?！秾W(xué)校體育工作條例》中明確規(guī)定普通高校1-2年級(jí)開設(shè)體育必修課，規(guī)定了體育與健康課程的課時(shí)。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我省普通民辦高校基本都按規(guī)定開足課時(shí)數(shù)，保證學(xué)生的體育課時(shí)量。但有55.8%的學(xué)生感覺自己在大學(xué)的體育課鍛煉中強(qiáng)度過低，達(dá)不到健身的目的。究其原因主要是體育老師為防止學(xué)生發(fā)生傷害事故，課堂運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度打了折扣。在項(xiàng)目選擇上取消了對(duì)抗性強(qiáng)，極具競(jìng)爭(zhēng)色彩的項(xiàng)目，導(dǎo)致體育課越來越娛樂化、游戲化。

在課外體育鍛煉方面，學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，他們更注重個(gè)人興趣的培養(yǎng)，積極參加各種社團(tuán)、協(xié)會(huì)，當(dāng)然，也有少數(shù)學(xué)生不參加任何活動(dòng)，而是迷戀于網(wǎng)絡(luò)或者陷入戀愛。學(xué)生身體惰性被激發(fā)出來，參加課余體育活動(dòng)的時(shí)間和機(jī)會(huì)都減少了，所以學(xué)生很難達(dá)到國(guó)家所提倡的每天鍛煉一小時(shí)的要求。這也是影響學(xué)生身體素質(zhì)下降的一個(gè)非常重要的因素。

三、對(duì)策與建議

學(xué)生身體素質(zhì)下降是一個(gè)整體性的問題，它需要國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校和家庭的協(xié)同配合、齊抓共管才能實(shí)現(xiàn)合高職院校學(xué)生身體素質(zhì)整體水平的提高。

(一)政府強(qiáng)化高校體育工作督導(dǎo)，完善政策法規(guī)并保障其有效運(yùn)行

第一、政府要落實(shí)相關(guān)政策在高校的實(shí)施力度，不能讓相關(guān)政策在執(zhí)行的過程中大打折扣，要做到“有法可依，有法必依”。首先，必須切實(shí)強(qiáng)化高校體育課程相關(guān)的法律、法規(guī)的落實(shí)，加大監(jiān)督，建立硬性的懲罰問責(zé)機(jī)制，促使相關(guān)法規(guī)在學(xué)校得到真正落實(shí)；其次，要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的管理。學(xué)校要真正的重視體育工作，落實(shí)國(guó)家體育政策。將學(xué)生的身體素質(zhì)考核作為獲得大學(xué)畢業(yè)資格的必須條件，從而不僅能夠督促學(xué)生提高身體素質(zhì)，也可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。第二、要加大對(duì)學(xué)校體育事業(yè)及體育基礎(chǔ)設(shè)施的投資力度。各級(jí)教育管理部門應(yīng)依法敦促學(xué)校投資方加強(qiáng)學(xué)校體育設(shè)施的投資力度，強(qiáng)化體育經(jīng)費(fèi)在年度教育經(jīng)費(fèi)中的占額，并要做到隨著總量的增長(zhǎng)而同步增長(zhǎng)，體育經(jīng)費(fèi)實(shí)行?？顚Ｓ茫偈箤W(xué)校體育設(shè)施能滿足學(xué)生日常教育和鍛煉要求。

(二)全社會(huì)倡導(dǎo)健康生活方式，營(yíng)造全民體育輿論環(huán)境

第一，倡議人們采用健康的生活方式，以此影響大學(xué)生的生活方式。全社會(huì)應(yīng)注重宣傳，引導(dǎo)大學(xué)生積極采用綠色、健康的出行方式，鼓勵(lì)學(xué)生走進(jìn)大自然、多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，從而提高其身心素質(zhì)。第二，引導(dǎo)人們對(duì)素質(zhì)教育的正確認(rèn)識(shí)，努力營(yíng)造全民體育的輿論環(huán)境。通過對(duì)群眾性體育活動(dòng)的宣傳和報(bào)道，對(duì)人們普及科學(xué)的教育觀、人才觀、健康觀，鼓勵(lì)學(xué)生從小積極參加體育鍛煉，形成良好的體育鍛煉社會(huì)氛圍。從而使全社會(huì)逐漸改變?cè)械膽?yīng)試教育思維模式，使學(xué)校體育教學(xué)最終走出應(yīng)試教育的陰影，回歸到常態(tài)教學(xué)中來。

(三)發(fā)揮高校主渠道作用，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)

第一，樹立正確的體育價(jià)值觀。學(xué)校應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到體育對(duì)當(dāng)代高職生的價(jià)值意義，把其重要性、緊迫性和必要性提上日程。樹立健康第一的宗旨，動(dòng)員更多的學(xué)生自覺、有恒地參與到“陽光體育運(yùn)動(dòng)”中來，真正促成學(xué)生樹立“終身體育”的信念。第二，為學(xué)生營(yíng)造良好的校園健身氛圍，促使學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走進(jìn)操場(chǎng)”。高校要以提高學(xué)生健康為目標(biāo)開展體育教育，充分利用課堂和媒體傳播體育鍛煉的重要性，利用各類空間宣傳體育知識(shí)，開展豐富多彩的體育活動(dòng)，創(chuàng)建濃郁的校園體育文化氛圍，把開展課外體育活動(dòng)作為校園文化建設(shè)的有機(jī)組成部分。第三，繼續(xù)深化高校體育教學(xué)改革。體育項(xiàng)目的設(shè)置除了要考慮學(xué)生的興趣、愛好外，還要增加一定的體能訓(xùn)練。通過改革學(xué)生體育考核方式來促使學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的健身意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的觀念。

(四)家庭應(yīng)養(yǎng)成體育鍛煉的健康生活方式

首先家長(zhǎng)應(yīng)樹立正確的人才觀和健康觀。在從小重視孩子智力發(fā)展、成人成才的同時(shí)，也要重視孩子身心健康的發(fā)展，把孩子體育鍛煉納入日常的教育日程。其次，家長(zhǎng)自己應(yīng)養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，給孩子樹立良好的榜樣。在周末或節(jié)假日帶孩子一起參與戶外體育鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中孩子不僅能結(jié)交到一些志同道合的伙伴，還能增加家庭運(yùn)動(dòng)氛圍。也可以參與一些孩子感興趣的體育培訓(xùn)，提高孩子運(yùn)動(dòng)技能。最后，家長(zhǎng)應(yīng)該理解和支持學(xué)校的體育工作，給學(xué)生建立健康合理的飲食和良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)堅(jiān)毅的性格。

當(dāng)代大學(xué)生是我們未來社會(huì)的中堅(jiān)力量，其身體素質(zhì)的高低決定著國(guó)民素質(zhì)的高低，全社會(huì)都應(yīng)該重視這個(gè)問題。社會(huì)、學(xué)校、家庭和個(gè)人都應(yīng)強(qiáng)化體育鍛煉意識(shí)，通過社會(huì)體育鍛煉氛圍改善，學(xué)校體育改革、家庭習(xí)慣改變，促使大學(xué)生行動(dòng)起來改良自身生活習(xí)慣。提升大學(xué)生身體素質(zhì)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)的共同努力，更需要大學(xué)生的主動(dòng)參與和積極支持。