小學(xué)體育課堂足球訓(xùn)練效率提升策略

王翠霞

(福建省霞浦縣實驗小學(xué) 福建 霞浦 355100)

在進行足球在運動時，運動員的全身能夠得到充分的放松。而讓小學(xué)生進行一定的足球訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)他們的運動能力以及，加強他們的團隊協(xié)作能力，來幫助小學(xué)生實現(xiàn)德智體美勞的全面發(fā)展。足球在小學(xué)的體育教學(xué)中發(fā)揮著巨大的作用，小學(xué)生們的足球運動是需要老師和學(xué)生來進行共同的參與與訓(xùn)練，這樣才能更好地拉近師生之間的距離。老師在組織小學(xué)生們進行足球訓(xùn)練的時候，一定要考慮到他們的身體素質(zhì)，采用科學(xué)的方法來幫助他們提高足球的技能，并且實現(xiàn)強身的目標。

1.小學(xué)下的足球訓(xùn)練

足球是一項世界性的運動，有著世界第一運動的美稱。它不僅能增強人們的身體素質(zhì)，更能鍛煉人的各種能力，同時還能提高人的觀察與判斷的能力。但是在以前，受應(yīng)試教育的影響，很多家長都不支持孩子從事足球的運動，認為這能會影響到孩子的學(xué)習(xí)成績。這些認識決定了家長不支持學(xué)生來參與足球，在這種觀念的影響下，學(xué)生就沒有足夠的時間去增加足球的鍛煉，也不敢參加訓(xùn)練而學(xué)習(xí)知識就成了學(xué)生們在學(xué)校的唯一任務(wù)。隨著時代的發(fā)展，經(jīng)濟水平不斷地提升，家長也越來越重視孩子的身體素質(zhì)的培養(yǎng)，足球變成了很多家長的選擇之一。但我國的足球仍然面臨著尷尬的局面，因為雖然愛好足球的人增多了，但是整體的水平卻沒有提高多少。所以要想讓我國的足球水平能夠有所提高，就必須在小學(xué)就重視起對足球的教育和培養(yǎng)，從娃娃抓起，才能更好地確保我國的足球水平。如何能夠在小學(xué)就提高足球水平，打好一定的足球運動基礎(chǔ)，成了許多教育者與體育學(xué)家重要的研究話題。

2.提高足球訓(xùn)練的策略

2.1 遵守原則，講求方法。足球是一項需要從小抓起的運動。但是由于小學(xué)生的年齡較小，協(xié)調(diào)能力比較差不能很好地進行對運動的調(diào)節(jié)，中樞神經(jīng)無法對肌肉發(fā)出相應(yīng)且及時的指令，所以導(dǎo)致力量小，不宜進行強度的力量訓(xùn)練。而且小學(xué)生的肺活量小，血壓也比較低，沒辦法進行強度大的耐力訓(xùn)練。另一方面，為小學(xué)生正處于發(fā)育的階段，練習(xí)足球的動作技術(shù)時需要進行反復(fù)的訓(xùn)練才能得到收獲的，而小學(xué)生的積極性高，但他們的接受能力又比較弱小。所以在訓(xùn)練的時候，技巧性的語言要進行生動有趣的兒童化，動作的難度也要變得簡單點，逐步的提升。循序漸進的來進行教學(xué)。減少一些枯燥的專業(yè)性詞匯的使用，對小學(xué)生的訓(xùn)練一定要具有科學(xué)性與合理性。

2.2 培養(yǎng)興趣，掌握基礎(chǔ)技巧。提到學(xué)生們的興趣，才是讓小學(xué)生足球入門的基礎(chǔ)。老師可以從學(xué)生們的興趣入手，來進行對足球的教學(xué)，比如和學(xué)生談足球的歷史，從古代的蹴鞠開始，通過簡單易懂的語言介紹一些我國或者其他國家的足球的相關(guān)知識，奠定他們的樂于進行足球?qū)W習(xí)的基礎(chǔ)。而小學(xué)的足球課可以從游戲開始，讓他們在足球課上享受到運動的快樂，才能漸漸提高他們的技術(shù)。在游戲的基礎(chǔ)上來進行一定的足球知識的傳授，比如對足球的場地以及一些簡單的規(guī)則和基本的技術(shù)進行講解，老師可以通過一定的展示來讓孩子們被足球的技術(shù)所吸引，展示一下老師的本領(lǐng)，讓他們眼花繚亂，才能繼續(xù)學(xué)生們的興趣，吸引他們的眼球。讓他們在佩服老師的同時，激發(fā)他們學(xué)習(xí)足球的積極感。在游戲的時候融入對足球的基本技巧的教學(xué)，比如一對一或四對四的小組比賽，來讓他們掌握了跑，跳以及足球的轉(zhuǎn)身等啟動性動作，提高他們的靈活性，幫助他們更好地掌握自己的身體。

2.3 養(yǎng)成集體精神，鑄造良好品質(zhì)。足球是一個團體的項目，在團體合作的過程中，能夠鍛煉學(xué)生們的品質(zhì)。對足球的教學(xué)也能達到育人的目的，在足球教學(xué)的過程中，不僅要向?qū)W生們傳授一定的運動的技能，更要培養(yǎng)他們的團隊精神與拼搏精神。拼搏精神是經(jīng)濟運動中必須具備的品質(zhì)，老師要著重的培養(yǎng)學(xué)生們力爭上游的精神，要敢拼敢努力。在比賽時貫徹教練的意圖，通過團體的合作拿下比賽。同時，老師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生們勝不驕，敗不餒的優(yōu)秀品質(zhì)。足球身為團體參加的項目，那么在平時就應(yīng)該注重對學(xué)生們集體主義精神的培養(yǎng)，把集體的榮譽看成是最重要的。取得比賽的勝利是大家共同努力的結(jié)果，而不是一個人的功勞。在教學(xué)過程中，要讓學(xué)生們逐漸地意識到只有遵守隊規(guī)，熱愛球隊才能收到歡迎。啟迪他們熱愛他人，熱愛集體的情感，這些情感是愛國主義的萌芽。

3.總結(jié)

總的來說，在對小學(xué)生的足球教學(xué)過程中，老師與學(xué)生都應(yīng)該積極地主動參與，來充分調(diào)動學(xué)生的積極性，但是也不能忽視本來的教學(xué)任務(wù)與目標。老師與學(xué)生都應(yīng)該各司其職，努力地完成對足球的教學(xué)。作為老師，應(yīng)該努力的踐行快樂教學(xué)，讓學(xué)生在枯燥的教學(xué)任務(wù)中。提高學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生們在快樂學(xué)習(xí)足球的同時，培養(yǎng)他們的精神品質(zhì)與拼搏的精神。