影響小學(xué)體操教學(xué)效果的因素及對(duì)策研究*

康金峰

（鹽城師范學(xué)院 體育學(xué)院，江蘇 鹽城 224002）

“體操”是對(duì)所有體操項(xiàng)目的總稱。體操是人體各部分依據(jù)解剖、生理特征，根據(jù)特定規(guī)律和規(guī)格進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。依據(jù)小學(xué)生的身心素質(zhì)的需要其主要學(xué)習(xí)基礎(chǔ)體操，如學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形、徒手體操、技術(shù)體操、單雙杠等。由于現(xiàn)在競(jìng)技體育的發(fā)展使得很多學(xué)校只注重專業(yè)技能，學(xué)校的體育課程安排了太多關(guān)于競(jìng)技體操的內(nèi)容，卻沒有結(jié)合學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需要以及身心發(fā)展特點(diǎn)，導(dǎo)致體操課程脫離了教育的目的。另外，體操技術(shù)具有一定的難度和危險(xiǎn)性被有些學(xué)校和人們誤解，部分學(xué)校甚至拆除了單杠和雙杠等器械，使得體操內(nèi)容幾乎成為了擺設(shè)。目前小學(xué)體操教學(xué)效果也并不盡人意。因此，在體操教學(xué)過程中，合理掌握影響體操教學(xué)效果的各類問題及改善措施，對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生學(xué)習(xí)效果都非常重要。

1 小學(xué)體操教學(xué)效果因素分析

1.1 學(xué)生層面因素

1.1.1 身體素質(zhì)的因素

身體素質(zhì)是人體在體育運(yùn)動(dòng)和日?；顒?dòng)中，各器官系統(tǒng)所展示出來的能力。如快走、慢走、跑步、跳繩、投擲、攀登、游泳等活動(dòng)都可以發(fā)展身體素質(zhì)。小學(xué)生的骨骼正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨組織中水分和有機(jī)物較多，富有彈性不易骨折但易變形；肌肉內(nèi)水分較多，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和無機(jī)鹽較少，肌肉發(fā)展比骨骼慢，因此力量和耐久力都比較差；心血管系統(tǒng)小學(xué)生新陳代謝旺盛，需血量大，可以負(fù)擔(dān)適量的負(fù)荷，但不宜過大；呼吸系統(tǒng)小學(xué)生胸廓小，肺活量較小，呼吸深度淺，頻率快，呼吸道抵抗力較弱，容易患感冒和上呼吸道感染；神經(jīng)系統(tǒng)小學(xué)生神經(jīng)過程興奮與抑制不均衡，表現(xiàn)為活潑好動(dòng)、盡力充沛，動(dòng)作不協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確，易出現(xiàn)多余動(dòng)作，注意力不易集中，易疲勞。小學(xué)生在力量練習(xí)時(shí)，應(yīng)選擇有效的訓(xùn)練手段，注意休息，激發(fā)練習(xí)興趣，練習(xí)時(shí)應(yīng)以動(dòng)力性練習(xí)為主，盡量避免出現(xiàn)靜力性的動(dòng)作，注意不要有憋氣練習(xí)，身體的全面發(fā)展對(duì)于兒童少年具有重要的意義。因?yàn)閮和能浗M織、水和有機(jī)物較多，且體操練習(xí)對(duì)柔軟度有較高的要求，身體的柔軟性越好，體操學(xué)習(xí)越輕松，故柔韌的訓(xùn)練應(yīng)從小學(xué)生開始抓起，并且力量練習(xí)對(duì)于小學(xué)生也很重要，力量練習(xí)應(yīng)與柔韌練習(xí)相結(jié)合[1]。人的身體發(fā)展具有順序性、階段性、個(gè)體差異性等特征，因此每個(gè)學(xué)生即使處于同一個(gè)年齡階段，他們所表現(xiàn)出來的身體素質(zhì)的狀況也是不同的，個(gè)體之間存在著差異性。

1.1.2 心理素質(zhì)的影響

小學(xué)生對(duì)體操的了解較少，大多數(shù)都是從電視上看到的專業(yè)體操，對(duì)單杠和雙杠的接觸相對(duì)較少，因此可能在學(xué)習(xí)單雙杠及山羊的過程中，學(xué)生受傷或教師采取了不合理的教學(xué)方法讓他們對(duì)于體操產(chǎn)生了恐懼心理。在教學(xué)過程中，需要借助器械完成的動(dòng)作，有一定的危險(xiǎn)性，在學(xué)習(xí)這些動(dòng)作的時(shí)候很容易產(chǎn)生一系列的畏懼或心理障礙，如在練習(xí)動(dòng)作時(shí)身體不協(xié)調(diào)會(huì)產(chǎn)生緊張心理、動(dòng)作難度太大有一定的危險(xiǎn)性會(huì)產(chǎn)生畏懼心理、每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異會(huì)產(chǎn)生自卑心理、練習(xí)時(shí)身體不舒服或運(yùn)動(dòng)量較大會(huì)產(chǎn)生怕苦心理等。學(xué)生的心理、身體素質(zhì)不高以及教師的教學(xué)方法不當(dāng)，學(xué)校體操運(yùn)動(dòng)器械不完善等原因都會(huì)使學(xué)生極易產(chǎn)生恐懼心理或受傷而不能順利完成動(dòng)作。心理因素對(duì)體操教學(xué)有較大的影響，因此，體操教學(xué)要特別重視學(xué)生的心理問題，教師應(yīng)有目的、有意識(shí)地對(duì)學(xué)生心理施加影響，使練習(xí)者的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到發(fā)展，以滿足學(xué)生實(shí)際發(fā)展的需要。

1.1.3 興趣愛好的影響

堅(jiān)持鍛煉的前提條件是運(yùn)動(dòng)興趣，所以，培養(yǎng)練習(xí)興趣對(duì)參與體育鍛煉和知識(shí)學(xué)習(xí)的影響特別大。小學(xué)生處于生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，該階段的學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)體育活動(dòng)比較感興趣，學(xué)生對(duì)一件事感興趣，就會(huì)自覺主動(dòng)、充滿信心的參與掌握基本的知識(shí)和技能，堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)靈活的練習(xí)取得成果。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體操技能，幫助他們更好的學(xué)習(xí)體操動(dòng)作，從根本上培養(yǎng)他們的體育興趣和養(yǎng)成終生體育鍛煉的好習(xí)慣[2]。

1.2 教師方面的因素

1.2.1 教師隊(duì)伍的配備情況

體育老師是各個(gè)院校體育工作的重要構(gòu)成部分，學(xué)校體育對(duì)學(xué)生培養(yǎng)起著很大的作用，體育老師教學(xué)能力和數(shù)量對(duì)于體操教學(xué)效果起決定性的作用，其對(duì)于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有一定的作用。農(nóng)村及偏遠(yuǎn)地區(qū)體育教師存在的現(xiàn)狀：第一，體育教師的專業(yè)分布不合理。專業(yè)的多樣性不夠，田徑教師數(shù)量較多但是學(xué)生喜歡的羽毛球、籃球等專業(yè)的教師太少。第二，綜合素質(zhì)不高。教師的教學(xué)能力較低，專業(yè)技能不高，教師太少，條件較差的學(xué)?！罢n表有安排，上課無教師”的現(xiàn)象比較普遍。第三，教師的教學(xué)觀念落后。新課程標(biāo)準(zhǔn)的思想及觀念，有些教師接受并應(yīng)用到實(shí)踐中但是有些教師思想守舊，缺乏創(chuàng)新意識(shí)。第四，體育教師的科研能力較弱。多數(shù)教師對(duì)體育科研認(rèn)識(shí)不足，學(xué)習(xí)氛圍不濃，缺乏科學(xué)探索的主動(dòng)性、積極性。有些具有高難度動(dòng)作的項(xiàng)目比如體操，在體操教學(xué)中尤其是小學(xué)生，如果沒有一定人數(shù)的教師和教師的教學(xué)能力缺乏，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對(duì)體操失去興趣或受傷，無法達(dá)到教學(xué)目標(biāo)更會(huì)影響體操的教學(xué)效果，因此應(yīng)該提高教師的綜合素質(zhì)及教師的數(shù)量[3]。中國(guó)地域遼闊，每個(gè)地方學(xué)校的體育基礎(chǔ)不平衡，面臨的問題也不相同，因此提高教師的質(zhì)量及數(shù)量對(duì)提高學(xué)校體育工作有重要的意義。

1.2.2 教師的綜合素質(zhì)的影響

教師綜合素質(zhì)的質(zhì)量控制教師辦事效率的程度和直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)及技能的效率。教師要為人師表、愛學(xué)生、熱愛教師這個(gè)職業(yè)，要有扎實(shí)的業(yè)務(wù)知識(shí)和專業(yè)技能，要給學(xué)生一滴水，教師就要有一桶水，在教學(xué)中學(xué)生具有很強(qiáng)的模仿能力，因此教師應(yīng)為人師表展現(xiàn)好的一面給學(xué)生，教師應(yīng)該提高教學(xué)質(zhì)量指導(dǎo)練習(xí)者的學(xué)習(xí)、生活和生理健康，提高自我教學(xué)能力、提升自身價(jià)值。教師要有良好的個(gè)性品質(zhì)、平等對(duì)待每個(gè)學(xué)生，不能將生活中的怒火發(fā)在學(xué)生的身上，要有樂觀的心境在教學(xué)中突破自我。

在教學(xué)過程中，為了達(dá)到預(yù)期的結(jié)果與目的，選用有用的傳授方式與手段，是至關(guān)重要的。結(jié)合外界環(huán)境及學(xué)生的身心特點(diǎn)選擇有效的傳授方式和手段，有助于學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能。根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，每個(gè)教師都必須學(xué)會(huì)依據(jù)不同的教學(xué)任務(wù)、學(xué)生特點(diǎn)、教材性質(zhì)和不同的情景條件來科學(xué)地、恰當(dāng)?shù)剡x擇教學(xué)方法。教學(xué)方法的選擇應(yīng)根據(jù)學(xué)生的性別、個(gè)體差異、及身心發(fā)展等特征、教師的實(shí)際條件、教師上課的內(nèi)容和要達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)等，通過這些更加了解學(xué)生的特點(diǎn)來選擇適合學(xué)生的教學(xué)方法。

1.3 場(chǎng)地器材因素

進(jìn)行體育教學(xué)的前提條件是場(chǎng)地器材，體育教學(xué)所特有的組織工作是場(chǎng)地器材的布置，合理的場(chǎng)地布置是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的物質(zhì)保證。場(chǎng)地器材的布置應(yīng)根據(jù)上課的內(nèi)容和學(xué)生具體的需要來安排，考慮并充分利用學(xué)校的場(chǎng)地、器材和環(huán)境條件，每次上課前教師應(yīng)認(rèn)真檢查器材的穩(wěn)固性、安全性，比如雙杠、單杠、山羊是否穩(wěn)固，在器械周圍鋪好墊子讓學(xué)生有安全感。場(chǎng)地器材的安排始終貫徹“安全第一”的宗旨，應(yīng)該考慮學(xué)生在練習(xí)過程中可能遇到的安全問題，精心組織，細(xì)致檢查，嚴(yán)格要求，落到實(shí)處，不能滋生、隱匿安全隱患。

1.4 其他因素

我國(guó)體操在競(jìng)技體育舉國(guó)戰(zhàn)略下發(fā)展迅速得到很大的關(guān)注，在各大賽事取得了優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，體操逐步成為我國(guó)優(yōu)勢(shì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?；A(chǔ)體操及大眾體操等得到了大力的發(fā)展。受中國(guó)體操在國(guó)際上取得優(yōu)異成績(jī)的影響，以及街舞、瑜伽等年輕人喜歡的活動(dòng)的帶動(dòng)，小學(xué)生對(duì)體操的興趣正逐漸提升。小學(xué)生活潑好動(dòng)、能歌善舞、喜歡音樂，然而藝術(shù)體操、健美操等項(xiàng)目都有音樂的伴奏，體操具有動(dòng)作美、形體美等特點(diǎn)，教師應(yīng)該根據(jù)這些特點(diǎn)，將音樂和動(dòng)作相結(jié)合來引發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高他們對(duì)體操動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的興趣。

2 提高體操教學(xué)效果的對(duì)策

2.1 全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)

提高身體素質(zhì)是學(xué)生在練習(xí)技能的基礎(chǔ)，包括速度、耐力、力量等及人體的基本活動(dòng)能力。在練習(xí)體操中的上肢支撐擺動(dòng)，利用引體向上、俯臥撐等練習(xí)來增強(qiáng)上肢的力量；體操中的跳躍運(yùn)用下肢力量，利用縱跳、摸高跳等練習(xí)來發(fā)展下肢力量；速度練習(xí)時(shí)利用快速跑、變速跑、折返跑等游戲比賽來提高速度素質(zhì)；平衡練習(xí)兩人互拉、互扯等游戲；耐力練習(xí)應(yīng)要有適當(dāng)距離和速度，要有充分的休息時(shí)間。小學(xué)生骨組織內(nèi)的水分和有機(jī)物較多，無機(jī)鹽少骨骼彈性好，不易折斷，穩(wěn)固性差，易彎曲；因此力量練習(xí)要以動(dòng)力性練習(xí)為主，避免出現(xiàn)憋氣的動(dòng)作，學(xué)生的身體素質(zhì)應(yīng)全面發(fā)展。他們處于生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，是發(fā)展反應(yīng)速度、上下肢力量、靈敏、平衡等身體素質(zhì)的最佳階段。

2.2 克服學(xué)生的恐懼心理

對(duì)于剛開始接觸體操的學(xué)習(xí)者進(jìn)行教學(xué)時(shí)，學(xué)生易受外界環(huán)境的作用而發(fā)生害怕的心理。體操技術(shù)動(dòng)作的差異大具有一定的危險(xiǎn)性，有些學(xué)生比較膽小，在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)受傷的情況。因此，在體操教學(xué)中要充分引起學(xué)生的練習(xí)興趣和發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，“興趣是學(xué)生最好的教師”，將學(xué)生的被動(dòng)學(xué)習(xí)變成主動(dòng)學(xué)習(xí)。努力提高學(xué)生的速度、力量、靈敏和柔韌等身體素質(zhì)，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)和性別差異進(jìn)行具體的體操練習(xí)。體操教學(xué)有一定的危險(xiǎn)性，因此教師應(yīng)培養(yǎng)和提高保護(hù)與幫助的能力，這樣有利于練習(xí)者的身心健康的發(fā)展，可以正確學(xué)習(xí)體操技術(shù)動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)技能，可以熟練掌握動(dòng)作的要領(lǐng)和培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的良好品質(zhì)，這也是消除學(xué)生恐懼心理的一個(gè)重要因素。樹立信心增強(qiáng)勇氣也是消除學(xué)生在學(xué)習(xí)體操過程中恐懼心理的因素之一。學(xué)生在學(xué)習(xí)體操動(dòng)作的過程中出現(xiàn)失敗，教師應(yīng)及時(shí)的鼓勵(lì)和幫助他們，告訴他們“失敗乃成功之母”，對(duì)于小學(xué)生多應(yīng)用情景教學(xué)法，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓他們?cè)谳p松自在的環(huán)境中學(xué)習(xí)[4]。

2.3 加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)

教師和學(xué)生是學(xué)校的重要組成部分，體育教學(xué)是學(xué)校體育的重要組成部分，教師的教學(xué)質(zhì)量對(duì)教學(xué)效果有重要的意義，因此，必須大力加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍建設(shè)。教師要有扎實(shí)的理論知識(shí)，創(chuàng)造更多的條件給教師進(jìn)修、學(xué)習(xí)；有計(jì)劃的聘請(qǐng)校內(nèi)外專家、教授進(jìn)行講座，拓展教師的知識(shí)、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍；加強(qiáng)教師之間的學(xué)術(shù)交流和引進(jìn)高學(xué)歷的人才，加強(qiáng)教師教學(xué)效率提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量；現(xiàn)代體育教學(xué)還存在一些問題，教師需要去面對(duì)、去研究，需要不斷創(chuàng)新才能更好的完成教育教學(xué)任務(wù)，在實(shí)踐活動(dòng)中不斷積累經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，以促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

2.4 教學(xué)環(huán)境及場(chǎng)地器材

場(chǎng)地器材是安排體育練習(xí)的前提條件，體育器材的安放對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇具有一定的影響，且是德、智、體、美、勞全面發(fā)展的前提。很多小學(xué)的單雙杠成為不受歡迎的器材，加上多年不維修和保養(yǎng)，已經(jīng)成為了擺設(shè)。首先沒有器材設(shè)施就無法進(jìn)行體操教學(xué)，影響基本體操的教學(xué)、訓(xùn)練和課外活動(dòng)，由于這些而影響體操教學(xué)效果?；倔w操是小學(xué)教學(xué)中的必修課程，應(yīng)引起學(xué)校、當(dāng)?shù)卣母叨茸⒁?，政府的積極參與和增加體育健身場(chǎng)所及設(shè)施的投入，加大體操器材設(shè)施和建設(shè)體育健身場(chǎng)地的資源投資，加大對(duì)學(xué)校體育健身事業(yè)大重視、引導(dǎo)、鼓勵(lì)、扶持的力度，從根本上改善體操教學(xué)條件。教師在器材安放的時(shí)候要安全，需要搬動(dòng)的器材的放置應(yīng)靠近固定器材。對(duì)具有一定危險(xiǎn)性的體操項(xiàng)目，要重視場(chǎng)地、器材布置的細(xì)節(jié)，對(duì)事故發(fā)生薄弱環(huán)節(jié)要反復(fù)檢查，增加安全防范措施，盡量減少可能造成的安全事故的薄弱環(huán)節(jié)[5]。

2.5 選擇適合的教學(xué)內(nèi)容與方法

教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)根據(jù)練習(xí)者的身心發(fā)展特點(diǎn)、認(rèn)識(shí)規(guī)律等特點(diǎn)來安排，滿足學(xué)生的實(shí)際需要、符合社會(huì)的需求，教學(xué)內(nèi)容的選擇要有助于課程目標(biāo)的完成，學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容感興趣才會(huì)全身心的投入練習(xí)，才能漸漸養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教師講解應(yīng)語言簡(jiǎn)練、生動(dòng)、形象，示范動(dòng)作應(yīng)優(yōu)美、準(zhǔn)確。小學(xué)生活潑好動(dòng)、興趣廣泛、模仿能力較強(qiáng)、對(duì)新鮮事物充滿好奇心，根據(jù)學(xué)生的這些特點(diǎn)應(yīng)選擇動(dòng)作簡(jiǎn)單、不太復(fù)雜而又富于變化的活動(dòng)形式，應(yīng)采用啟發(fā)性、趣味性的教學(xué)方法，如游戲法、比賽法、情景教學(xué)法等方法。教師在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)考慮讓學(xué)生充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，教師應(yīng)創(chuàng)編各種各樣學(xué)生的喜歡的游戲，如利用兩人互拉、互扯、相互破壞對(duì)方平衡的游戲；發(fā)展身體素質(zhì)，如推小車、青蛙跳比賽等；小學(xué)生學(xué)習(xí)的體操動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，容易掌握，讓他們制定課堂的學(xué)習(xí)目標(biāo)且達(dá)到并布置場(chǎng)地器材設(shè)備，根據(jù)教學(xué)場(chǎng)地器材的安排選擇適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，多應(yīng)用情景教學(xué)和游戲等教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣同時(shí)降低學(xué)習(xí)難度[6]。

3 結(jié)語

中國(guó)體操在奧運(yùn)會(huì)中取得優(yōu)異成績(jī)，以及街舞和健美操等活動(dòng)的發(fā)展，為基礎(chǔ)體操在學(xué)校的大力開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但體操動(dòng)作復(fù)雜不易掌握，尤其是初學(xué)者對(duì)動(dòng)作概念不清楚、對(duì)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)不熟悉，對(duì)他們而言體操被認(rèn)為是危險(xiǎn)的項(xiàng)目。本文通過對(duì)四個(gè)方面的研究，為體操教學(xué)中遇到的問題提供了解決辦法，有助于改善教學(xué)效果。不管是通過提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，還是加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍的建設(shè)，亦或是改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容與方法和體操教學(xué)環(huán)境及場(chǎng)地設(shè)施等途徑來實(shí)現(xiàn)，都應(yīng)遵循教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的原則。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)、性格特點(diǎn)、性別差異以及個(gè)體差異來安排教學(xué)內(nèi)容，選擇符合練習(xí)者需要的教學(xué)方式及手法，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為他們營(yíng)造一個(gè)快樂的學(xué)習(xí)環(huán)境。