核心素養(yǎng)下高中生體育運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)

周佳棟

（江蘇省蘇州市吳江高級(jí)中學(xué)，江蘇蘇州 215200）

引言

運(yùn)動(dòng)能力主要是指身體的各項(xiàng)機(jī)能在體育活動(dòng)中的表現(xiàn)，這是人類身體活動(dòng)的重要基礎(chǔ)，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)能力還包括對(duì)各種運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的應(yīng)用。也就是說(shuō)，在高中體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)中，運(yùn)動(dòng)能力是最基本的內(nèi)容。要想在高中體育教學(xué)中更加有效地培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，教師首先應(yīng)該做的就是提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。因此，本文將結(jié)合當(dāng)前高中體育教學(xué)中存在的具體問(wèn)題，闡述如何有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

一、當(dāng)前高中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

從當(dāng)前高中體育教學(xué)的實(shí)際情況來(lái)看，教學(xué)效果并不理想，之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，一個(gè)很重要的原因是一些教師仍然沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使教學(xué)過(guò)程比較枯燥，這在一定程度上影響了教學(xué)質(zhì)量的提高。具體來(lái)看，當(dāng)前高中體育教學(xué)中存在的問(wèn)題主要包括以下幾個(gè)方面。第一，教育觀念相對(duì)落后。受到應(yīng)試教育的影響，無(wú)論教師還是學(xué)生，都對(duì)體育教學(xué)的重要性有所忽略，再加上學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，所以造成學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情較低。第二，教學(xué)計(jì)劃缺乏針對(duì)性。在當(dāng)前的體育教學(xué)中，教師通常采用的是比較籠統(tǒng)的教學(xué)計(jì)劃，忽略了學(xué)生的差異性。第三，缺乏必要的教學(xué)評(píng)價(jià)，忽略了教學(xué)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)的重要性。因此，為了培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，本文將結(jié)合這三個(gè)方面來(lái)提出一些比較有針對(duì)性的教學(xué)策略。

二、學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)策略

（一）科學(xué)制訂教學(xué)計(jì)劃

毋庸置疑，在高中體育教學(xué)中，制訂科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的重要前提，而為了使教學(xué)計(jì)劃發(fā)揮出更大的價(jià)值，教師應(yīng)充分尊重每位學(xué)生的差異性[1]。因此，在每個(gè)學(xué)期制訂正式的教學(xué)計(jì)劃之前，教師可以通過(guò)一些比較簡(jiǎn)單的體能測(cè)試來(lái)了解學(xué)生的身體情況。在進(jìn)行體能測(cè)試時(shí)，教師應(yīng)將男生和女生作為兩個(gè)基本的測(cè)試單位，然后依據(jù)體能測(cè)試的結(jié)果將學(xué)生劃分為較好、中等、較差三個(gè)基本的等級(jí)。最后，教師可以參考教學(xué)大綱的要求制訂一些比較符合學(xué)生身體素質(zhì)實(shí)際情況的教學(xué)計(jì)劃，這樣才能使教學(xué)計(jì)劃更具針對(duì)性，從而有效促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高。

例如，耐力跑是高中田徑項(xiàng)目中的重點(diǎn)內(nèi)容，在教學(xué)這一科目之前，筆者首先根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生進(jìn)行了體能測(cè)試。之后，筆者根據(jù)體能測(cè)試的結(jié)果對(duì)學(xué)生進(jìn)行了分層，對(duì)于成績(jī)?yōu)閮?yōu)秀和良好的學(xué)生，筆者將其劃分為較好的等級(jí)，及格的學(xué)生為中等，不及格的學(xué)生則是較差的等級(jí)。接著，在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，筆者給這三個(gè)等級(jí)的學(xué)生提出了不同的教學(xué)目標(biāo)，而這三種教學(xué)目標(biāo)分別在學(xué)生現(xiàn)有成績(jī)的基礎(chǔ)上進(jìn)行了適當(dāng)提高，這樣可以給學(xué)生進(jìn)步的空間。此外，教學(xué)計(jì)劃并不是一成不變的，在教學(xué)過(guò)程中，筆者會(huì)根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)變化情況不斷調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，并逐漸引導(dǎo)學(xué)生自主制訂鍛煉計(jì)劃。最終，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力有了一定的提高。由此可見(jiàn)，科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃對(duì)于學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)具有重要作用。

（二）激發(fā)學(xué)生參與熱情

正如前文所述，高中體育教學(xué)過(guò)程是比較枯燥的，教學(xué)內(nèi)容通常是學(xué)生根據(jù)教師的動(dòng)作示范進(jìn)行練習(xí)，而這種教學(xué)方式很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為了培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，教師應(yīng)該著重解決這一問(wèn)題，可以適當(dāng)增加一些競(jìng)技性的教學(xué)內(nèi)容。由于高中階段的學(xué)生有較為明顯的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，再加上競(jìng)技項(xiàng)目可以提高教學(xué)活動(dòng)的趣味性，因此能夠有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高[2]。

例如，在教學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容時(shí)，給學(xué)生講解完籃球的相關(guān)技巧和規(guī)則后，為了調(diào)動(dòng)他們參與籃球運(yùn)動(dòng)的熱情，筆者組織學(xué)生進(jìn)行了一場(chǎng)籃球比賽。首先，筆者按照一定的比例將男女生混合分為兩個(gè)小組，那些沒(méi)有上場(chǎng)的學(xué)生承擔(dān)裁判的職責(zé)，除了要監(jiān)督比賽中的犯規(guī)動(dòng)作之外，還要負(fù)責(zé)檢查參加比賽的學(xué)生的傳接球、啟動(dòng)姿勢(shì)、運(yùn)球技巧、行進(jìn)間單手上籃、轉(zhuǎn)身、跳投、雙手胸前傳球等動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)。這樣一來(lái)，不但可以激發(fā)學(xué)生的參與熱情，而且可以使學(xué)生在比賽中注意動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，從而達(dá)到更好的教學(xué)效果?？梢?jiàn)，在運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)中，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情是十分重要的。

（三）及時(shí)進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)

在體育教學(xué)中，教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)于學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)的作用是不容忽視的，通過(guò)良好的教學(xué)評(píng)價(jià)，學(xué)生能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題，從而進(jìn)一步強(qiáng)化教學(xué)的效果[3]。但是，在當(dāng)前的高中體育教學(xué)中，教學(xué)評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)并不完善，為了提高教學(xué)評(píng)價(jià)的有效性，教師可以在以下兩個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)。第一，注意評(píng)價(jià)主體的多樣性。教師不應(yīng)采用單一的評(píng)價(jià)模式，而應(yīng)該更多地聽(tīng)取學(xué)生的想法。第二，教師不要過(guò)分關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，而應(yīng)將更多的注意力放在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中。

例如，在學(xué)生開(kāi)展完籃球比賽后，筆者馬上讓學(xué)生進(jìn)行自主評(píng)價(jià)。首先，讓比賽的學(xué)生根據(jù)對(duì)方的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)；其次，讓負(fù)責(zé)監(jiān)督比賽的學(xué)生指出比賽中比較容易出錯(cuò)的籃球技巧；最后，讓學(xué)生對(duì)自己的籃球技巧掌握程度進(jìn)行評(píng)價(jià)。在教師評(píng)價(jià)中，筆者沒(méi)有過(guò)多關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，而是盡量淡化了體育評(píng)價(jià)中的選拔和甄別作用，更加關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的參與熱情，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行了鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)。可見(jiàn)，科學(xué)有效的教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)于學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)同樣具有十分重要的作用。

結(jié)語(yǔ)

總之，在當(dāng)前的高中體育教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)能力作為體育核心素養(yǎng)的基本組成部分，應(yīng)該成為教師重點(diǎn)培養(yǎng)的內(nèi)容。因此，教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的教育理念，采用更具有針對(duì)性的教學(xué)方法，并不斷完善每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，這樣能使高中體育的教學(xué)質(zhì)量不斷提高，從而促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提升。