高職羽毛球基本步法教學(xué)探析

黃斌 江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院

在高職羽毛球教學(xué)中，存在重技術(shù)、輕步法練習(xí)的問(wèn)題，致使教學(xué)效果不明顯，無(wú)法有效提升學(xué)生的比賽成績(jī)?；静椒▽?duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有著重要作用，只有掌握熟練的基本步法，才能有效提升學(xué)生的技術(shù)能力，進(jìn)而獲取優(yōu)異的比賽成績(jī)。對(duì)于高職教師來(lái)說(shuō)，必須要加強(qiáng)對(duì)基本技法教學(xué)的重視，讓學(xué)生進(jìn)行多種步法的組合練習(xí)，確保訓(xùn)練計(jì)劃的合理性，注重羽毛球教學(xué)的個(gè)性化，不斷提升學(xué)生的參與積極性，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)高職羽毛球的教學(xué)任務(wù)。

一、高職羽毛球教學(xué)中存在的問(wèn)題

（一）對(duì)基本步法練習(xí)不夠重視

由于羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)實(shí)踐性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，在擊球、揮拍和轉(zhuǎn)體的過(guò)程中需求具備身體的協(xié)調(diào)性，同時(shí)還需要運(yùn)用基本技法和步法，所以說(shuō)基本步法練習(xí)在高職羽毛球教學(xué)中十分重要。但現(xiàn)階段，高職院校在教學(xué)羽毛球時(shí)不夠重視基本步法練習(xí)，學(xué)生無(wú)法得到系統(tǒng)性的基本步法訓(xùn)練，不具備較強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)能力，從而導(dǎo)致比賽成績(jī)不理想。通過(guò)基本步法練習(xí)可以減少學(xué)生體力上的消耗，能夠觀察對(duì)手的走位，然后尋找到突破的空間，以此來(lái)獲取比賽的勝利，所以要重視羽毛球基本步法練習(xí)[1]。

（二）學(xué)生的身體素質(zhì)較差

現(xiàn)階段，人們的生活水平不斷提高，促使各種社交媒體有著廣泛的應(yīng)用，在這種背景下，很多高職學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和社交媒體，缺乏參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。在高職羽毛球的教學(xué)過(guò)程中，所涉及的教學(xué)內(nèi)容較為豐富，如果學(xué)生不具備較強(qiáng)的身體素質(zhì)能力，就會(huì)導(dǎo)致教學(xué)任務(wù)無(wú)法按時(shí)完成，進(jìn)而阻礙了學(xué)生的體育鍛煉。根據(jù)高職羽毛球教學(xué)的現(xiàn)狀來(lái)看，存在教學(xué)任務(wù)設(shè)計(jì)不合理的問(wèn)題，主要原因是學(xué)生的身體素質(zhì)較差，大大增加了羽毛球教學(xué)的困難程度[2]。

二、高職羽毛球基本步法教學(xué)的策略

（一）讓學(xué)生掌握單一步法

為了更好地提升學(xué)生的羽毛球?qū)崙?zhàn)能力，需要讓學(xué)生熟練掌握羽毛球的步法基本功，這是打好羽毛球的前提。首先，高職教師要為學(xué)生進(jìn)行單一步法的講解，讓學(xué)生能夠充分理解羽毛球的基本步法，在這過(guò)程中要充分發(fā)揮出引導(dǎo)作用，為學(xué)生做好演練示范，促使學(xué)生可以初步了解羽毛球的基本技巧，從而打好基本功。其次，教師要加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生的身體平衡能力，不斷提高學(xué)生的自身平衡力，使學(xué)生可以靈活使用基本步法，還可以運(yùn)用提速的訓(xùn)練方式，讓學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中逐漸加快自己的速度，進(jìn)而更好地提升學(xué)生的靈敏度和平衡性。

（二）加強(qiáng)步法結(jié)合性練習(xí)

在羽毛球基本步法教學(xué)過(guò)程中，除了要注重學(xué)生單一步法的訓(xùn)練，還要加強(qiáng)練習(xí)步法結(jié)合性的技能，讓學(xué)生能夠熟練掌握各種羽毛球的使用技巧，從而實(shí)現(xiàn)自身運(yùn)動(dòng)能力的提高。對(duì)此，教師要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)不同的情況來(lái)選擇適合的步法，讓學(xué)生可以在練習(xí)過(guò)程中掌握羽毛球技能，不斷提升學(xué)生的判別能力，促使學(xué)生能夠在步法結(jié)合性練習(xí)中取得進(jìn)步，真正提高自己的自主學(xué)習(xí)能力。教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況來(lái)制定具體的教學(xué)方案，注重培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和調(diào)整能力，加強(qiáng)多種步法的結(jié)合訓(xùn)練，讓學(xué)生可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)行為，進(jìn)而有效提升自己的實(shí)戰(zhàn)能力[3]。

（三）開(kāi)展個(gè)性化教學(xué)

要想滿足全體學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，教師需要采取個(gè)性化教學(xué)的方式，遵循“因材施教”的原則，通過(guò)分層次教學(xué)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技能力，這樣能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生可以建立學(xué)習(xí)自信心。在羽毛球基本步法教學(xué)的過(guò)程中，教師要尊重學(xué)生的差異性，根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)、學(xué)習(xí)情況來(lái)選擇適合的教學(xué)方式，確保教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃的合理性和針對(duì)性，從而有效提升羽毛球教學(xué)的效果和質(zhì)量。同時(shí)，教師要加強(qiáng)對(duì)實(shí)踐教學(xué)的重視，改變過(guò)去“輕實(shí)踐、重理論”的教學(xué)模式，為學(xué)生提供充足的實(shí)踐訓(xùn)練機(jī)會(huì)，讓學(xué)生可以在訓(xùn)練過(guò)程中提升自己的羽毛球步法能力，進(jìn)而打下良好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。此外，教師還要做好引導(dǎo)作用，對(duì)步法訓(xùn)練有誤的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)糾正，幫助學(xué)生掌握最佳的擊球姿勢(shì)，這樣才能有效提升學(xué)生的羽毛球競(jìng)技能力。

三、結(jié)語(yǔ)

羽毛球運(yùn)動(dòng)是深受人們喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，其中包含的步伐技巧很多，只有掌握羽毛球的基本步法技能才能打好基本功，從而更好地提升自己的運(yùn)用能力。在高職羽毛球教學(xué)過(guò)程中，存在著不夠重視羽毛球基本步法教學(xué)的問(wèn)題，致使教學(xué)效果不明顯，無(wú)法有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，因此要加強(qiáng)對(duì)羽毛球基本步法訓(xùn)練的重視，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)羽毛球教學(xué)的有效性，促使學(xué)生能夠提升自己的學(xué)習(xí)能力及運(yùn)用能力。