高職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用分析

程建軍 江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、高職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用

（一）有利于提升學(xué)生的心理素質(zhì)

高職體育教師若是能夠在教學(xué)中開展有效的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，則能夠鍛煉學(xué)生自身的心理素質(zhì)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練涉及各方面的訓(xùn)練內(nèi)容，其中就包括身體與心理等方面的訓(xùn)練，高職學(xué)校可以通過開展野外生存訓(xùn)練鍛煉學(xué)生的心理承受能力，同時也能夠促使學(xué)生之間能夠相互合作，提高學(xué)生的合作意識與能力。傳統(tǒng)高職體育教學(xué)過于重視學(xué)生的體能鍛煉，容易忽視學(xué)生體育素質(zhì)的培養(yǎng)，而開展有效的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅能夠增強學(xué)生的體質(zhì)，還能夠提高學(xué)生的體育精神，使其能夠具備良好的品質(zhì)與心理素質(zhì)。另外，高職教師在體育教學(xué)中，也可以通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，為學(xué)生營造出特定的環(huán)境，使得學(xué)生在特定的環(huán)境之中，能夠提升自身的適應(yīng)能力，能夠克服內(nèi)心的恐懼，增強其自身的心理素質(zhì)，這樣也有利于提升學(xué)生堅強個性心理及堅韌不拔的意識，促使學(xué)生在以后步入社會時能夠獲得更好的發(fā)展[1]。

（二）有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)

高職教師在體育教學(xué)中，完成學(xué)生基礎(chǔ)心理的建設(shè)工作之后，還會通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的身體機能，合理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，能夠鍛煉學(xué)生身體各方面的素質(zhì)能力，比如，教師可以通過開展協(xié)調(diào)性拓展訓(xùn)練活動，實現(xiàn)對學(xué)生身體協(xié)調(diào)性的有效鍛煉，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。另外，傳統(tǒng)的高職體育教學(xué)也會針對學(xué)生體能開展訓(xùn)練活動，但是其訓(xùn)練方式及模式相對比較固化、枯燥，難以調(diào)動起學(xué)生參與的積極性，而素質(zhì)拓展訓(xùn)練則是立足于學(xué)生主體性的基礎(chǔ)上開展的，教師在體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動時，會根據(jù)學(xué)生的實際學(xué)習(xí)需求及學(xué)習(xí)興趣等，對素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動內(nèi)容進行合理設(shè)計，以此提高素質(zhì)拓展訓(xùn)練的趣味性與吸引力，這樣則更有利于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，進一步提升體育教學(xué)的有效性，同時也能夠?qū)⑺刭|(zhì)拓展訓(xùn)練的實際效用充分發(fā)揮出來，促進學(xué)生身體機能的增強[2]。

二、高職體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展的有效措施

（一）重視學(xué)生的主體性

高職院校若想在體育教學(xué)中開展有效的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，就需要將學(xué)生的主體地位突顯出來，圍繞學(xué)生的發(fā)展需求及實際學(xué)習(xí)情況等，對素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動進行合理設(shè)計，使其更符合學(xué)生的學(xué)習(xí)發(fā)展需求，并且能夠在一定程度上提升學(xué)生的體育素養(yǎng)及水平?；诖耍呗毥處熞獙W(xué)生的各個方面進行全面的了解，掌握學(xué)生的運動能力、身體素質(zhì)、鍛煉興趣等，結(jié)合體育教學(xué)的具體知識內(nèi)容，科學(xué)設(shè)計素質(zhì)拓展訓(xùn)練。教師可以將小組合作學(xué)習(xí)與素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)合起來，促使學(xué)生在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中能樹立團結(jié)協(xié)作的意識，在開展小組合作訓(xùn)練時，教師也可以設(shè)立小組競賽，借此激發(fā)出學(xué)生的團結(jié)意識，促使學(xué)生能夠在小組合作中提升自身的合作能力。另外，高職教師也可以通過游戲的方式，設(shè)置素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，比如，若想通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，可以組織學(xué)生打CS，為學(xué)生營造出一種緊張的氛圍，這樣既能夠調(diào)動學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，也能夠促使學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練的過程中，增強自身的心理承受能力[3]。

（二）注重培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)能力

高職院校開展教育教學(xué)活動的主要目的，就是為社會培養(yǎng)所需人才，同時也要為學(xué)生以后的生存發(fā)展奠定基礎(chǔ)。因此，高職體育教師設(shè)計素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，也要注重社會時代的發(fā)展特點、專業(yè)特征及學(xué)生自身的體能等多個方面，通過合理的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)，確保學(xué)生的體能及專業(yè)能力水平能夠達(dá)到相應(yīng)的職業(yè)要求，以此促進學(xué)生的良好發(fā)展。另外，高職院校也要注重素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)開展的需求，需要加大資金投入，采購素質(zhì)拓展訓(xùn)練需要用到的各種新型設(shè)施設(shè)備，這樣也有利于吸引學(xué)生進行鍛煉，教師也要教授學(xué)生安全正確的使用各種鍛煉器械，促使學(xué)生能夠掌握更多的體育運動技能，進一步提升學(xué)生體育能力。

三、總結(jié)

通過上述分析，體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效開展，能夠在較大程度上提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，使得學(xué)生的體育精神得到培養(yǎng)，提升學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識、勇于克服困難的品質(zhì)等，這對于學(xué)生以后的發(fā)展非常有利?；诖?，高職教師要加強對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重視，并且要根據(jù)實際學(xué)情，對素質(zhì)拓展訓(xùn)練進行科學(xué)設(shè)置，使其能夠滿足學(xué)生的發(fā)展需求。