以終身體育為導(dǎo)向的高校體育教學(xué)模式探索

劉 超

（廈門大學(xué)體育部，福建 廈門 361000）

1 研究背景

促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，使其成為身心健康、人格健全、品德優(yōu)良的個(gè)體，是高校教育的主要目標(biāo)。在此目標(biāo)下的高校教育體系中，體育無疑具有極其重要的作用。體育雖然不以培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)知識(shí)和技能為目的，但是它是增強(qiáng)學(xué)生體魄、培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)的重要途徑，因?yàn)榱己玫捏w魄和精神品質(zhì)是大學(xué)生走向社會(huì)不可或缺的。然而，全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂觀，近視率居高不下，且呈現(xiàn)重度化趨勢(shì)；肥胖率不斷攀升，部分學(xué)生身體素質(zhì)甚至不如中學(xué)生。究其根本，一方面是因?yàn)楝F(xiàn)代化的生活方式使人的體力勞動(dòng)和戶外活動(dòng)減少，膳食結(jié)構(gòu)不均衡，對(duì)體質(zhì)健康產(chǎn)生了負(fù)面的影響；另一方面是缺乏體育鍛煉習(xí)慣，缺乏終身體育鍛煉的意識(shí)，未養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。這在很大程度上是因?yàn)閷W(xué)校體育偏離“健康第一”“終身體育”的理念所致。在高校體育教學(xué)中，對(duì)體育教學(xué)改革不夠重視，教學(xué)目標(biāo)、模式單一，教學(xué)評(píng)價(jià)方式不合理等，這些問題不利于學(xué)生體育鍛煉興趣、鍛煉意識(shí)和鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)。加強(qiáng)高校體育教學(xué)改革，發(fā)揮對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的促進(jìn)作用十分有必要。因此，在高校體育教學(xué)中，要打破傳授學(xué)生體育技能的傳統(tǒng)思維，以“終身體育”為導(dǎo)向，重在培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉興趣和體育鍛煉習(xí)慣，從而使其養(yǎng)成終身體育鍛煉的行為模式，通過體育鍛煉，造就健康體魄，塑造精神品質(zhì)。

2 當(dāng)前高校體育教學(xué)中存在的問題

2.1 體育教學(xué)項(xiàng)目較少，課外體育活動(dòng)不足

在高校體育教學(xué)中，雖然現(xiàn)在普遍實(shí)行模塊教學(xué)，即為學(xué)生提供若干運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行選擇，將選擇同一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)生組合在一起進(jìn)行教學(xué)。這種模塊式的教學(xué)方式能為學(xué)生提供相對(duì)豐富的體育教學(xué)內(nèi)容，如大部分學(xué)校體育課運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都包括籃球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、太極拳、健美操等。但是，這種集中式的教學(xué)方式無法滿足不同學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求，學(xué)生在選取體育課項(xiàng)目時(shí)，往往考慮的是哪個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較簡單、考試容易通過，而不是從自身的需要出發(fā)選擇。另外，高校也舉行了一些社團(tuán)活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)會(huì)，但其他的課外體育活動(dòng)不足。大學(xué)生將課余時(shí)間往往用在打游戲、看電視劇、逛街等方面。相關(guān)調(diào)查顯示，經(jīng)常參與課外體育活動(dòng)的大學(xué)生不足1/3。因此，體育教學(xué)項(xiàng)目較少及課外體育活動(dòng)不足，導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉時(shí)間不足，不能保證陽光體育活動(dòng)“每天鍛煉一小時(shí)”的目標(biāo)。

2.2 教學(xué)目標(biāo)存在偏差，教學(xué)內(nèi)容、方式不科學(xué)

在當(dāng)前高校體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容大多以體育運(yùn)動(dòng)技能為主，教授學(xué)生某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能，教學(xué)目標(biāo)也以培養(yǎng)學(xué)生的體育技能為主，在考試評(píng)價(jià)中也是對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行考核評(píng)價(jià)。體育技能是學(xué)生體育素養(yǎng)的一部分，掌握了運(yùn)動(dòng)技能，能提高體育鍛煉的質(zhì)量，為增強(qiáng)體質(zhì)健康發(fā)揮更大的作用。但由于先天身體條件及運(yùn)動(dòng)水平的差異，并不是每名學(xué)生的體育技能都能得到很大程度的提高。在一味追求培養(yǎng)學(xué)生體育技能的教學(xué)模式中，教學(xué)方式也以讓學(xué)生練習(xí)相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作技能為主，大多是教師示范—學(xué)生重復(fù)練習(xí)—教師糾錯(cuò)—學(xué)生鞏固提高的教學(xué)模式。在這種教學(xué)體系中，由于教學(xué)目標(biāo)存在偏差，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容、方式都不科學(xué)，學(xué)生即使掌握了較好的體育運(yùn)動(dòng)技能，也沒有培養(yǎng)出體育運(yùn)動(dòng)興趣和體育意識(shí)，更沒有對(duì)學(xué)生的體育習(xí)慣進(jìn)行塑造，這種類似文化科目的單純培養(yǎng)學(xué)生體育技能的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和方式，不能使學(xué)生在課堂上的體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)在課后及在整個(gè)人生過程中得到延續(xù)。

2.3 校園體育文化氛圍不濃，學(xué)生參與體育活動(dòng)積極性不足

在當(dāng)前高校中，除了體育院校之外，大部分學(xué)校熱衷于營造一種學(xué)術(shù)氛圍，而對(duì)體育氛圍的營造不夠重視，殊不知，追求培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)術(shù)水平的同時(shí)，需要培養(yǎng)學(xué)生的身體健康，沒有健康的體魄，一切都將歸零，長期在實(shí)驗(yàn)室、圖書館及室內(nèi)將不利于學(xué)生身體健康。因此，良好的校園文化必然包括濃厚的體育文化氛圍，在追求學(xué)術(shù)的同時(shí)營造積極向上、崇尚健康的體育文化。并且校園體育文化氛圍缺失與學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性不足易形成惡性循環(huán)：體育氛圍缺失，則學(xué)生參與體育鍛煉不積極，這進(jìn)一步導(dǎo)致學(xué)校體育氛圍不足。在當(dāng)前許多高校中，學(xué)生大多往返于教室或圖書館、宿舍及食堂，過著三點(diǎn)一線的生活，課外體育活動(dòng)開展較多的也僅僅是籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，大部分學(xué)生沒有參與到體育活動(dòng)中去。

2.4 體育設(shè)施有待健全，評(píng)價(jià)方式有待完善

雖然當(dāng)前高校條件不斷改善，各項(xiàng)教學(xué)設(shè)施設(shè)備不斷完善，但是一方面由于部分學(xué)校對(duì)體育不重視，導(dǎo)致體育設(shè)施與學(xué)校整體硬件條件的改善相比相對(duì)滯后；另一方面因?yàn)椴糠指咝＝ㄔ诤诵某菂^(qū)，土地緊張，沒有過多的土地資源來建設(shè)大型的體育場(chǎng)館，造成人均體育公共場(chǎng)地設(shè)施不達(dá)標(biāo)，不能滿足學(xué)生開展體育鍛煉的需要。另外，當(dāng)前高校體育教學(xué)評(píng)價(jià)方式大多采取“一刀切”的方式，以考核體育技能為主，忽視對(duì)學(xué)生平時(shí)學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)過程及進(jìn)步方面的綜合考評(píng)，這種“一刀切”的單純的考核學(xué)生體育技能的方式，與“健康第一”“終身體育”的理念相違背，也不能對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)效果進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)。

3 終身體育導(dǎo)向下高校體育教學(xué)模式改革創(chuàng)新路徑探索

3.1 轉(zhuǎn)變固有體育教學(xué)理念，將終身體育作為體育教學(xué)指導(dǎo)思想

高校體育教學(xué)不只是給學(xué)生傳授體育運(yùn)動(dòng)技能，技能培養(yǎng)只是體育教學(xué)的一個(gè)方面，高校體育教學(xué)最重要的是給學(xué)生傳遞終身體育鍛煉的理念，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，加深學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知和興趣，養(yǎng)成定期參加體育活動(dòng)的生活慣例，形成健康的生活方式。在當(dāng)前高校體育教學(xué)中，通過長時(shí)間的探索，在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式上做出了一些改變和創(chuàng)新，如根據(jù)學(xué)生興趣愛好選取教學(xué)項(xiàng)目并制定教學(xué)內(nèi)容，充分將學(xué)生的興趣愛好與體育相結(jié)合，提升學(xué)生在體育教學(xué)中的參與度。在新時(shí)期的高校體育教學(xué)中，要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變固有的體育教學(xué)理念，將終身體育作為高校體育教學(xué)的指導(dǎo)思想，貫穿于整個(gè)高校體育教學(xué)的過程和各個(gè)方面。首先，要摒棄單純培養(yǎng)學(xué)生體育技能的教學(xué)目標(biāo)，以終身體育、提高學(xué)生身體素質(zhì)作為高校體育的教學(xué)目標(biāo)；其次，要以終身體育為高校體育教學(xué)目標(biāo)重新架構(gòu)教學(xué)模式，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)進(jìn)度等方面都以提升學(xué)生身體素質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)，確保終身體育理念的實(shí)施。在日常的教學(xué)中，積極主動(dòng)地向?qū)W生灌輸終身體育的思想，使其認(rèn)同終身體育對(duì)于人生發(fā)展的積極意義。另外，在教學(xué)中，積極引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，豐富教學(xué)內(nèi)容和方式方法，增加體育教學(xué)的趣味性，舉行一些體育游戲和競(jìng)賽，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中形成興趣，潛移默化形成終身體育思想。

3.2 培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的獨(dú)立性和自主性

終身體育鍛煉的一個(gè)重要特征就是發(fā)揮學(xué)生的獨(dú)立性和自主性。終身體育鍛煉必然是學(xué)生自發(fā)、主動(dòng)地進(jìn)行體育鍛煉。在當(dāng)前高校學(xué)生體育鍛煉中，一個(gè)突出的問題就是學(xué)生缺乏獨(dú)立性和自主性，只有在 約束下才會(huì)開展體育鍛煉。因此，在高校體育教學(xué)中，要注重培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的獨(dú)立性和自主性。一方面在高校體育教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉的能力，掌握體育鍛煉的體育技能、基礎(chǔ)體育知識(shí)、體育衛(wèi)生、體育保健等各方面的知識(shí)，進(jìn)而能在課后或走出校園后進(jìn)行體育鍛煉。在這方面，學(xué)校和教師可以為學(xué)生獨(dú)立開展體育鍛煉提供一定的幫助，如在學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立體育鍛煉時(shí)，提供給其必要的體育指導(dǎo)，或者將相關(guān)的教學(xué)視頻等資源上傳到校園網(wǎng)，讓學(xué)生在課后能自行下載或觀看，進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)和自主練習(xí)。另一方面，在高校體育教學(xué)評(píng)價(jià)工作中，應(yīng)將學(xué)生獨(dú)立自主進(jìn)行體育的能力納入評(píng)價(jià)范圍，對(duì)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)、習(xí)慣以及情感態(tài)度和進(jìn)步等情況進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，并將教師評(píng)價(jià)和學(xué)生自評(píng)、互評(píng)結(jié)合起來，從更多的角度審視體育教學(xué)工作，為今后體育教學(xué)工作的開展及學(xué)生不足的改進(jìn)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

3.3 優(yōu)化及創(chuàng)新高校體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法

學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣的培養(yǎng)必然依賴于高校體育教學(xué)過程，教學(xué)過程中的核心就是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。終身體育鍛煉導(dǎo)向下的高校體育教學(xué)內(nèi)容需要進(jìn)一步豐富，盡可能滿足學(xué)生體育鍛煉的需求，另外選取適合學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的教學(xué)內(nèi)容，難度適宜，且符合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平和身心發(fā)展特點(diǎn)。在教學(xué)方法上，通過選取符合教育教學(xué)規(guī)律并有趣的教學(xué)方法，如游戲法、合作學(xué)習(xí)法、競(jìng)賽法等，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和自主性。

4 結(jié) 語

推進(jìn)高校體育教學(xué)改革是當(dāng)前大勢(shì)所趨。在高校體育教學(xué)改革中，堅(jiān)持終身體育導(dǎo)向是培養(yǎng)合格人才和社會(huì)發(fā)展的需要。只有在終身體育導(dǎo)向下，對(duì)當(dāng)前高校體育教學(xué)的目標(biāo)、內(nèi)容、方式方法、評(píng)價(jià)方式等進(jìn)行改革，才能為促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康及良好的鍛煉習(xí)慣及生活方式的養(yǎng)成發(fā)揮出最大的作用。